🥹Вы когда-нибудь замечали, что в одном и том же разговоре вы можете быть совершенно разными людьми?🎭

С начальником - осторожный, как будто снова пятилетний перед строгим отцом.

С ребёнком - вдруг начинаете говорить голосом собственной мамы, её же интонациями, её же словами.

А наедине с собой - наконец просто вы.

Эрик Берн назвал это точно: внутри каждого из нас живут три эго-состояния. Родитель. Взрослый. Ребёнок.

И всю жизнь они говорят одновременно.

⸺

Родитель: это всё усвоенное. Правила, запреты, установки, которые когда-то дали нам значимые взрослые. «Деньги зарабатываются только тяжёлым трудом». «Хорошие девочки не злятся».

«Просить о помощи — слабость». Мы защищаем эти убеждения как собственные — хотя зачастую никогда сами их не выбирали.

Ребёнок: это наш живой эмоциональный мир. Радость, творчество, спонтанность — но и старые страхи, детские обиды, убеждение «я недостаточно хорош». Именно здесь живёт то, что мы тащим из детства во взрослые отношения.

Взрослый: та часть, которая способна видеть реальность здесь и сейчас. Без искажений. Без старых фильтров. Трезво и ясно.

Казалось бы — просто активируй Взрослого и живи.

Но вот в чём сложность.

⸺

Берн описал явление, которое он назвал контаминацией — буквально «заражением». Это когда Родитель или Ребёнок вторгаются в пространство Взрослого и выдают себя за него.

Человек искренне думает, что рассуждает логично и объективно. Но на самом деле за его «здравым смыслом» стоит либо чужой голос из детства, либо испуганный внутренний ребёнок.

Контаминация Родителем - это когда предрассудки и догмы воспринимаются как факты.

«Все мужчины одинаковые». «Богатые люди нечестные».

Человек будет отстаивать это с полной уверенностью в своей правоте — не замечая, что просто воспроизводит чужую программу.

Контаминация Ребёнком: это когда детские страхи и комплексы маскируются под взрослые выводы. «Я ни на что не годна» звучит как заключение - но это не анализ. Это голос маленькой девочки, которую когда-то не увидели.

А в самых тяжёлых случаях - двойная контаминация. Взрослый заблокирован полностью. Человек одновременно живёт в детских иллюзиях и родительских предписаниях — и не осознаёт ни того, ни другого.

⸺

Именно поэтому иногда мы повторяем одни и те же сценарии снова и снова. Выбираем похожих партнёров. Реагируем на одни и те же триггеры. Говорим себе «я всё понимаю» — и всё равно не меняемся.

Потому что понимание головой и работа с контаминацией — это разные вещи.

Процесс освобождения Взрослого от этих наслоений называется деконтаминацией. И он начинается с одного простого, но очень неудобного вопроса:

Этот голос внутри — действительно мой? Или это кто-то другой говорит моим ртом?

⸺

В своей практике я вижу это каждый день.

Приходит человек: умный, осознанный, начитанный.

И при этом снова и снова попадает в одну и ту же ловушку.

В отношениях, в деньгах и самооценке.

Потому что знать теорию и освободить своего Взрослого: это разные пути.

Первый проходит через голову.

Второй: через тело, через поле, через живую работу с тем, что записано глубже слов.❤️

Ваша Севда ⭐️

#тераевтическаягруппа
#записькпсихологу
#севдасимоновапсихолог
#ВсеЛенскаятерапия
#методтальписа
#ЭрикБерн

#Севдарекомендует ⚽️

Обычно в рубрике на выходных я рекомендую фильм.

Но сегодня финал Чемпионата мира по футболу🏆

🇪🇸Испания - Аргентина🇦🇷

Я не буду делать вид, что всю жизнь следила за футболом 😊

Но вот что я точно знаю:

такие моменты случаются редко. Когда весь мир буквально смотрит в одну точку. Когда миллиарды людей в одну секунду кричат, плачут, обнимаются - совершенно незнакомые друг другу.

Порой человеку нужна принадлежность. Нужно «мы». Нужно что-то большее, чем он сам.

Спорт - один из немногих языков, который понимают все. Без перевода. Без границ. Без разницы в том, кто ты, откуда и сколько у тебя денег.

Сегодня вечером - просто побудьте в этом. В атмосфере и единстве. Позвольте себе порадоваться вместе со всеми 🌍

Ваша Севда 🙏

#чемпионатмира #футбол #финал #объединяет #психологсевда

Друзья, хочу поделиться сегодня мыслями и, возможно, они окажутся важными именно для вас прямо сейчас.

Когда в нашей жизни чего-то нет: это не означает, что мы этого недостойны. Что мы плохие, слабые или «не такие».

Это значит лишь одно: на подсознательном уровне про это что-то написано. Записана программа и она работает тихо, фоново, не спрашивая нашего разрешения.

💸Нет денег: значит, про деньги внутри записано что-то тёмное.

Что они опасны. Что их не бывает просто так.

Что богатство: это стыдно, тяжело, или «не для нас».

И мы не идём в свои деньги: не потому что не стараемся, а потому что программа не пускает.

❤️Нет лёгких, живых, ресурсных отношений с противоположным полом: значит, записано, что отношения должны быть тяжёлыми.

Что они существуют только ради детей. Что как только дети появились и смысл отношений исчерпан. Что хорошая семья — это что-то недостижимое, не для меня.

👩‍⚕️Нет здоровья, нет ощущения своего места, нет радости - и там тоже есть своя запись.

Своя программа, которая держит нас в определённом коридоре возможностей.

На нас влияют не только программы наших родителей. Это глубже. Это третье, четвёртое поколение.

По некоторым данным - до седьмого колена.

Бабушки наших бабушек.

Их страхи, их решения, их незакрытые истории - всё это живёт в нашем подсознании.

И управляет нашей жизнью: тихо, незаметно, с огромной силой.

Мы думаем, что выбираем сами. Но очень часто выбирает программа.

Чтобы войти в этот подсознательный слой: недостаточно осознания. Недостаточно прочитать книгу, пройти курс или понять умом «откуда это берётся».

Нужен проводник✨

Тот, кто читает поле. Кто умеет тихо, аккуратно посмотреть: где именно есть проход. Через что можно зайти в другую ветку реальности. Туда, где частотный диапазон выше. Где есть живая связь с Создателем.

Где отношения формируются не из страха и тяжести, а из любви, из бережности, из ощущения, что ты достоин хорошего.

Именно там - и в деньгах, и в отношениях, и в здоровье: всё меняется. Потому что изменилась частота, на которой человек существует.

Я сейчас много изучаю квантовую физику. И чем глубже погружаюсь, тем более живой и объёмной становится ВсеЛенская терапия - метод , который я использую в психологическом консультировании .

Наше сердце: это не просто насос и какой-то биологический элемент.

Это вихрь. Магнитный вихрь, который создаёт большой и малой кровообращения. Его мышечные волокна буквально закручены в спираль и именно это создаёт движение, жизнь, пульс.

ДНК - тоже спираль. И в этом есть глубокий, не случайный смысл.

Наш организм с самого момента зачатия подчиняется законам, которые квантовая физика только начинает описывать словами.

И когда начинаешь это понимать - становится очевидным: зажимы в теле, тяжесть, хроническая усталость, психосоматические заболевания: это не случайность и не слабость.

Это язык, на котором тело говорит о программах, которые человек несёт.

Долгое пребывание в тяжёлых отношениях, в тёмных состояниях, в страхе: это не просто про настроение, а буквально про клетки. Про вибрацию тела и то, как формируется здоровье или болезнь.

Именно поэтому точка сборки, квантовая психология, ВсеЛенская терапия - это не эзотерика ради эзотерики.

Это инструменты, которые работают на том уровне, куда обычные методы просто не достают.

Понимаю, что для многих это звучит непривычно🧐🙃

Но я верю и вижу это каждый день в своей практике, что когда человек меняет частоту восприятия, на которой живет, меняется буквально всё вокруг. Люди, обстоятельства, здоровье, деньги, отношения.

Пишите, спрашивайте: всё объясню подробнее. Очень хочется живого диалога на эти темы.👐

И приходите 23-го в 15:00 - 16.30.

На вебинар “Поток любви”.

Программа вебинара:

Практика, медитация, общая Точка Сборки (квантовая техника) диагностика желающим.

Ссылка будет за 1 час выложена ..

Поток любви❤️ - это первично.

Всё в нашей жизни из Любви .

И всё благодаря ей 🙏


Ваша Севда ❤️


#терапевтическаягруппа
#записькпсихологу
#севдасимоновапсихолог
#ВсеЛенскаятерапия
#методтальписа

Сегодня мы были вместе. ✨
И я хочу, чтобы те, кто не смог прийти, тоже это почувствовали.

На вебинаре я спросила: оцените по шкале от 1 до 10: насколько вы ощущаете поток любви в своей жизни прямо сейчас?

Средний ответ был - три.

Три из десяти.

И знаете, что меня в этом поражает каждый раз?

Поток любви не исчезает. Он не уходит, когда нам плохо. Он не наказывает нас за ошибки. Он просто… всегда рядом. Тихо ждёт, пока мы обернёмся. Поток любви и света и Создатель всегда рядом .

Но мы не оборачиваемся. Потому что смотрим в другую сторону: в свои дефициты.

У кого-то дефицит - деньги. И он бесконечно насыщает эту пустоту, а она не наполняется. У кого-то отношения. И вся жизнь уходит на то, чтобы стать «достаточно хорошим» для другого. У кого-то знания. Ещё одна книга, ещё один курс, ещё одна идея…и тогда точно.

Но дефицит не насыщается снаружи. Никогда.

Сегодня мы делали простую, но очень живую практику.

Вдох…поток любви. Пауза - встреча с тем, что болит: с гневом, страхом, обидой, жалостью к себе.

Не бороться, не подавлять просто почувствовать.

Выдох..отпустить.

И снова вдох.

Это не просто дыхательное упражнение, а способ вспомнить, что боль не является тобой.

Что под ней есть что-то живое, тёплое, твоё.

И ещё одно, что мы проговорили сегодня вслух и это, кажется, было самым важным:

Всевышний, я тебя благодарю. У меня всё есть. Мне достаточно. Я согласна.

Потому что бесконечная гонка за большим - это не про жизнь.

Это про страх. И по закону свободы воли мы можем выбрать - идти в этот страх дальше или развернуться к потоку.

Из состояния любви и достаточности мы смотрели в будущее. Не строили планы - чувствовали.

Как это - быть там. Гулять, дышать, работать, разговаривать с подругой. Просто быть и ощущать, что этого достаточно.

Спасибо всем, кто был сегодня рядом. Вы это почувствовали..я видела.

И если не успели: поток никуда не ушёл. Он всё ещё здесь 🤍

#потоклюбви #вебинар #ВсеЛенскаятерапия #психологСевда #состояние

Что посмотреть на выходных 🎬

«Альфа» (2018)

Земля. 20 000 лет назад. Юноша Кеда уходит на первую охоту с отцом.

Фильм о дружбе , преданности , долге, жажде к жизни , о взрослении .

Фильм о первых собаках , которых родила раненая волчица , которая смогла доверится человеку .

Досмотрите до конца. Там есть момент, который многое объясняет — и про людей, и про животных, и про то, как вообще возникает доверие между живыми существами.

Смотрите в тишине. Почувствуйте … 🧡

#чтопосмотреть #рекомендация #Альфа #психологСевда #кино

Ко мне на консультации приходят девушки, которые мечтают о партнёре, о деньгах, о реализации - и при этом сами находятся в очень депрессивном состоянии, без энергии, без веры в своё будущее. 🙁

Они хотят, чтобы что-то пришло снаружи - и при нет сил, энергии. 🪫Конечно, в результате психологического консультирования их состояние становится лучше, но важно получить инструменты для самостоятельной работы.

И у меня давно есть наблюдение, которым хочу поделиться.

Пока внутри нет энергии: снаружи тоже ничего не приходит. Уходят партнёры, не идут деньги, срываются договорённости, обижаются близкие, работа стоит.🚨

Внутренняя энергия и внешний контекст всегда разговаривают между собой - и внешний мир просто отражает то, что происходит внутри.

Когда человек подавлен, когда избегает контакта, когда целыми днями лежит дома и ни о чём не хочет думать - его внешняя атмосфера это показывает.

Разрывается контакт с самим собой - и следом разрывается контакт с миром снаружи.

Мы очень много работаем с программами, с блоками, с негативными эмоциями - и при этом часто упускаем саму энергию

её качество, её наполненность, её движение внутри нас.

Я работаю с людьми в разных модальностях: КПТ, гештальт-терапия, ВсеЛенская терапия - и вижу одно и то же: пока мы боремся с программами, пока разбираем негативные эмоции, самое главное порой остаётся в стороне.

Энергия - это основа, на которой строится всё остальное. Именно она определяет, что приходит в жизнь снаружи. И когда она меняется внутри - меняется и всё снаружи, причём достаточно быстро, потому что мир всегда откликается на то, что происходит внутри нас.

Посмотрите на любого по-настоящему живого и реализованного человека рядом с вами: от него исходит что-то притягивающее, высокая частота, живой вайб. Вы чувствуете это даже через экран, даже не зная ничего об этом человеке. И дело не в том, что у таких людей нет проблем или сложностей.

Дело в том, что они находятся в контакте со своей энергией: они её чувствуют, они из неё действуют, они из неё говорят. Когда энергии нет - мы говорим тихо, неуверенно, не можем продвинуть ни встречу, ни проект, ни даже просто прожить день так, как хотелось бы. Когда она есть - всё начинает двигаться.

Именно об этом мой новый вебинар

🔋«Энергия: внешняя и внутренняя».

Я предлагаю более простой путь:

👈не бороться с собой, а изменить свою энергию, своё тело, сделать его более живым и высокочастотным ➡️

Изменив себя изнутри - изменить паттерны и блоки,которые держат -

и посмотреть, как следом начинает меняться внешнее.

Вебинар будет состоять из двух частей.

➡️➡️Первая: живая групповая терапевтическая работа.

Мы выберем заместителей и прямо в поле посмотрим, как меняется внутренняя энергетика человека - и как следом отвечает его внешний контекст.

Блоки, программы, внутренние состояния, внешняя среда: всё это будет видно в расстановке в реальном времени.

Посмотрим, как работает это зеркало между внутренним и внешним, и что происходит, когда мы делаем точку сборки, проходим через квантовую психологию, работаем методом ВсеЛенской терапии.

➡️➡️ Вторая часть: практики.

Дыхательные практики, работа с вибрационной составляющей, разблокировка программ, проговаривание, интервенция. Для тех, кому нужно - индивидуальная диагностика состояния энергетических структур, чакр, тонких тел.

После вебинара вы уйдёте с набором домашних практик, с пониманием своего состояния - и с ощущением более высокоэнергичного тела. 🌟

А внешнее само начнёт к вам тянуться - в виде отношений, денег, реализации, тех возможностей, которые раньше просто не могли до вас дотянуться.

Мест не больше 30: именно такой формат даёт настоящую глубину и живой контакт в группе. Записывайтесь заранее.

🗓 29 августа

🔜 12:00 - 13:30

💻 Онлайн

Пишите в личные сообщения @sevdasimon 📝


Ваша Севда 🫶

#вселенскаятерапия #энергия #вебинар #психологсевда #методтальпис #точкасборки #реализация #отношения #деньги

Часто у людей огромное количество претензий к Создателю за то, что что-то пошло не так, как планировалось, что что-то произошло совсем не то. 🤩

И вот именно в этом месте мы незаметно для себя меняем своё достоинство на убогость - просто берём и меняем, не замечая этого.

А ведь из достоинства можно говорить совсем иначе, смотреть на жизнь совсем иначе.

Да, у меня есть большое количество проблем, но я справляюсь, я решаю их, и это даёт мне силы двигаться вперёд.

Я не одна в этом, мне помогает всё вышнее, мне помогают близкие, и если мне это дано - это означает только одно: мне дано с этим справиться.

Здесь нет отчаянной борьбы с реальностью и обиду на судьбу.
Это понимание, что всё происходящее временно и обязательно пройдёт, и от того, как ты справишься с этим и закроешь эту страницу своей жизни, тебе станет легче и ты снова с достоинством будешь принимать блага этого мира, благодаря Создателя за то, что находишься в них.

Почему-то люди думают, что достоинство возникает только тогда, когда у человека есть всё, что он запланировал, когда всё идёт по плану и жизнь складывается именно так, как задумывалось. 🧐

Но посмотрите на любого крупного предпринимателя👨‍💻: у него тоже бывают огромные убытки, тоже бывают моменты, когда денег не хватает, когда приходится брать большие кредиты и начинать заново с нуля, и именно тогда проявляется самое главное: он с достоинством выходит из этих ситуаций, с достоинством смотрит на своё дело и продолжает двигаться вперёд, иногда меняя направление, иногда вообще начиная что-то совершенно новое, но всегда оставаясь в связи с собой и с Создателем.

Достоинство - это когда ты понимаешь, что ты как то дерево, которое не сломили ни ветер, ни море рядом, ни соль, которая иногда попадает от близких людей, ни вода, которая временами обрушивается на тебя: потому что ты в любом случае растёшь, в любом случае тянешься вверх.

Вы видели пальмы на сильном ветру? 🌴

Они гнутся так, что становится страшно смотреть, но они стоят, высоко и с достоинством.

Все растения тянутся вверх вопреки гравитации, розы с достоинством поднимаются и набирают в себя всю гамму красок, радуя нас своей красотой и мы, люди, точно так же достойны быть самими собой, со всеми нашими проблемами, ранами и болячками, потому что именно это и делает нас такими, какие мы есть.

С достоинством выходить из немного серых страниц своей жизни, принимая себя полностью - и тёмную сторону, и светлую - и говорить себе: да, во мне есть всё это, но я не являюсь всем этим, я гораздо больше, чем всё это вместе.

Достоинство. Вот к чему мы все на самом деле стремимся ✨

Ваша Севда ❤️

#достоинство #психологсевда #вселенскаятерапия #методтальпис #принятие

Ко мне недавно пришла женщина. Жена служителя церкви, всю жизнь вела праведный образ жизни, родила детей, сколько Бог дал. Пришла с онкологией.🔥

Мы сделали расстановку. Поставили заместителей - её жизнь, саму болезнь, симптомы.

И вот что открылось в поле: болезнь её любит.
Это странно звучит, но это так.
Потому что болезнь помогает ей наконец направить мысли на себя. Она всю жизнь думала обо всех, только не о себе.

На протяжении всей жизни она помогала всем вокруг:
Устраивала детей в приюты, звонила в больницы, добивалась квот для чужих мам. Угощала булочками детей в приходе, передавала деньги тем, кто нуждался. 🤲

Она вся была на износ, её практически не было. Когда я смотрела на неё: я видела человека, которого нет, потому что он весь роздан другим.

Когда мы убрали симптомы из поля и поставили закон энергообмена: болезнь ушла. Вот так просто. Потому что причина была именно в этом.

Я спросила её:

вы когда последний раз проходили обследование просто для себя, не потому что заболели?

Нет, говорит. А вы когда-нибудь оставляли себе лишний кусочек хлеба, ту самую булочку, которую раздавали детям?

Нет. Представляете?

Закон энергообмена — это один из основных законов нашего существования.

Такой же фундаментальный, как закон свободы воли.

Когда мы бесконечно отдаём и совершенно ничего не берём взамен, даже времени на себя не оставляем: тело начинает говорить за нас. Иногда очень громко.

Вот вам история. Есть о чём подумать ✨

Ваша Севда ❤️

#психологсевда #вселенскаятерапия #энергообмен #психосоматика #методтальпис #здоровье

🎭 Почему люди избегают психолога?

Часто это связано с тем, что ещё в детстве поход к врачу сопровождался слезами и тревогой близких, охами и ахами, и этот паттерн сохранился. Нам не хочется знать, что в нас «не так».

Нам не хочется снова погружаться в проблемы, которые мы уже пытались решить сами - и не смогли.

Важно понимать, что поход к психологу это не только "узнать свой диагноз".

А чтобы приоткрыть дверь в закрытую систему, в которой мы варимся сами по себе. 🚪

Проговаривая вслух что-то, что раньше существовало только внутри, мы уже начинаем это слышать иначе. Уже это меняет что-то.

Профессиональный психолог никогда не начинает с травмы и никогда не даёт советов: он исследует вместе с вами, тихо, слой за слоем, показывая, что то, что кажется неразрешимым, на самом деле возможно решить.

Когда мы не можем справиться с какой-то проблемой, это не означает, что мы слабые или что проблема нерешаема.

Это означает, что про неё что-то написано глубоко внутри: в подкорковом слое, в том самом древнем рептильном мозге, который отвечает за «замри».

И пока эта программа работает, весь наш умный, говорящий, думающий мозг просто не может по-другому взглянуть на ситуацию, сколько бы мы ни старались.

Иногда эти корни уходят в родовую систему - туда, откуда ни один самоанализ просто не достанет.

И ещё один момент, о котором мы редко думаем.

Куда уходит наша энергия?

Мы как электростанции, которые продолжают подавать свет в районы, где давно никто не живёт, где всё это случилось 20, 25, 30 лет назад, а мы до сих пор вливаем туда огромное количество своей энергии, потому что не завершили тот период, не закрыли ту страницу.

И при этом те районы, которые сейчас актуальны: наши проекты, отношения, дети, мечты - испытывают постоянный дефицит. Нет сил встать с кровати. Нет сил строить новое, радоваться. Вот куда уходит энергия. С этим и работает психолог.

Слой за слоем в теле открывается та лёгкость, которую мы все хотим. И тогда приходит всё остальное: и финансы, и возможности, и отношения: потому что расширяющаяся система человека притягивает именно это.

Не обязательно идти к дорогому психологу. Идите к тому, кто доступен вам сейчас. Жизнь одна. И время жизни бесценно 🙏


Продолжение в голосовом сообщении в комментариях ниже🔽

#психологсевда #психология #вселенскаятерапия #методтальпис #энергия #травма #расширение #квантоваяпсихология

🕘Травма!

Она бывает одета и ее на первый взгляд и не видно

Иногда травмирующие события, которые до сих пор не отпускают нас в этой жизни, имеют реинкарнационную историю.

Там и тогда, в прошлых жизнях, те же люди или похожие ситуации уже причиняли нам вред: и по энергетическому выхлопу это было намного сильнее, чем то, что происходит сейчас.

Чем новее травма тем более поверхностнее лежат слои в теле, которые еще не проникли в глубокие слои фасций и органов.

Человек застрял в той истории и ушёл из жизни, не выйдя из этого энергетического блока🧲. И когда в этой жизни случается что-то похожее, мы не понимаем, почему реагируем так сильно, почему нас просто выносит - ведь, казалось бы, ничего такого страшного не произошло.

А нас выносит именно потому, что мы застряли там и тогда ещё в прошлом. ✨

Травма это то, что не возможно проработать самому. Только к психологу, так как возможна ретравмотизация

Когда я вижу травму в работе, я всегда тестирую её по шкале от одного до десяти.

🔋И если заряд в этой жизни не такой уж высокий, а реакция при этом очень сильная - это всегда сигнал: здесь есть реинкарнационный слой. Именно туда мы и идём.

По ВсеЛенской терапии мы работаем с телесным маркером: человек определяет, где в теле это отзывается наиболее сильно, ставит туда своё внимании: и мы находим ту историю, которая была когда-то.

Потому что тогда это было действительно очень больно, и это ощущение мы принесли с собой в эту жизнь. И вот эта разблокировка даёт столько силы и столько энергии, что человек сам не ожидал, что это вообще возможно.

Работа с травмой по ВсеЛенской терапии принципиально отличается от других подходов именно потому, что она заглядывает во все слои- и в этот, и в более глубокие.

Последнее время, когда я вижу травму, я работаю только по ВсеЛенской терапии. Это просто замечательно работает.

Благодарю вас, мои дорогие, за доверие 🙏

#психологсевда #травма #энергия
#ВсеЛенскаятерапия

Завтра ⏰
29 июля с 11.00-13.30.

Терапевтическая группа

ВсеЛенская терапия

🟢Онлайн

Ждем заместителей/наблюдателей

Sevda Simonova приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.

Тема: Sevda Simonova: конференция Zoom
Время: 29 июл. 2026 11:00 AM Москва

Присоединиться к конференции Zoom

https://us06web.zoom.us/j/85656462224?pwd=lzvpIpR9f6mDotFCaathCY2A9uOWZa.1