Если муки совести от недосыпа после бессонной ночи за просмотром сериала вам знакомы, значит, вы уже в курсе, что такое бинджвотчинг.

⏪Этим термином называют «запойный» просмотр контента, когда за один присест зритель проводит у экрана по несколько часов кряду⏩

Это может относиться как к просмотру сериалов, фильмов или выпусков шоу, так и к контенту в соцсетях, например, залипанию в ютубе или в Reels.

Разбираемся, как новая привычка просмотра влияет на зрителя, общество и киноиндустрию.

Если не знаете, с чего начать это утро, спешим с рекомендацией от самого Павла Дурова — “Oh, What a Beautiful Morning” поэта-песенника Оскара Хаммерстайнили.

«Никаких популярных песен» — пишет Дуров в своем телеграм-канале. По его мнению они могут действовать на мозг как волшебные заклинания, закрепляя в нем определенные тезисы.

А если не будете знать, чем заняться вечером — у Павла есть рекомендация и для этого случая. Предпочитая «фильмы, показывающие воодушевляющие истории успеха», своим фаворитом прошлого года он назвал «Вонка» с Тимоти Шаламе.

Фильмы ужасов Дуров не смотрит, потому что он ✨being mindful about what kind of information we consume✨

Мы смотрим на них чуть иначе и выделяем несколько причин, почему body horrors вернулись на экраны и так много людей их любят. Но, если отказ от ужасов и being mindful помогут Павлу заработать и вернуть владельцам облигаций больше $2 млрд, спорить не будем 🤍

Привет, мы тут поболтаем.

⏮Материал в телефоне Джея: https://clck.ru/39oK2t ⏭

Уже много лет контент в соцсетях и медиа культивирует в людях стремление к идеалу. Ролики «Как накачать самый красивый пресс» стабильно залетают на миллионы просмотров, а в топах запрещенной сети — посты людей, которые «живут свою лучшую жизнь».

Мы уже рассказывали, почему жить под девизом «Либо лучшее, либо ничего» плохая идея и как разрешить себе не быть сыном маминой подруги. Сегодня принесли три самых важных поста, чтобы об этом напомнить:

1️⃣О том, из-за чего формируется нездоровый перфекционизм
2️⃣Как от него избавиться и какие методы использовать, чтобы почувствовать разницу уже через пару недель
3️⃣Почему здоровый перфекционизм может давать сбой — на примере отрывка из книги «Как мы перестали понимать мир» Бенхамина Лабатута

А все, везде и сразу — по ссылке.