А тем временем результаты нового исследования дневного сна показывают, что короткий сон — ключ к сохранению объема мозга и его функциональности по мере старения😴
Чуть ранее, кстати, выяснили, что он также повышает способность мозга к обучению.
Что делают с этой информацией уже сейчас?
Призывают нормализовать сон в рабочее время. «Учитывая последние выводы по эффективности сна и его четкой связи с производительностью, компаниям давно пора внедрять эту практику», — говорит Арианна Хаффингтон, соучредитель HuffPost и основатель Thrive Global.
Что говорят компании?
Осознавая пользу, многие из них, включая Nike и Ben & Jerry's, оборудовали комнаты для сна в своих офисах. Эта практика уже давно распространена и во многих IT-компаниях.
Но, несомненно, все еще есть стереотипы, связанные со сном на рабочем месте. «Если вы не сидите за столом и бросаете работу, вы не работаете»👎
#вычитали
Чуть ранее, кстати, выяснили, что он также повышает способность мозга к обучению.
Что делают с этой информацией уже сейчас?
Призывают нормализовать сон в рабочее время. «Учитывая последние выводы по эффективности сна и его четкой связи с производительностью, компаниям давно пора внедрять эту практику», — говорит Арианна Хаффингтон, соучредитель HuffPost и основатель Thrive Global.
Что говорят компании?
Осознавая пользу, многие из них, включая Nike и Ben & Jerry's, оборудовали комнаты для сна в своих офисах. Эта практика уже давно распространена и во многих IT-компаниях.
Но, несомненно, все еще есть стереотипы, связанные со сном на рабочем месте. «Если вы не сидите за столом и бросаете работу, вы не работаете»👎
#вычитали
👍51❤26🍾6💅6🔥1
Продолжая исследовать тему карьеры, #задумались
А насколько реально и сложно перейти из одной сферы в другую? И есть ли от таких переходов профит компаниям?
Сходили к Alfa Digital, все разузнали и собрали кейсы таких переходов. Ищите в карточках 😇
А насколько реально и сложно перейти из одной сферы в другую? И есть ли от таких переходов профит компаниям?
Сходили к Alfa Digital, все разузнали и собрали кейсы таких переходов. Ищите в карточках 😇
❤22👍11🔥10
Как дойти до оборота в 50 миллионов и закрыться из-за кризиса?
Воронежская сеть кондитерских Sugar Bakeshop отработала семь лет. Основательница сети, онлайн-школы WellDone и бренда специй Special Magic Мария Шелушенко рассказала о том, как все начиналось и почему ей пришлось принять решение о закрытии сети, хотя она до последнего приносила прибыль.
Кейс кондитерской SUGAR BAKESHOP читайте в материале на сайте SETTERS Media🍰
Воронежская сеть кондитерских Sugar Bakeshop отработала семь лет. Основательница сети, онлайн-школы WellDone и бренда специй Special Magic Мария Шелушенко рассказала о том, как все начиналось и почему ей пришлось принять решение о закрытии сети, хотя она до последнего приносила прибыль.
Кейс кондитерской SUGAR BAKESHOP читайте в материале на сайте SETTERS Media🍰
🕊17❤15👍10
Threads от Meta* уже можно скачивать! Теперь Марк Цукерберг и Илон Маск официально прямые конкуренты.
При запуске Threads предлагает авторизоваться через Instagram*-аккаунт и импортировать из него данные, в том числе подписки. Для пользователей в России потребуется VPN.
Интерфейс соцсети сделан в том же стиле, что и Instagram*. Основные кнопки на нижней панели — лента, поиск, новый пост, уведомления (лайки и подписки) и профиль.
Вы как? Уже протестили?
*деятельность Meta запрещена в РФ
При запуске Threads предлагает авторизоваться через Instagram*-аккаунт и импортировать из него данные, в том числе подписки. Для пользователей в России потребуется VPN.
Интерфейс соцсети сделан в том же стиле, что и Instagram*. Основные кнопки на нижней панели — лента, поиск, новый пост, уведомления (лайки и подписки) и профиль.
Вы как? Уже протестили?
*деятельность Meta запрещена в РФ
❤43👍15🔥11
SETTERS Media: пишет про цифровой минимализм
Также SETTERS Media: регистрируется в Threads*…
*деятельность Meta запрещена в РФ
Подписывайтесь, кстати…
Также SETTERS Media: регистрируется в Threads*…
*деятельность Meta запрещена в РФ
Подписывайтесь, кстати…
👍45❤21🔥8🕊6💅3👏1
Не можем не восхищаться — #вычитали материал Dazed о журнале про визуальную культуру Африки, и он просто потрясающий!
Африка является домом для множества народов с различными голосами, но большинство все еще думает, что ее 56 стран — это все об одном. Миссия GIDA Journal положить конец этому искажению.
Также отметим, что сделать печатный журнал об африканском континенте — это одно, а выделить конкретные регионы и показать основные различия и как все эти регионы взаимосвязаны, совсем другое.
Отправляем редакционные аплодисменты и советуем ознакомиться с материалом поближе❤️
Африка является домом для множества народов с различными голосами, но большинство все еще думает, что ее 56 стран — это все об одном. Миссия GIDA Journal положить конец этому искажению.
Также отметим, что сделать печатный журнал об африканском континенте — это одно, а выделить конкретные регионы и показать основные различия и как все эти регионы взаимосвязаны, совсем другое.
Отправляем редакционные аплодисменты и советуем ознакомиться с материалом поближе❤️
❤🔥78👍14❤11🔥2👎1