А когда аффирмации не помогают, накатывают навязчивые мысли, бессонница и ощущение, что все не имеет смысла — можно обратиться к приложениям, которые поддержат❤️‍🩹🫂

8 таких приложений и ботов разобрали в материале на сайте SM: https://clck.ru/34iKbi

#вычитали: 5 способов, как (и почему) фитнес бустит вашу карьеру
Автор: Алейша Феттерс
Формат: экспертная статья с источниками
Ccылка🖖

Главное: Добиться фигуры мечты и улучшить настроение, а что еще? Доказано, что спорт напрямую влияет на эффективность и карьерный рост. Улучшает рабочую память, производительность и эффективность мыслительных процессов и замедляет снижение когнитивных способностей — что подтверждают результаты исследований.

Интересна тема связи спорта и продвижения по карьерной лестнице?
100👾 и сделаем пост, где распишем 5 способов, как это работает

Альтернативная реальность — возможность направлять телефонные звонки к терапевту
Stay fly?😅

#чувствует Soren Iverson