This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Ты не уродливая, у тебя просто кортизоловое лицо»
Фиксируем сразу: «кортизоловое лицо» — это непризнанный медицинский термин. Однако это не помешало ему завируситься в TikTok и обрасти легендами.
⏪ Идея проста: кортизол — гормон стресса и именно от него у вас «кортизоловое лицо» и даже иногда «кортизоловый живот». Вы опухаете от стресса, выгорания и физических нагрузок, и выхода нет⏩
С определением тиктокеры справились, но вот со средствами борьбы по-прежнему не определились. Кто-то советует гимнастику и пилатес, кто-то пить побольше воды. Сошлись в одном: женщинам нужно срочно отказаться от силовых тренировок. Якобы от повышенных весов женщинысморщиваются отекают, а потом еще и застревают в «кортизоловом цикле» (это тоже свежая мысль из TikTok).
В любом случае, с медициной завирусившийся тренд не имеет ничего общего. На самом же деле, воздействие кортизола в заметном количестве приводит к болезни Кушинга (и вы ее ни с чем не перепутаете) и тогда «кортизоловое лицо» будет наименьшей из проблем.
Фиксируем сразу: «кортизоловое лицо» — это непризнанный медицинский термин. Однако это не помешало ему завируситься в TikTok и обрасти легендами.
«Причина, по которой у вас появляется двойной подбородок, опухают веки и обвисают щеки, заключается в том, что высокий уровень кортизола незаметно меняет внешний вид вашего лица», — утверждается в одном из видео.
С определением тиктокеры справились, но вот со средствами борьбы по-прежнему не определились. Кто-то советует гимнастику и пилатес, кто-то пить побольше воды. Сошлись в одном: женщинам нужно срочно отказаться от силовых тренировок. Якобы от повышенных весов женщины
И эта идея, коллеги, не нова: врачи конца XIX века тоже предупреждали, что езда на велосипеде приведет к ужасающему заболеванию у женщин.
По мнению врачей, «бессознательное усилие сохранять равновесие, как правило, приводит к утомленному и измученному
«лицу велосипедиста»
. Ведь «велосипед как модное увлечение пытались использовать люди, не способные ни к какой физической нагрузке».
Потом было «лицо бегуна», когда женщинам запрещалось участвовать в марафонах. Сегодня — это кортизоловое лицо от штанги…
В любом случае, с медициной завирусившийся тренд не имеет ничего общего. На самом же деле, воздействие кортизола в заметном количестве приводит к болезни Кушинга (и вы ее ни с чем не перепутаете) и тогда «кортизоловое лицо» будет наименьшей из проблем.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤56🔥15😭13👀12👎1💯1
Forwarded from SM only news
Forbes назвал новых самых молодых миллиардеров в мире
Брэндан Фуди, Адарш Хайремат и Сурья Мидха стали самыми молодыми self-made миллиардерами в возрасте 22 лет.
Их стартап Mercor помогает крупным лабораториям — включая OpenAI — обучать генеративные модели, а также нанимать специалистов по разметке данных.
➡️ Сегодня Mercor зарабатывает порядка $500 млн в год. После нового раунда инвестиций на $350 млн оценка компании достигла $10 млрд.
@settersmedia_news
Брэндан Фуди, Адарш Хайремат и Сурья Мидха стали самыми молодыми self-made миллиардерами в возрасте 22 лет.
Все трое смогли разбогатеть благодаря ИИ.
Их стартап Mercor помогает крупным лабораториям — включая OpenAI — обучать генеративные модели, а также нанимать специалистов по разметке данных.
@settersmedia_news
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤24🔥19⚡9
Представьте себе закрытую комнату. В ней лидеры держав обсуждают геополитику, экономику, будущее планеты. И вдруг между делом разговор заходит о технологиях, способных продлить жизнь до полутора веков.
⏪ Подобный эпизод беседы Си Цзиньпина, Путина и Ким Чен Ына, просочившийся в медиа (и поспешно удаленный), идеально иллюстрирует: вопрос радикального продления жизни никогда не был уделом фантастов и маргинальных ученых. Просто обычно его не поднимают публично — по крайней мере, сильные мира сего⏩
Эта одержимость не нова. От китайских императоров, глотавших ртутные эликсиры, до средневековой знати, верившей в целительную силу крови девственниц, — элиты всегда искали способ обойти фундаментальный закон природы, смерть. Но сегодня этот квест претерпел качественную трансформацию, переместился из плоскости мифов, алхимии и шарлатанства в область высоких технологий, больших данных и многомиллиардных инвестиций.
Вполне возможно, человечество стоит на пороге научной революции, которая может изменить само понятие жизни. Но что скрывается за громкими заголовками? Где реальный прогресс, а где модная игрушка для богатых? Приблизились ли мы к пресловутой «таблетке от старости» и, если да, когда она станет доступной? Разобрались в новом материале.
Эта одержимость не нова. От китайских императоров, глотавших ртутные эликсиры, до средневековой знати, верившей в целительную силу крови девственниц, — элиты всегда искали способ обойти фундаментальный закон природы, смерть. Но сегодня этот квест претерпел качественную трансформацию, переместился из плоскости мифов, алхимии и шарлатанства в область высоких технологий, больших данных и многомиллиардных инвестиций.
Вполне возможно, человечество стоит на пороге научной революции, которая может изменить само понятие жизни. Но что скрывается за громкими заголовками? Где реальный прогресс, а где модная игрушка для богатых? Приблизились ли мы к пресловутой «таблетке от старости» и, если да, когда она станет доступной? Разобрались в новом материале.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊19🔥8👍5❤4👾3🗿2❤🔥1
Людям и бизнесу стыдно признать, что они пользуются ИИ. А вам?
Корпоративный мир принимает контрастный душ. На уровне стратегии — горячо: компании наперебой заявляют о внедрении ИИ, это стало маркером прогрессивности. На уровне операционки — лед: многие сотрудники используют ИИ втихую, с чувством вины.
Все потому, что обращаться к генеративным технологиям до сих пор синонимично читерству, а читерство, видите ли, не для профессионалов. Как работает ИИ-шейминг и почему культура двойных стандартов приводит к реальным убыткам, разбирается консультант по нейросетям Наиля Аглицкая @etonailya
Корпоративный мир принимает контрастный душ. На уровне стратегии — горячо: компании наперебой заявляют о внедрении ИИ, это стало маркером прогрессивности. На уровне операционки — лед: многие сотрудники используют ИИ втихую, с чувством вины.
Все потому, что обращаться к генеративным технологиям до сих пор синонимично читерству, а читерство, видите ли, не для профессионалов. Как работает ИИ-шейминг и почему культура двойных стандартов приводит к реальным убыткам, разбирается консультант по нейросетям Наиля Аглицкая @etonailya
❤42💯10😭10🤝5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Даже самый креативный и ржачный SMM не поможет, если продукт полный bullshit»
Запускаем рубрику #HotTakes — приглашаем спецов из креативных индустрий, они высказывают свое непопулярное мнениеи убегают. Стартуем с Аней Власовой, креативным копирайтером в «Коллегции», eх-SMM в «Самокате» и ЭЙЧ и автором канала @smmemshica.
⚧️ Залипать в рилсах и развивать насмотренность — это разные вещи.
🚻 В SMM важно иметь чувство юмора, и это самый сложный навык — как ему научить? Оно либо сходится с командой, либо нет. Сложно.
🚮 Мемы — тоже полезный контент, они вызывают эмоцию.
Сейчас эмоциональная польза >>> прагматической.
🎦 В SMM не работает рубрикатор, планировать контент больше чем на неделю тоже бессмысленно — все равно появятся новые инфоповоды.
📶 Работа в SMM вызывает дофаминовую зависимость.
🈁 SMM одна из немногих (вообще единственная по моим ощущением) специальность на контент-заводе, результат работы которой зависит от рандомных людей в интернете.
Переходы по рассылкам видит только команда CRM — они могут оценить внутри и сделать выводы. Результат работы SMM видно всем, а саму работу в конечном счете оценивает подписчик, а не коллеги. Имеет значение только вовлечение и его отсутствие, при этом скрытые метрики типа продаж все равно есть.
🔣 Мне кажется, я уже старею для «ручной» работы в SMM (мне 24).
👨👩👦 Если бы я начинала заново карьеру, я бы не пошла сразу в SMM
Это супер профессия для карьерного перехода, так что я бы от училась на что-то ещё. Ведь если у вас есть навыки и знания другой сферы, вы будете востребованы в узком сегменте.
🔠 Посты с теорией поколений и посты с гаданием таро — примерно один и тот же прием, который пора перестать использовать.
🔟 Хороший сммщик — блогер, у которого не получилось.
(С) цитата коллеги @smmushko
Запускаем рубрику #HotTakes — приглашаем спецов из креативных индустрий, они высказывают свое непопулярное мнение
Сейчас эмоциональная польза >>> прагматической.
Переходы по рассылкам видит только команда CRM — они могут оценить внутри и сделать выводы. Результат работы SMM видно всем, а саму работу в конечном счете оценивает подписчик, а не коллеги. Имеет значение только вовлечение и его отсутствие, при этом скрытые метрики типа продаж все равно есть.
Это супер профессия для карьерного перехода, так что я бы от училась на что-то ещё. Ведь если у вас есть навыки и знания другой сферы, вы будете востребованы в узком сегменте.
(С) цитата коллеги @smmushko
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💅125❤73💯45👍6🗿4🤝3⚡1😁1
Подход к системе безопасности в фильмах:
тройная аутентификация, скан сетчатки глаза, смена пароля каждые 12 часов, подтверждение через спутник, лазерные коридоры, Том Круз висит над потолком
Подход к системе безопасности в жизни:
тройная аутентификация, скан сетчатки глаза, смена пароля каждые 12 часов, подтверждение через спутник, лазерные коридоры, Том Круз висит над потолком
Подход к системе безопасности в жизни:
😁30🔥12🍌7🤝5❤1
Forwarded from SM only news
Камеры наблюдения в Лувре были защищены паролем Louvre
Согласно расследованию Libération, причиной недавнего ограбления Лувра в том числе стала уязвимая система безопасности.
⏪ Выяснилось, что сервер видеонаблюдения крупнейшего музея мира был защищен паролем Louvre ⏩
Кроме того, стало известно, что музей использовал ПО, купленное еще в 2003 году, а также слабые пароли во всех системах контроля.
➡️ Отмечается, что эти проблемы фиксировались еще десять лет назад, но так и не были устранены.
@settersmedia_news
Согласно расследованию Libération, причиной недавнего ограбления Лувра в том числе стала уязвимая система безопасности.
Кроме того, стало известно, что музей использовал ПО, купленное еще в 2003 году, а также слабые пароли во всех системах контроля.
@settersmedia_news
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁78💅25❤21😱9🔥3👍2👾1
Your favourite′s actor favourite actor сегодня 65!
Тильда Суинтон, одна из любимых актрис любого человека, который хоть раз в жизни смотрел кино, сегодня именинница. SM присоединяется к празднованиям и вспоминает свои любимые роли Суинтон, которые доказывают, что она неслучайно носит звание «главного хамелеона современного кино»
«Орландо», Салли Портер
«Константин: Повелитель тьмы», Фрэнсис Лоуренс
«Выживут только любовники», Джим Джармуш
«Сквозь снег», Пон Чжун Хо
«Девушка без комплексов», Джудд Апатоу
Тильда Суинтон, одна из любимых актрис любого человека, который хоть раз в жизни смотрел кино, сегодня именинница. SM присоединяется к празднованиям и вспоминает свои любимые роли Суинтон, которые доказывают, что она неслучайно носит звание «главного хамелеона современного кино»
«Орландо», Салли Портер
Великая экранизация великого романа Вирджинии Вульф о мужчине, который прожил 350 лет — половину из них в теле мужчины, другую — женщины. The роль Суинтон, которая навсегда останется на всех мудбордах и режиссеров, и tumblr girls.
«Константин: Повелитель тьмы», Фрэнсис Лоуренс
Звание главного андрогина современного кино Суинтон подтвердила в неожиданном (для себя) заходе на территорию комиксов. В экранизации культовой истории DC о мрачном экзорцисте с сигаретой наперевес (его сыграл Киану Ривз) Суинтон сыграла Архангела Гавриила — в Helmut Lang c ног до головы. В общем, to die for.
«Выживут только любовники», Джим Джармуш
Тут будем кратки. Единственный белый человек, который может pull off что-то, напоминающее дреды — это тоже она — в мелодраме Джармуша о бессмертных и влюбленных вампирах.
«Сквозь снег», Пон Чжун Хо
Про фантастические перевоплощения Суинтон в гриме не писал только ленивый — и действительно, там есть из чего выбрать — вспомнить хоть престарелую баронессу в «Отеле “Гранд Будапешт”» Уэса Андерсона. Но мы выберем Мэйсон из Snowpiercer, где Сунтон предстает в образе завуча из наших кошмаров.
«Девушка без комплексов», Джудд Апатоу
Комедия про комплексы, похудение и прочий «Секс в большом городе»? Получайте, Суинтон может и это. В фильме, с которого стартовала слава Эми Шумер, Суинтон сыграл злую пародию на главного редактора Vogue Анну Винтур — в автозагаре с ног до головы и зубами цвета унитаза.
🍾37💅22❤19💯16
Промпты для карьеры: 31 инструкция для любых рабочих ситуаций
В ноябре в книжных магазинах появится сборник универсальных промптов: «Нейросети могут все» авторства Дамира Халилова, написавшего бестселлер «ChatGPT на каждый день: 333 промпта для бизнеса и маркетинга». В том числе книга предлагает больше 30 карьерных ИИ-инструкций, чтобы проапгрейдить рабочие будни, — проанализировать рынок труда и тренды в нужной сфере, с нуля написать резюме и довести его до эталона, подготовиться к собеседованию, собрать публичное выступление и даже подготовиться к переговорам о повышении зарплаты.
Идем смотреть!
В ноябре в книжных магазинах появится сборник универсальных промптов: «Нейросети могут все» авторства Дамира Халилова, написавшего бестселлер «ChatGPT на каждый день: 333 промпта для бизнеса и маркетинга». В том числе книга предлагает больше 30 карьерных ИИ-инструкций, чтобы проапгрейдить рабочие будни, — проанализировать рынок труда и тренды в нужной сфере, с нуля написать резюме и довести его до эталона, подготовиться к собеседованию, собрать публичное выступление и даже подготовиться к переговорам о повышении зарплаты.
Идем смотреть!
❤24
Что на самом деле отличает хороший университет от плохого, почему нельзя учиться исключительно онлайн и какую типичную ошибку допускают на старте карьеры
В новом выпуске рубрики #ifiknewthen Иван Стельмах, директор по продукту Центрального университета и герой A-list. Его советы для тех, кто учится и сомневается, читайте в карточках💚
В новом выпуске рубрики #ifiknewthen Иван Стельмах, директор по продукту Центрального университета и герой A-list. Его советы для тех, кто учится и сомневается, читайте в карточках
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22❤🔥17💯10❤5🕊3👎2