Выживут только читающие любовники

Недавний опрос Headway показал: 3 из 4 человек скорее позовут на свидание того, кто читает, чем просто симпатичного.

Чтение стало новым маркером привлекательности:

🔡 24% сразу же свайпнут вправо, если на фото человек с книгой
🔡 еще 51% — если одобряют сам выбор книги
🔡 а вот 58% вообще не будут встречаться с теми, кто не читает.

Интересно, что люди это понимают — каждый третий хотя бы раз притворялся фанатом автора или произведения ради впечатления, а каждый четвертый врал про чтение популярных self-help.

⏪Но, пожалуй, самый красивый инсайт: 74% признались, что вместо шумного бара выбрали бы книжный магазин для первого свидания⏩

И да, цифры показывают: чем больше человек читает, тем он счастливее в отношениях, увереннее в финансах и карьере. Однако и здесь есть нюанс! Важен не только сам факт чтения, но и его содержание. Ни на что не намекаем, но 5 sexy-книг для мужчин собирали здесь.

А вам важен книжный мэтч?
👀 — конечно, следующий контрольный пункт после музыки и юмора
❤️— мы слушаем, что читают другие, и не осуждаем

В ChatGPT появится режим с эротическим контентом

В ближайшее время ChatGPT ждет крупное обновление. Есть сразу несколько изменений:

🔡 Теперь ответы модели станут еще более живыми и «человечными». Она сможет отвечать как человек, использовать эмоджи в огромном количестве — в общем, быть вашим другом.

🔡

В чат добавится верификация возраста: это позволит не только обезопасить подростков, но и расширить возможности для взрослых. Например,

будет разрешен эротический контент

.

По словам Альтмана, «новый ChatGPT превзойдет все предыдущие».

@settersmedia_news

В мобильной фотографии растет инфляция навыка. С современными телефонами каждый автор способен выдавать более-менее качественную картинку: ISO выстраивается свайпом, ровность кадра — сеткой и уровнем горизонта. Так чем выделяться?

Вайбом, отвечают креаторы. Для кого-то это вложенные смыслы. Кто-то использует фирменные цвета и динамику города, принтов, надписей. Есть креаторы, которых легко узнать по фирменным коллажам, анимации или 3D-моделям.

Значит, моя камера уже не играет никакой роли? Как раз наоборот. Выбирать технику стоит с умом: навороченный смартфон выиграет время, которое можно потратить на поиск авторского стиля и творчество вместо изучения программ и настроек.

⏪Например, уже есть телефоны со встроенным ИИ-редактированием — собирать коллажи и анимации, генерировать изображения и ретушировать фотографии теперь можно за считанные секунды⏩

Вместе с HUAWEI nova 14 Pro мы поговорили с вдохновляющими нас креаторами и узнали, какие фишки они используют в своем контенте — вокруг чего строить визуальный язык с намеком на аниме-эстетику, как показать максимальное количество аутфитов, что такое flat lay и что особенно важно в съемке деталей, читайте по ссылке.

Сегодня московский офис SETTERS @settersagency и SETTERS Media празднует День босса (it's official!) и в очередной раз признается в любви самым неравнодушным и креативным лидерам Саше Жарковой @etosashaaaa и Жене Давыдову @hutzp 💚

Призываем поздравить своих руководов и несем вам универсальный тест на совместимость с боссом, которым с нами поделился основатель «Пиархаб» Даниил Дымшиц.

На любом собеседовании смотрите не на компанию, а на босса.

Задайте себе вопрос: «А готов ли я после собеседования пойти с этим человеком в ближайший бар и пообщаться?» Если нет — стоит подумать, так ли вы хотите работать в компании, где вам придется терпеть шефа (а ему — вас), вместо того чтобы приносить друг другу пользу и работать с удовольствием.

Пошли бы со своим боссом в бар?
❤️ — сто раз да!
💔 — к нему даже в лс ходить не хочется...
👀 — для меня это не имеет значения, на работе я просто работаю

🥰 Пять правил имперфекционизма — из новой книги «Радость неидеальной жизни» Оливера Беркмана

1. Перестаньте бороться со списком дел — примите его бесконечность

Это осознание парадоксальным образом снижает тревогу и освобождает энергию для того, что можно (а не нужно!) сделать.

«И тут начинается самое интересное. Как только вы понимаете, что победить список дел, казавшихся вам такими важными, никак нельзя, происходит серьезный психологический сдвиг. Что-то внутри разжимается.

Когда вы поймете, что вам удастся сделать лишь малую часть того, что вы хотели бы сделать в идеальном мире, тревога утихнет и появится желание заняться тем, что вы действительно можете сделать».

2. Принимайте решения, принимая последствия

Свобода заключается не в том, чтобы избежать последствий (это невозможно), а в том, чтобы сознательно определиться, какую цену вы готовы заплатить, это и превращает вас из жертвы обстоятельств в того самого осознанного человека. Например, вы однозначно можете не отвечать на рабочее письмо вечером, если готовы принять последствие — потенциальное недовольство клиента или коллег, в том числе неоправданное.

3. Просто сделайте. Хотя бы раз

«Когда надеешься изменить жизнь, ничто не может быть более привлекательным, чем новая система. Заманчиво, но... Не нужно никакой системы. Просто займитесь. Выберите то, что считаете по-настоящему важным, и займитесь этим хотя бы несколько минут — скажем, четверть часа. Сегодня. Все действительно так просто».

4. Ставьте количественные цели: фокус на качестве тормозит

Перфекционизм и страх создать что-то несовершенное — главные причины прокрастинации. Чтобы обойти внутреннего критика, нужно ставить цели, которые не касаются качества, а фокусируются на количестве: не «написать хорошую статью», а «писать 45 минут без остановки» или «написать 500 слов». Так будет куда проще начать.

«Количество бьет перфекционизм <…> Количественная цель возвращает вас на водительское место: вместо того чтобы надеяться, что создадите нечто хорошее, вы знаете, что создадите что-то».

5. Не «расчищайте поле» для важного — займитесь им сразу

Распространенная ошибка — пытаться сначала разобраться со всеми мелкими и срочными делами, чтобы «расчистить поле» для важной работы. Поскольку поток мелких дел бесконечен, до важного вы так и не доберетесь и, как пишет Оливер, «жизнь будет проходить в вечной прополке».

Что Оливер предлагает делать с завалом и куда, по его мнению, должны деться мелкие задачи, расскажем в следующем посте 🤝