Спорт делает нас скучными и грустными?

Пользователи соцсетей замечают, что фитнес-контент все реже вдохновляет на движение и все чаще — на отмену планов. Школьники пропускают выпускной ради вечерней тренировки. Люди откладывают свидания — лучше сходить в зал. Спортивные психологи объясняют это тем, что многие тренируются не для того, чтобы оставаться здоровыми и получать удовольствие, а чтобы сбегать от собственных мыслей и проблем.

«Я живу такой скучной и одинокой жизнью, что мне остается только ходить на тренировки по два раза в день. Это единственное, что отвлекает меня от пустоты» — говорит одна из популярных фитнес-инфлюенсерок.

Хотя по статистике чрезмерно тренируется лишь малая часть людей, соцсети рисуют другую картину. Алгоритмы любят продвигать крайности: зал два раза в день без выходных, а в перерывах белковые перекусы и поиски, в какой бы еще марафон вписаться. В результате представление о норме нагрузок сильно искажается.

На самом же деле достаточно 150 минут умеренной нагрузки в неделю. И даже 10 тысяч шагов — миф: в нашем новом материале мы рассказывали, откуда появилась эта цифра и почему лучше ориентироваться на отметку в 7 тысяч шагов.

О важности баланса напоминает профессор психологии Мэттью Завадски:

Всякий раз, когда мы делаем одно и то же снова и снова, мы ограничиваем себя в возможности мыслить иначе. Конечно, тело можно сделать идеальным. Но это всего лишь трофей. А трофеи стоят на полке. Однажды ты получишь его, но что у тебя будет кроме этого?

Самая горячая тема последних двух недель — новая рекламная кампания American Eagle со звездой «Эйфории» Сидни Суини и последовавший за ней скандал

Случилось следующее: создатели рекламной кампании решили немного покаламбурить со словами «джинсы» и «гены» (мол, у признанной красавицы Сидни «хорошие гены», а на самом деле — «хорошие джинсы», «genes» и «jeans» по-английски соответственно) и тут же получили обвинения, что реклама отсылает к евгенике, сторонники которой считали, что человеческий вид надо улучшить с помощью искусственного отбора. Особенной популярностью эта теория пользовалась в Германии времен Третьего рейха, так что тут же было решено, что реклама — это нацистская пропаганда.

Позже выяснилось, что героиня рекламы Суини поддерживает Республиканскую партию, а значит, согласно интернету, автоматически становится доверенным лицом действующего президента США Дональда Трампа и сочувствует его правой риторике. Случившееся прокомментировал и сам Трамп, что превратило и без того безумную ситуацию в настоящий абсурд: «Удивительно, сколько на самом деле здесь республиканцев. Я об этом не знал. Если Сидни Суини — зарегистрированная республиканка, думаю, ее реклама — это просто фантастика».

Только подумайте, президент самой могущественной страны в мире на фоне всех новостей 2025 года обсуждает рекламу джинсов. Но оставим в стороне разговор о моральной панике, в которой, очевидно, находится американское общество после второй победы Трампа (из России это обсуждать, в общем-то, смешно), и посмотрим, что этот кейс значит для поп-культуры. А он в некотором роде эпохальный. #точкакипения

Сэм Альтман и Илон Маск — это определенно точно ☯️Инь и ян☯️ нашей техносовременности. У первого от очередного хейта на GPT-5 уже, вероятно, дергается глаз; второй все это радостно ретвитит (не упуская возможности на фоне расхвалить свой Grok).

Мы тем временем ждем, когда модель перестанет штормить, и сразу же выпускаем материал с обзором. А пока приглашаем вас на экскурсии по вселенным наших героев:

Читать про Инь-Альтмана
Читать про Ян-Маска

ИИ-режиссер, арт-директор, два-три нейроартиста с опытом в дизайне и визуальных эффектах, продюсер — и на этом все.

В ближайшие пару лет команда даже в больших видеопроектах сожмется до стола на пять-шесть человек, говорит нам CEO студии графики Portal Антон Розенблюм.

Какие зоны останутся в руках людей? Какая роль будет самой востребованной в индустрии? Как изменятся косты на продакшн? Делаем прогнозы и смотрим на ближайшее будущее видеопродакшена здесь.

Сейчас больше 2 млрд человек не имеют доступа к чистой питьевой воде, 3,6 млрд (44% населения) испытывают сложности с санитарией. Каждый день из-за отсутствия доступа к чистой воде умирают 1 тыс. детей.

Тем временем разработчики всего мира активно развивают искусственный интеллект — работа которого требует огромного количества воды. Даже небольшие дата-центры в США потребляют в 1 тыс. раз больше воды, чем человек в Нигерии за год. Особенно много потребляют нейросети, которые задействованы в медицине.

Получается парадокс: ИИ спасает жизни, но при этом разрушает планету. Хватит ли на всех воды и есть ли выход из водного кризиса, разбираемся в новом материале.