Хорошие новости для тех, кто не выпускает телефон из рук

В первом материале рубрики «Говорит наука» мы изучили несколько последних исследований о влиянии гаджетов на мозг — оказалось, что цифровое слабоумие нам не грозит и, более того, есть вероятность, что использование смартфонов и интернета положительно влияет на мозг человека.

А еще исследователи говорят, что именно активное использование гаджетов снижало риск деменции и у бедных, и у богатых.

Как это работает, рассказываем по ссылке.

Работа: от пожизненного контракта к тревожности и истощению

Еще недавно работа была символом стабильности: наши бабушки и дедушки служили на одном месте десятилетиями, зная, что в конце этого понятного и предсказуемого пути их ждет выход на пенсию. Сегодня такой сценарий невообразим: нам приходится постоянно приобретать новые навыки или даже осваивать другие сферы с нуля.

Рекрутеры рекомендуют не засиживаться в одной компании дольше пяти лет, ведь такая оседлость портит резюме, указывая на отсутствие инициативы и желания развиваться.

В то же время работодатели все чаще экономят на сотрудниках, не оформляя их официально, — так растет класс прекариата, то есть людей, не имеющих постоянной работы, фиксированного оклада, трудовых прав и социальных гарантий.

Широко об этом заговорили в 2011 году — после публикации книги британского экономиста Гая Стэндинга «Прекариат: новый опасный класс».

Доход таких временных работников обычно нестабилен, а интенсивность труда очень высокая.

Сюда же можно отнести и формат частичной занятости, которая на деле никогда таковой не является. Временные работники часто работают больше, чем штатные.

Стэндинг также отмечал, что прекариату как никому свойственны тревожность, истощение и чувство безысходности по поводу будущего. И что нам со всем этим делать? Рассказываем про поиск опоры и практики медленности — это должно помочь.