На-3.1415926535897932384626433832795028841971693993751058209749445923078164062862089986280348253421170679821480865132823066470938446095505822317253594081284811174502841027019385211055964462294895493038196442881097566593344612847564823378678316527120190914564856692346034861045432664821339360726024914127372458700660631558817488152092096282925409171536436789259036001133053054882046652138414695194151160943305727036575959195309218611738193261179310511854807446237996274956735188575272489122793818301194912983367336244065664308602139494639522473719070217986094370277053921717629317675238467481846766940513200056812714526356082778577134275778960917363717872146844090122495343014654958537105079227968925892354201995611212902196086403441815981362977477130996051870721134999999837297804995105973173281609631859502445945534690830264252230825334468503526193118817101000313783875288658753320838142061717766914730359825349042875546873115956286388235378759375195778185778053217122680661300192787661119590921642019893809525720106548586327886593615338182796823030195203530185296899577362259941389124972177528347913151557485724245415069595082953311686172785588907509838175463746493931925506040092770167113900984882401285836160356370766010471018194295559619894671543578468788614443242241523586232243817456884991640628620899862803482534211706798214808651328230664709384460955058223172535940812848111745028410270193852110555964462294895493038196442881097566593344612847564823378678316527120190914564856692346034861045432664821339360726024914127372458700660631558817488152092096282925409171536436789259036001133053054882046652138414695194151160943305727036575959195309218611738193261179310511854807446237996274956735188575272489122793818301194912983367336244065664308602139494639522473719070217986094370277053921717629317675238467481846766940513200056812714526356082778577134275778960917363717872146844090122495343014654958537105079227968925892354201995611212902196086403441815981362977477130996051870721134999999837297804995105973173281609631859502445945534690830264252230825334468503526193118817101000313783875288658753320838142061717766914730359825349042875546873115956286388235378759375195778185778053217122680661300192787661119590921642019893809525720106548586327886593615338182796823030195203530185296899577362259941389124972177528347913151557485724245415069595082953311686172785588907509838175463746493931925506040092770167113900984882401285836160356370766010471018194295559619894671543578468788614443242241523586232243817456884991640628620899862803-сали материал о том, как перестать тратить свое время зря и быстро принимать решения.

Там же рассказали, почему наш мыслительный процесс часто выглядит как этот пост, и здесь, как в математике, — достаточно просто округлить и сделать шаг вперед.

образ будущего и концепция гедонистического счастья

вчера мы с другом обсуждали супер интересную тему – как мы видим свой образ будущего через Х лет? будет ли в нем много работы? чем будет наполнена жизнь? а где жить? а с кем? а как?

вообще, это очень классное упражнение, чтобы расширить свои жизненные границы и мыслить более смело.

окей, с желаемой картинкой все понятно, а как к ней прийти? вопрос остался открытым)

сегодня же меня догнала рефлексия на эту тему – я вспомнила многоуважаемого Нассима Талеба, который в своей книге "Черный лебедь" рассматривал тему гедонистического счастья.

"Позвольте мне теперь в двух словах объяснить смысл того, что психологи называют гедонистическим счастьем.
Если вы девять лет не получали ничего, а потом вдруг заработали миллион долларов за год, ваше удовольствие не будет равным удовольствию от той же суммы, но равномерно распределенной на десять лет по 100 тысяч долларов в год. Это верно и для обратной ситуации: если вы получили все и сразу в первый год, но в остальные девять не заработали ни гроша.
Ваша эмоциональная система довольно быстро насытится удовольствием и не перенесет в другую графу гедонистический баланс как сумму в налоговой декларации".

то есть, частота небольших положительных эмоций играет более значимую роль в ощущении счастья, чем их интенсивность.

так уж вышло, что мы быстро адаптируемся к сильным удовольствиям и их влияние на общее ощущение счастья снижается со временем. и там уже – либо бесконечно повышать ставки, либо жить с ощущением неудовлетворения. звучит не очень 😀

получается, если я через 10 лет хочу жить жизнь, в которой будет 4 часа работы в неделю, то стоит начать полноценно отдыхать хотя бы один выходной день уже сейчас. или запланировать отпуск в ближайшее время, внедряя в жизнь чуть больше кайфов.
или, если я хочу прожить личную жизнь в классном долгом партнерстве , то мой выбор – это спокойные и постепенно развивающиеся отношения vs эмоциональный шторм, который охватывает тебя с разбегу.

есть о чем задуматься, однако! пошла варить эту тему дальше)