Горячий итальянский сэндвич🤤
Ингредиенты:
Чиабатта
Песто
Салями 2 вида
Томат
Моцарелла
Протертые томаты
Руккола
Оливковое масло
#сэндвич

После праздников не нужно наказывать себя строгими диетами — достаточно вернуться к простым и вкусным решениям🤤

Сегодня делюсь рецептом ПП-шаурмы — любимого блюда в более полезной версии 👨‍🍳
Мягко выходим из новогоднего режима 💪

Соус + салат:
Капусту, лук и айсберг мелко нарезаем и смешиваем с:
• лёгким майонезом — 3 ст. л. (20% идеально)
• горчицей — 1 ч. л.
• протёртыми томатами — 4 ст. л. (если нет — можно кетчуп)
• соком половины лимона
• соль — по вкусу
☝️ Важно: оставить этот «салат» на 15–20 минут, чтобы капуста стала мягче, а листья дали сок👨‍🍳

Начинка:
Куриную грудку обжариваем до готовности с солью, куркумой и хмели-сунели (всё — на глаз).

Сборка:
Чтобы лаваш не порвался от соуса, нижнюю часть складываем пополам 🤫
Скручиваем, подсушиваем на сковороде — и готово 👌
Приятного аппетита 😋

Всех с Рождеством🎄
Мои спортсмены прошли дистанцию в 2,5 км⛷️💪

Как надо встречать свою добытчицу с работы♥️

Простой сэндвич #1
#сэндвич