Forwarded from دکتر محمود گلزاری
💥 16 شهریورماه #تور_روانشناسی مهارتهای ارتباطی با همسر، با حضور #دکتر_محمود_گلزاری در روستای زیبای الولک (قزوین)
💥 در این تور طبیعت گردی به همسران جوان مهارتهای ارتباطی با همسر و راه حل برخورد با مشکلات همسران آموزش داده میشود. این تور طبیعت گردی به همسران توصیه اکید اکید اکید میشود⁉️
📌هدف از برگزاری این تور، طبیعت گردی و برگزاری کارگاه #روانشناسی است. این سفر یک روزه در روز #جمعه 16 شهریورماه است. برای کسب اطلاعات تکمیلی وثبت نام با مرکز خدمات روانشناسی بیدار 66414300 تماس گرفته شود.
🚌توضیحات درباره تور:
از تهران به سوی جاده قزوین حرکت خواهیم کرد، پس از صرف صبحانه، مسیر را تا رسیدن به روستای الولک ادامه می‌دهیم. پس از طی پیاده‌روی در روستا در خانه بوم گردی پدربزرگ اسکان می یابیم و #کارگاه آشنایی با #مهارت_های_ارتباطی_با_همسر توسط دکتر محمود گلزاری را برگزار کرده و بعد از صرف ناهار محلی در خانه بوم گردی پدربزگ ، به طرف شهر قزوین می رویم . بعد از بازدید از حسینیه امینی ها و عمارت چهلستون قزوین به سمت تهران حرکت می کنیم . قرار ما بر این خواهد بود که حدود ساعت 21 به #تهران برسیم.
👫💕 ثبت نام زن و شوهر الزامی است ❌❌
🏢 محل حرکت : میدان انقلاب، خیابان انقلاب، مابین خیابان ابوریحان و دانشگاه، روبروی سینما سپیده، ساختمان کریستال، طبقه همکف، دفتر ماهنامه سپیده دانایی
⏰زمان حرکت: جمعه 16شهریور ماه ساعت5:45 صبح
🚌 وسیله نقلیه اصلی: وسیلۀ نقلیۀ توریستی
⛺️برنامه سفر
☕️پذیرایی شامل: صبحانه، ناهار میان وعده عصرگاهی
🔗 لوازم ضروری سفر
کوله پشتی
کفش پیاده روی (کتانی)
دارو و لوازم شخصی
📎لوازم پیشنهادی سفر
دوربین عکاسی
دفترچه بیمه
عینک آفتابی
کلاه نقابدار
قمقمه آب
کرم ضد آفتاب
فلاکس چای (یک نفره)
🔵 سایر خدمات تور
تیم سرپرستی
بیمه مسئولیت مدنی
ورودیه‌ها
💵 قیمت تور : 180 هزار تومان
❌توضیحاتی درباره روستای الولک
فاصله تهران تا الولک 164 کیلومتر (حدود 2ساعت و 10 دقیقه)
روستای الولک در 13 کیلومتری شمال قزوین دارای باغستان‌ها و آثار تاریخی زیبایی است که چشم هر بیننده‌ای را به خود خیره می‌کند.
روستای الولک یکی از روستاهای استان قزوین است که با سکونت بیش از 250 خانوار جمعیتی بالغ بر 735 نفر دارد و مردم آن به لحاظ قومیت جزو اقوام تات محسوب می‌شوند.
این روستا در 13 کیلومتری شمال شهر قزوین و در دامنه کوه سلطان ویس قرار گرفته است.
وجود طومار سیستم آبیاری با قدمتی بیش از 200 سال نیز یکی از نکته‌های قابل توجه در این روستا است.
دامنه کوه سلطان قیس دارای تپه‌های باستانی بی‌شماری است که هنوز شناسایی نشده است؛ مقبره‌ای سنگی مربوط به دوران سلجوقیان بر فراز این کوه واقع شده است که برخی مورخین از جمله حمدالله مستوفی معتقدند که "اویس قرنی" از صحابه حضرت اميرالمومنين(ع) در نبرد با دیلمیان مستقر در کوه های شمال قزوین به شهادت رسیده و در همان مکان دفن شده است.
@bidarclinic
@avansafar
@sepidehdanaei
💥 در این تور طبیعت گردی به همسران جوان مهارتهای ارتباطی با همسر و راه حل برخورد با مشکلات همسران آموزش داده میشود. این تور طبیعت گردی به همسران توصیه اکید اکید اکید میشود⁉️
📌هدف از برگزاری این تور، طبیعت گردی و برگزاری کارگاه #روانشناسی است. این سفر یک روزه در روز #جمعه 16 شهریورماه است. برای کسب اطلاعات تکمیلی وثبت نام با مرکز خدمات روانشناسی بیدار 66414300 تماس گرفته شود.
🚌توضیحات درباره تور:
از تهران به سوی جاده قزوین حرکت خواهیم کرد، پس از صرف صبحانه، مسیر را تا رسیدن به روستای الولک ادامه می‌دهیم. پس از طی پیاده‌روی در روستا در خانه بوم گردی پدربزرگ اسکان می یابیم و #کارگاه آشنایی با #مهارت_های_ارتباطی_با_همسر توسط دکتر محمود گلزاری را برگزار کرده و بعد از صرف ناهار محلی در خانه بوم گردی پدربزگ ، به طرف شهر قزوین می رویم . بعد از بازدید از حسینیه امینی ها و عمارت چهلستون قزوین به سمت تهران حرکت می کنیم . قرار ما بر این خواهد بود که حدود ساعت 21 به #تهران برسیم.
👫💕 ثبت نام زن و شوهر الزامی است ❌❌
🏢 محل حرکت : میدان انقلاب، خیابان انقلاب، مابین خیابان ابوریحان و دانشگاه، روبروی سینما سپیده، ساختمان کریستال، طبقه همکف، دفتر ماهنامه سپیده دانایی
⏰زمان حرکت: جمعه 16شهریور ماه ساعت5:45 صبح
🚌 وسیله نقلیه اصلی: وسیلۀ نقلیۀ توریستی
⛺️برنامه سفر
☕️پذیرایی شامل: صبحانه، ناهار میان وعده عصرگاهی
🔗 لوازم ضروری سفر
کوله پشتی
کفش پیاده روی (کتانی)
دارو و لوازم شخصی
📎لوازم پیشنهادی سفر
دوربین عکاسی
دفترچه بیمه
عینک آفتابی
کلاه نقابدار
قمقمه آب
کرم ضد آفتاب
فلاکس چای (یک نفره)
🔵 سایر خدمات تور
تیم سرپرستی
بیمه مسئولیت مدنی
ورودیه‌ها
💵 قیمت تور : 180 هزار تومان
❌توضیحاتی درباره روستای الولک
فاصله تهران تا الولک 164 کیلومتر (حدود 2ساعت و 10 دقیقه)
روستای الولک در 13 کیلومتری شمال قزوین دارای باغستان‌ها و آثار تاریخی زیبایی است که چشم هر بیننده‌ای را به خود خیره می‌کند.
روستای الولک یکی از روستاهای استان قزوین است که با سکونت بیش از 250 خانوار جمعیتی بالغ بر 735 نفر دارد و مردم آن به لحاظ قومیت جزو اقوام تات محسوب می‌شوند.
این روستا در 13 کیلومتری شمال شهر قزوین و در دامنه کوه سلطان ویس قرار گرفته است.
وجود طومار سیستم آبیاری با قدمتی بیش از 200 سال نیز یکی از نکته‌های قابل توجه در این روستا است.
دامنه کوه سلطان قیس دارای تپه‌های باستانی بی‌شماری است که هنوز شناسایی نشده است؛ مقبره‌ای سنگی مربوط به دوران سلجوقیان بر فراز این کوه واقع شده است که برخی مورخین از جمله حمدالله مستوفی معتقدند که "اویس قرنی" از صحابه حضرت اميرالمومنين(ع) در نبرد با دیلمیان مستقر در کوه های شمال قزوین به شهادت رسیده و در همان مکان دفن شده است.
@bidarclinic
@avansafar
@sepidehdanaei
Forwarded from دکتر محمود گلزاری
Forwarded from دکتر محمود گلزاری
💥چهارمین #کارگاه_همسران_جوان
موضوع : #مهارت_های_ارتباطی_ارتباطی_با_خانواده_همسر
💬با حضور #دکتر_محمود_گلزاری
❌برای ثبت نام, پوستر کارگاه را با دقت مطالعه فرمایید
🍀@bidarclinic
موضوع : #مهارت_های_ارتباطی_ارتباطی_با_خانواده_همسر
💬با حضور #دکتر_محمود_گلزاری
❌برای ثبت نام, پوستر کارگاه را با دقت مطالعه فرمایید
🍀@bidarclinic
💥با خانواده همسر چگونه برخورد سالمی داشته باشیم
👈مردیث هانسن، روان شناس بالینی که در نیوپورت کالیفورنیا با گروه همسران درمانجو کار می‌کند، بر این باور است که: «بیشتر افراد تا حدی با مسائل مربوط به والدین همسر درگیر هستند».
👈 برای نمونه، ممکن است احساس کنید که آنها شما را نمی‌پذیرند یا خیلی از همسر شما خرده‌گیری می‌کنند. یا درمورد همه‌چیز نظر می‌دهند، از اینکه شما کجا زندگی کنید تا اینکه شما چطور والدینی برای فرزندان خود هستید.
👈 اگر با والدین همسر خود مشکل دارید، به این معنا نیست که شما روابط ناسالمی دارید. این گفتۀ اف دیانا بارث، روانکاو و درمانگر خصوصی در شهر نیویورک است. تعارض میان همسران، قطار ارتباط را از ریل خارج نمی‌کند؛ اما مدیریت نادرست ارتباطات می‌تواند این کار را بکند. این مسئله در مورد مشکلات با والدین همسر نیز صادق است. چگونگی مدیریت این چالش‌ها موضوع مهمی است.
📌در اینجا می‌خواهیم چگونگی برقراری روابط سالم با والدین همسر را بررسی و ارزیابی کنیم:
❌همسران سالم، می‌پذیرند که والدین همسرشان، افراد متفاوتی هستند.
👈 کتی سیبولد روانکاو، مدرس و ناظری از شهر نیویورک می‌گوید: «همسران سالم با پذیرش این مسئله که والدین همسر، افرادی متفاوت با روش‌های متفاوتی هستند، با آنها تعامل برقرار می‌کنند». هانسن می‌گوید: هر خانواده فرهنگ خود را دارد. همسران سالم به یاد دارند که صحبت از یک فرهنگ بد یا خوب نیست، بلکه سخن بر سر تفاوت فرهنگ‌هاست.
❌همسران سالم در ارتباط با والدین همسر خود تمام تلاش خود را می‌کنند.
👈 هانسن می‌گوید آنها به اهمیت والدین در زندگی همسرشان آگاه هستند و با احترام با آنها رفتار می‌کنند. آنها در مناسبت‌های خانوادگی شرکت می‌کنند و «به والدین همسران اجازه می‌دهند که به خانوادۀ آنها دسترسی داشته باشند.» به‌عبارت‌دیگر، تلاش می‌کنند حتی اگر «همیشه با آنها موافق نباشند، پویایی‌ها، مراسم یا سنت‌های خانواده را درک کنند. آنها حتی مشتاقانه منتظر زمانی برای باهم بودن هستند».
❌همسران سالم مرزهای روشنی با والدین همسر خود دارند.
👈به گفتۀ هانسن این افراد می‌توانند در مورد نیازهای خود و برنامه‌ریزی طرحی که هر دوی آنها درمورد آن اتفاق‌نظر داشته باشند گفت‌وگوهای صریحی با همسر خود داشته باشند. وی این مثال را بیان می‌کند: اگر مادر همسر شما بخواهد بدون اطلاع بیاید، ازنظر همسر شما اشکالی ندارد؛ اما شما موافق نیستید؛ بنابراین دربارۀ این اختلاف‌نظر پیش‌آمده گفت‌وگو می‌کنید و تصمیم می‌گیرید که لازم است اعضای خانواده کمی پیشتر تماس بگیرند تا از زمان مناسب سر زدن به شما مطمئن شوند.
❌همسران سالم روابط خود را از والدین همسر خود جدا می‌کنند.
👈بارث می‌گوید: «اینان همواره این نکته را به خاطر می‌سپارند که آنها با والدین او ازدواج نکرده‌اند؛ بنابراین مشکلات رابطه و تعامل با والدین همسر را هر اندازه هم که پیچیده و دشوار باشد می‌پذیرند.» به نظر او، زمانی که تعامل با والدین همسر دشوارتر میشود، همسران سالم تلاش بیشتری می کنند تا با همسر خود مهربان باشند. ممکن است بگویند «دوستت دارم» یا رفتاری عاشقانه نشان دهند.
❌ همسران سالم، همسر خود را از والدین او جدا می‌دانند.
👈 بارث این مثال را بیان می‌کند که ممکن است مادر همسر مزاحم و عیب‌جو باشد، اما همسر سالم به یاد دارد که رفتار مادر همسر بیانگر احساس همسر درمورد اظهارات مادرش نیست.
همسران سالم به ارتباطات خود تداوم می‌بخشند.
👈 بارث می‌گوید: پردازش دشواری‌های کلام، یکی از مهم‌ترین ابزارهایی است که هر کسی برای تعامل با والدین همسر خود دارد. پس آنها درمورد نظر خود صحبت می‌کنند. به یکدیگر گوش می‌دهند. با احساسات همدیگر همدردی می‌کنند.
❌ همسران سالم، مسئله را شخصی نمی‌کنند.
👈 به باور بارث، همسران سالم می‌توانند این واقعیت را تصدیق کنند که والدین همسرشان انسان‌هایی هستند با احساسات طبیعی و دشوار انسانی. آنها می‌کوشند این احساسات را درک کنند و با آنها همدلی نمایند.
👁🗨 منبع #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی
🔆🔅#توصیه_های_روانشناسی #ارتباط_با_همسر #ارتباط_با_خانواده_همسر #ازدواج #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_های_اجتماعی
🍀 @bidarclinic
☀️@sepidehdanaei
👈مردیث هانسن، روان شناس بالینی که در نیوپورت کالیفورنیا با گروه همسران درمانجو کار می‌کند، بر این باور است که: «بیشتر افراد تا حدی با مسائل مربوط به والدین همسر درگیر هستند».
👈 برای نمونه، ممکن است احساس کنید که آنها شما را نمی‌پذیرند یا خیلی از همسر شما خرده‌گیری می‌کنند. یا درمورد همه‌چیز نظر می‌دهند، از اینکه شما کجا زندگی کنید تا اینکه شما چطور والدینی برای فرزندان خود هستید.
👈 اگر با والدین همسر خود مشکل دارید، به این معنا نیست که شما روابط ناسالمی دارید. این گفتۀ اف دیانا بارث، روانکاو و درمانگر خصوصی در شهر نیویورک است. تعارض میان همسران، قطار ارتباط را از ریل خارج نمی‌کند؛ اما مدیریت نادرست ارتباطات می‌تواند این کار را بکند. این مسئله در مورد مشکلات با والدین همسر نیز صادق است. چگونگی مدیریت این چالش‌ها موضوع مهمی است.
📌در اینجا می‌خواهیم چگونگی برقراری روابط سالم با والدین همسر را بررسی و ارزیابی کنیم:
❌همسران سالم، می‌پذیرند که والدین همسرشان، افراد متفاوتی هستند.
👈 کتی سیبولد روانکاو، مدرس و ناظری از شهر نیویورک می‌گوید: «همسران سالم با پذیرش این مسئله که والدین همسر، افرادی متفاوت با روش‌های متفاوتی هستند، با آنها تعامل برقرار می‌کنند». هانسن می‌گوید: هر خانواده فرهنگ خود را دارد. همسران سالم به یاد دارند که صحبت از یک فرهنگ بد یا خوب نیست، بلکه سخن بر سر تفاوت فرهنگ‌هاست.
❌همسران سالم در ارتباط با والدین همسر خود تمام تلاش خود را می‌کنند.
👈 هانسن می‌گوید آنها به اهمیت والدین در زندگی همسرشان آگاه هستند و با احترام با آنها رفتار می‌کنند. آنها در مناسبت‌های خانوادگی شرکت می‌کنند و «به والدین همسران اجازه می‌دهند که به خانوادۀ آنها دسترسی داشته باشند.» به‌عبارت‌دیگر، تلاش می‌کنند حتی اگر «همیشه با آنها موافق نباشند، پویایی‌ها، مراسم یا سنت‌های خانواده را درک کنند. آنها حتی مشتاقانه منتظر زمانی برای باهم بودن هستند».
❌همسران سالم مرزهای روشنی با والدین همسر خود دارند.
👈به گفتۀ هانسن این افراد می‌توانند در مورد نیازهای خود و برنامه‌ریزی طرحی که هر دوی آنها درمورد آن اتفاق‌نظر داشته باشند گفت‌وگوهای صریحی با همسر خود داشته باشند. وی این مثال را بیان می‌کند: اگر مادر همسر شما بخواهد بدون اطلاع بیاید، ازنظر همسر شما اشکالی ندارد؛ اما شما موافق نیستید؛ بنابراین دربارۀ این اختلاف‌نظر پیش‌آمده گفت‌وگو می‌کنید و تصمیم می‌گیرید که لازم است اعضای خانواده کمی پیشتر تماس بگیرند تا از زمان مناسب سر زدن به شما مطمئن شوند.
❌همسران سالم روابط خود را از والدین همسر خود جدا می‌کنند.
👈بارث می‌گوید: «اینان همواره این نکته را به خاطر می‌سپارند که آنها با والدین او ازدواج نکرده‌اند؛ بنابراین مشکلات رابطه و تعامل با والدین همسر را هر اندازه هم که پیچیده و دشوار باشد می‌پذیرند.» به نظر او، زمانی که تعامل با والدین همسر دشوارتر میشود، همسران سالم تلاش بیشتری می کنند تا با همسر خود مهربان باشند. ممکن است بگویند «دوستت دارم» یا رفتاری عاشقانه نشان دهند.
❌ همسران سالم، همسر خود را از والدین او جدا می‌دانند.
👈 بارث این مثال را بیان می‌کند که ممکن است مادر همسر مزاحم و عیب‌جو باشد، اما همسر سالم به یاد دارد که رفتار مادر همسر بیانگر احساس همسر درمورد اظهارات مادرش نیست.
همسران سالم به ارتباطات خود تداوم می‌بخشند.
👈 بارث می‌گوید: پردازش دشواری‌های کلام، یکی از مهم‌ترین ابزارهایی است که هر کسی برای تعامل با والدین همسر خود دارد. پس آنها درمورد نظر خود صحبت می‌کنند. به یکدیگر گوش می‌دهند. با احساسات همدیگر همدردی می‌کنند.
❌ همسران سالم، مسئله را شخصی نمی‌کنند.
👈 به باور بارث، همسران سالم می‌توانند این واقعیت را تصدیق کنند که والدین همسرشان انسان‌هایی هستند با احساسات طبیعی و دشوار انسانی. آنها می‌کوشند این احساسات را درک کنند و با آنها همدلی نمایند.
👁🗨 منبع #مجله_روانشناسی_سپیده_دانایی
🔆🔅#توصیه_های_روانشناسی #ارتباط_با_همسر #ارتباط_با_خانواده_همسر #ازدواج #مهارت_های_ارتباطی #مهارت_های_اجتماعی
🍀 @bidarclinic
☀️@sepidehdanaei