گاهی از کسانی که دوستشان داریم
‏به حدی میرنجیم که ما را ناامید میکنند

چون وقتی کسی رو دوست داریم
ناخودآگاه یک انتظاری ازش در درونمون شکل میگیره که همین انتظار گاهی باعث سرخوردگی ما میشه و شاید اگه تلاش کنیم تا توقعمون رو از آدما واقعی و بعضا کم کنیم، ممکنه که کمتر رنج بکشیم
Sep
#سپهر_خدابنده

اپیزود ۸۲ رو گوش کنید ↓
موضوع : به شناختت شک نکن

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog

اینکه هر رفتاری رو تحمل میکنی
‏لزوماً به این معنا نیست که آدم صبوری هستی
‏بلکه شاید برای خودت احترام قائل نیستی
‏و مرزهاتو با دیگران تعیین نکردی

گاهی ما برای اشتباهات خودمون توجیهات خوشگلی میاریم که بتونیم با اونها خودمونو گول بزنیم، اما واقعیت ممکنه چیز دیگه ای باشه و یکیش همینه، لطفا ارزیابی واقع بینانه از عملکرد خودت داشته باش تا بتونی در موقعیت های مختلف واکنش بهتری نشون بدی
Sep
#سپهر_خدابنده

اپیزود ۱۲۳ رو گوش کنید ↓
موضوع : عزت نفس خودت رو بالا ببر

•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•
@sepblog