Semillas en Evolución (Aportes)✨

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1.6K views꧁༺Karla༻꧂ 🇨🇷, 16:17

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Algunas combinaciones de alimentos para potenciar sus beneficios.
Dra. Manuela Escobar .
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1.4K views꧁༺Karla༻꧂ 🇨🇷, edited 19:21

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🫣.
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1.2K viewsHialeah1980, edited 23:36

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Sóleo: el segundo corazón que late en tus piernas.

El músculo sóleo es un músculo largo y plano situado en la parte posterior de la pantorrilla, debajo de los gemelos y que por el transcurre la vena safena.

Este músculo es fundamental para actividades como caminar, correr, y estar de pie, así como para la estabilidad del tobillo.

En cada paso que das, este músculo esta trabajando bimbeando sangre hacia arriba por eso se lo llama “el segundo corazón” por su papel fundamental en la circulación venosa de la mitad inferior del cuerpo.

¿Por qué es tan importante?

- Es una bomba de elevación natural: Cada vez que el sóleo se contrae, exprime las venas profundas de la pierna, enviando la sangre de regreso al corazón, luchando contra la fuerza de la gravedad que la empuja hacia abajo.

- Previene la formación de coágulos: Al mantener la sangre en movimiento, previene la estasis venosa (enlentecimiento de la sangre) y reduciendo el riesgo de trombosis venosa profunda. Incluso durante actividades ligeras como caminar o simplemente estar de pie, sigue trabajando para garantizar un retorno venoso eficiente.

Activarlo a través de caminatas, estiramientos o movimientos regulares es vital, especialmente en personas sedentarias, durante viajes prolongados o tras periodos de inmovilización prolongados.

Es muy importante hacer 100 paradas en punta de pie todos los días, divididas en tres veces. Son ejercicios de 3 series de 10 u 11 repeticiones por vez , realizadas de forma lenta y suave, y esto hay que repetirlos 3 veces por día. A la mañana , tarde y noche, total 100 por día.

De esta manera estaremos cuidando el sóleo y haciendolo trabajar para cuidar nuestra salud en general y el corazón en particular.

Dr. Marzetti.
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Ejercicio metodo 369.
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1.1K viewsHialeah1980, edited 00:16

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Tú y tu hijo secuestrado sois más españoles que las hierbas venenosas que crecen por aquí. Qué vergüenza.

Y los caballero caballero, a su lado de compadreo, después de quitarle el megáfono.

Autor Desconocido.
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Futbol.
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Sal y Limón.
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Detox .
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https://youtu.be/9E4BdQzz4Us?feature=shared

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MÁS GRAVE IMPOSIBLE: NOS ESTÁN ROBANDO EL CÓDIGO DE LUZ -ADN

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Resulta cuanto menos curioso (y alarmante si lo analizamos fríamente) que todos los investigadores que han profundizado en las abducciones lleguen a conclusiones parecidas; unos seres desconocidos nos están extrayendo "algo" muy valioso de nuestro código…

1.3K viewsHialeah1980, edited 00:57

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Lo que das en la vida, vuelve a ti.
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5 razones para comer como mínimo 4 huevos al día.
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Los ángeles: Indagación Conciencia Efectiva Irazema Nuño.
Fuente.
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https://youtu.be/WF8TCTvp2sU?feature=shared

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1-JUN-2025 ¿Qué Dijo Trump del Clon de Biden?

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¿Qué fue lo que publicó Trump en Truth Social respecto a Biden?

Campaña de colaboración para mantenimiento del sitio web DivulgaciónTotal: https://www.gofundme.com/f/manteniendo-divulgaciontotalcom-operativo

Sígannos en: https://divulgaciontotal.com/

Subscríbete…

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Bill Clinton habla sobre la clonación humana.

Básicamente, impuso medidas drásticas contra las organizaciones privadas FUERA de su control que impidieran la manipulación de la clonación.

Lo que oigo: "Entendemos completamente cómo funciona la clonación humana, pero no queremos que se use como arma contra nosotros, .
Autor Desconocido.
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SATURNO No Es un Planeta – Es una Prisión para las Almas.
Fuente.
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