Как заставить свою кожу "сиять"

Никакая сода для этого не нужна.

Что для этого использую я:

Деликатное очищение
Выбираю средства для умывания с мягкими ПАВами. Косметику смываю гидрофильным бальзамом или маслом.

Правильное отшелушивание
🔘Энзимная пудра
🔘Пилинги на основе молочной, гликолевой и других кислот
🔘Кислотные тоники
🔘Сыворотка с витамином С
🔘Ретинол (обновление кожи, антиэйдж, работа с акне).

Чтобы всё грамотно вписалось в рутину, я давно подобрала для себя работающую схему.

Никогда не забываю про увлажнение кожи, а также помню про её защитный барьер.
Кожа постоянно подвергается испытаниям, и поэтому я скоро напишу пост о том, какие компоненты могут восстановить её защитные силы. 💪

#прокрасоту

👉👉👉👉

🙃😀😄🥲😁😀😋🥲🥸

Здравствуйте! Меня зовут Елена, я химик-биолог и дипломированный специалист по питанию.

На этом канале:
〰️Про красоту, здоровье и всякую бытовуху с точки зрения науки
〰️Разоблачения мракобесов
〰️Юмор и здравый смысл
〰️Лайфстайл со шлейфом самоиронии.

🗒️🗒️🗒️☝

👆БЫТОВУХА
все про уборку, стирку, бытовые банки и всё что облегчает быт

👆ЗДОРОВЬЕ
много пользы для здоровья с точки зрения науки

👆МИФЫ
развеиваем мифы из самых разных областей

Что пока не вошло в подборки:
#жизнь_смешнее_вымысла
#про_личное
#как_это_работает
#про_косметику
#прокрасоту
#беру_не_беру
#моиразборы
#мракобесие_зашкаливает
#бьюти_трындец
#моя_семейка
#шерстяные_дети
#фильм
#пятничный_дожор

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✈️Мой съедобный канал @e_semika

✉️ @nauchpop_pr

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Определяем тип и состояние кожи
#прокрасоту

Для грамотного подбора косметики, важно знать не только тип кожи, но и ее состояние. Поэтому прежде чем затронуть тему кислот, хотелось бы поговорить именно об этом.

Тип кожи определяется генетикой, а вот её состояние зависит от множества факторов и может меняться в течение жизни.

Выделяют 🥰 типа кожи:

🥰Нормальная кожа имеет ровный тон и текстуру.

🥰Сухая шелушится и стягивается

🥰Жирная имеет жирный блеск и расширенные поры, а также склонность к появлению комедонов

🥰Комбинированная сочетает признаки сухой (например, в области щек) и жирной кожи (Т-зона).

Любой из этих типов кожи может иметь разные состояния. Кожа может быть обезвоженной, чувствительной, с куперозом, розацеа, акне, пигментацией. И каждое состояние требует определенного подхода.

Как определить свой тип кожи в домашних условиях

🥰Умойтесь при помощи привычного очищающего средства.

🥰После умывания не наносите на кожу никакой уход.

🥰Через полчаса-час осмотрите кожу в зеркале. На жирной или комбинированной коже будет начинать проявляться жирный блеск. Сухая кожа даст о себе знать практически сразу после умывания: она будет стянута и срочно требовать крема. Но может быть и так: кожа стянута, но жирный блеск присутствует. Парадокс? Нет, это признак жирной и обезвоженной кожи.

Продолжение ниже🥰

Тест Лесли Бауманн
#прокрасоту

Существует также продвинутый тест на определение типа кожи, который разработала дерматолог Лесли Бауманн. Она ввела характеристику типов кожи по четырем параметрам: 

🥰Сухая или жирная кожа
🥰Чувствительная (гиперреактивная) или резистентная (не склонная к раздражению)
🥰Пигментированная или непигментированная
🥰Морщинистая или без морщин (гладкая).

Оценка кожи базируется на этих четырех характеристиках и выделяет 16 потенциально-возможных типов кожи. Сам тест состоит из четырех частей. После прохождения каждой части вы получите одну из букв, характеризующих тот или иной «параметр» кожи. А сочетание из 4-х букв определит тип кожи. Например, у меня DSNT: сухая, чувствительная, непигментированная, гладкая.

🥰Тест можно пройти по этой ссылке
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
А у вас какой тип кожи?

Ретиноловая цепочка
#про_ретинол #прокрасоту

⏹️Начало😀

Ретинол и ретиналь могут добираться до вожделенных рецепторов, но для этого им нужно совершить несколько превращений друг в друга. Магия, да и только! 🧚‍♀️

😀Эфиры ретинола в результате трансформации должны стать ретинолом, который затем превращается в ретиналь, а последний в свою очередь становится ретиноевой кислотой. А последняя как раз нажимает на рецепторы. 

😀Но тут есть один нюанс: чем больше превращений – тем слабее эффект!

Эфиры ретинола (ретинол пальмитат) лишь в очень малой степени превращается в ретинол и поэтому совершенно не эффективны в качестве антиэйдж. Но и побочки от них ждать не приходится.

Поэтому даже если вы видите на банке слово «Ретинол», не поленитесь заглянуть в состав.

В нем нужно найти что-то из следующего:

😀Retinol
😀Retinal
😀Retinyl Retinoate (но последний искать не обязательно, он редкий и очень дорогой).

Очень хорош ретиналь: всего шаг, и он у цели, и при этом минимум раздражений.

Ретинол в липосомах тоже красавчик, он эффективно, но мягко проникает в кожу.

😀Если видим в составе лишь Retinyl Palmitate или Retinyl Acetate – об антиэйдж не может быть и речи. 

➖➖➖➖➖➖➖➖
Завтра расскажу, на что еще нужно обращать при выборе ретинола и как его "усмирить".

А пока рассказывайте, пользуетесь ретинолом или только собираетесь? Или не собираетесь?)))

⏹️Продолжение

Ретинол: выбираем и пользуемся
#про_ретинол #прокрасоту

⏹️Начало

Итак, мы выяснили, что в составе продукта должно быть написано Retinol, Retinal или, как вариант, Retinyl Retinoate.

Еще нужно учитывать, что ретинол довольно нестабильный товарищ и может окисляться. Поэтому лучше не покупать средства с ним в открытой банке.

😀Рекомендации «ретиноловым» новичкам

😀Для начала выбирайте средство с небольшой концентрацией ретинола (0,1-0,3%).

😀На всякий случай будьте готовы к тому, что кожа поначалу может реагировать на ретинол негативно. Могут появиться сухость, раздражения или высыпания. А могут и не появиться.

😀Вводите ретинол в уход постепенно, начиная с 1 раза в неделю. По мере привыкания кожи можно увеличить частоту применения.

😀Используйте ретинол вечером на сухую кожу. Через 20-30 минут лучше нанести хороший увлажняющий крем, а с утра используйте солнцезащитное средство.

😀 Не сочетайте ретинол и другие сильные активы. Их лучше всего разнести по дням.

😀Используйте с осторожностью ретинол, если у вас чувствительная кожа, проконсультируйтесь со специалистом. Порой ретинол вообще не заходит коже (ничего страшного, можно собрать хороший уход и без него).

😀Исключите ретинол из ухода, если вы планируете беременность, и придерживайтесь этого правила весь период вынашивания и кормления.
🥢🥢🥢🥢🥢🥢🥢
Какой следующий актив разобрать?

Гидрофильное масло

#про_косметику #прокрасоту #про_гидрофилку

Было много вопросов про гидрофильное масло. Постараюсь за 2-3 поста на все ответить. 🙌

❓Зачем оно вообще надо, это масло?

Гидрофильное масло прекрасно тем, что оно отлично смывает стойкий макияж и солнцезащитные средства.

Тональные, bb-кремы и многие СПФ имеют масляную основу, а банальная истина гласит: "подобное смывается подобным". Клин клином, жир жиром.

А самого тщательного очищения требует водостойкий SPF на минеральных фильтрах.

И это не простое сотрясение воздуха. Люминесцентная лампа Вуда способна найти не только лишай и прочие бяки на коже, но остатки санскрина после очищения кожи обычным гелем или пенкой.

Помимо всего прочего гидрофильное масло неплохо осветляет сальные нити, которые так любят красоваться у нас на носу. Их ещё многие обзывают чёрными точками.

Уход за подростковой кожей
#прокрасоту
#подростковый_уход

Как понять, что деть стал подростком и его мордочке лица требуются кое-какие банки?

Понюхайте его.
Характерный запах пота говорит о том, что жизнь уже не будет прежней, ведь перед вами не ребенок, а Подросток. И, возможно, у него уже появились вторичные половые признаки, а еще он втихую давит прыщи на лбу. 🎶

Пора научить «малыша» правильно умываться, а скраб с абрикосовыми косточками подарить пяткам (если жалко выбрасывать).

Кожное сало, пот и пыль водой можно лишь размазать.

Поэтому утром и вечером нужно пользоваться мягким очищающим средством.

Чтобы найти свою пенку или гель, желательно определиться с типом и состоянием кожи.

У многих подростков кожа жирноватая, с выскакивающими прыщами и черными точками на носу. Но последние зачастую сальные нити. Поэтому можно обратить внимание на линейки для жирной комбинированной кожи.

Если есть прыщи на груди и спине, то можно приобрести умывалку с салициловой кислотой для этих зон.

А если в жизни ребенка имеется косметика, то добавляем демакияж в виде мицелярки или гидрофилки. Про них были посты.

Грамотное очищение само по себе преображает кожу не хуже фильтров в телефоне. А увлажнение и защита от солнца — это +100 к карме.

✔️Если кожа беспроблемная, подойдет любой легкий увлажняющий крем или тоник, а на улицу крем с СПФ. Больше ничего не нужно.

✔️Против прыщей и точек на носу можно добавить в рутину увлажняющий крем с салициловой кислотой. А еще лучше (если кожа не особо чувствительная) под обычный увлажняющий крем наносить лосьон с салициловой кислотой и без спирта в составе.

✔️Помимо салицилки, хорошо на подростковой коже работают азелаиновая и миндальная кислоты.

✔️Также можно обратить внимание на средства с ниацинамидом в концентрации до 5%. Или ниацинамид + цинк.

На лице появился болючий "подкожник". Что делать?
#прокрасоту

Самое главное: не давить, не травмировать, не прижигать, а следовать следующей схеме:

1️⃣Умываемся мягким очищающим средством.

2️⃣Если прыщ красный, без белого содержимого, то берём кусочек льда и заворачиваем его в чистое полотенце.

Прикладываем лёд к "предателю" на 5-10 минут. Пусть немного померзнет. После 10-минутного перерыва повторяем холодную процедуру ещё раз.
⠀
3️⃣Наносим точечно средство, содержащее 2,5% бензоила пероксида.

🔴Вместо бензоила пероксида можно использовать лосьон с 2% салициловой кислотой.

🔴Ещё один хороший вариант — цинковая паста.

Также можно использовать точечные средства:
⠀
🔴Uriage Hyseac Pate SOS Soin Local
🔴La Roche Posay Effaclar AI
🔴Librederm Серацин.

❌Средства с антибиотиками не нужны.

4️⃣Если прыщ созрел, и у него появилось белое содержимое, то используем теплый компресс.

Смочите салфетку или полотенце в горячей воде и приложите его прыщу на 10-15 минут. Повторите процедуру 3-4 раза.
⠀
Если было полезно, то 💟

И признавайтесь: выдавливаете?