Как использовать внешнюю мотивацию грамотно? Ведь это так удобно иногда...
1️⃣ Лучше использовать внешние стимулы, чтобы помочь ребенку начать сложное или неприятное дело, в котором он потом, возможно, найдет свой интерес. Например, начните читать книгу вместе, чтобы увлечь его сюжетом.
2️⃣ Постепенно заменяйте внешнюю мотивацию на внутреннюю.
· Вместо: «Получишь пятерку — дам денег».
· Спросите: «Какой предмет тебе сейчас интересен? Хочешь, сходим в научный музей по этой теме?». Можно помочь ему найти в учебе личный смысл и интерес.
3️⃣ Хвалите за усилия и стратегию, а не за результат.
Внешняя, но полезная мотивация: «Я горжусь тобой, ты действительно хорошо подготовился к этому сложному экзамену».
4️⃣ Особое внимание не материальным, а социальным и статусным стимулам. Особенно с подростками.
· Не: «Купим новый телефон».
· А: «Я вижу, ты стал более самостоятельным. Доверю тебе самому планировать свои выходные». Это повышает его статус взрослеющего человека.
5️⃣ Будьте честны и последовательны. Если вы пообещали вознаграждение — выполните. Если установили правило о последствиях — доведите его до конца. Как всегда. Как везде.
Внешняя мотивация — это как костыль. Он нужен, чтобы помочь человеку встать и пойти, когда его собственные «ноги» (внутренняя мотивация) еще слабы и не окрепли.
Но если ходить только на костылях, собственные мышцы атрофируются. Потому важно вовремя и грамотно убирать костыли, помогая ребенку и подростку найти свои внутренние опоры: интерес, азарт, чувство компетентности и осознание собственных целей.
#Ярядом
#ЯрядомРодителям
#ЯрядомPROкачка
· Вместо: «Получишь пятерку — дам денег».
· Спросите: «Какой предмет тебе сейчас интересен? Хочешь, сходим в научный музей по этой теме?». Можно помочь ему найти в учебе личный смысл и интерес.
Внешняя, но полезная мотивация: «Я горжусь тобой, ты действительно хорошо подготовился к этому сложному экзамену».
· Не: «Купим новый телефон».
· А: «Я вижу, ты стал более самостоятельным. Доверю тебе самому планировать свои выходные». Это повышает его статус взрослеющего человека.
Внешняя мотивация — это как костыль. Он нужен, чтобы помочь человеку встать и пойти, когда его собственные «ноги» (внутренняя мотивация) еще слабы и не окрепли.
Но если ходить только на костылях, собственные мышцы атрофируются. Потому важно вовремя и грамотно убирать костыли, помогая ребенку и подростку найти свои внутренние опоры: интерес, азарт, чувство компетентности и осознание собственных целей.
#Ярядом
#ЯрядомРодителям
#ЯрядомPROкачка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Конечно! Сегодня про внутренние мотивы. Я не могу обойти стороной эту тему. Это же настоящий «двигатель» поведения, который работает не извне, а на личном интересе, удовольствии и ощущении смысла. Это высший пилота же!
Какие же внутренние мотивы ребенка и подростка? Что ими движет на самом деле? Внутренняя мотивация — это когда ребенок делает что-то, потому что ему это интересно, приятно, важно само по себе, а не ради оценки, подарка или чтобы избежать наказания.
🔴 Внутренние мотивы ребенка (примерно 3-11 лет)
В этом возрасте внутренняя мотивация тесно связана с базовыми потребностями развития.
🔴 Любопытство и жажда исследований.
· Что это: «Хочу потрогать, разобрать, посмотреть, что внутри, провести эксперимент». Это Бъбесконечные «почему?», игры с водой и песком, разборка старых часов, собирание жуков.
· Жесткие запреты, гиперопека («Не лезь! Испачкаешься!»), готовые ответы вместо совместного поиска - мотив убивают.
🔴 Потребность в игре и самовыражении.
«Я хочу создавать миры, где я сильный, смелый, волшебник». Это ролевые игры (дочки-матери, рыцари), рисование, лепка, строительство крепостей из подушек.
· Оценка продукта («Разве деревья бывают фиолетовыми?»), навязывание сюжета, превращение игры в обязательное задание. - убивают мотивацию.
🔴 Потребность в компетентности и мастерстве.
«Я хочу сам завязать шнурки, дочитать эту книгу, победить в игре. Я могу!». Упорные попытки сделать что-то самостоятельно, радость от маленьких побед.
· Делать что-то за ребенка, критиковать ошибки, сравнивать с другими («Вот Петя уже давно умеет»). Убивает мотивацию.
🔴 Потребность в автономии и контроле.
«Я сам решу, во что играть, что надеть, какой мультфильм смотреть». Отсюда упрямство, фраза «Я сам!», отстаивание своего выбора.
Полный контроль со стороны взрослых, отсутствие выбора....убивает мотивацию.
Продолжение следует...
#ЯрядомPROкачка
#ЯрядомРодителям
#Ярядом
Какие же внутренние мотивы ребенка и подростка? Что ими движет на самом деле? Внутренняя мотивация — это когда ребенок делает что-то, потому что ему это интересно, приятно, важно само по себе, а не ради оценки, подарка или чтобы избежать наказания.
В этом возрасте внутренняя мотивация тесно связана с базовыми потребностями развития.
· Что это: «Хочу потрогать, разобрать, посмотреть, что внутри, провести эксперимент». Это Бъбесконечные «почему?», игры с водой и песком, разборка старых часов, собирание жуков.
· Жесткие запреты, гиперопека («Не лезь! Испачкаешься!»), готовые ответы вместо совместного поиска - мотив убивают.
«Я хочу создавать миры, где я сильный, смелый, волшебник». Это ролевые игры (дочки-матери, рыцари), рисование, лепка, строительство крепостей из подушек.
· Оценка продукта («Разве деревья бывают фиолетовыми?»), навязывание сюжета, превращение игры в обязательное задание. - убивают мотивацию.
«Я хочу сам завязать шнурки, дочитать эту книгу, победить в игре. Я могу!». Упорные попытки сделать что-то самостоятельно, радость от маленьких побед.
· Делать что-то за ребенка, критиковать ошибки, сравнивать с другими («Вот Петя уже давно умеет»). Убивает мотивацию.
«Я сам решу, во что играть, что надеть, какой мультфильм смотреть». Отсюда упрямство, фраза «Я сам!», отстаивание своего выбора.
Полный контроль со стороны взрослых, отсутствие выбора....убивает мотивацию.
Продолжение следует...
#ЯрядомPROкачка
#ЯрядомРодителям
#Ярядом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Здесь мотивы тоже усложняются и уходят вглубь. Они связанны с главной задачей возраста — поиском себя.
Жажда понять свои ценности, убеждения, место в мире. Это главный внутренний двигатель. Это эксперименты с внешностью (яркий цвет волос, стиль одежды), смена интересов, философские разговоры, ведение дневника.
· Что убивает мотив: Насмешки над поиском, навешивание ярлыков («Ты еще маленький, чтобы рассуждать»), давление следовать готовому сценарию.
«Я хочу, чтобы мое мнение уважали. Я хочу быть значимым». Отстаивание своей точки зрения (часто в спорах с родителями), активность в соцсетях, поиск сфер, где он может быть экспертом.
· Что убивает мотив: Обесценивание чувств и мыслей («Ерундой маешься»), игнорирование его достижений.
«Я хочу быть хозяином своей жизни». Это уже не про выбор мультфильма, а про право распоряжаться своим временем, телом, мыслями. Требование личного пространства, секреты, сопротивление правилам, которые кажутся несправедливыми.
· Что убивает мотив: Тотальный контроль, проверка телефона, чтение дневника, запрет на закрытую дверь в комнату.
«Зачем мне все это? Зачем учиться, если мир несправедлив?». Интерес к глобальным проблемам (экология, политика), поиск «дела жизни», разочарование в учебе, которая кажется бессмысленной.
· Что убивает мотив: Ответы в духе «так надо», обесценивание его идеализма, фокус только на оценках, а не на знаниях.
«Я хочу, чтобы меня любили не за оценки и успехи, а просто так, за то, что я есть. И я хочу так же любить». Поиск «родственной души», страдания от неразделенной любви, конфликты из-за предательства друзей.
· Что убивает мотив: Условная любовь родителей («Будешь хорошо учиться — будем тебя любить»), неискренность в общении.
Как поддерживать внутреннюю мотивацию? Целая наука...
Внутренние мотивы — это очень хрупкий, но самый мощный ресурс. Наша задача как взрослых — не сломать этот внутренний двигатель внешним давлением, а создать условия, в которых он сможет работать на полную мощность.
#Ярядом
#ЯрядомРодителям
#ЯрядомPROкачка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
О, да. Это не просто день — это танец маленьких энерджайзеров. Вы уже проснулись, зарядив аккумулятор, но он уже знатно так подсел ещё в 8 утра, когда первый «мам» прозвучал на той же ноте, что и сигнал пожарной тревоги.
8:00. Вы только открыли глаза. Тишина. Кажется, повезло. Вы делаете вдох, чтобы ощутить это блаженство, и тут... «Мам!» — раздаётся из-под двери дуэтом. Они не сговаривались. Они просто чувствуют, когда ваш уровень дофамина пытается подняться выше плинтуса.
8:15. Вы на кухне. Ваша задача — налить себе чай. Но чай — это цель, а цели в этой реальности недостижимы.
· «Мам, я хочу жёлтую тарелку!»
· «Мам, а он взял мою жёлтую тарелку!»
· «Мам, а почему у него жёлтая тарелка, а у меня белая?»
· «Мам, а космос чёрный?»
Чай выпит мысленно. Физически — остыл, пока вы решали тарелочный кризис и объясняли теорию Большого взрыва.
9:00. Вы героически переместились в гостиную. Здесь кипит жизнь.
· «Мам, смотри, у нас корабль!» (Кораблём служит перевёрнутый диванный пуф и три табуретки).
· «Мам, он отнял штурвал!»
· «Мам, она не даёт мне штурвал!»
Вы становитесь дипломатом ООН, который должен поделить штурвал между двумя капитанами, которые плывут в разные стороны. Ваш вердикт: «Штурвал общий. Плывём по очереди. Сначала к бабушке, потом в магазин».
«А, у вас уже не корабль...ммм»
-«Мама, ну не трогай, ну зачем ты так играешь, так не надо играть»
10:00. Зона боевых действий перемещается.
· «Мам, мы ударились!»
· «Мам, он первый начал!»
· «Мам, она первая!»
Вы проводите расследование, достойное Эркюля Пуаро. Улики шатки, показания путаются, мотив — игрушечный динозавр. Выносится приговор: «Целуем оба лба и идем дальше».
- «А давай я буду перепрыгивать через тебя на руках?»
11:00. Творческий кризис.
· «Мам, поиграй с нами!»
· «Мам, почитай!»
Вы садитесь читать книжку про космос. На третьей странице выясняется, что один хочет читать про космос, а второй — про динозавров в космосе. Вы начинаете импровизировать на лету, создавая новый жанр — научная фантастика с элементами палеонтологии.
- «Ну мам, ну не так»
12:00. Обед. Самый опасный квест.
· «Мам, я это есть не буду».
· «Мам, я тоже не буду!»
Вы понимаете, что сейчас начнётся гастрономический бунт. Вы пытаетесь жонглировать тарелками, уговаривая съесть хоть ложку, и параллельно объясняете, почему космонавты едят из тюбиков, а тут — полезная гречка. Аргументы разбиваются о детскую логику: «Космонавты — крутые, а гречка — нет».
13:00. Тихий час. Вы мечтаете о нём с утра. Вы укладываете, поёте, гладите по головкам. Тишина... Один засыпает. Вы выдыхаете. Второй садится на кровати и шепотом, но так, что слышно в соседнем квартале: «Мам, а он спит? А мы пойдём играть? А почему он спит? А дай мультик?»
Вы понимаете, что тихий час — это время, когда один ребёнок отдыхает от второго, а вы — от обоих. Но отдыхать некогда. Вы собираете рассыпанный «Лего» ногами, потому что присесть уже страшно — вдруг уснёте и дети найдут вас в этом уязвимом положении.
Вечер. Ближе к закату дети выходят на финишную прямую. Их энергия достигает пика, а ваша — стремится к абсолютному нулю.
· «Мам, дай конфету!»
· «Мам, ещё мультик!»
· «Мам, смотри, как я могу!» (Ребёнок делает стойку на руках, второй пытается повторить и падает).
· «МААААМ!»
Их голоса сливаются в один бесконечный гул. Вы слышите своё имя так часто, что начинаете сомневаться, а ваше ли это вообще имя. Может, вас зовут по-другому? Может, вы просто функция? «Мам» становится фоновым шумом вселенной.
22:00. Дети, наконец, спят. В доме тишина. Вы садитесь в кресло, смотрите в одну точку и слышите... тишину. Она звенит. И в этом звоне вам начинает чего-то не хватать. Вы ловите себя на мысли, что готовы снова услышать это бесконечное «мам». Но только через 8 часов. А пока...плед и немое кино.
Вы — космонавт, который совершил полёт вокруг двух чёрных дыр, не сошёл с орбиты и даже успел приготовить ужин. Вы герой. Но герой, которому нужно принять горизонтальное положение и не отсвечивать.
Уходите в закат, спотыкаясь о мячик, который «случайно» закатился под ноги...
8:00. Вы только открыли глаза. Тишина. Кажется, повезло. Вы делаете вдох, чтобы ощутить это блаженство, и тут... «Мам!» — раздаётся из-под двери дуэтом. Они не сговаривались. Они просто чувствуют, когда ваш уровень дофамина пытается подняться выше плинтуса.
8:15. Вы на кухне. Ваша задача — налить себе чай. Но чай — это цель, а цели в этой реальности недостижимы.
· «Мам, я хочу жёлтую тарелку!»
· «Мам, а он взял мою жёлтую тарелку!»
· «Мам, а почему у него жёлтая тарелка, а у меня белая?»
· «Мам, а космос чёрный?»
Чай выпит мысленно. Физически — остыл, пока вы решали тарелочный кризис и объясняли теорию Большого взрыва.
9:00. Вы героически переместились в гостиную. Здесь кипит жизнь.
· «Мам, смотри, у нас корабль!» (Кораблём служит перевёрнутый диванный пуф и три табуретки).
· «Мам, он отнял штурвал!»
· «Мам, она не даёт мне штурвал!»
Вы становитесь дипломатом ООН, который должен поделить штурвал между двумя капитанами, которые плывут в разные стороны. Ваш вердикт: «Штурвал общий. Плывём по очереди. Сначала к бабушке, потом в магазин».
«А, у вас уже не корабль...ммм»
-«Мама, ну не трогай, ну зачем ты так играешь, так не надо играть»
10:00. Зона боевых действий перемещается.
· «Мам, мы ударились!»
· «Мам, он первый начал!»
· «Мам, она первая!»
Вы проводите расследование, достойное Эркюля Пуаро. Улики шатки, показания путаются, мотив — игрушечный динозавр. Выносится приговор: «Целуем оба лба и идем дальше».
- «А давай я буду перепрыгивать через тебя на руках?»
11:00. Творческий кризис.
· «Мам, поиграй с нами!»
· «Мам, почитай!»
Вы садитесь читать книжку про космос. На третьей странице выясняется, что один хочет читать про космос, а второй — про динозавров в космосе. Вы начинаете импровизировать на лету, создавая новый жанр — научная фантастика с элементами палеонтологии.
- «Ну мам, ну не так»
12:00. Обед. Самый опасный квест.
· «Мам, я это есть не буду».
· «Мам, я тоже не буду!»
Вы понимаете, что сейчас начнётся гастрономический бунт. Вы пытаетесь жонглировать тарелками, уговаривая съесть хоть ложку, и параллельно объясняете, почему космонавты едят из тюбиков, а тут — полезная гречка. Аргументы разбиваются о детскую логику: «Космонавты — крутые, а гречка — нет».
13:00. Тихий час. Вы мечтаете о нём с утра. Вы укладываете, поёте, гладите по головкам. Тишина... Один засыпает. Вы выдыхаете. Второй садится на кровати и шепотом, но так, что слышно в соседнем квартале: «Мам, а он спит? А мы пойдём играть? А почему он спит? А дай мультик?»
Вы понимаете, что тихий час — это время, когда один ребёнок отдыхает от второго, а вы — от обоих. Но отдыхать некогда. Вы собираете рассыпанный «Лего» ногами, потому что присесть уже страшно — вдруг уснёте и дети найдут вас в этом уязвимом положении.
Вечер. Ближе к закату дети выходят на финишную прямую. Их энергия достигает пика, а ваша — стремится к абсолютному нулю.
· «Мам, дай конфету!»
· «Мам, ещё мультик!»
· «Мам, смотри, как я могу!» (Ребёнок делает стойку на руках, второй пытается повторить и падает).
· «МААААМ!»
Их голоса сливаются в один бесконечный гул. Вы слышите своё имя так часто, что начинаете сомневаться, а ваше ли это вообще имя. Может, вас зовут по-другому? Может, вы просто функция? «Мам» становится фоновым шумом вселенной.
22:00. Дети, наконец, спят. В доме тишина. Вы садитесь в кресло, смотрите в одну точку и слышите... тишину. Она звенит. И в этом звоне вам начинает чего-то не хватать. Вы ловите себя на мысли, что готовы снова услышать это бесконечное «мам». Но только через 8 часов. А пока...плед и немое кино.
Вы — космонавт, который совершил полёт вокруг двух чёрных дыр, не сошёл с орбиты и даже успел приготовить ужин. Вы герой. Но герой, которому нужно принять горизонтальное положение и не отсвечивать.
Уходите в закат, спотыкаясь о мячик, который «случайно» закатился под ноги...
❤4
Что ж...Завариваю чай, устраиваюсь поудобнее, чтобы вам честно написать вот что:
Быть родителем — это странная штука. Это такой суп из усталости, восторга, отчаяния и такого счастья, что дышать больно.
Знаете, иногда кажется, что тебя разрывают на части. В прямом смысле. Одна рука мешает тесто на блины, вторая ловит падающего с дивана ребёнка, третья (откуда она взялась?) пытается ответить на рабочее сообщение, а четвёртая — утешить второго, который только что разбил коленку и теперь рыдает так, будто разрушился весь мир. У вас две руки. А надо четыре. Лучше шесть. И это нормально.
Иногда хочется закрыться в ванной и просто сидеть там. Минуту. Пять. Час. Смотреть на плитку и не слышать «мааам». Просто быть. Молчать. Дышать. А потом открыть дверь и снова нырнуть в этот шум, в эти объятия, в эти «смотри, что я построил», в эти слёзы и смех. И это нормально.
Потому что быть родителем — это не про идеальную картинку в соцсетях.
Это не про то, как мы все в белых рубашках идём в парк и кормим уточек. Это про то, как еще до уточек сожрали весь хлеб, один ребёнок упал в лужу, второй наступил на первого, и вы возвращаетесь домой мокрые, грязные, но почему-то смеющиеся. Или плачущие. Или и то, и другое одновременно.
Это не про то, как ребёнок говорит «спасибо» за ужин. Это про то, как вы полтора часа уговаривали съесть три ложки супа, а в итоге суп съела собака, дети съели печенье, а вы стоите на кухне и едите этот суп прямо из кастрюли, потому что сил на тарелку уже нет.
Это сложно. Это правда сложно.
Сложно, когда не спишь третью ночь, а ребёнок орёт, и ты не знаешь, что делать, и кажется, что ты никчёмный родитель.
Сложно, когда подросток хлопает дверью и говорит, что ты его не понимаешь, и ты реально не понимаешь, как до него достучаться.
Сложно, когда двое одновременно хотят тебя, а ты одна, и ты разрываешься, и внутри крик: «Я не справляюсь!». А еще и поработать хочется.
Но это и интересно. Безумно, до мурашек интересно.
Интересно наблюдать, как вчерашний младенец, который только научился держать ложку, сегодня рассуждает о чёрных дырах и спрашивает, есть ли у бегемота пупок.
Интересно видеть, как двое, которые пять минут назад дрались за одну игрушку, сейчас сидят в обнимку и строят космический корабль из подушек.
Интересно ловить себя на мысли, что ты смотришь на них спящих и думаешь: «Господи, как же я их люблю. До боли. До слёз. До самого неба ».
И это — нормально.
Нормально уставать. Нормально злиться. Нормально хотеть сбежать на необитаемый остров хотя бы на час. Нормально не знать, как правильно. Нормально ошибаться, срываться, извиняться и пробовать снова.
Нормально не быть идеальным родителем. Потому что идеальных не существует. Есть живые. Уставшие. Любящие. Сомневающиеся. Иногда весёлые. Иногда на пределе.
И знаете что? Ваши дети не запомнят, был ли у вас порядок в доме. Они запомнят, как вы с ними смеялись.
Они не запомнят, сколько раз вы сорвались. Они запомнят, сколько раз вы обняли и сказали: «Я тебя люблю, даже когда злюсь».
Они не запомнят, что ужин был не по рецепту. Они запомнят, как вы пекли печенье и все перепачкались в муке.
Быть родителем — это марафон. Квест. Без карты. Без инструкции. Без права на паузу.
Но это марафон, на котором каждый километр — открытие. Каждый поворот — чудо. Каждый финиш — начало новой гонки, ещё более безумной и прекрасной.
А завтра будет новый день. Снова сложный. Снова интересный. Снова ваш.
И это нормально. Это и есть родительство.
#ЯрядомРодителям
#Ярядом
#ЯрядомPROкачка
Быть родителем — это странная штука. Это такой суп из усталости, восторга, отчаяния и такого счастья, что дышать больно.
Знаете, иногда кажется, что тебя разрывают на части. В прямом смысле. Одна рука мешает тесто на блины, вторая ловит падающего с дивана ребёнка, третья (откуда она взялась?) пытается ответить на рабочее сообщение, а четвёртая — утешить второго, который только что разбил коленку и теперь рыдает так, будто разрушился весь мир. У вас две руки. А надо четыре. Лучше шесть. И это нормально.
Иногда хочется закрыться в ванной и просто сидеть там. Минуту. Пять. Час. Смотреть на плитку и не слышать «мааам». Просто быть. Молчать. Дышать. А потом открыть дверь и снова нырнуть в этот шум, в эти объятия, в эти «смотри, что я построил», в эти слёзы и смех. И это нормально.
Потому что быть родителем — это не про идеальную картинку в соцсетях.
Это не про то, как мы все в белых рубашках идём в парк и кормим уточек. Это про то, как еще до уточек сожрали весь хлеб, один ребёнок упал в лужу, второй наступил на первого, и вы возвращаетесь домой мокрые, грязные, но почему-то смеющиеся. Или плачущие. Или и то, и другое одновременно.
Это не про то, как ребёнок говорит «спасибо» за ужин. Это про то, как вы полтора часа уговаривали съесть три ложки супа, а в итоге суп съела собака, дети съели печенье, а вы стоите на кухне и едите этот суп прямо из кастрюли, потому что сил на тарелку уже нет.
Это сложно. Это правда сложно.
Сложно, когда не спишь третью ночь, а ребёнок орёт, и ты не знаешь, что делать, и кажется, что ты никчёмный родитель.
Сложно, когда подросток хлопает дверью и говорит, что ты его не понимаешь, и ты реально не понимаешь, как до него достучаться.
Сложно, когда двое одновременно хотят тебя, а ты одна, и ты разрываешься, и внутри крик: «Я не справляюсь!». А еще и поработать хочется.
Но это и интересно. Безумно, до мурашек интересно.
Интересно наблюдать, как вчерашний младенец, который только научился держать ложку, сегодня рассуждает о чёрных дырах и спрашивает, есть ли у бегемота пупок.
Интересно видеть, как двое, которые пять минут назад дрались за одну игрушку, сейчас сидят в обнимку и строят космический корабль из подушек.
Интересно ловить себя на мысли, что ты смотришь на них спящих и думаешь: «Господи, как же я их люблю. До боли. До слёз. До самого неба ».
И это — нормально.
Нормально уставать. Нормально злиться. Нормально хотеть сбежать на необитаемый остров хотя бы на час. Нормально не знать, как правильно. Нормально ошибаться, срываться, извиняться и пробовать снова.
Нормально не быть идеальным родителем. Потому что идеальных не существует. Есть живые. Уставшие. Любящие. Сомневающиеся. Иногда весёлые. Иногда на пределе.
И знаете что? Ваши дети не запомнят, был ли у вас порядок в доме. Они запомнят, как вы с ними смеялись.
Они не запомнят, сколько раз вы сорвались. Они запомнят, сколько раз вы обняли и сказали: «Я тебя люблю, даже когда злюсь».
Они не запомнят, что ужин был не по рецепту. Они запомнят, как вы пекли печенье и все перепачкались в муке.
Быть родителем — это марафон. Квест. Без карты. Без инструкции. Без права на паузу.
Но это марафон, на котором каждый километр — открытие. Каждый поворот — чудо. Каждый финиш — начало новой гонки, ещё более безумной и прекрасной.
А завтра будет новый день. Снова сложный. Снова интересный. Снова ваш.
И это нормально. Это и есть родительство.
#ЯрядомРодителям
#Ярядом
#ЯрядомPROкачка
🔥1
Forwarded from Ещё главу и спать | Литература
У меня был такой странный случай. Маленьким мальчишкой я стоял в нашем саду и расчищал тропинку, как велел мне отец. Вдруг раздается голос из ниоткуда: «Обернись, посмотри. Никогда больше этого не будет». Я обернулся и посмотрел. Позади меня была терраса, на ней бабушка и мама пили чай. Ну и что? Ничего необычного.
Совсем недавно я приехал туда опять. Зря, не надо было приезжать. Встал на то же самое место. Обернулся и посмотрел. Все так же, та же терраса. А бабушки и мамы нет. Вот, наверное, в этом все дело. Очень хочется вернуться...
Олег Басилашвили
Ещё главу и спать 📚
Совсем недавно я приехал туда опять. Зря, не надо было приезжать. Встал на то же самое место. Обернулся и посмотрел. Все так же, та же терраса. А бабушки и мамы нет. Вот, наверное, в этом все дело. Очень хочется вернуться...
Олег Басилашвили
Ещё главу и спать 📚
❤7😢4
Этот текст Басилашвили — как удар в сердце. В нём вся суть человеческой жизни: мы не замечаем счастья, пока оно длится, и готовы отдать всё, чтобы вернуться в тот самый миг, который когда-то казался обычным.
Как научить детей ценить такие моменты? Честно? Научить невозможно. Это как научить любить — словами не получается. Но можно создавать условия, чтобы у них была возможность это почувствовать. И, может быть, однажды они скажут спасибо.
Мы хотим, чтобы они замечали. Замечали, как свет падает на бабушкины руки, когда она вяжет. Как папа смеётся, запрокинув голову. Как пахнет дом, когда мама печёт пирог. Чтобы они не проносились мимо своей жизни, а были в ней.
Но дети живут иначе. Они не могут «ценить момент» так, как взрослые, потому что у них нет опыта потерь. Для них бабушка будет всегда, дом — навсегда, а лето — бесконечно. И это нормально. Это их способ быть счастливыми — не думая о конце.
Наша задача — не тащить их во взрослую тоску, а помочь им накопить те самые кадры, которые потом будут греть.
Быть рядом. Без телефона. Без спешки. Самый ценный урок — ваше присутствие. Когда вы сидите с ними на крыльце и смотрите на дождь. Когда вы вместе лепите дурацких снеговиков. Когда вы читаете на ночь и не торопитесь выключить свет. Дети не запомнят, что вы им говорили о ценности момента. Они запомнят, что вы были в этом моменте вместе.
Называть моменты вслух.
Иногда можно просто сказать: «Слышишь, как тихо? Смотри, какой закат. Запомни это, мне кажется, это один из тех дней, которые потом вспоминаешь с теплом». Не нравоучение, а просто констатация. Дети впитывают наш язык описания мира.
Создавать ритуалы.
Ритуалы — это якоря памяти. Воскресные блины, поездки к бабушке, украшение ёлки всей семьёй, «тот самый» фильм под Новый год. Это не просто действия. Это точки опоры, к которым душа будет возвращаться через годы. Даже когда бабушки не станет, запах блинов воскресит её.
Не обесценивать их «мелочи».
Для них важна эта игрушка, эта ссадина, этот дурацкий рисунок. Если мы говорим: «Ерунда, не плачь», мы учим их обесценивать свой опыт. А если мы разделяем: «Я вижу, как тебе важно, что сломался этот робот», — мы учим их быть в контакте с тем, что происходит сейчас.
Показывать свою уязвимость.
Можно иногда говорить: «Знаешь, я сейчас смотрю на вас и думаю: как же хорошо. Но грустно немного, потому что вы так быстро растёте». Дети видят, что мы чувствуем, и у них появляется разрешение чувствовать самим.
Фотографировать, но не вместо жизни. Фотографии — это потом. Важно, чтобы мы не прятались за камерой, а были внутри момента. Но иногда снять и потом вместе пересматривать, вспоминать: «А помнишь, как ты тогда…» — это тоже способ учить ценить.
Не бояться говорить о том, что всё проходит. Без трагедии, но честно. «Бабушка старенькая, мы её очень любим, и нам важно проводить с ней время». Дети понимают больше, чем кажется. И именно это понимание делает моменты ценными.
Мы не можем научить детей ценить моменты так, как ценим мы. У них нет нашей тоски. Но мы можем наполнить их детство такими моментами, чтобы потом, через много лет, вставая на то же место, они почувствовали не пустоту, а тепло.
Мы можем дать им опыт любви. Опыт дома. Опыт «нас». А дальше — их жизнь, их память, их слёзы и улыбки.
И знаете, возможно, лучший способ научить их ценить — это самим не забывать ценить их. Каждое их «мам, смотри», каждый их рисунок, каждую их глупую шутку. Потому что они чувствуют, когда мы с ними по-настоящему.
...
Тот мальчик из воспоминаний Басилашвили не знал, что это счастье. Он просто чистил дорожку. А за его спиной сидели те, кого он любил, и пили чай. И услышал: «Обернись».
Может, наша задача — иногда быть этим голосом для своих детей. Не громким, не назидательным. Просто шепнуть: «Посмотри. Запомни. Это важно. Это мы».
А остальное сделает время...
#ЯрядомPROкачка
#Ярядом
#ЯрядомРодителям
Как научить детей ценить такие моменты? Честно? Научить невозможно. Это как научить любить — словами не получается. Но можно создавать условия, чтобы у них была возможность это почувствовать. И, может быть, однажды они скажут спасибо.
Мы хотим, чтобы они замечали. Замечали, как свет падает на бабушкины руки, когда она вяжет. Как папа смеётся, запрокинув голову. Как пахнет дом, когда мама печёт пирог. Чтобы они не проносились мимо своей жизни, а были в ней.
Но дети живут иначе. Они не могут «ценить момент» так, как взрослые, потому что у них нет опыта потерь. Для них бабушка будет всегда, дом — навсегда, а лето — бесконечно. И это нормально. Это их способ быть счастливыми — не думая о конце.
Наша задача — не тащить их во взрослую тоску, а помочь им накопить те самые кадры, которые потом будут греть.
Быть рядом. Без телефона. Без спешки. Самый ценный урок — ваше присутствие. Когда вы сидите с ними на крыльце и смотрите на дождь. Когда вы вместе лепите дурацких снеговиков. Когда вы читаете на ночь и не торопитесь выключить свет. Дети не запомнят, что вы им говорили о ценности момента. Они запомнят, что вы были в этом моменте вместе.
Называть моменты вслух.
Иногда можно просто сказать: «Слышишь, как тихо? Смотри, какой закат. Запомни это, мне кажется, это один из тех дней, которые потом вспоминаешь с теплом». Не нравоучение, а просто констатация. Дети впитывают наш язык описания мира.
Создавать ритуалы.
Ритуалы — это якоря памяти. Воскресные блины, поездки к бабушке, украшение ёлки всей семьёй, «тот самый» фильм под Новый год. Это не просто действия. Это точки опоры, к которым душа будет возвращаться через годы. Даже когда бабушки не станет, запах блинов воскресит её.
Не обесценивать их «мелочи».
Для них важна эта игрушка, эта ссадина, этот дурацкий рисунок. Если мы говорим: «Ерунда, не плачь», мы учим их обесценивать свой опыт. А если мы разделяем: «Я вижу, как тебе важно, что сломался этот робот», — мы учим их быть в контакте с тем, что происходит сейчас.
Показывать свою уязвимость.
Можно иногда говорить: «Знаешь, я сейчас смотрю на вас и думаю: как же хорошо. Но грустно немного, потому что вы так быстро растёте». Дети видят, что мы чувствуем, и у них появляется разрешение чувствовать самим.
Фотографировать, но не вместо жизни. Фотографии — это потом. Важно, чтобы мы не прятались за камерой, а были внутри момента. Но иногда снять и потом вместе пересматривать, вспоминать: «А помнишь, как ты тогда…» — это тоже способ учить ценить.
Не бояться говорить о том, что всё проходит. Без трагедии, но честно. «Бабушка старенькая, мы её очень любим, и нам важно проводить с ней время». Дети понимают больше, чем кажется. И именно это понимание делает моменты ценными.
Мы не можем научить детей ценить моменты так, как ценим мы. У них нет нашей тоски. Но мы можем наполнить их детство такими моментами, чтобы потом, через много лет, вставая на то же место, они почувствовали не пустоту, а тепло.
Мы можем дать им опыт любви. Опыт дома. Опыт «нас». А дальше — их жизнь, их память, их слёзы и улыбки.
И знаете, возможно, лучший способ научить их ценить — это самим не забывать ценить их. Каждое их «мам, смотри», каждый их рисунок, каждую их глупую шутку. Потому что они чувствуют, когда мы с ними по-настоящему.
...
Тот мальчик из воспоминаний Басилашвили не знал, что это счастье. Он просто чистил дорожку. А за его спиной сидели те, кого он любил, и пили чай. И услышал: «Обернись».
Может, наша задача — иногда быть этим голосом для своих детей. Не громким, не назидательным. Просто шепнуть: «Посмотри. Запомни. Это важно. Это мы».
А остальное сделает время...
#ЯрядомPROкачка
#Ярядом
#ЯрядомРодителям
❤3👍1
Сегодня пост для родителей, которые иногда удивляются: «А зачем вы спрашиваете про нас, мы же ребёнка привели? Почините». Почему я всегда начинаю с детско-родительских отношений?
Потому что ребёнок — это не изолированный цветок в горшке. Это цветок, который растёт в определённой почве, дышит определённым воздухом, питается тем, что дают ему садовники.
Когда ко мне приходят с запросом про ребёнка — страх, агрессия, замкнутость, проблемы в школе — я могу, конечно, начать «чинить» ребёнка. Учить его справляться с эмоциями, тренировать уверенность, прорабатывать травмы. И это иногда работает. Но ненадолго.
Потому что ребёнок возвращается домой. В ту же почву. В тот же воздух. К тем же самым реакциям, ожиданиям, тревогам и способам любви, которые его и сформировали.
Отношения с родителями — это фундамент
⏺️ Ребёнок не рождается с умением справляться со своими чувствами. Он учится этому у взрослых. Если мама может выдержать его злость, не разрушиться и не наказать — он учится: «Злиться можно, я справлюсь». Если папа в стрессе уходит в игнор — ребёнок учится: «Мои чувства опасны, их лучше прятать». Детско-родительские отношения — это первая эмоциональная школа. И в ней ставятся оценки на всю жизнь.
⏺️ Симптомы ребёнка — часто зеркало семейной системы.
Ребёнок не может сказать: «Мне страшно, что вы ссоритесь». Он начинает писать в кровать. Не может сказать: «Мне не хватает вашего внимания». Он начинает болеть. Не может сказать: «Я злюсь, что вы меня не слышите». Он начинает огрызаться и хамить. Детские симптомы — это часто послание через тело и поведение. И адресовано оно — семье.
⏺️ Изменения в ребёнке требуют изменений в системе.
Можно сто раз научить ребёнка говорить «нет» или не бояться темноты. Но если дома его по-прежнему не слышат, если тревога родителей не снижается, если конфликты не решаются — новые навыки не приживутся.
⏺️ Как бы хорошо я ни работал(а), я вижу ребёнка час в неделю. А родители — всё остальное время. Если я не включаю их в процесс, если они не понимают, что происходит, не меняют свои реакции — моя работа становится бегом по кругу.
Продолжение следует...
#ЯрядомРодителям
#Ярядом
#ЯрядомPROкачка
Потому что ребёнок — это не изолированный цветок в горшке. Это цветок, который растёт в определённой почве, дышит определённым воздухом, питается тем, что дают ему садовники.
Когда ко мне приходят с запросом про ребёнка — страх, агрессия, замкнутость, проблемы в школе — я могу, конечно, начать «чинить» ребёнка. Учить его справляться с эмоциями, тренировать уверенность, прорабатывать травмы. И это иногда работает. Но ненадолго.
Потому что ребёнок возвращается домой. В ту же почву. В тот же воздух. К тем же самым реакциям, ожиданиям, тревогам и способам любви, которые его и сформировали.
Отношения с родителями — это фундамент
Ребёнок не может сказать: «Мне страшно, что вы ссоритесь». Он начинает писать в кровать. Не может сказать: «Мне не хватает вашего внимания». Он начинает болеть. Не может сказать: «Я злюсь, что вы меня не слышите». Он начинает огрызаться и хамить. Детские симптомы — это часто послание через тело и поведение. И адресовано оно — семье.
Можно сто раз научить ребёнка говорить «нет» или не бояться темноты. Но если дома его по-прежнему не слышат, если тревога родителей не снижается, если конфликты не решаются — новые навыки не приживутся.
Продолжение следует...
#ЯрядомРодителям
#Ярядом
#ЯрядомPROкачка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🥰1
Нет, ни в коем случае я не ищу «виноватых». Я ищу ответы на вопросы:
⏺️ Как здесь дышится ребёнку? Есть ли у него пространство для своих чувств? Может ли он злиться, грустить, ошибаться?
⏺️ Что транслируется не словами? Какие тревоги, страхи, ожидания витают в воздухе?
⏺️ Как здесь устроена любовь? Она безусловна или зависит от успехов, поведения, настроения?
⏺️ Кто здесь главный? Есть ли у ребёнка право на свои границы? Уважают ли его «нет»?
⏺️ Что происходит с родителями? Какие у них незакрытые гештальты, травмы, страхи, которые они бессознательно передают ребёнку?
И самое главное...
Я начинаю с отношений не потому, что хочу «обвинить родителей» или «покопаться в их ошибках». А потому, что искренне верю: родители любят своих детей. И часто делают всё, что могут, — просто из той любви и из того опыта, который у них есть.
Но иногда их «могу» не совпадает с тем, что нужно ребёнку. Иногда их способы любви, переданные по наследству, ранят. Иногда они просто не видят, что происходит, потому что они слишком близко.
Я здесь для того, чтобы помочь увидеть. И вместе найти другие способы — такие, где ребёнку будет легче дышать, а родителям — радостнее быть рядом.
Потому что чинить ребёнка, не касаясь семьи, — это как лечить листья дерева, не глядя на корни. Листья могут позеленеть на время. Но корни будут гнить дальше. И однажды дерево упадёт.
Я за то, чтобы лечить корни. Вместе. Бережно. И с огромным уважением к тем, кто эти корни поливает каждый день.
#ЯрядомPROкачка
#Ярядом
#ЯрядомРодителям
И самое главное...
Я начинаю с отношений не потому, что хочу «обвинить родителей» или «покопаться в их ошибках». А потому, что искренне верю: родители любят своих детей. И часто делают всё, что могут, — просто из той любви и из того опыта, который у них есть.
Но иногда их «могу» не совпадает с тем, что нужно ребёнку. Иногда их способы любви, переданные по наследству, ранят. Иногда они просто не видят, что происходит, потому что они слишком близко.
Я здесь для того, чтобы помочь увидеть. И вместе найти другие способы — такие, где ребёнку будет легче дышать, а родителям — радостнее быть рядом.
Потому что чинить ребёнка, не касаясь семьи, — это как лечить листья дерева, не глядя на корни. Листья могут позеленеть на время. Но корни будут гнить дальше. И однажды дерево упадёт.
Я за то, чтобы лечить корни. Вместе. Бережно. И с огромным уважением к тем, кто эти корни поливает каждый день.
#ЯрядомPROкачка
#Ярядом
#ЯрядомРодителям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Привет. Хочу сегодня познакомить вас с теорией социального научения Альберта Бандуры. Зачем? Это один из самых мощных инструментов для понимания механизмов взпимодействия людей. Но хочу рассказать на примере буллинга. Теория показывает, что травля — это не просто «злые дети», а сложное приобретенное поведение, которое подчиняется законам научения.
Согласно теории, поведение (в том числе агрессивное) усваивается через наблюдение за моделями и подкрепление (положительное или отрицательное).
🍎 Научение через наблюдение (Моделирование)
Ребенок видит буллинг вокруг себя и усваивает его как возможную и эффективную модель поведения.
🍎 Источники моделей:
Семья: Если родитель кричит, унижает, применяет физическую силу для решения конфликтов, ребенок усваивает: «Так можно и нужно поступать с теми, кто слабее».
Школа: Старшие ученики подают пример младшим. Если учитель унижает ученика при всем классе, он невольно демонстрирует модель «сильный имеет право унижать слабого».
Медиа: Фильмы, сериалы, видеоигры, где «крутой» герой добивается своего с помощью насмешек и силы.
🍎 Процесс научения
1. Внимание: Ребенок видит, как буллер (модель) получает власть, уважение сверстников и вещи через агрессию.
2. Сохранение: Он запоминает эту схему: «Унизил -> получил власть/статус».
3. Воспроизведение: В подходящей ситуации ребенок повторяет эту модель.
4. Мотивация: Если результат его устраивает (он получил власть, внимание, вещь), поведение закрепляется.
🍎 Научение через подкрепление (Последствия решают все)
Поведение, которое вознаграждается, повторяется. Поведение, которое наказывается, угасает. В случае буллинга подкрепление часто работает в пользу агрессора.
Позитивное подкрепление (буллер получает «пряник»):
· Социальный статус: Он становится «крутым», лидером в глазах части класса.
· Внимание: О нем говорят, его боятся или уважают.
· Материальные блага: Отбирает деньги, телефон, еду.
· Развлечение: Ему скучно, а травля — это острые ощущения.
· Негативное подкрепление (буллер избавляется от «кнута»):
· Снятие скуки: Травля избавляет от рутины и безделья.
· Повышение собственной самооценки: Унижая другого, он на время избавляется от чувства собственной неполноценности.
· Снятие стресса: Агрессия становится способом выплеснуть негатив, накопленный дома или в школе.
Пока буллинг для агрессора выгоден, он не прекратится. Наказание же часто отсутствует или приходит слишком поздно.
🍎 Роли в буллинге как результат научения
Теория прекрасно объясняет, почему в травле участвует не только сам агрессор.
· Наблюдатели (свидетели): Их поведение также наученное. Они видят, что:
· Бездействие — безопасно. («Меня не тронут, если я буду молчать»).
· Поддержка агрессора (смех, одобрительные взгляды) приносит социальные дивиденды — они становятся частью «сильной» группы.
· Защита жертвы — рискованна. Можно самому стать мишенью. Таким образом, молчаливое большинство запоминает, что пассивность — самая выгодная стратегия.
Продолжение следует...
#ЯрядомРодителям
#Ярядом
#ЯрядомPROкачка
Согласно теории, поведение (в том числе агрессивное) усваивается через наблюдение за моделями и подкрепление (положительное или отрицательное).
Ребенок видит буллинг вокруг себя и усваивает его как возможную и эффективную модель поведения.
Семья: Если родитель кричит, унижает, применяет физическую силу для решения конфликтов, ребенок усваивает: «Так можно и нужно поступать с теми, кто слабее».
Школа: Старшие ученики подают пример младшим. Если учитель унижает ученика при всем классе, он невольно демонстрирует модель «сильный имеет право унижать слабого».
Медиа: Фильмы, сериалы, видеоигры, где «крутой» герой добивается своего с помощью насмешек и силы.
1. Внимание: Ребенок видит, как буллер (модель) получает власть, уважение сверстников и вещи через агрессию.
2. Сохранение: Он запоминает эту схему: «Унизил -> получил власть/статус».
3. Воспроизведение: В подходящей ситуации ребенок повторяет эту модель.
4. Мотивация: Если результат его устраивает (он получил власть, внимание, вещь), поведение закрепляется.
Поведение, которое вознаграждается, повторяется. Поведение, которое наказывается, угасает. В случае буллинга подкрепление часто работает в пользу агрессора.
Позитивное подкрепление (буллер получает «пряник»):
· Социальный статус: Он становится «крутым», лидером в глазах части класса.
· Внимание: О нем говорят, его боятся или уважают.
· Материальные блага: Отбирает деньги, телефон, еду.
· Развлечение: Ему скучно, а травля — это острые ощущения.
· Негативное подкрепление (буллер избавляется от «кнута»):
· Снятие скуки: Травля избавляет от рутины и безделья.
· Повышение собственной самооценки: Унижая другого, он на время избавляется от чувства собственной неполноценности.
· Снятие стресса: Агрессия становится способом выплеснуть негатив, накопленный дома или в школе.
Пока буллинг для агрессора выгоден, он не прекратится. Наказание же часто отсутствует или приходит слишком поздно.
Теория прекрасно объясняет, почему в травле участвует не только сам агрессор.
· Наблюдатели (свидетели): Их поведение также наученное. Они видят, что:
· Бездействие — безопасно. («Меня не тронут, если я буду молчать»).
· Поддержка агрессора (смех, одобрительные взгляды) приносит социальные дивиденды — они становятся частью «сильной» группы.
· Защита жертвы — рискованна. Можно самому стать мишенью. Таким образом, молчаливое большинство запоминает, что пассивность — самая выгодная стратегия.
Продолжение следует...
#ЯрядомРодителям
#Ярядом
#ЯрядомPROкачка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Бороться с буллингом, опираясь на эту теорию, значит переучивать и менять систему подкреплений.
🍎 Работать с моделью (агрессором):
· Показать, что его поведение неприемлемо и приведет к серьезным последствиям (негативное наказание).
· Предложить альтернативные, социально одобряемые способы получить статус и уважение (спорт, творчество, лидерство в учебе). Это — позитивное подкрепление желаемого поведения.
🍎 Работать с системой подкреплений (социальной средой класса):
· Лишить буллинг зрителей. Активно работать со свидетелями, объясняя их роль. Создавать в классе атмосферу, где поддерживать травлю — стыдно, а защищать жертву — норма и поощряется.
· Внедрять программы посредничества, где авторитетные ученики (новая позитивная модель) могут вмешаться и остановить травлю.
🍎 Давать наблюдателям безопасные инструменты для реакции
· Учить детей не молчать. Объяснять, что можно не вступать в конфликт, а просто подойти к жертве и увести ее, или сразу сообщить учителю. Их действие должно быть подкреплено поддержкой взрослых.
🍎 Предлагать новую модель поведения для жертвы
· Обучать детей уверенному поведению, психологической устойчивости. Показывать, что просить о помощи — это нормально и эффективно.
🍎 Работать со взрослыми моделями.
· Учителя и родители должны быть образцом ненасильственного, уважительного поведения. Любой их крик или унижение — это зеленый свет для буллинга в детской среде.
Теория социального научения снимает с буллинга ореол «загадочной детской жестокости». Она показывает, что это — выученное, рациональное (с точки зрения агрессора) поведение, которое поддерживается окружающими. Следовательно, бороться с ним нужно изменив среду, которая это поведение порождает и поощряет.
#ЯрядомPROкачка
#Ярядом
#ЯрядомРодителям
· Показать, что его поведение неприемлемо и приведет к серьезным последствиям (негативное наказание).
· Предложить альтернативные, социально одобряемые способы получить статус и уважение (спорт, творчество, лидерство в учебе). Это — позитивное подкрепление желаемого поведения.
· Лишить буллинг зрителей. Активно работать со свидетелями, объясняя их роль. Создавать в классе атмосферу, где поддерживать травлю — стыдно, а защищать жертву — норма и поощряется.
· Внедрять программы посредничества, где авторитетные ученики (новая позитивная модель) могут вмешаться и остановить травлю.
· Учить детей не молчать. Объяснять, что можно не вступать в конфликт, а просто подойти к жертве и увести ее, или сразу сообщить учителю. Их действие должно быть подкреплено поддержкой взрослых.
· Обучать детей уверенному поведению, психологической устойчивости. Показывать, что просить о помощи — это нормально и эффективно.
· Учителя и родители должны быть образцом ненасильственного, уважительного поведения. Любой их крик или унижение — это зеленый свет для буллинга в детской среде.
Теория социального научения снимает с буллинга ореол «загадочной детской жестокости». Она показывает, что это — выученное, рациональное (с точки зрения агрессора) поведение, которое поддерживается окружающими. Следовательно, бороться с ним нужно изменив среду, которая это поведение порождает и поощряет.
#ЯрядомPROкачка
#Ярядом
#ЯрядомРодителям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Поделюсь одной из самых частых и самых важных тем в консультативной практике. Работа с родителем, который говорит «мне трудно с ребенком»... И это прям ювелирная работа, где нужно сочетать поддержку, нормализацию и практическую помощь.
Фраза «мне трудно» — это всегда верхушка айсберга. Под ней скрываются: усталость, чувство вины, бессилие, страх быть «плохим родителем» и потеря связи с ребенком.
Мне важно перевести родителя из состояния «я не справляюсь» в состояние «я понимаю, что происходит, и у меня есть инструменты, чтобы с этим справляться».
1️⃣ Самое первое и самое важное — снять с родителя груз вины и одиночества.
· Нормализовать. Фраза «мне трудно с ребенком» — одна из самых частых, которые я слышу от родителей. Это абсолютно нормально. Воспитание детей — самая сложная работа на свете, и никто не рождается с готовой инструкцией.
· Подтвердить чувства. Я слышу, как вы устали/оторчаны/в отчаянии. Это действительно тяжело — когда ты отдаешь все силы, а результата не видно, или когда ты не понимаешь, что происходит.
· Разделить ответственность. Вы не одни в этой ситуации. Давайте разбираться вместе.
Вы не услышите никаких оценок («А что вы хотите, это же ребенок!») и советов на этом этапе. Родителю нужно сначала выдохнуть и почувствовать, что его услышали.
2️⃣ Диагностика и декомпозиция. Что скрывается за «трудно»?
Слово «трудно» — слишком общее. Задача — разобрать его на конкретные, осязаемые компоненты.
• В каких именно ситуациях вам становится особенно трудно? Что в этот момент делает ребенок? Что делаете вы? Что происходит потом?
• А как вы для себя объясняете его поведение? Как вы думаете, чего он этим добивается? (внимания, власти, избегания неудачи?).
• Что обычно помогает вам успокоиться в такой ситуации?
Чего вам не хватает, чтобы справляться легче? (Знаний, терпения, поддержки второго родителя, времени на себя?).
• А когда это началось? С чего, по-вашему, все началось? Как менялось его поведение со временем?»
На выходе этого этапа мы должны получить не абстрактное «трудно», а конкретные запросы:
· «Не могу уложить спать, вечерние истерики длятся по 2 часа».
· «Не знаю, как реагировать на агрессию (бьет младшую сестру)».
· «Он меня не слушает, игнорирует любые просьбы».
· «Я срываюсь на крик, а потом мучаюсь чувством вины».
Продолжение следует...
#ЯрядомРодителям
#Ярядом
#ЯрядомPROкачка
Фраза «мне трудно» — это всегда верхушка айсберга. Под ней скрываются: усталость, чувство вины, бессилие, страх быть «плохим родителем» и потеря связи с ребенком.
Мне важно перевести родителя из состояния «я не справляюсь» в состояние «я понимаю, что происходит, и у меня есть инструменты, чтобы с этим справляться».
· Нормализовать. Фраза «мне трудно с ребенком» — одна из самых частых, которые я слышу от родителей. Это абсолютно нормально. Воспитание детей — самая сложная работа на свете, и никто не рождается с готовой инструкцией.
· Подтвердить чувства. Я слышу, как вы устали/оторчаны/в отчаянии. Это действительно тяжело — когда ты отдаешь все силы, а результата не видно, или когда ты не понимаешь, что происходит.
· Разделить ответственность. Вы не одни в этой ситуации. Давайте разбираться вместе.
Вы не услышите никаких оценок («А что вы хотите, это же ребенок!») и советов на этом этапе. Родителю нужно сначала выдохнуть и почувствовать, что его услышали.
Слово «трудно» — слишком общее. Задача — разобрать его на конкретные, осязаемые компоненты.
• В каких именно ситуациях вам становится особенно трудно? Что в этот момент делает ребенок? Что делаете вы? Что происходит потом?
• А как вы для себя объясняете его поведение? Как вы думаете, чего он этим добивается? (внимания, власти, избегания неудачи?).
• Что обычно помогает вам успокоиться в такой ситуации?
Чего вам не хватает, чтобы справляться легче? (Знаний, терпения, поддержки второго родителя, времени на себя?).
• А когда это началось? С чего, по-вашему, все началось? Как менялось его поведение со временем?»
На выходе этого этапа мы должны получить не абстрактное «трудно», а конкретные запросы:
· «Не могу уложить спать, вечерние истерики длятся по 2 часа».
· «Не знаю, как реагировать на агрессию (бьет младшую сестру)».
· «Он меня не слушает, игнорирует любые просьбы».
· «Я срываюсь на крик, а потом мучаюсь чувством вины».
Продолжение следует...
#ЯрядомРодителям
#Ярядом
#ЯрядомPROкачка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
https://vk.ru/mksemakova
ВАЖНО!!!! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕЙ СТРАНИЦЕ В ВК. БУДУ ТАМ ДУБЛИРОВАТЬ ВСЕ ТО, ЧТО И ТУТ. К СОЖАЛЕНИЮ, ТЕЛЕГРАМ РАБОТАЕТ ПЛОХО ДАЖЕ С ВПН(
ВАЖНО!!!! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОЕЙ СТРАНИЦЕ В ВК. БУДУ ТАМ ДУБЛИРОВАТЬ ВСЕ ТО, ЧТО И ТУТ. К СОЖАЛЕНИЮ, ТЕЛЕГРАМ РАБОТАЕТ ПЛОХО ДАЖЕ С ВПН(
Родитель часто фокусируется на «неправильном» поведении ребенка. Задача — мягко сместить фокус на то, что родитель МОЖЕТ контролировать: на свои реакции и на атмосферу в отношениях.
· Мы не можем напрямую изменить поведение другого человека, даже ребенка. Но мы можем изменить свою реакцию. И часто это кардинально меняет всю ситуацию.
· Давайте пока отложим в сторону мысль, как "исправить" ребенка. Давайте подумаем, как мы можем укрепить вашу связь с ним и сделать ваше общение более спокойным и предсказуемым для вас обоих.
· Если проблема — истерики. В течение недели попробуйте в момент истерики не уговаривать и не ругать, а просто молча находиться рядом. Если он позволит, обнимите. Ваша задача — просто быть. Потом обсудим, что изменилось.
· Если проблема — непослушание: Давайте введем "технику одного предупреждения". Вы говорите просьбу один раз. Если не выполнено, вы молча и спокойно ведете ребенка делать то, что нужно (убирать игрушки, мыть руки). Без долгих дискуссий.
· Если проблема — агрессия: Давайте создадим "уголок гнева" с подушками, где можно колотить и кричать. И когда он злится, ваша фраза будет: "Я вижу, ты зол. Иди в свой уголок и покричи, а потом придем обниматься".
И самая частая рекомендация для всех. В течение недели выделите 15 минут в день на то, чтобы вы были "только его". Без телефона, без телевизора. Вы делаете то, что хочет он. Просто играете или обнимаетесь. Это наполнит ребёнка.
· Вы будете пробовать новое, и не все будет получаться сразу. Вы будете срываться на старые модели. Это нормально. Главное — не ругать себя, а просто попробовать снова. Мы здесь не за идеал боремся, а за улучшения.
· Что получилось на этой неделе? Что было самым трудным? Что вы заметили нового в себе или в ребенке?. Ищите даже микро-успехи.
В такой работе для меня главное:
Безоценочность
Опора на сильные стороны.
Экологичность.
Забота о родителе. Чтобы родитель мог давать ребенку ресурс, он сам должен быть «наполнен». Иногда лучшая помощь — это сказать: «Вам срочно нужен отдых. Как мы можем это организовать?».
Работа с таким запросом — это про то, чтобы вернуть родителю чувство компетентности, понимания и связи со своим ребенком.
#ЯрядомPROкачка
#Ярядом
#ЯрядомРодителям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Потребности учебной деятельности — это не просто «хочу/не хочу учиться», как может показаться. Это сложная система, без которой эффективное обучение невозможно. Если какая-то потребность не удовлетворена, учебная деятельность даст сбой.
Поговорим об этом с учетом классических педагогических и психологических концепций. (Выготский, Эльконин, Давыдов). Учебная деятельность — это не пассивное поглощение информации. Это активная работа по преобразованию самого себя. Для этой работы нужны и инструменты, и определенные психологические потребности.
1️⃣ Потребность в положительном эмоциональном фоне
Учение не может происходить в состоянии страха, стресса или подавленности. Мозг, находящийся в режиме выживания, блокирует когнитивные функции.
✅ Это значит, что ребенок должен чувствовать себя в безопасности на уроке, не бояться ошибиться, быть высмеянным или получить выговор.
❌ Если потребность не удовлетворена, то возникает школьная тревожность, избегание учебы, «ступор» на контрольных.
2️⃣ Потребность в смысле и целеполагании («Зачем мне это?»)
Ребенку необходимо понимать, не только что делать, но и зачем это делать. Учение ради оценки — такой себе мотив.
✅ Учитель и родители могут помогать находить личный смысл и практическое применение знаниям. «Эта формула помогает построить мост», «Это правило объясняет, как устроен язык, на котором ты говоришь».
❌ Если потребность не удовлетворена, то формируется формальное, «механическое» отношение к учебе. Знания усваиваются поверхностно и быстро забываются.
3️⃣ Потребность в познавательной активности и самостоятельности
Это базовая потребность в исследовании и открытии. Интерес ученика нужно зажечь.
✅ Важно не давать готовые знания, а создавать ситуации, где ребенок сам может добыть знание, выдвинуть гипотезу, провести эксперимент.
❌ Если потребнлсть не удовлетворена, то развивается интеллектуальная пассивность, выученная беспомощность, потеря интереса к познанию.
4️⃣ Потребность в компетентности и ощущении успеха.
Всем людям, а детям особенно, нужно чувствовать, что у них что-то получается, что они растут и справляются с трудностями.
✅ Значит задачи должны быть в «зоне ближайшего развития» (спасибо Выготскому) — не слишком легкие, но и не неподъемные. Важно отмечать и хвалить прогресс, а не только идеальный результат.
❌ Если потребность не удовлетворена, то формируется низкая самооценка, неуверенность в своих силах, убежденность «я — неудачник».
Продолжение следует...
#ЯрядомРодителям
#Ярядом
#ЯрядомPROкачка
Поговорим об этом с учетом классических педагогических и психологических концепций. (Выготский, Эльконин, Давыдов). Учебная деятельность — это не пассивное поглощение информации. Это активная работа по преобразованию самого себя. Для этой работы нужны и инструменты, и определенные психологические потребности.
Учение не может происходить в состоянии страха, стресса или подавленности. Мозг, находящийся в режиме выживания, блокирует когнитивные функции.
Ребенку необходимо понимать, не только что делать, но и зачем это делать. Учение ради оценки — такой себе мотив.
Это базовая потребность в исследовании и открытии. Интерес ученика нужно зажечь.
Всем людям, а детям особенно, нужно чувствовать, что у них что-то получается, что они растут и справляются с трудностями.
Продолжение следует...
#ЯрядомРодителям
#Ярядом
#ЯрядомPROкачка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Учение — социальный процесс. Через диалог с учителем и сверстниками ребенок усваивает не только знания, но и способы мышления.
Умение оценить свои действия: «Что я сделал? Как я это сделал? Что я понял, а что нет? Как мне исправить ошибку?».
Функция оценки — быть ориентиром для дальнейших действий.
Учебная деятельность эффективна только тогда, когда она опирается на фундамент из базовых психологических потребностей. Задача взрослых — не «впихнуть» в ребенка информацию, а построить для него эту прочную основу. Когда эти потребности удовлетворены, учение становится естественным, увлекательным и по-настоящему успешным процессом.
#ЯрядомPROкачка
#Ярядом
#ЯрядомРодителям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM