Завершился ещё один ретрит в горах Грузии 🏔️

Почти неделю мы жили на высоте 2400 метров, вдали от городского шума. Рано вставали, бегали, много хайкали, занимались йогой, работали с дыханием и каждый день проживали что-то новое.

Были маршруты, которые проверяли нас на прочность. Один из них привёл нас почти на 3000 метров.

И часть этого пути мы прошли в полной тишине.

Все участники взяли випассану и до конца сохранили молчание.

Представьте: вокруг только горы, Казбек, ветер, шаги и ты сам.

В такие моменты уже не спрячешься за разговорами, телефоном или привычной суетой. Остаёшься один на один с собой.

И именно за это я люблю горы. Они очень быстро показывают тебе настоящего тебя.

Я наблюдал за ребятами все эти дни и видел, как менялись их взгляды, состояние, отношение к себе и друг к другу.

И каждый раз снова убеждался: мы создаём не просто поездки.
Мы создаём пространство, в котором человек может на несколько дней остановиться и услышать себя.

Благодарю команду и всех участников. Это было по настоящему 🥹

Следующая точка
📍Кейптаун, Южная Африка 🇿🇦

До встречи, обнял 🫂

Ретриты Дыхание гор