Audio
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥29🙏9👏8❤5❤🔥2💯2👍1
Один из самых частых вопросов, который мне задают участники ретритов:
- А как горы вообще влияют на человека?
🙌 И знаете, что интересно?
За много лет путешествий и ретритов я ни разу не видел человека, который вернулся бы из гор таким же, каким приехал.
Кто-то находит решение вопроса, который откладывал месяцами.
Кто-то вдруг понимает, что живёт не своей жизнью.
Кто-то впервые за долгое время начинает чувствовать внутреннее спокойствие.
А кто-то просто начинает нормально спать 😊
При этом горы никого не учат. Не дают советов. Не читают лекций. Они просто создают пространство, в котором становится слышно самого себя.
В городе мы живём в постоянном шуме. Уведомления, новости, работа, чужие ожидания, чужие мнения.
В какой-то момент человек настолько привыкает к этому фону, что перестаёт слышать собственный внутренний голос.
А в горах этот шум постепенно исчезает.
Остаются шаги по тропе, ветер, тишина.
И мысли, которые давно ждали своего часа.
Наверное, именно поэтому люди возвращаются в горы снова и снова.
И как правило не за красивыми фотографиями.
А за тем состоянием, которое так сложно найти в обычной жизни.
🗣️ Кто был в горах вы тоже это чувствовали?
- А как горы вообще влияют на человека?
🙌 И знаете, что интересно?
За много лет путешествий и ретритов я ни разу не видел человека, который вернулся бы из гор таким же, каким приехал.
Кто-то находит решение вопроса, который откладывал месяцами.
Кто-то вдруг понимает, что живёт не своей жизнью.
Кто-то впервые за долгое время начинает чувствовать внутреннее спокойствие.
А кто-то просто начинает нормально спать 😊
При этом горы никого не учат. Не дают советов. Не читают лекций. Они просто создают пространство, в котором становится слышно самого себя.
В городе мы живём в постоянном шуме. Уведомления, новости, работа, чужие ожидания, чужие мнения.
В какой-то момент человек настолько привыкает к этому фону, что перестаёт слышать собственный внутренний голос.
А в горах этот шум постепенно исчезает.
Остаются шаги по тропе, ветер, тишина.
И мысли, которые давно ждали своего часа.
Наверное, именно поэтому люди возвращаются в горы снова и снова.
И как правило не за красивыми фотографиями.
А за тем состоянием, которое так сложно найти в обычной жизни.
🗣️ Кто был в горах вы тоже это чувствовали?
❤37🔥14💯14❤🔥11👍1
Первый полноценный день нашего ретрита в горах Грузии завершён ✔️
*Заезд 08.06.26 - 13.06.26
Вчера участники приехали, заселились, познакомились друг с другом, получили подарки и необходимый инвентарь, а вечером просто отдыхали и настраивались на предстоящие дни.
09.06.26
Сегодня день начался по-настоящему активно: лёгкая пробежка среди горных пейзажей, йога, дыхательные практики и вкусный завтрак.
После этого отправились исследовать красоты Казбеги. Посетили Дариальский монастырь, а затем прошли маршрут к трём водопадам: Малому Гвелетскому, Большому Гвелетскому и водопаду Арша 🫂
Сейчас завершаем этот насыщенный день вкусным ужином. Впереди сауна, отдых и восстановление перед новым днём.
А завтра нас ждёт ещё больше гор, практик, открытий и ярких моментов 😉
Ближайший ретрит 30.06.26 - 05.07.26
*Заезд 08.06.26 - 13.06.26
Вчера участники приехали, заселились, познакомились друг с другом, получили подарки и необходимый инвентарь, а вечером просто отдыхали и настраивались на предстоящие дни.
09.06.26
Сегодня день начался по-настоящему активно: лёгкая пробежка среди горных пейзажей, йога, дыхательные практики и вкусный завтрак.
После этого отправились исследовать красоты Казбеги. Посетили Дариальский монастырь, а затем прошли маршрут к трём водопадам: Малому Гвелетскому, Большому Гвелетскому и водопаду Арша 🫂
Сейчас завершаем этот насыщенный день вкусным ужином. Впереди сауна, отдых и восстановление перед новым днём.
А завтра нас ждёт ещё больше гор, практик, открытий и ярких моментов 😉
Ближайший ретрит 30.06.26 - 05.07.26
❤21🔥17👍7⚡2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утро. Бег.
06:00
Сегодня крайний день моего авторского ретрита. Все разъезжаются по домам, но пробежку никто не отменял 🦾
Спорт сила - диван могила!
Ближайший ретрит 30.06. - 05.07.26
06:00
Сегодня крайний день моего авторского ретрита. Все разъезжаются по домам, но пробежку никто не отменял 🦾
Спорт сила - диван могила!
Ближайший ретрит 30.06. - 05.07.26
❤34🔥26⚡7👍4🏆2👏1
Тебе не нужно ничего заслуживать.
Все твои чувства естественны, а все переживания временны. Нет, тебя не слишком много и не слишком мало.
Не бойся отпустить то, что уходит, иначе не придёт то, о чём ты просишь. Хорошие вещи требуют времени, а хорошие люди хорошего отношения.
Каждый бережёт тебя настолько, насколько нуждается в тебе. Всё всегда случается вовремя.
#мысли_на_ночь
Все твои чувства естественны, а все переживания временны. Нет, тебя не слишком много и не слишком мало.
Не бойся отпустить то, что уходит, иначе не придёт то, о чём ты просишь. Хорошие вещи требуют времени, а хорошие люди хорошего отношения.
Каждый бережёт тебя настолько, насколько нуждается в тебе. Всё всегда случается вовремя.
#мысли_на_ночь
❤70🔥30👏11🕊8👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Такого вы больше нигде не увидите 😉
3000 метров над уровнем моря.
За спиной непростой подъём, усталость в ногах, град, дождь. Казалось бы, сейчас хочется только присесть и перевести дыхание.
Но горы умеют удивлять.
Словно по щелчку, тучи разошлись. Появилось солнце. Перед нами во всей своей мощи открылся Казбек. Мы поднялись на высоту 3 000 метров, смотрели вдаль, вдыхали чистый горный воздух полной грудью и просто наслаждались величественными горами.
Без телефонов.
Без суеты.
Без мыслей о работе, проблемах и бесконечных делах.
А потом заиграла музыка.
И произошло то, что невозможно запланировать заранее.
Мы начали танцевать.
Не потому что так было нужно.
Не потому что кто-то попросил.
А потому что в тот момент энергия внутри была сильнее любой усталости.
Именно ради таких моментов люди приезжают в горы.
Спасибо каждому, кто был частью этого ретрита. Спасибо за ваши улыбки, доверие, поддержку друг друга и ту атмосферу, которую невозможно описать словами.
Такие моменты остаются в сердце навсегда.
- До скорых встреч в горах 🏔️
*видео прикрепил - обязательно к просмотру
3000 метров над уровнем моря.
За спиной непростой подъём, усталость в ногах, град, дождь. Казалось бы, сейчас хочется только присесть и перевести дыхание.
Но горы умеют удивлять.
Словно по щелчку, тучи разошлись. Появилось солнце. Перед нами во всей своей мощи открылся Казбек. Мы поднялись на высоту 3 000 метров, смотрели вдаль, вдыхали чистый горный воздух полной грудью и просто наслаждались величественными горами.
Без телефонов.
Без суеты.
Без мыслей о работе, проблемах и бесконечных делах.
А потом заиграла музыка.
И произошло то, что невозможно запланировать заранее.
Мы начали танцевать.
Не потому что так было нужно.
Не потому что кто-то попросил.
А потому что в тот момент энергия внутри была сильнее любой усталости.
Именно ради таких моментов люди приезжают в горы.
Спасибо каждому, кто был частью этого ретрита. Спасибо за ваши улыбки, доверие, поддержку друг друга и ту атмосферу, которую невозможно описать словами.
Такие моменты остаются в сердце навсегда.
- До скорых встреч в горах 🏔️
*видео прикрепил - обязательно к просмотру
🔥42❤31👏10⚡3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ещё один ретрит в горах Грузии завершён 🏔️
И каждый раз кажется, что уже невозможно испытать что-то сильнее. Но каждый раз происходит магия.
Было много смеха, глубоких разговоров, преодолений, открытий и моментов, которые останутся с нами надолго. Мы встречали рассветы, смотрели на вершины, дышали полной грудью и снова вспоминали, что жизнь происходит именно здесь и сейчас.
Спасибо каждому, кто был частью этой истории. За доверие, искренность и готовность выходить за пределы привычного.
Мы разъезжаемся по разным городам и странам, но увозим с собой гораздо больше, чем просто воспоминания.
Именно ради таких моментов хочется снова собирать рюкзак, ехать в горы и начинать всё сначала 🫂
- до скорых встреч в горах…
Не забудьте посмотреть видео, мы очень старались 😎
И каждый раз кажется, что уже невозможно испытать что-то сильнее. Но каждый раз происходит магия.
Было много смеха, глубоких разговоров, преодолений, открытий и моментов, которые останутся с нами надолго. Мы встречали рассветы, смотрели на вершины, дышали полной грудью и снова вспоминали, что жизнь происходит именно здесь и сейчас.
Спасибо каждому, кто был частью этой истории. За доверие, искренность и готовность выходить за пределы привычного.
Мы разъезжаемся по разным городам и странам, но увозим с собой гораздо больше, чем просто воспоминания.
Именно ради таких моментов хочется снова собирать рюкзак, ехать в горы и начинать всё сначала 🫂
- до скорых встреч в горах…
Не забудьте посмотреть видео, мы очень старались 😎
❤28🔥14⚡6😁2
Два ретрита подряд позади.
И если честно, каждый раз убеждаюсь в одной простой вещи: место делает атмосферу только наполовину. Всё остальное создают люди.
Эти две группы были невероятно разными. У каждого свой путь, свой опыт, свои истории и взгляды на жизнь. Но уже через пару дней мы стали одной командой.
Мы много ходили по горам, смеялись до слёз и находили моменты для полной тишины. Ежедневные пробежки, занимались йогой, дышали полной грудью, стояли на гвоздях, проходили десятки тысяч шагов по горным тропам, собирались на чайные церемонии и часами разговаривали о жизни.
Именно такие моменты напоминают, насколько важно иногда выйти из привычной суеты. Остановиться. Услышать себя. Познакомиться с людьми, которых в обычной жизни, возможно, никогда бы не встретил.
Спасибо каждому, кто был частью этих дней. За доверие, открытость, искренность, смех, поддержку и ту особенную атмосферу, которую невозможно купить или придумать. Она рождается только тогда, когда рядом собираются настоящие люди.
А мы уже готовимся к следующему горному региону и новым ретритам в Сванетии. Это одно из самых красивых мест Грузии, которое не зря называют грузинскими Альпами. И уже 30 числа будем встречать новый заезд.
Всех обнял, всех люблю
До скорых встреч в горах🏔️
Ретриты Дыхание гор - время быть
И если честно, каждый раз убеждаюсь в одной простой вещи: место делает атмосферу только наполовину. Всё остальное создают люди.
Эти две группы были невероятно разными. У каждого свой путь, свой опыт, свои истории и взгляды на жизнь. Но уже через пару дней мы стали одной командой.
Мы много ходили по горам, смеялись до слёз и находили моменты для полной тишины. Ежедневные пробежки, занимались йогой, дышали полной грудью, стояли на гвоздях, проходили десятки тысяч шагов по горным тропам, собирались на чайные церемонии и часами разговаривали о жизни.
Именно такие моменты напоминают, насколько важно иногда выйти из привычной суеты. Остановиться. Услышать себя. Познакомиться с людьми, которых в обычной жизни, возможно, никогда бы не встретил.
Спасибо каждому, кто был частью этих дней. За доверие, открытость, искренность, смех, поддержку и ту особенную атмосферу, которую невозможно купить или придумать. Она рождается только тогда, когда рядом собираются настоящие люди.
А мы уже готовимся к следующему горному региону и новым ретритам в Сванетии. Это одно из самых красивых мест Грузии, которое не зря называют грузинскими Альпами. И уже 30 числа будем встречать новый заезд.
Всех обнял, всех люблю
До скорых встреч в горах🏔️
Ретриты Дыхание гор - время быть
❤28🔥13❤🔥6👍3🕊1