Часто задаваемый вопрос от участников, которые ещё не были в мои заездах

- Почему ретрит?
- Почему не тур и не спортивный лагерь?

Потому что для меня ретрит- это не про медитации с утра до вечера и не про «улёт в духовность». Это формат перезагрузки. Это когда ты сознательно выходишь из привычной среды, уезжаешь в горы и на несколько дней меняешь ритм жизни.

Мы много ходим. Реально много. Большую часть времени проводим в горах, а не в транспорте. У нас есть утренние пробежки, йога, гвоздестояние, ледяные ванны, лекции, книги, баня, конные прогулки. Но это не набор «эзотерических активностей», а инструменты, которые помогают встряхнуть тело и голову.

Это формат без алкоголя, без сигарет и без всего, что тянет вниз. Здесь про движение, энергию, ясность. Про то, чтобы выдохнуть, перезагрузиться и вернуться в свою жизнь сильнее и чище внутри.

Поэтому ретрит 😊
- Это не просто поездка а это больше про состояние.

Всем хорошего дня и продуктивной недели 🫂

Поделись этой молитвой со всеми кого ты знаешь
- А я делюсь с тобой 🫂

Одно из моих мест сил
📍о.Бали водопад Нунг Нунг

В сером Мире несбывшихся грёз,
Где всё падает, рушится, бьётся,
Среди боли, усталости, слёз, Свет надежды ещё остаётся.

Если жизнь унижает и бьёт,
Привыкаем сквозь боль улыбаться.
А надежда нам силы даёт,
С этим Миром жестоким сражаться.

- Всем продуктивных выходных 🫂

Сегодня хочу сказать несколько простых слов 🙏🏽

Женщины, девушки, девочк, наши мамы, бабушки…
Вы даже не представляете, сколько в вас силы. Иногда тихой, иногда невероятно мощной. Вы умеете поддержать тогда, когда человек уже почти сдался. Умеете верить, когда вокруг никто не верит. Умеете согревать одним словом, одним взглядом, одним объятием.

Мир становится мягче рядом с вами. Честно🫶

Я много путешествую, бываю в горах, на стартах, в разных странах, встречаю тысячи людей. И каждый раз убеждаюсь в одном: рядом с живой, настоящей девушкой всё вокруг начинает дышать по-другому.

Сегодня просто хочу сказать спасибо.
За вашу доброту.
За вашу искренность.
За вашу способность любить жизнь.

Пусть у вас будет больше моментов, когда вы чувствуете себя по-настоящему счастливыми. Пусть рядом будут люди, с которыми тепло. Пусть будет больше дорог, которые хочется пройти.

С праздником вас, прекрасные 💐

И знаете… я искренне желаю, чтобы у каждой из вас однажды случилась своя встреча с горами.
Потому что в горах очень ясно понимаешь одну простую вещь: насколько красив этот мир… и насколько красивы люди, которые в нём живут.

С 8 марта, обнял крепко 🫂

Когда станет совсем тихо, не пугайся.
Это не конец. Это точка перезагрузки. Из неё рождаются самые простые и самые верные шаги. Не громкие. Не показные. Зато живые.

И если вдруг снова появится желание всё понять заранее вспомни инструкцию. На что бы ты ни натолкнулся, не застревай. Не воюй. Не строй выводов. Просто иди за пределы этого. Там всегда больше воздуха, чем кажется отсюда.

Там, за пределами очередной мысли, очередного вывода и очередного сомнения, нет пустоты. Там простота. Ты начинаешь делать то, что делается само, говорить то, что говорится без усилия, выбирать то, что не требует оправданий.
Это состояние не похоже на вдохновение и не похоже на мотивацию. В нём нет подъёма и нет падения. В нём есть устойчивость.

Ты перестаёшь мерить жизнь результатами.
Перестаёшь ждать одобрения. Перестаёшь объяснять себя. И именно в этот момент всё начинает складываться. Не сразу внешне, но внутри точно.

Внутри появляется ощущение, что ты больше не воюешь с реальностью.

Обнял, хорошего дня 🫂