Аффирмация дня💚 Счастье - это мое первородство. Я принимаю счастье как отправную точку всей моей жизни.Психология Саморазвития 📚

Представь себе, как просыпаешься утром, смотришь в зеркало — и ощущаешь себя прекрасной ✨Женщина, влюблённая в себя, неотразима; Она знает, что нужно её телу и её душе. Она тратит время на себя и не чувствует вину перед другими.Женщина, влюблённая в себя, выбирает быть красивой — изнутри и снаружи. Она любуется своим отражением в зеркале, заботиться о себе, ухаживает и лелеет свою женскую энергию.Уверенность в себе — сногсшибательная сила;Психология Саморазвития 📚

🤍 Любовь к себе начинается со слов — мне можно:▫️Любовь к себе начинается со слов — мне можно.▫️Мне можно быть с кем-то или быть в одиночестве.▫️Мне можно быть красивой по-своему. Мне не обязательно следовать стандартам красоты из гламурных журналов.▫️Мне можно быть смешной, глупой, безумной, яркой, грустной, весёлой. И тебе тоже можно. Но рядом с тобой я останусь собой, что бы ты про это ни думал.▫️Мне можно быть несогласной. Мне можно говорить Нет, хотя все вокруг надеются услышать от меня Да.▫️Мне можно плакать, когда все смеются, стоять, когда все бегут.▫️Мне можно самой обозначать границы комфортного общения с другими. Даже, если «другие» — это мои ближайшие родственники.▫️Мне можно не быть лучшей. Мне можно быть достаточно хорошей для себя.▫️Мне можно уйти и начать всё сначала, даже если вложено много сил.▫️Любовь к себе начинается со слов – мне можно. Мне можно слушать себя, заботиться о себе и быть самой себе чутким и принимающим другом.Психология Саморазвития 📚

🕊 Как порадовать себя в это тревожное время:▫️уберись в своей комнате.▫️съешь что-то вкусное и полезное.▫️включи любимую музыку.▫️включи гирлянды или зажги свечей.▫️выпей воды с лимоном.▫️вздремни, если очень хочешь.▫️сделай дыхательные упражнения.Психология Саморазвития 📚