Какие темы для вас актуальны?
Anonymous Poll
34%
как стать успешным, достичь целей и победить всё, что этому мешает
23%
про психологию отношений
9%
люблю книги и фильмы, которые ты рекомендуешь
42%
коучинговые и психологические техники и приёмы
19%
всё, что пишешь, интересно
23%
я здесь недавно и пока непонятно
0%
напишу в комментариях тему, которая актуальна для меня
Какой формат подачи информации самый удобный для вас?
Anonymous Poll
71%
тексты
24%
подкасты
9%
видео
49%
картинка+текст
0%
свой вариант напишу в комментариях
В какое время вы обычно читаете этот канал?
Anonymous Poll
18%
утром до 12:00
18%
в середине дня
65%
ближе к вечеру, после 17:00
Вы бы хотели ощутить на себе, как работает коучинг?
Anonymous Poll
63%
да, было бы здорово
17%
да, но на это нет времени
11%
нет, я итак знаю
9%
нет, мне это не интересно
0%
свой вариант напишу в комментариях
Вчера спрашивала о том, каким вам хотелось бы видеть канал. Благодарю всех, кто поучаствовал в опросах😁
Подведу небольшой итог.
Большинству (52%) интересны коучинговые и психологические темы и приёмы. Буду делиться ими чаще. А пока последние можно найти здесь.
Вторая по популярности тема – про успех, достижение целей и преодоление барьеров. Она одна из основных, обязательно буду её продолжать. Ну и рекомендую пройти мой бесплатный мини-курс «Перезагрузи себя», он как раз в тему.
Про психологию отношений тоже буду писать.
Что касается формата, постараюсь добавить иллюстрации к постам)
Ну и последний вопрос тоже задавала не просто так. Более 70% подписчиков хотели бы понять, как работает коучинг.
Хорошие новости! Я готова рассказать и приглашаю вас на бесплатные индивидуальные шорт-сессии со мной.
У нас будет 30 минут на то, чтобы пообщаться и обсудить вашу цель.
Чтобы участвовать:
😁 подпишитесь на канал;
😁 поставьте «+» в комментариях;
😁 напишите тему/вопрос/задачу/проблему, о которой вы хотели бы поговорить (можно в личку @katarinashibanova).
Поехали!
Подведу небольшой итог.
Большинству (52%) интересны коучинговые и психологические темы и приёмы. Буду делиться ими чаще. А пока последние можно найти здесь.
Вторая по популярности тема – про успех, достижение целей и преодоление барьеров. Она одна из основных, обязательно буду её продолжать. Ну и рекомендую пройти мой бесплатный мини-курс «Перезагрузи себя», он как раз в тему.
Про психологию отношений тоже буду писать.
Что касается формата, постараюсь добавить иллюстрации к постам)
Ну и последний вопрос тоже задавала не просто так. Более 70% подписчиков хотели бы понять, как работает коучинг.
Хорошие новости! Я готова рассказать и приглашаю вас на бесплатные индивидуальные шорт-сессии со мной.
У нас будет 30 минут на то, чтобы пообщаться и обсудить вашу цель.
Чтобы участвовать:
Поехали!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤6👍5
Быть по-моему вели!
Поговорим про карту желаний? Я просто начала делать свою и подумала, что это в последние годы какой-то мейнстрим. Если кто-то и не составляет такие карты, то что-то о них слышал, и для себя точно решил, рабочий это инструмент или бред.
Что такое карта? По сути, это список мечт на ближайший год.
А что такое мечта, у которой есть срок? Правильно, цель.
Карты желаний хороши по нескольким причинам.
Во-первых, позволяют мечтать по-взрослому, но при этом надеяться и верить в волшебство. А это приятно😁
Во-вторых, это красивая визуализация. А кто не любит красивые картинки)
Ну, и в-третьих, есть результаты – как ни крути, а желания из карты сбываются. Это как со сломанными часами: дважды в сутки они показывают верное время)
Я составляю карту желаний не первый год. Начинала с обычной, пробовала разные варианты, когда клеишь на волшебные сопли единорога картинки в том числе)) Но потом углубилась в научный подход, и поняла, почему это всё хорошо продаётся, но не очень хорошо работает.
И пару лет назад решила впервые сделать коучинговую карту. В итоге результаты оказались куда круче. Поэтому теперь только так)
😁 Вы тоже можете сделать свою. Подробности в боте.
Поговорим про карту желаний? Я просто начала делать свою и подумала, что это в последние годы какой-то мейнстрим. Если кто-то и не составляет такие карты, то что-то о них слышал, и для себя точно решил, рабочий это инструмент или бред.
Что такое карта? По сути, это список мечт на ближайший год.
А что такое мечта, у которой есть срок? Правильно, цель.
Карты желаний хороши по нескольким причинам.
Во-первых, позволяют мечтать по-взрослому, но при этом надеяться и верить в волшебство. А это приятно
Во-вторых, это красивая визуализация. А кто не любит красивые картинки)
Ну, и в-третьих, есть результаты – как ни крути, а желания из карты сбываются. Это как со сломанными часами: дважды в сутки они показывают верное время)
Я составляю карту желаний не первый год. Начинала с обычной, пробовала разные варианты, когда клеишь на волшебные сопли единорога картинки в том числе)) Но потом углубилась в научный подход, и поняла, почему это всё хорошо продаётся, но не очень хорошо работает.
И пару лет назад решила впервые сделать коучинговую карту. В итоге результаты оказались куда круче. Поэтому теперь только так)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🦄39❤5👍5🥰4🔥1👏1
Ты точно этого хочешь?
Продолжаю тему желаний.
Не знаю, сталкивались ли вы с ситуацией, когда достигли, чего хотели, но оказалось, что это совсем не то. Точнее то, но радости как будто маловато…
Поставьте 👍, если да. Я вот сталкивалась и, признаюсь, мне не очень понравилось.
Сегодня делюсь записью коуч-сессии с Алёной Ковалёвой, она как раз в тему. Напомню, я хотела показать, что такое коучинг на примерах, и Алёна согласилась на запись нашей работы. Обычно сессии закрытые, конечно)
Так вот. Алёна – мама троих детей, владеет несколькими магазинами. Пришла с желанием понять, как распланировать свой день, чтобы всё успевать. А с чем ушла – узнаете, если посмотрите видео. Такая вот интрига😁
Вернусь к теме желаний. Это очень важно, отделять то, чего ты действительно хочешь, от того, что нужно/навязано/хотят другие.
Потому что только такие истинные желания зажигают и приносят радость, когда исполняются.
Об этом подробнее писала ещё здесь и здесь.
В общем, знайте, что я готова помочь, если вам тоже нужно разобраться со своими мечтами и их достичь😁
Пишите @katarinashibanova
Продолжаю тему желаний.
Не знаю, сталкивались ли вы с ситуацией, когда достигли, чего хотели, но оказалось, что это совсем не то. Точнее то, но радости как будто маловато…
Поставьте 👍, если да. Я вот сталкивалась и, признаюсь, мне не очень понравилось.
Сегодня делюсь записью коуч-сессии с Алёной Ковалёвой, она как раз в тему. Напомню, я хотела показать, что такое коучинг на примерах, и Алёна согласилась на запись нашей работы. Обычно сессии закрытые, конечно)
Так вот. Алёна – мама троих детей, владеет несколькими магазинами. Пришла с желанием понять, как распланировать свой день, чтобы всё успевать. А с чем ушла – узнаете, если посмотрите видео. Такая вот интрига
Вернусь к теме желаний. Это очень важно, отделять то, чего ты действительно хочешь, от того, что нужно/навязано/хотят другие.
Потому что только такие истинные желания зажигают и приносят радость, когда исполняются.
Об этом подробнее писала ещё здесь и здесь.
В общем, знайте, что я готова помочь, если вам тоже нужно разобраться со своими мечтами и их достичь
Пишите @katarinashibanova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Открытая сессия №2
Запрос Алены: как организовать свои дела, чтобы "разрулить в 24 часа семью, детей и работу"
🔥15❤5👍4👏2🥰1
Про ухо, мужа и желания
Заложило у меня на днях ухо. Не больно, но неприятно. Прихожу к мужу поныть (прям сразу так ему и сказала, что делать ничего не надо, я поныть). На что он мне так серьёзно говорит:
- Так говоришь, ничего не болит? А ещё симптомы есть?
- Ну, знаешь, другое ухо чешется немного.
- Ой, малыш, вообще симптоматика опасная, у моей бабушки перед смертью так было.
В общем, чувство юмора выручило)) А желание «поныть» отпало))
Но я в очередной раз подумала о том, как важно правильно формулировать свои желания😁
А как о поддержке просите вы? И вообще, просите ли?
Заложило у меня на днях ухо. Не больно, но неприятно. Прихожу к мужу поныть (прям сразу так ему и сказала, что делать ничего не надо, я поныть). На что он мне так серьёзно говорит:
- Так говоришь, ничего не болит? А ещё симптомы есть?
- Ну, знаешь, другое ухо чешется немного.
- Ой, малыш, вообще симптоматика опасная, у моей бабушки перед смертью так было.
В общем, чувство юмора выручило)) А желание «поныть» отпало))
Но я в очередной раз подумала о том, как важно правильно формулировать свои желания
А как о поддержке просите вы? И вообще, просите ли?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍16😁10🔥7👏3🤨2🥰1
Верь в себя!
Такая вот воскресная установка.
Вера в себя – одна из составляющих успеха в любой области: от личной жизни до карьеры. Желаю, чтобы у каждого из нас её было побольше😁
Ну и для иллюстрации важности этого ингредиента рекомендую посмотреть фильмы:
😁 «Величайший шоумен»;
😁 «Эдди-орёл»;
😁 «Красотка на всю голову».
Идеально для расслабленного воскресного вечера.
Поделитесь в комментариях своими любимыми картинами, хочу посмотреть что-нибудь новое и интересное)
Буду благодарна😁
#рекомендую
Такая вот воскресная установка.
Вера в себя – одна из составляющих успеха в любой области: от личной жизни до карьеры. Желаю, чтобы у каждого из нас её было побольше
Ну и для иллюстрации важности этого ингредиента рекомендую посмотреть фильмы:
Идеально для расслабленного воскресного вечера.
Поделитесь в комментариях своими любимыми картинами, хочу посмотреть что-нибудь новое и интересное)
Буду благодарна
#рекомендую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24❤18🔥14👏7😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня хотела рассказать, что делать, чтобы желания сбывались. Спойлер – превращать их в цели.
Но увидела это видео и, кажется, поняла, какая долгосрочная цель будет у меня: так зажигать и танцевать в солидном возрасте с мужем. Вот это цель так цель))) В свою коучинговую карту желаний так и запишу.
Ну, а про превращения мечт в достижимые цели расскажу завтра😁
Всем бодрого понедельника. Кстати, последнего в 2023 году)
Но увидела это видео и, кажется, поняла, какая долгосрочная цель будет у меня: так зажигать и танцевать в солидном возрасте с мужем. Вот это цель так цель))) В свою коучинговую карту желаний так и запишу.
Ну, а про превращения мечт в достижимые цели расскажу завтра
Всем бодрого понедельника. Кстати, последнего в 2023 году)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍9🔥8😁4🎄2
Чтобы желания сбылись…
… можно составить карту желаний, а можно план. Разница в том, чего вы хотите: чтобы по-щучьему веленью или реально достигнуть того, о чём мечтаете.
Если второе – то вот правила, которые помогут:
😁 Поймите, какое желание истинное, а какое – веяние времени/то, что «надо»/то, что модно.
😁 Приложите усилия. То есть не просто напишите в заметках «хочу на Мальдивы с принцем на серо-буром коне», но хотя бы лягте в направлении цели.
😁 Составьте план и двигайтесь по нему – это чудесное подспорье.
Звучит сложно?
Если нет – круто! Действуйте😁
Если да – коучинговая карта желаний поможет реализовать все пункты. И да, волшебство в ней тоже есть. Но научно обоснованное.
Глядя на эту карту вы будете понимать: «Да, именно ради этого я встаю по утрам и делаю то, что делаю!»
Как её составить рассказала в гайде. С его помощью вы:
😁 определите свои желания на год, кварталы и месяцы;
😁 переведёте их в разряд достижимых целей;
😁 сфокусируетесь на главных задачах на пути к ним;
😁 в финале получите готовый mood board.
Я уже пару лет практикую такую штуку. В этом году закрыла цели создать проект, который не связан с корпоративной деятельностью и который можно развивать вне зависимости от возраста и места работы, и полностью перейти на дистанционку.
Хочу, чтобы в Новом году у вас исполнились заветные мечты, и знаю, что гайд может помочь😁
😁 Все подробности в боте по ссылке.
Если остались вопросы – пишите. Я на связи)
С Наступающим🎄
… можно составить карту желаний, а можно план. Разница в том, чего вы хотите: чтобы по-щучьему веленью или реально достигнуть того, о чём мечтаете.
Если второе – то вот правила, которые помогут:
Звучит сложно?
Если нет – круто! Действуйте
Если да – коучинговая карта желаний поможет реализовать все пункты. И да, волшебство в ней тоже есть. Но научно обоснованное.
Глядя на эту карту вы будете понимать: «Да, именно ради этого я встаю по утрам и делаю то, что делаю!»
Как её составить рассказала в гайде. С его помощью вы:
Я уже пару лет практикую такую штуку. В этом году закрыла цели создать проект, который не связан с корпоративной деятельностью и который можно развивать вне зависимости от возраста и места работы, и полностью перейти на дистанционку.
Хочу, чтобы в Новом году у вас исполнились заветные мечты, и знаю, что гайд может помочь
Если остались вопросы – пишите. Я на связи)
С Наступающим🎄
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥15❤6👍3
Друзья, спасибо вам большое за обратную связь!
Уже получаю первые отзывы о гайде по составлению коучинговой карты желаний и делюсь с вами. Потому что уверена, что многие ещё сомневаются, нужно ли его покупать.
Если хотите, чтобы 2024 год прошёл так, как желается, не сомневайтесь, это палка-выручалка, компас и навигатор в одном флаконе.
Кстати, этот канал по уму я начала вести именно после коучинговой карты. До этого просто мечтала) А теперь и сама удовольствие получаю, и помогаю другим идти к своим мечтам и их достигать. Буду очень рада, если и вы окажетесь в их числе😁
Так что успевайте, пока стоимость минимальная! Подробнее о коучинговой карте желаний здесь.
Остались вопросы – обязательно пишите мне @katarinashibanova
Уже получаю первые отзывы о гайде по составлению коучинговой карты желаний и делюсь с вами. Потому что уверена, что многие ещё сомневаются, нужно ли его покупать.
Если хотите, чтобы 2024 год прошёл так, как желается, не сомневайтесь, это палка-выручалка, компас и навигатор в одном флаконе.
Кстати, этот канал по уму я начала вести именно после коучинговой карты. До этого просто мечтала) А теперь и сама удовольствие получаю, и помогаю другим идти к своим мечтам и их достигать. Буду очень рада, если и вы окажетесь в их числе
Так что успевайте, пока стоимость минимальная! Подробнее о коучинговой карте желаний здесь.
Остались вопросы – обязательно пишите мне @katarinashibanova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤4👍3
Мечты сбываются!
Если их сбывать, конечно. А сделать это можно разными способами, которые зависят от самой мечты и от того, на что вы готовы.
Вот, например, какие варианты проверила на себе:
😁 Задать вопросы: что зависит от меня, а какого ингредиента не хватает? Есть варианты его заполучить, или это из разряда «чудо»? Выписать ответы и поработать с ними.
😁 Отогнать мысли «нужно просто ждать». Когда приходит чудо, поздно пить боржоми. Волшебство любит подготовленных людей.
Может ли мечта сбыться сама собой? Да. Такое случается. Но по принципу «без внятного ТЗ – результат хз». То есть если мечтать о том, чтобы «как-нибудь что-нибудь произошло», происходит как раз «что-то» и «как-то». Вот у меня так и было пару лет назад. Решила, что достаточно)
😁 Сделать коучинговую карту желаний и планомерно идти к своей мечте. Потому, что с пошаговым руководством к действию и капелькой волшебства это гораздо проще, чем без😁
И пусть все мечты сбудутся😁
Если их сбывать, конечно. А сделать это можно разными способами, которые зависят от самой мечты и от того, на что вы готовы.
Вот, например, какие варианты проверила на себе:
Может ли мечта сбыться сама собой? Да. Такое случается. Но по принципу «без внятного ТЗ – результат хз». То есть если мечтать о том, чтобы «как-нибудь что-нибудь произошло», происходит как раз «что-то» и «как-то». Вот у меня так и было пару лет назад. Решила, что достаточно)
И пусть все мечты сбудутся
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👍5🔥3🤔1
Любите дарить подарки?
Я люблю. И декабрь со всеми его холодными минусами и суетой волшебный месяц, потому что можно сделать приятное сразу всем, кого любишь. Не то чтобы для этого требовался особый повод, но Новый год – это дело такое, подарочное.
Я стараюсь подобрать подарки под человека: собираю всю информацию, которую он когда-либо упоминал, или напрямую спрашиваю.
В этом году среди сюрпризов для близких будет парфюм, косметика, декор для дома. Родителям, по традиции, подарю композицию на стол с живой ёлкой и свечами😁
А для себя люблю составлять wish list. Это повышает вероятность получить то, что хочется, и облегчает жизнь тем, кто дарит. Посмотрим, что найду под ёлкой😁
Кстати, знаю, что к таким листам многие относятся негативно. Мол, вот ещё, выпрашивать что-то, это нескромно, да и вообще, а как же сюрприз?) Нуу, лично я без сюрприза проживу)
А вы на какой стороне?)
Я люблю. И декабрь со всеми его холодными минусами и суетой волшебный месяц, потому что можно сделать приятное сразу всем, кого любишь. Не то чтобы для этого требовался особый повод, но Новый год – это дело такое, подарочное.
Я стараюсь подобрать подарки под человека: собираю всю информацию, которую он когда-либо упоминал, или напрямую спрашиваю.
В этом году среди сюрпризов для близких будет парфюм, косметика, декор для дома. Родителям, по традиции, подарю композицию на стол с живой ёлкой и свечами
А для себя люблю составлять wish list. Это повышает вероятность получить то, что хочется, и облегчает жизнь тем, кто дарит. Посмотрим, что найду под ёлкой😁
Кстати, знаю, что к таким листам многие относятся негативно. Мол, вот ещё, выпрашивать что-то, это нескромно, да и вообще, а как же сюрприз?) Нуу, лично я без сюрприза проживу)
А вы на какой стороне?)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🎄5❤4🔥3
Дорогие друзья!
Поздравляю вас с Наступающим Новым годом!
Мне очень радостно, ведь вас уже почти тысяча! Летом, когда начала вести этот канал, и подумать не могла, что стольким людям будет здесь интересно) Ценю каждого из вас😁
Желаю в Новом году определить, нащупать те самые цели, которые будут воодушевлять; каждый день ждать с радостным предвкушением мечты, которая вот-вот осуществится; чтобы путь к ней был приятен, а жизнь была наполненной и не проносилась мимо со скоростью звука.
Для меня 2023 год оказался значимым. Я начала двигаться туда, куда давно хотела – выходить в публичное пространство и делиться тем, что хорошо умею и чему хочу посвящать больше времени.
В следующий год забираю с собой всё. Потому что считаю, что ошибок не существует, есть только опыт. А всё негативное отпускаю, никакие рубежи для этого не нужны)
Друзья, спасибо вам за этот год!
Встретимся в 2024😁
Поздравляю вас с Наступающим Новым годом!
Мне очень радостно, ведь вас уже почти тысяча! Летом, когда начала вести этот канал, и подумать не могла, что стольким людям будет здесь интересно) Ценю каждого из вас
Желаю в Новом году определить, нащупать те самые цели, которые будут воодушевлять; каждый день ждать с радостным предвкушением мечты, которая вот-вот осуществится; чтобы путь к ней был приятен, а жизнь была наполненной и не проносилась мимо со скоростью звука.
Для меня 2023 год оказался значимым. Я начала двигаться туда, куда давно хотела – выходить в публичное пространство и делиться тем, что хорошо умею и чему хочу посвящать больше времени.
В следующий год забираю с собой всё. Потому что считаю, что ошибок не существует, есть только опыт. А всё негативное отпускаю, никакие рубежи для этого не нужны)
Друзья, спасибо вам за этот год!
Встретимся в 2024
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16👍3🔥3
Добрый день нового года!
Я могла бы смотреть на этого дракона в чудесном месте, но перед Новым годом чуть-чуть слегла, поэтому его мне прислали друзья. А я делюсь с вами своей домашней атмосферой.
А как дела у вас? Успели выдохнуть после декабрьского марафона?
Делитесь в комментариях атмосферой своего 2024-го, буду рада😁
Я ушла в отпускной режим, поэтому о полезных в работе вещах будем говорить позже. А пока готовлю для вас подборку фильмов – чтобы разнообразить досуг)
Я могла бы смотреть на этого дракона в чудесном месте, но перед Новым годом чуть-чуть слегла, поэтому его мне прислали друзья. А я делюсь с вами своей домашней атмосферой.
А как дела у вас? Успели выдохнуть после декабрьского марафона?
Делитесь в комментариях атмосферой своего 2024-го, буду рада
Я ушла в отпускной режим, поэтому о полезных в работе вещах будем говорить позже. А пока готовлю для вас подборку фильмов – чтобы разнообразить досуг)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤5👍4
С каких фильмов начать год?
Предлагаю с тех, которые поднимут настроение и подскажут, что делать со своими желаниями. Вот подборка картин, которые раскрывают эту тему (и другие тоже) и мне нравятся:
😁 «Ослепленный желаниями» — о том, как всё ж таки важно правильно формулировать ТЗ для своих желаний))
😁 «Брюс всемогущий» — Джим Керри прекрасен. Помимо этого здесь и про обратную сторону наших желаний и про то, как важно понимать, какие из них действительно истинны.
😁 «Алладин» — я больше люблю диснеевский мульт, но фильм тоже можно глянуть, и Уилл Смит хорош в образе джинна.
😁 «Большой» — есть здесь кто-то, кто не любит Тома Хэнкса? В этом фильме он показывает, как важно верить в то, что делаешь, и любить это, как любят дети😁
😁 «Достучаться до небес» — классика, да. Но чудо как хорош)
А какие фильмы в новогодние выходные пересматриваете вы?
#рекомендую
Предлагаю с тех, которые поднимут настроение и подскажут, что делать со своими желаниями. Вот подборка картин, которые раскрывают эту тему (и другие тоже) и мне нравятся:
А какие фильмы в новогодние выходные пересматриваете вы?
#рекомендую
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥6💯2🎄1
Наслаждаетесь новогодней атмосферой и ничегонеделанием или уже устали отдыхать?
Если думаете о планах на будущее и в поиске полезной информации, вот подборка декабрьских постов. Вдруг что-то пропустили)
Посмотреть
😁 Как проходят коуч-сессии
😁 Подборки и рекомендации фильмов и видео: раз, два, три.
Почитать
😁 Как избавиться от стресса
😁 Стоит ли терпеть, если не нравится
😁 Почему стоит улыбаться чаще
😁 Об окружении и его важности
😁 Что сделать, чтобы мечты сбылись
Послушать
😁 Как прокачать личный бренд и замотивировать себя
Не нашли того, что искали? Пишите в комментариях интересующую тему или смотрите предыдущий дайджест, возможно, я уже ответила на ваш вопрос)
И хорошего продолжения выходных😁
Если думаете о планах на будущее и в поиске полезной информации, вот подборка декабрьских постов. Вдруг что-то пропустили)
Посмотреть
Почитать
Послушать
Не нашли того, что искали? Пишите в комментариях интересующую тему или смотрите предыдущий дайджест, возможно, я уже ответила на ваш вопрос)
И хорошего продолжения выходных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍4🔥2
Как настрой?
Надеюсь, вы полны уверенности в себе, как шикарный мужчина на картинке)
Если так, то все цели будут по плечу, а желания исполнятся. Чего от души и желаю😁
А если вы ещё не успели подумать, чего хотите достигнуть в 2024-м, – вот здесь рассказала, что поможет определиться.
Надеюсь, вы полны уверенности в себе, как шикарный мужчина на картинке)
Если так, то все цели будут по плечу, а желания исполнятся. Чего от души и желаю
А если вы ещё не успели подумать, чего хотите достигнуть в 2024-м, – вот здесь рассказала, что поможет определиться.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤5😁4