Травма покинутого
В теле как правило видна по следующим признакам⬇️
✅искривления, диспропорции
✅сутулость, лордозы
✅мигающий грустный взгляд
✅бледность
✅отсутствие тонуса
В теле как правило видна по следующим признакам
✅искривления, диспропорции
✅сутулость, лордозы
✅мигающий грустный взгляд
✅бледность
✅отсутствие тонуса
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1
КАК ВАМ ВИДЕО ПРО ТРАВМЫ ?
Anonymous Poll
38%
Все очень понятно
13%
Ничего не понятно
13%
У меня нет травм
38%
Нашел совпадения
0%
Нужно больше информации
ПРИЧИНЫ НЕВРОЗОВ
1. Нерешенный внутренний конфликт
«Хочу — Надо», «Хочу — Могу», «Надо — Надо» и «Хочу — Хочу», «Надо — Могу», «Могу — Могу» по В. Н. Мясищеву.
Человек застревает между противоположными тенденциями, и симптом становится компромиссом.
2. Психологическая травма
Потеря близкого, насилие, сильный стресс.
Если травма не переработана, она закрепляется в психике и подпитывает невротический процесс.
Вы точно встретите в своей практике неврозы, которые стали последствием травматического события. Мы обязательно поговорим об этом дальше.
3. Хронический стресс или длительная фрустрация
Ситуации, которые человек воспринимает как неразрешимые (например, постоянный прессинг на работе, невозможность реализовать важные желания).
Когда напряжение становится фоном, формируется невротическое расстройство.
4. Личностные особенности
Повышенная тревожность, перфекционизм, склонность к сомнениям.
Сочетание черт характера и условий среды повышает риск развития невроза.
5. Нарушения в системе межличностных отношений
Конфликты в семье, давление со стороны родителей/партнеров.
Невроз часто выступает как способ «регулировать» отношения (через вторичные выгоды).
6. Социальные и культурные факторы
Завышенные требования общества («будь успешным всегда»), социальное сравнение и особенности воспитания.
Несоответствие между ожиданиями среды и возможностями личности.
7. Биологическая предрасположенность
Слабость нервной системы, особенности темперамента.
Это не прямая причина, а фон, который делает человека более уязвимым к неврозам
1. Нерешенный внутренний конфликт
«Хочу — Надо», «Хочу — Могу», «Надо — Надо» и «Хочу — Хочу», «Надо — Могу», «Могу — Могу» по В. Н. Мясищеву.
Человек застревает между противоположными тенденциями, и симптом становится компромиссом.
2. Психологическая травма
Потеря близкого, насилие, сильный стресс.
Если травма не переработана, она закрепляется в психике и подпитывает невротический процесс.
Вы точно встретите в своей практике неврозы, которые стали последствием травматического события. Мы обязательно поговорим об этом дальше.
3. Хронический стресс или длительная фрустрация
Ситуации, которые человек воспринимает как неразрешимые (например, постоянный прессинг на работе, невозможность реализовать важные желания).
Когда напряжение становится фоном, формируется невротическое расстройство.
4. Личностные особенности
Повышенная тревожность, перфекционизм, склонность к сомнениям.
Сочетание черт характера и условий среды повышает риск развития невроза.
5. Нарушения в системе межличностных отношений
Конфликты в семье, давление со стороны родителей/партнеров.
Невроз часто выступает как способ «регулировать» отношения (через вторичные выгоды).
6. Социальные и культурные факторы
Завышенные требования общества («будь успешным всегда»), социальное сравнение и особенности воспитания.
Несоответствие между ожиданиями среды и возможностями личности.
7. Биологическая предрасположенность
Слабость нервной системы, особенности темперамента.
Это не прямая причина, а фон, который делает человека более уязвимым к неврозам
❤2
Возрастные ограничения: 18+ Легендарная книга о работе с выгоранием от основателей направления осознанного сочувствия к себе К. Нефф и К. Гермер.
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания.
Прочитав эту книгу, вы:
-познакомитесь с инструментами и методами обучения самосостраданию, которые сможете сразу применить в своей практике и обычной жизни;
- сможете понять собственные модели выгорания и заменить самокритику на сострадательное обращение к себе.
- поймете, как использовать гнев как источник энергии и мотивации, а не как деструктивную силу
Эта книга предлагает новый взгляд на причины и преодоление хронической усталости и потерю мотивации. Авторы — всемирно известные эксперты в теме самосострадания — объясняют, как внутренние установки, перфекционизм и постоянная самокритика усиливают стресс и ускоряют появление эмоционального выгорания.
Прочитав эту книгу, вы:
-познакомитесь с инструментами и методами обучения самосостраданию, которые сможете сразу применить в своей практике и обычной жизни;
- сможете понять собственные модели выгорания и заменить самокритику на сострадательное обращение к себе.
- поймете, как использовать гнев как источник энергии и мотивации, а не как деструктивную силу
👍5🔥2❤1