КАК ПОНЯТЬ ЕСТЬ ЛИ У ВАС ТРАВМА ?
✅Время от времени к вам непроизвольно приходят необычайно яркие воспоминания, длящиеся от нескольких секунд до нескольких часов, во время которых кажется, что страшный эпизод из прошлого вторгается в настоящую реальность.
✅Вы углубляетесь в воспоминания помимо своей воли и переживаете события прошлого так, будто они происходят здесь и сейчас.
✅Ваш сон нарушен, вам снятся кошмары.
✅Бывает, вы испытываете состояние, похожее на депрессию.
Вам сложно планировать будущее, ваше восприятие собственной жизни, своих возможностей ограничено.
✅Вы наносите себе повреждения, намеренно или случайно (часто падаете, наносите себе порезы, ударяетесь) или часто болеете.
✅ у Вас есть фобии (вы боитесь замкнутых пространств, открытых пространств, насекомых, животных, авиаперелетов и проч).
✅У Вас бывают приступы паники или панические атаки.
✅Вы настороженны, постоянно живете в ожидании опасности, гипербдительны.
✅Вы раздражительны, регулярно испытываете вспышки гнева, часто обижаетесь на других людей.
✅Вы испытываете широкий спектр проблем во взаимоотношениях с другими людьми, нарушающими вашу социальную и личную жизнь.
✅Вы постоянно «наступаете на одни и те же грабли», встречаете людей или попадаете в ситуации, которые приносят больше вреда, чем пользы.
✅Вы чувствуете, что живете словно в оцепенении, позитивные эмоции приглушены, не выражены, вы не испытываете радости,удовольствия, счастья
‼️Признаки являются обобщенными и не заменяют полноценной консультации 🙏

Напоминание 😁

Поделитесь мнением, что имел ввиду Юнг ?

Травма отвержения 🔥

Беглец, носящий маску достаточно часто, может даже внешне выглядеть как ускользающий:
✅При взгляде на него кажется, что отдельные части его тела плохо подходят друг к другу
✅Кажется, что телу чего-то не хватает, как будто некоторые части тела меньше, чем должны быть
✅Узкое тело, стопы, руки, маленькое лицо
✅Зажатая поза (сутулость, руки прижаты к телу, скрещенные или сжатые ноги)
✅Пустые глаза
✅Чувство жалости при взгляде на него
✅На лице словно маска

ТРАВМА ПРЕДАТЕЛЬСТВА 🔥

Основные характеристики особенностей тела с травмой предательства 👀

ТРАВМА НЕСПРАВЕДЛИВОСТИ
СОЦИАЛЬНАЯ МАСКА - РИГИДНЫЙ

Краткое описание травмы 🔥

Очень знакомо 🤪🙈

Кому актуально - не пренебрегайте базовыми рекомендациями 👌🏻

Добавьте что у Вас в списке ? 😍

ПРИЧИНЫ НЕВРОЗОВ

1. Нерешенный внутренний конфликт

«Хочу — Надо», «Хочу — Могу», «Надо — Надо» и «Хочу — Хочу», «Надо — Могу», «Могу — Могу» по В. Н. Мясищеву.
Человек застревает между противоположными тенденциями, и симптом становится компромиссом.

2. Психологическая травма

Потеря близкого, насилие, сильный стресс.
Если травма не переработана, она закрепляется в психике и подпитывает невротический процесс.
Вы точно встретите в своей практике неврозы, которые стали последствием травматического события. Мы обязательно поговорим об этом дальше.

3. Хронический стресс или длительная фрустрация

Ситуации, которые человек воспринимает как неразрешимые (например, постоянный прессинг на работе, невозможность реализовать важные желания).
Когда напряжение становится фоном, формируется невротическое расстройство.

4. Личностные особенности

Повышенная тревожность, перфекционизм, склонность к сомнениям.
Сочетание черт характера и условий среды повышает риск развития невроза.

5. Нарушения в системе межличностных отношений

Конфликты в семье, давление со стороны родителей/партнеров.
Невроз часто выступает как способ «регулировать» отношения (через вторичные выгоды).

6. Социальные и культурные факторы

Завышенные требования общества («будь успешным всегда»), социальное сравнение и особенности воспитания.
Несоответствие между ожиданиями среды и возможностями личности.

7. Биологическая предрасположенность

Слабость нервной системы, особенности темперамента.
Это не прямая причина, а фон, который делает человека более уязвимым к неврозам