РЕЖИМ ДНЯ И ПОЧЕМУ ОН ВАЖЕН 🔥
‼️ Если смотреть глубоко - режим дня это не просто последовательность каких- то действий в определенные часы . Это Ваша способность - управлять временем . То есть самым ценным ресурсом .
Почему же с этим возникают сложности ? Основные причины ⬇️
✅прокрастинация
✅нереалистичные требования к себе , человек переоценивает уровень своей энергии и роль вмешательства событий которые вне зоны контроля
✅следование навязанному режиму который не коррелирует с собственными планами и задачами .
✅попытка соотносить новые проекты и планы со старым режимом .
ЧТО ДЕЛАТЬ ?
1. В случае особой запущенности и хаотичного беспорядка попробуйте каждый вечер перед сном задавать себе один вопрос . «Что будет наилучшим результатом завтрашнего дня ?»
Выберите одно дело , подберите для него подходящие часы и ежедневно следуйте этому правилу . Если за неделю будет выполнено семь важных дел , это замотивирует Вас двигаться дальше в направлении усложнения
2. Для правильной простройки режима дня необходим целый комплекс привычек и выученных реакций , иногда с этим сложно бывает справиться в одиночку , но уже сейчас Вы можете взять лист бумаги и выписать ситуации которые мешают Вашему режиму . Может быть это проблемы со сном , бесконечное откладывание дел , отвлечение на праздное общение, залипание в интернете. Выпишите все что приходит в голову и начните искоренять мешающие вам факторы по одному , начиная с самого простого. Оптимальное время от недели до двух. И в течении этого промежутка работаете только с одной проблемой .
♥️ Всем добра и хорошего настроения ♥️

ЕСТЬ ТУТ ПОКЛОННИКИ АСТРОЛОГИИ ?
‼️ Новолуние в Деве‼️⬇️
Новолуние в Деве 23 августа и переход Солнца в знак Девы

В этот день Новолуние в сочетании с квадратом Урана создает довольно тревожную, хаотичную и противоречивую атмосферу.

❌Планы могут разваливаться, сосредоточиться будет сложно, а желание успеть всё сразу и везде может не приваести к желаемому результату. При этом могут отвлекать срочные дела, мешая сосредоточенности и концентрации.

Это может негативно сказаться на репутации — есть риск выглядеть несобранными или безответственными, что может повлиять на доверие к вам.

➡️В такой ситуации важно заранее продумать приоритеты и определить главное направление или цель дня. Постарайтесь намерено оставить немного времени для неожиданных ситуаций — особенно вечером, когда квадрат Урана способствует именно такому гибкому подходу и готовности к переменам.

Что делать в этот день для гармонизации энергии?

✅Дыхательные практики помогут снизить стресс и вернуть внутренний баланс;
✅Любые умственные занятия: разгадывание кроссвордов или логические игры, которые помогут сосредоточиться и занять мозг;
✅Важно не перегружать себя задачами, а сосредоточиться на самом главном и оставить место для неожиданных событий. Тогда этот день пройдет максимально гармонично и продуктивно!

Энергии Новолуния будут действовать ближайшие пару дней👌🏻

‼️На следующей неделе разбор следующих травм

✅Травма отвергнутого (маска «беглец» — шизоидный тип).
✅Травма покинутого (маска зависимого — оральный тип). 1
✅Травма униженного (маска мазохиста — мазохистический тип).
✅Травма предательства (маска контролирующего — психопатический тип). 
✅Травма несправедливости (маска ригидного — ригидный тип)
🌸Будет интересно, не забудьте подписаться чтоб не пропустить 🔥🔥🔥