ДЕНЕЖНЫЙ СЦЕНАРИЙ -
‼️ это не только набор установок и убеждений но ещё и СПОСОБ ДИАЛОГА с финансами, а также весь набор Ваших чувств и реакций касаемо темы денег .
Таким образом существует 3 основных денежных сценария
1. Избегающий - сколько бы человек не зарабатывал, он тратит все дочиста и постоянно приходит к ощущению нехватки
2. Поклоняющийся - деньги как Бог и кумир , без них ничего не имеет значения
3. Зависимость самооценки от количества денег - если я ничего не имею я - никто . А вот если заработал значит молодец .
Как подробно раскрываются эти сценарии и как их терапевтировать я расскажу чуть позже . А пока подумайте , какой у Вас ?
Всем добра ♥️🙏
Запись на консультацию в ЛС
‼️ это не только набор установок и убеждений но ещё и СПОСОБ ДИАЛОГА с финансами, а также весь набор Ваших чувств и реакций касаемо темы денег .
Таким образом существует 3 основных денежных сценария
1. Избегающий - сколько бы человек не зарабатывал, он тратит все дочиста и постоянно приходит к ощущению нехватки
2. Поклоняющийся - деньги как Бог и кумир , без них ничего не имеет значения
3. Зависимость самооценки от количества денег - если я ничего не имею я - никто . А вот если заработал значит молодец .
Как подробно раскрываются эти сценарии и как их терапевтировать я расскажу чуть позже . А пока подумайте , какой у Вас ?
Всем добра ♥️🙏
Запись на консультацию в ЛС
👍4
ДЕНЕЖНЫЙ СЦЕНАРИЙ
«ИЗБЕГАНИЕ ФИНАНСОВОГО РОСТА»
Основные симптомы
1. Воспоминания о негативной ситуации которая была сопряжена с наличием денег (например : взяли в долг и не вернули, проиграл в карты, обокрали и тд )
2. Независимо от количества заработанных средств , человек упорно катится с финансовым нулем по жизни , заработал сто тысяч - потратил, заработал миллион - ничего не осталось
3. Как только приходит в голову мысль, что неплохо бы что то отложить - сразу случается поломка, заболевание, любое обстоятельство в котором нельзя не потратить
‼️ ТЕРАПИЯ (общие положения)
1. Не вознаграждать себя покупками , внимательно отслеживать триггеры которые вызывают желание что либо приобрести
2. При получении определенной суммы денег , первым делом оплачивать обязательные платежи , задолженности и только потом планировать как истратить остальное
3. Создавать новый круг общения с людьми выше по уровню дохода (надо понимать что для этого придётся делать то, что ранее не делал, внедрять новые привычки)
4. Научиться жить скромнее того уровня дохода который можешь себе позволить , подробно выписать без чего можно обойтись , и что чем можно заменить , например автобус вместо такси.
5. Выписать качества воображаемого человека который зарабатывает желаемую сумму денег . Например - ответственность , и вспомнить ситуации в которых Вы настойчиво избегали её или перекладывали на других .
«ИЗБЕГАНИЕ ФИНАНСОВОГО РОСТА»
Основные симптомы
1. Воспоминания о негативной ситуации которая была сопряжена с наличием денег (например : взяли в долг и не вернули, проиграл в карты, обокрали и тд )
2. Независимо от количества заработанных средств , человек упорно катится с финансовым нулем по жизни , заработал сто тысяч - потратил, заработал миллион - ничего не осталось
3. Как только приходит в голову мысль, что неплохо бы что то отложить - сразу случается поломка, заболевание, любое обстоятельство в котором нельзя не потратить
‼️ ТЕРАПИЯ (общие положения)
1. Не вознаграждать себя покупками , внимательно отслеживать триггеры которые вызывают желание что либо приобрести
2. При получении определенной суммы денег , первым делом оплачивать обязательные платежи , задолженности и только потом планировать как истратить остальное
3. Создавать новый круг общения с людьми выше по уровню дохода (надо понимать что для этого придётся делать то, что ранее не делал, внедрять новые привычки)
4. Научиться жить скромнее того уровня дохода который можешь себе позволить , подробно выписать без чего можно обойтись , и что чем можно заменить , например автобус вместо такси.
5. Выписать качества воображаемого человека который зарабатывает желаемую сумму денег . Например - ответственность , и вспомнить ситуации в которых Вы настойчиво избегали её или перекладывали на других .
СЦЕНАРИЙ «ПОКЛОНЕНИЕ ДЕНЬГАМ»
‼️Основные симптомы⬇️
1. На низшем уровне - жадность и зависть по отношению к более богатым людям, на среднем - нервоз и тревога по поводу заработка, на высоком (при проработанном сценарии - накопление, инвестиции , изучение способов увеличения дохода)
2. Убеждение о том что деньги это сила, за них можно всё купить, в том числе и любовь, деньги это главное и без их определенного количества жизнь теряет смысл, невозможно быть счастливым
3. Язык любви - подарки , часто материальные вложения для такого человека замещают понятия привязанности и других проявлений близости
4. В беседах прослеживается одержимость идеей о том как и где достать деньги , обсуждение знакомых , выяснение кто как зарабатывает и как тратит .
5. Могут ставить финансовые приоритеты выше семьи, отношений , дружбы, саморазвития , отдыха .
🌸 Терапия
1. Найти происхождение своих убеждений, на основе каких впечатлений или опыта они были сформированы ?
2. Определить уровень дохода при котором Вы сможете не испытывать тревогу и беспокойство , сумму при которой все базовые потребности закроются и будет оставаться некоторая подушка безопасности
3. Подумать и выписать ЧЕГО У ВАС НЕТ - для того чтобы начать зарабатывать необходимое количество денег. Например нет времени (тогда нужно работать над тайм-менеджментом, делегированием и тд) , нет сил - в этом случае нужно исключить проблемы по здоровью, наладить сон, добавить физическую нагрузку , нет социальных связей (работа над сменой окружения ), нет образования и тд . Определите главный дефицит и начинайте его восполнять с помощью того что у Вас уже есть .
👀 Запись на консультацию в ЛС
‼️Основные симптомы
1. На низшем уровне - жадность и зависть по отношению к более богатым людям, на среднем - нервоз и тревога по поводу заработка, на высоком (при проработанном сценарии - накопление, инвестиции , изучение способов увеличения дохода)
2. Убеждение о том что деньги это сила, за них можно всё купить, в том числе и любовь, деньги это главное и без их определенного количества жизнь теряет смысл, невозможно быть счастливым
3. Язык любви - подарки , часто материальные вложения для такого человека замещают понятия привязанности и других проявлений близости
4. В беседах прослеживается одержимость идеей о том как и где достать деньги , обсуждение знакомых , выяснение кто как зарабатывает и как тратит .
5. Могут ставить финансовые приоритеты выше семьи, отношений , дружбы, саморазвития , отдыха .
🌸 Терапия
1. Найти происхождение своих убеждений, на основе каких впечатлений или опыта они были сформированы ?
2. Определить уровень дохода при котором Вы сможете не испытывать тревогу и беспокойство , сумму при которой все базовые потребности закроются и будет оставаться некоторая подушка безопасности
3. Подумать и выписать ЧЕГО У ВАС НЕТ - для того чтобы начать зарабатывать необходимое количество денег. Например нет времени (тогда нужно работать над тайм-менеджментом, делегированием и тд) , нет сил - в этом случае нужно исключить проблемы по здоровью, наладить сон, добавить физическую нагрузку , нет социальных связей (работа над сменой окружения ), нет образования и тд . Определите главный дефицит и начинайте его восполнять с помощью того что у Вас уже есть .
👀 Запись на консультацию в ЛС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1🔥1
ДЕНЕЖНЫЙ СЦЕНАРИЙ : «САМООЦЕНКА ЗАВИСИТ ОТ КОЛИЧЕСТВА ДЕНЕГ»
‼️ симптомы⬇️
1. Деньги - источник стресса и беспокойства
2. Вместо того чтобы использовать деньги как инструмент саморазвития , человек думает о том , как впечатлить других /вызвать зависть
3. Отсутствует навык долгосрочного планирования
4. Постоянное нахождение в состоянии нужды
5. Уверен, что если денег нет, то окружающие не смогут думать о нём хорошо
6. Может потратить всю зарплату на брендовую вещь
7. При неудовлетворительных финансах , ничему не может радоваться .
‼️ КАК ТЕРАПЕВТИРОВАТЬ
1. Вести дневник достижений , каждый день отмечать два - три выполненных дела, даже если просто удалось вкусно приготовить
2. Ставить реалистичные финансовые цели адекватные текущему бюджету . Например если вы не можете откладывать пять тысяч рублей в неделю , пообещайте себе что будете откладывать хотя бы пятьсот
3. Попробуйте задать себе следующие вопросы и ответить на них
1. Что я думал о деньгах в 10 лет , в 20, что думаю сейчас ?
2. Где у меня нематериальная опора на собственную уникальность
3. Как я изменюсь если стану обладателем желаемой суммы ?
4. Испытываю ли я вину перед окружающими за то, что, у меня появились деньги а у них нет
5. Какие ещё действия и события (кроме обогащения) могли бы мне помочь почувствовать уверенность в себе ?
🌸Запись на консультацию в ЛС
‼️ симптомы
1. Деньги - источник стресса и беспокойства
2. Вместо того чтобы использовать деньги как инструмент саморазвития , человек думает о том , как впечатлить других /вызвать зависть
3. Отсутствует навык долгосрочного планирования
4. Постоянное нахождение в состоянии нужды
5. Уверен, что если денег нет, то окружающие не смогут думать о нём хорошо
6. Может потратить всю зарплату на брендовую вещь
7. При неудовлетворительных финансах , ничему не может радоваться .
‼️ КАК ТЕРАПЕВТИРОВАТЬ
1. Вести дневник достижений , каждый день отмечать два - три выполненных дела, даже если просто удалось вкусно приготовить
2. Ставить реалистичные финансовые цели адекватные текущему бюджету . Например если вы не можете откладывать пять тысяч рублей в неделю , пообещайте себе что будете откладывать хотя бы пятьсот
3. Попробуйте задать себе следующие вопросы и ответить на них
1. Что я думал о деньгах в 10 лет , в 20, что думаю сейчас ?
2. Где у меня нематериальная опора на собственную уникальность
3. Как я изменюсь если стану обладателем желаемой суммы ?
4. Испытываю ли я вину перед окружающими за то, что, у меня появились деньги а у них нет
5. Какие ещё действия и события (кроме обогащения) могли бы мне помочь почувствовать уверенность в себе ?
🌸Запись на консультацию в ЛС
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2👍2
МЕТОДЫ И ТЕХНИКИ РАБОТЫ С ДЕНЕЖНЫМИ СЦЕНАРИЯМИ
✅ анализ семейных историй (сбор ключевых моментов в формировании финансовых убеждений)
✅работа с ситуациями - исследование реакций на различные финансовые обстоятельства
✅использование метафор. Например работа над отношениями с деньгами как с живым человеком , чтобы выявить проекции и сформировать здоровые отношения
✅развитие финансовой гибкости креативности .
‼️ За подробностями обращайтесь в ЛС
P.S. До осени стоимость консультаций останется прежней 🙏
✅ анализ семейных историй (сбор ключевых моментов в формировании финансовых убеждений)
✅работа с ситуациями - исследование реакций на различные финансовые обстоятельства
✅использование метафор. Например работа над отношениями с деньгами как с живым человеком , чтобы выявить проекции и сформировать здоровые отношения
✅развитие финансовой гибкости креативности .
P.S. До осени стоимость консультаций останется прежней 🙏
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
ДИАГНОСТИКА СОБСТВЕННОГО ДЕНЕЖНОГО СЦЕНАРИЯ 🔥
Денежный сценарий — это бессознательное представление о деньгах
Понимание своего денежного сценария связано с тем как мы можем влиять на отношения с деньгами, с тем как мы их зарабатываем и "сливаем" бюджет.
Чтобы их исследовать свой сценарий достаточно задать себе следующие вопросы ⬇⬇⬇
1. Финансовая стратегия мамы: как она тратила деньги?
2. Финансовая стратегия папы: как он тратил деньги?
3. К кому из них ближе ваше обращение с деньгами?
4. Каким вы считали себя в детстве — бедным, богатым, средним?
5. Какими были денежные трудности в семье ваших родителей?
6. Какой урок относительно денег вы вынесли из родительской семьи?Что из этого влияет на вас сейчас?
7. Был ли денежный успех у родителей? В чем он заключался? Чему это вас научило?
8. Каков был главный страх относительно денег у ваших родителей?
Что вы о нем думаете сейчас?
9. Когда вы думаете о том, что ваши родители могли бы сделать с деньгами, что вас больше всего огорчает? Что больше всего радует?
10.Были ли у ваших родителей одинаковые ценности, касающиеся денег?Каковы были различия?
11.У ваших родителей деньги были общими или раздельными?
12.Говорили ли родители о деньгах? Как это происходило?
13.Как распределялись финансовые обязанности в вашей родительской семье? Кто за что платил?
14.Как ваши родители разрешали свои финансовые конфликты?
Буду рада, если поделитесь обратной связью после прохождения теста
Денежный сценарий — это бессознательное представление о деньгах
Понимание своего денежного сценария связано с тем как мы можем влиять на отношения с деньгами, с тем как мы их зарабатываем и "сливаем" бюджет.
Чтобы их исследовать свой сценарий достаточно задать себе следующие вопросы ⬇⬇⬇
1. Финансовая стратегия мамы: как она тратила деньги?
2. Финансовая стратегия папы: как он тратил деньги?
3. К кому из них ближе ваше обращение с деньгами?
4. Каким вы считали себя в детстве — бедным, богатым, средним?
5. Какими были денежные трудности в семье ваших родителей?
6. Какой урок относительно денег вы вынесли из родительской семьи?Что из этого влияет на вас сейчас?
7. Был ли денежный успех у родителей? В чем он заключался? Чему это вас научило?
8. Каков был главный страх относительно денег у ваших родителей?
Что вы о нем думаете сейчас?
9. Когда вы думаете о том, что ваши родители могли бы сделать с деньгами, что вас больше всего огорчает? Что больше всего радует?
10.Были ли у ваших родителей одинаковые ценности, касающиеся денег?Каковы были различия?
11.У ваших родителей деньги были общими или раздельными?
12.Говорили ли родители о деньгах? Как это происходило?
13.Как распределялись финансовые обязанности в вашей родительской семье? Кто за что платил?
14.Как ваши родители разрешали свои финансовые конфликты?
Буду рада, если поделитесь обратной связью после прохождения теста
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Кто ещё не знает свой ведущий архетип, а значит не может проявляться и использовать сильные стороны личности ?
Пройдите тест , поделитесь результатом в комментариях 🥰
https://psytests.org/typo/heropm-run.html
Пройдите тест , поделитесь результатом в комментариях 🥰
https://psytests.org/typo/heropm-run.html
❤2👍2🥰1
БАЗА ТРАНСЕРФИНГА🔥
Вообще, неприятности – это всегда нарушение нормы. Они не угодны только вам, потому что являются сильным отклонением от равновесия и требуют дополнительных затрат энергии. Энергия эта расходуется вами же, когда сами создаете себе препятствия, а потом преодолеваете их. Напротив, удача, когда вы довольны, является нормой. А недовольны обычно тогда, когда сталкиваетесь с отклонением от вашего сценария. Как только разум видит нарушение принятого им сценария, он сразу рассматривает это изменение в негативном свете, а поэтому выражает соответствующее отношение и стремится навязать ситуации контроль в своем понимании.
Так вот, теперь объясните своему разуму правила новой игры. Скажите ему: он по-прежнему будет держать контроль, вот только функция этого контроля теперь состоит в том, чтобы любое событие воспринимать как позитивное. Активизируйте Смотрителя в самом начале пьесы, например, в начале дня. Обычно вы примерно представляете, как должны развиваться события. В момент, когда сценарий на ваших глазах меняется, необходимо принять изменения, согласиться с ними. Ведь вы воспринимаете событие как негативное лишь потому, что оно не вписывается в ваш сценарий. Сделайте вид, будто это как раз вам и нужно.
Вообще, неприятности – это всегда нарушение нормы. Они не угодны только вам, потому что являются сильным отклонением от равновесия и требуют дополнительных затрат энергии. Энергия эта расходуется вами же, когда сами создаете себе препятствия, а потом преодолеваете их. Напротив, удача, когда вы довольны, является нормой. А недовольны обычно тогда, когда сталкиваетесь с отклонением от вашего сценария. Как только разум видит нарушение принятого им сценария, он сразу рассматривает это изменение в негативном свете, а поэтому выражает соответствующее отношение и стремится навязать ситуации контроль в своем понимании.
Так вот, теперь объясните своему разуму правила новой игры. Скажите ему: он по-прежнему будет держать контроль, вот только функция этого контроля теперь состоит в том, чтобы любое событие воспринимать как позитивное. Активизируйте Смотрителя в самом начале пьесы, например, в начале дня. Обычно вы примерно представляете, как должны развиваться события. В момент, когда сценарий на ваших глазах меняется, необходимо принять изменения, согласиться с ними. Ведь вы воспринимаете событие как негативное лишь потому, что оно не вписывается в ваш сценарий. Сделайте вид, будто это как раз вам и нужно.
🔥3❤1👍1
АКТУАЛЬНЫЙ ПРАЙС ‼️
✅ Консультация психолога -3500 (90 мин)
✅ Консультация сексолога
-3000 (90мин)
✅ Семейная консультация
- 5000 (120 мин)
✅ Консультация подростка
-2000 (60 мин)
✅ Регресс - 4000 (90мин)
✅ Работа с метафорическими картами - 1000 (30 мин)
-3000 (90мин)
- 5000 (120 мин)
-2000 (60 мин)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3❤2🔥1
НЕГАТИВНЫЕ УСТАНОВКИ И ТРАВМАТИЗАЦМЯ ⬇️
1. Травма отвержения ( Мне нет места в этом мире / Мне не дадут эту работу / Я всё испорчу/ Я недостоин богатства
2. Травма унижения . ( Меня используют потому, что я больше ни на что не гожусь / Я боюсь начинать что либо / Критика причиняет мне боль или ввергает в гнев / Я неловкий, некрасивый, бездарный )
3. Травма покинутости - ( Лучше быть в созависимых отношениях чем одному / Не могу самостоятельно справиться с одиночеством / Чтобы заслужить любовь надо постараться / Манипуляция помогает привлечь внимание )
4. Травма предательства ( Никому нельзя верить / Всё нужно контролировать / большинство людей - лжецы и эгоисты / все мужчины или женщины - изменяют)
5. Травма несправедливости
( Быть хорошим - бесполезно/не обманешь - не выживешь /с подчиненных надо снимать три шкуры чтоб работали / в мире нет никакого порядка )
‼️P. S. Травмы , независимо от того осознаем мы их или нет влияют на то, что мы выбираем , как выбираем , кого, какие цели ставим и какими стратегиями к ним приходим. Могут проявляться с разной степенью интенсивности и требуют работы над собой , что становится полноценным актом любви по отношению к своей личности.
1. Травма отвержения ( Мне нет места в этом мире / Мне не дадут эту работу / Я всё испорчу/ Я недостоин богатства
2. Травма унижения . ( Меня используют потому, что я больше ни на что не гожусь / Я боюсь начинать что либо / Критика причиняет мне боль или ввергает в гнев / Я неловкий, некрасивый, бездарный )
3. Травма покинутости - ( Лучше быть в созависимых отношениях чем одному / Не могу самостоятельно справиться с одиночеством / Чтобы заслужить любовь надо постараться / Манипуляция помогает привлечь внимание )
4. Травма предательства ( Никому нельзя верить / Всё нужно контролировать / большинство людей - лжецы и эгоисты / все мужчины или женщины - изменяют)
5. Травма несправедливости
( Быть хорошим - бесполезно/не обманешь - не выживешь /с подчиненных надо снимать три шкуры чтоб работали / в мире нет никакого порядка )
‼️P. S. Травмы , независимо от того осознаем мы их или нет влияют на то, что мы выбираем , как выбираем , кого, какие цели ставим и какими стратегиями к ним приходим. Могут проявляться с разной степенью интенсивности и требуют работы над собой , что становится полноценным актом любви по отношению к своей личности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍2🥰1