ты не умеешь отдыхать.
почему-то абсолютное большинство считает, что отдых - это когда ты развлекаешь себя и получаешь удовольствие.
и это самое главное заблуждение и ошибка мышления. ведь именно поэтому работой считают любой труд, а отдых - всё, что вызывает временное чувство удовлетворения, счастья.
подробнее в комментариях!
почему-то абсолютное большинство считает, что отдых - это когда ты развлекаешь себя и получаешь удовольствие.
и это самое главное заблуждение и ошибка мышления. ведь именно поэтому работой считают любой труд, а отдых - всё, что вызывает временное чувство удовлетворения, счастья.
подробнее в комментариях!
@selfhelpryu | #продуктивность
❤87
следующий пост… (в формате картинок)
Anonymous Poll
33%
типы харизмы
25%
типы привязанности
21%
типы усталости
21%
типы любви
💘63🍓13
как хорошо спать? как начать ложиться пораньше? что значит «прокрастинация в ущерб сну»? мы что, ленимся спать?…
ответы на эти вопросы комментариях!⏬
ответы на эти вопросы комментариях!
@selfhelpryu | #сон #здоровье
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
посты, которые могут вас заинтересовать
- игнор после ссоры: что делать?
- усталость без причины: причины и действия к решению проблемы
- как правильно забыть человека
- ты победишь рпп
- ты полюбишь себя
- подборка видео с актуальной инфой о ютубе
- игнор после ссоры: что делать?
- усталость без причины: причины и действия к решению проблемы
- как правильно забыть человека
- ты победишь рпп
- ты полюбишь себя
- подборка видео с актуальной инфой о ютубе
@selfhelpryu | #подборка
❤73🍓13🎉11💋6🌚5
как ЗАБИТЬ на чужое мнение:
причины; как понять, что чужое мнение слишком много значит для тебя; прекращение тревоги насчет этого
старалась не добавлять типичные рекомендации по типу «выпиши свои хорошие стороны и полюби себя»
в комментарии!⏬
причины; как понять, что чужое мнение слишком много значит для тебя; прекращение тревоги насчет этого
старалась не добавлять типичные рекомендации по типу «выпиши свои хорошие стороны и полюби себя»
в комментарии!
@selfhelpryu | #SELFhelp #самооценка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤157
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯110
❤140💘40🕊30
«бесконечная новизна выделяет тонну дофамина в нашем мозгу, заставляя нас смотреть еще и еще, при этом снижая нашу способность концентрироваться на менее стимулирующих вещах в целом.»
💘79😁20
если вы человек, который не может сосредоточиться более чем на 5 минут, если у вас уже возникает мысль закрыть чат с каналом, то эта статья для вас ;)
включайте что нибудь на фон, чтобы дочитать статью и, наконец, разобраться с проблемой.
в комментарии!
@selfhelpryu | #SELFhelp
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
мне интересно, кто-нибудь пользовался рекомендациями из моих статей? работали ли они у вас?
❤133