неделя уже прошла

и каковы итоги?:)

тема: плохая натура

1. 4 признака, что ты при общении с людьми ты используешь манипуляции - картинки

2. 5 признаков, того, что ты плохой друг - картинки

3. может ли плохой характер влиять на шансы стать успешным? - картинки

4. 5 признаков, что ты при общении с людьми ты токсичен - картинки

5. что делать, если ты понял/а, что ты плохой друг? - статья

как вам тема?

мне нравится теория, что тревожность, по большей части, является привычкой, а не генами, болезнью и тд

поэтому тема следующей недели: тревожность как привычка 🧟‍♀️

не в тему недели, но я считаю нужным написать это здесь

нехватка мотивации/воли к действию зачастую появляется из-за чувства неопределенности. когда ты не можешь представить свое будущее через 5 лет, ты не можешь представить сферы, в которых хочешь развиваться, а значит и четкие действия для этих целей

а когда действия бесцельные, ты не понимаешь их ценности и прокрастинируешь, даже если объективно занятие является полезным

поэтому наличие ОДНОЙ глобальной цели хотя бы на ближайшие 5 лет очень важно, но также не зарывай себя в это - цель может трансформироваться, меняться, потому что за эти 5 лет меняешься и ты