я никому не нужен. страх отвержения (чай с психологом) — ссылка на спотифай

вы можете найти этот подкаст на других платформах по такому же названию

из этого выпуска вы узнаете:
- как страх отвержения формирует наши привычки.
- три ошибки, которые усиливают проблему
- почему избегание может стать тюрьмой для ваших чувств?
- историю девушки, которая боялась отношений, но нашла решение.
- терапевтическую технику, изменившую жизнь

#материалы@selfhelpryu
#социум@selfhelpryu