что полезного можно глянуть на ютубе?

или просто мои любимые каналы

01. коллектив - клик
мини-фильмы, которые раскрывают внутреннюю сторону различных культур, профессий, хобби и др. качество подачи - 100/10!!

02. леша комаров - клик
если за всю жизнь можно было бы смотреть только один канал, я бы без сомнений смотрела только лешу

03. владимир логинов - клик
зайдет тем, кто в детстве любил смотреть видео вроде «топ 10 самых опасных американских горок в мире», только тут уклон идет в историю и биографии(есть моменты тру-крайма)

#материалы@selfhelpryu

я никому не нужен. страх отвержения (чай с психологом) — ссылка на спотифай

вы можете найти этот подкаст на других платформах по такому же названию

из этого выпуска вы узнаете:
- как страх отвержения формирует наши привычки.
- три ошибки, которые усиливают проблему
- почему избегание может стать тюрьмой для ваших чувств?
- историю девушки, которая боялась отношений, но нашла решение.
- терапевтическую технику, изменившую жизнь

#материалы@selfhelpryu
#социум@selfhelpryu