selfhelp
неосознанный эгоизм 👻 как он проявляется? ➡️ ты слушаешь, чтобы ответить, а не понять ➡️ в диалоге часто темы фокусируются на ТЕБЕ ➡️ ты заботишься ради реакции, а не любви ➡️ ты ждёшь поддержки, но не даёшь её ➡️ ты постоянно сравниваешь СЕБЯ с кем то ➡️ ты…
ребят, если у вас совпало пару пунктов, это не значит, что вы - эгоист 😱
существует уйма других факторов, из-за которых человека можно назвать эгоистом. тот же анализ всех и всего так же может означать, что вы страдаете низкой самооценкой (а не эгоизмом)
существует уйма других факторов, из-за которых человека можно назвать эгоистом. тот же анализ всех и всего так же может означать, что вы страдаете низкой самооценкой (а не эгоизмом)
когда читаете такие посты, старайтесь учитывать ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ факты о себе
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘111❤🔥27💋25❤13
а вы знали, что летом проще всего измениться? 🌟
🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂
📕 — читай больше книг. любых жанров от любых авторов. лишь бы тебе нравилось :) это будет намного эффективнее, чем заставлять себя читать якобы «полезное», но неинтересное
👟 — не размякай. старайся чаще выполнять тренировки или хотя бы обычную зарядку. за три месяца можно неплохо преобразиться в теле)
🪴 — ешь больше фруктов и овощей. с точки зрения финансов: лето - лучшее время для этого. с точки зрения здоровья: минус прыщи, больше витаминов
🇯🇵 — пробуй новое без остановок
потому что у многих меняется рутина: учеба, работа, режим сна и образ жизни. почему бы не использовать эту возможность в свою пользу?)
@selfhelpryu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5💘142❤59⚡28❤🔥7🍓6💋6
первый шаг к 🔢 🔢 🔢 🔢 🔢 🔢 🔢 🔢 🔢 🔢
— начинать день с самого неприятного или сложного дела
сделав все самое тяжелое утром, ты не будешь весь день прокрастинировать, а в конце винить себя.
да и к тому же, когда ты закончишь, остальная часть дня покажется легче, и ты почувствуешь себя более продуктивной😎
—
сделав все самое тяжелое утром, ты не будешь весь день прокрастинировать, а в конце винить себя.
📌 ты либо завершишь их, либо сможешь легче справляться с ними позже.
да и к тому же, когда ты закончишь, остальная часть дня покажется легче, и ты почувствуешь себя более продуктивной
@selfhelpryu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤109💘44🔥24❤🔥13🍓6💋6⚡4
🕊32❤🔥10🍓5💘2
@selfhelpryu | #картинки #соцсети #зависимость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥114🔥48❤42🍓13💘11💋6🥰5⚡3🤝3🕊2🆒2
💋101
selfhelp Chat
проблема, когда ты хочешь быть похожим на какого то комфортика, и начинаешь менять стиль общения, смотря на него, но в соц.сетях пишут что надо быть собой, а я себе не нравлюсь такая какая я есть.
мини вопрос-ответ:
ты хочешь заменить свою личность на чью-то чужую, потому что своя — некомфортная :(
да, важно быть собой. НО! есть куча нюансов, которые необходимо учитывать:
🤩 🤩 🤩 🤩 🤩
если ты хочешь быть «другой» — это значит, что пора меняться. нужно искать себя, создавать, а не копировать других
а еще: если в тебе продолжит жить установка «я - говно», то в любом образе ты продолжишь считать себя говном💩
🤩 : нужно работать с самооценкой: искать, что именно тебе в себе не нравится, понять, что ты хочешь изменить и быть помягче с собой
📌 желание «быть кем-то» появляется, когда тебе кажется, что он лучше, чем ты
ты хочешь заменить свою личность на чью-то чужую, потому что своя — некомфортная :(
а соцсети могут писать разное. необязательно верить всему, что там пишут)
да, важно быть собой. НО! есть куча нюансов, которые необходимо учитывать:
быть собой может быть тупо неприятно
если ты хочешь быть «другой» — это значит, что пора меняться. нужно искать себя, создавать, а не копировать других
а еще: если в тебе продолжит жить установка «я - говно», то в любом образе ты продолжишь считать себя говном
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤113💘33🥰24
selfhelp
мини вопрос-ответ: 📌 желание «быть кем-то» появляется, когда тебе кажется, что он лучше, чем ты ты хочешь заменить свою личность на чью-то чужую, потому что своя — некомфортная :( а соцсети могут писать разное. необязательно верить всему, что там пишут)…
но все же, брать что-то от других иногда бывает полезно. главное, чтобы это не приносило вам вред (курение, и в принципе нездоровый образ жизни, который так романтизируют, тоже считается)
🔥88❤33❤🔥22💘17💋7🍓4👍2
статья тут
@selfhelpryu
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋131❤36❤🔥28
когда ты начинаешь относиться к себе серьезно, ты становишься смешным
🍓125❤44❤🔥29
— когда он постоянно говорит о себе.
это может значит, что он эгоист… но эгоизм - это когда понимаешь чувства человека, но намеренно игнорируешь их
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM