ты перестанешь быть агрессивным, прочитав этот пост:
причины агрессии
как ее предотвратить
как выплеснуть агрессию.
в комментарии!!
причины агрессии
как ее предотвратить
как выплеснуть агрессию.
в комментарии!!
@selfhelpryu | #SELFhelp #поведение #статья
💘138❤41🌚24
ура, первое декабря ☃️
какие у вас планы на эту зиму? расскажите-ка о них в комментариях ;);)
какие у вас планы на эту зиму? расскажите-ка о них в комментариях ;);)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋103❤42🍓25☃10💘8🔥5❤🔥1
а вы знали, что…
в отношениях на расстоянии человек может представлять своего партнера в более благоприятном свете. эта идеализация, хоть и создает приятное чувство, может быть опасной, если реальная личность собеседника не совпадает с придуманным образом в голове
эти образы часто далеки от реальности. и чем дольше длится виртуальное общение без физической встречи, тем больше шансов, что возникнут разочарования 🤌
это так, небольшой спойлер к следующей статье
в отношениях на расстоянии человек может представлять своего партнера в более благоприятном свете. эта идеализация, хоть и создает приятное чувство, может быть опасной, если реальная личность собеседника не совпадает с придуманным образом в голове
эти образы часто далеки от реальности. и чем дольше длится виртуальное общение без физической встречи, тем больше шансов, что возникнут разочарования 🤌
@selfhelpryu | #короткопонятно #отношения
💋144❤34🍓29
ВСЁ про отношения на расстоянии:
🔵 что это такое и как люди влюбляются в человека, даже не зная, как он выглядит
🔵 на чем держатся такие отношения, каков их фундамент, и что важно соблюдать, чтобы укрепить их
🔵 проблемы отношений на дистанции. как они влияют на ментальное состояние обоих партнеров
🔵 как сохранить отношения на расстоянии и быстрее перейти на новый уровень
статья вышла огромная, каждый пункт - отдельный пост. нажми на интересующий тебя пункт, чтобы сразу на него перейти
@selfhelpryu | #отношения #статья
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤162
с учебным выгоранием лучше не затягивать, последствия могут быть плачевные (плохие оценки, апатия, проблемы с одноклассниками, депрессия)
в школе мы проводим большую часть дня, а после делаем домашку. многие из-за такого режима живут от выходных до выходных, а это плачевно
это не даст тебе превратиться в слизняка
так может уже попробуешь восстановить режим?)
всю свою школьную жизнь я ненавидела обществознание, но просмотрев сотню видео о саморазвитии, я поняла, что этот предмет не такой уж и скучный
@selfhelpryu | #учеба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋82❤36🍓23❤🔥8💘7👍4😁3🌚2🎄2☃1🤓1
любить или быть любимым? (и то, и другое выбирать нельзя)
Anonymous Poll
37%
любить
63%
быть любимым
❤58🕊9🍓7❤🔥3🔥3😭3💋1💘1
🕊117❤44
искренность и любовь к делу всегда чувствуются. абсолютно всегда)
неважно в чем именно: рисование, предпринимательство, да хоть блог какой-нибудь. если человек горит этим делом, то его творчество вряд ли останется в тени. все равно найдется хоть один, кого он сможет вдохновить
люди чувствуют эту страсть. они готовы остаться с человеком, готовы благодарить его, восхищаться им, зажигаться благодаря ему.
знаете ли вы такого человека? человека, который отдается своему делу на все 101% и действительно делает все с любовью❤️
жду ваши мини-списки в комментариях!!
неважно в чем именно: рисование, предпринимательство, да хоть блог какой-нибудь. если человек горит этим делом, то его творчество вряд ли останется в тени. все равно найдется хоть один, кого он сможет вдохновить
люди чувствуют эту страсть. они готовы остаться с человеком, готовы благодарить его, восхищаться им, зажигаться благодаря ему.
знаете ли вы такого человека? человека, который отдается своему делу на все 101% и действительно делает все с любовью
жду ваши мини-списки в комментариях!!
@selfhelpryu | #мысли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘87❤32💋22
важно признавать, что иногда всё становится плохо 👎
бывают тригерры, панические атаки, флэшбэки, неудачи, срывы, истощение сил и еще куча разных серьезных обострений.
конечно, иногда будет трудновато, но в конце тоннеля всегда есть свет;) такое состояние временное, главное уметь с ним справляться и постараться совсем не раскиснуть
бывают тригерры, панические атаки, флэшбэки, неудачи, срывы, истощение сил и еще куча разных серьезных обострений.
как бы ты ни старалась – этого не избежать
конечно, иногда будет трудновато, но в конце тоннеля всегда есть свет;) такое состояние временное, главное уметь с ним справляться и постараться совсем не раскиснуть
@selfhelpryu | #факты
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1💯101💘41🍓27❤21⚡7💋4👍2🔥2🥰2😁2🕊1
@selfhelpryu | #картинки #соцсети #зависимость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤203🍓40💘30
это привязанность или зависимость? загибай палец, если узнаешь себя😁 :
🔵 01. невозможность жить без объекта привязанности.
🔵 02. не можешь жить без партнера. ты постоянно думаешь о нем, не можешь сосредоточиться на чем-то еще
🔵 03. находясь с партнером, ты испытываешь похожие чувства, как паника, бессилие, вина и стыд.
🔵 04. очень часто прибегаешь к манипуляциям.
🔵 05. зависимый человек не способен к развитию.
🔵 06. твое настроение и в принципе все самочувствие полностью зависят от действий партнера
люди со здоровой привязанностью испытывают чувство грусти или благодарности при невозможности быть рядом со значимым человеком.
человек с привязанностью может представить свою жизнь без другого человека. если нет возможности встретиться – он может переключить свое внимание на другое.
ты чувствуешь себя небезопасно с партнером, тревожно или боишься изменений.
ты можешь это
отрицать, тк зависимые люди настолько привыкают к такому поведению, что сами перестают его замечать. бывает так, что они не осознают своих желаний и потребностей.
цель его жизни – обладать значимым человеком или попросту слиться с ним воедино. и это ни
🙈
уя не романтично
@selfhelpryu | #короткопонятно
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤107💋19🍓14
если во время каждого разговора с близкими искренне погружаться в рассказы и их проблемы - ресурсов на остальное не хватит
поэтому почти все мы слушаем родных, вторых половинок, друзей в половину уха, без особого внимания.
наш мозг привыкает, что в словах близких нет никакой ценности. а с незнакомыми людьми такого нет. как итог, незнакомцы получают сфокусированное внимание от нас, чем родной человек.
@selfhelpryu | #психология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👻81❤43❤🔥20🕊10💘9⚡8💔8🍓5