selfhelp
3.73K subscribers
771 photos
1 video
229 links
we can go!

по всем вопроскам к @slfshin, открыта к любому сотрудничеству
Download Telegram
🎧 ты = то, что ты

иногда тексты песен работают как аффирмации, внедряясь в твое подсознание. песни, которые мы часто слушаем, влияют на наше настроение и мышление.

🔵проще говоря:
если ты слушаешь песни, которые наполнены позитивом, которые вдохновляют и мотивируют тебя, то это положительно скажется на твоем настрое и на мотивации.

ну, а если песня про то, какое ты
бездарное чмо
, то это усилит
негативные мысли
и может повлиять на
самооценку
. ОСОБЕННО, если
ты уже находишься в
уязвимом
состоянии
😇


‼️ восприятие текстов песен индивидуально. то, что оказывает сильное воздействие на одного человека, может не иметь такого же влияния на другого.

@selfhelpryu | #короткопонятно #музыка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘14726👍24🙏201613💋11🔥4🤩3👾3🐳2
35💋12🔥10🍓3😈2❤‍🔥1💘1
языков любви

@selfhelpryu | #картинки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥176936139🍓7👀7🔥6👍5🍾5🕊3🐳3
🖥 советы по продуктивности для подростков

сегодня поговорим о продуктивности. о том, как успевать сделать гораздо больше и лучше.
статья без воды, в комментариях только эффективные методы

@selfhelpryu | #статья #продуктивность #учеба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1534938💘16❤‍🔥9🕊7🍓6💋6🔥5🥰1🆒1
🎭АНОНИМНОСТЬ В ИНТЕРНЕТЕ

как оставаться анонимным в сети? как повысить уровень своей безопасности и избежать слива данных?

ответ в комментариях !

@selfhelpryu | #соцсети #статья #безопасность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1🥰1433328💋2413🔥8🍓6💘6👍3👏2🤩1
простые действия, которые тебя после учебы

— купи по пути домой любимую вкусняшку. это точно поднимет твое настроение
— сделай небольшую растяжку. это поможет расслабить твое тело после целого дня за партой
— прими тёплый душ. мм, это хорошо расслабит твой разум и тело
— поспи не больше 20 минут, это важно. проспишь больше – устанешь еще сильнее

@selfhelpryu | #короткопонятно #учеба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘7429🍓26💋13❤‍🔥5😢33🔥2👍1🥰1🕊1
киньте пару персонажей или знаменитостей, с кем можно сделать #картинки. чей комментарий наберет больше всего какашек, тот выиграл 💪

тема: почему постоянно хочется отношений? как перестать рассматривать каждого второго, как романтического партнера?

у вас есть часик, давайте что-нибудь интересное 😎
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
66🔥1916💋9🍓3💘2👍1💅1
выиграла ариана гранде (31💩)
🔥71💋17💔126💘6🍓2👍1
🤓 как правильно преподать себя учителям?

🖇️01. оценки
выполняй домашнее задание — это гораздо легче, чем делать контрольную. дома можно поискать доп.материалы, а в школе нет. к тому же, ты сможешь создать образ оТвеТстВенНого ученика, а это влияет на репутацию и оценки)

🖇️02. подготовка
готовься к урокам — перед уроком изучи параграф, повтори формулы или слова, перечитай рассказ или найди его короткое содержание. так тебя не будет трясти при вопросе «кто пойдет к доске?»…

🖇️ 03. дополнительные задания
если есть возможность взять доп. задание и получить оценку – лучше не упускать ее. в начале года задают самые простые задания, это тот период, когда можно подтянуть оценки, ну и заодно репутацию в глазах учителей на весь учебный год)

@selfhelpryu | #короткопонятно #учеба
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💋102❤‍🔥3028💘1913🕊7🤓6🥰3👾3🆒2😘2