#инструмент
Каждая секунда - это твоя жизнь.
Для случаев, когда тебе скучно, плохо, когда "что-то не так":
Тебе же ценна твоя жизнь? Вот и сейчас каждая секунда - это твоя жизнь. Именно сейчас ты можешь по-настоящему жить, делать то, что интересно, что ты решил делать. Получать удовольствие, двигаться к своей цели. Прямо сейчас ты можешь исследовать себя, думать о жизни, разбираться в том, как изменить жизнь, чтобы сделать ее приятнее.
Если эти секунды какие-то не очень и ты ждешь другого времени, а это можешь выкинуть - то, похоже, не так тебе и нужна эта жизнь.
Каждая секунда - это твоя жизнь.
Для случаев, когда тебе скучно, плохо, когда "что-то не так":
Тебе же ценна твоя жизнь? Вот и сейчас каждая секунда - это твоя жизнь. Именно сейчас ты можешь по-настоящему жить, делать то, что интересно, что ты решил делать. Получать удовольствие, двигаться к своей цели. Прямо сейчас ты можешь исследовать себя, думать о жизни, разбираться в том, как изменить жизнь, чтобы сделать ее приятнее.
Если эти секунды какие-то не очень и ты ждешь другого времени, а это можешь выкинуть - то, похоже, не так тебе и нужна эта жизнь.
Гравитационная яма привычного состояния - "зона комфорта" (сложность 10/10)
Механизм депрессии и "зоны комфорта". Почему сложно что-то изменить? Какие незамечаемые тобой движущие силы есть в твоей психике?
Читать статью: https://telegra.ph/Gravitacionnaya-yama-sostoyaniya-07-16
Механизм депрессии и "зоны комфорта". Почему сложно что-то изменить? Какие незамечаемые тобой движущие силы есть в твоей психике?
Читать статью: https://telegra.ph/Gravitacionnaya-yama-sostoyaniya-07-16
Telegraph
Гравитационная яма привычного состояния
Я буду писать о состоянии депрессии. Но "гравитационная яма" существует для любого привычного состояния (и это можно назвать "зоной комфорта", из которой сложно выйти). Если посмотреть на человека, который находится в депрессии - можно обнаружить, что он…
В канале Черновики инженерии - буду писать о том, что актуально для меня сейчас.
Инструменты, которые кажутся слишком сложными или не актуальными для большинства. Не до конца оформленные статьи. А еще это будет моим личным блогом.
Мне о многом хочется рассказать, но часто это кажется не подходящим для основного канала.
Там будет более живой, более личный контент - ты почувствуешь, что я за человек и чем живу.
Подписывайся - t.me/selfdraft
Инструменты, которые кажутся слишком сложными или не актуальными для большинства. Не до конца оформленные статьи. А еще это будет моим личным блогом.
Мне о многом хочется рассказать, но часто это кажется не подходящим для основного канала.
Там будет более живой, более личный контент - ты почувствуешь, что я за человек и чем живу.
Подписывайся - t.me/selfdraft
Инженерия себя и нейронные сети
Если человеку ввести в мозг 10 электродов, подключенных особым образом к компьютеру - он может научиться "силой мысли" управлять курсором на экране. Это говорит о том, насколько универсален мозг - он учится взаимодействовать даже с чем-то совершенно новым, чужеродным.
Учитывая это, как ты думаешь, насколько сложна для мозга задача - научиться управлять восприятием, научиться управлять внутренним миром - эмоциями, желаниям и и пр.?
Подробнее о том, как это сделать, в статье: https://telegra.ph/Inzheneriya-sebya-i-mozg-07-28
Если человеку ввести в мозг 10 электродов, подключенных особым образом к компьютеру - он может научиться "силой мысли" управлять курсором на экране. Это говорит о том, насколько универсален мозг - он учится взаимодействовать даже с чем-то совершенно новым, чужеродным.
Учитывая это, как ты думаешь, насколько сложна для мозга задача - научиться управлять восприятием, научиться управлять внутренним миром - эмоциями, желаниям и и пр.?
Подробнее о том, как это сделать, в статье: https://telegra.ph/Inzheneriya-sebya-i-mozg-07-28
Telegraph
Инженерия себя и нейронные связи
Мозг состоит из миллиардов нейронов. Между ними есть связи. В комбинации этих связях и записывается вся информация - и память, и привычки, и навыки. Когда ты хочешь поднять руку - она подымается. Ты можешь встать и пройтись, ты можешь передвинуть стул -…
Эмоции и нейронные сети мозга (сложность 10/10)
Почему люди страдают и такие глупые? Может, все дело в гормонах и нейросетях?
Затронем темы разделения личности (или разных субличностей), самоосознания и негативных эмоций. Читать:
https://telegra.ph/EHmocii-i-nejronnye-seti-08-09
Почему люди страдают и такие глупые? Может, все дело в гормонах и нейросетях?
Затронем темы разделения личности (или разных субличностей), самоосознания и негативных эмоций. Читать:
https://telegra.ph/EHmocii-i-nejronnye-seti-08-09
Telegraph
Эмоции и нейронные сети мозга
Процессы в психике (да и вообще любые) становится легче понять, если построить схему, визуализировать их. Кроме того, что такая схема позволит лучше понять и управлять внутренними процессами, в данном случае она может приблизительно соответствовать реальным…
Умение думать, догматизм
Умеешь ли ты думать? Живешь ли ты стереотипами? Как люди перенимают стереотипы друг от друга? Что такое "надо" и "не надо"?
Сборник статей на тему Умения думать и Стереотипов: https://telegra.ph/Umenie-dumat-dogmatizm-08-17
Умеешь ли ты думать? Живешь ли ты стереотипами? Как люди перенимают стереотипы друг от друга? Что такое "надо" и "не надо"?
Сборник статей на тему Умения думать и Стереотипов: https://telegra.ph/Umenie-dumat-dogmatizm-08-17
Telegraph
Умение думать, догматизм
Здесь собраны статьи на тему умения думать, стереотипов, догматизма: Умеем ли мы думать? Что такое догматичность? Основные механизмы, с помощью которых люди перенимают догмы друг от друга Скорость закрепления догм Люди всегда всё обо всем «знают» …
Разбор стереотипов - Школа
Нужно ли хорошо учиться в школе? (И нужна ли школа вообще?)
Какой вред наносит школа? Если не школа, то что? Как развивать свои интересы?
Осторожно, твои представления о мире могут перевернуться необратимо :) Сборник статей о школе:
https://telegra.ph/Stereotipy---SHkola-08-19
Нужно ли хорошо учиться в школе? (И нужна ли школа вообще?)
Какой вред наносит школа? Если не школа, то что? Как развивать свои интересы?
Осторожно, твои представления о мире могут перевернуться необратимо :) Сборник статей о школе:
https://telegra.ph/Stereotipy---SHkola-08-19
Telegraph
Стереотипы - Школа
Сборник статей, разоблачающих стереотипы о школьном образовании: Разбор аргументов в защиту школы Вред школы Образование и интерес Чем должна и чем не должна заниматься школа Что могут сделать родители? Ричард Фейнман о школьном образовании Если бы…
Зачем людям страдать?
Почему, когда человек теряет (или не получает) что-то желаемое, он страдает?
Читать статью: https://telegra.ph/EHvolyucionnyj-mehanizm-stradanij-10-31
Почему, когда человек теряет (или не получает) что-то желаемое, он страдает?
Читать статью: https://telegra.ph/EHvolyucionnyj-mehanizm-stradanij-10-31
Telegraph
Эволюционный механизм страданий
Человек страдает, когда теряет или не получает что-то желаемое: бросил парень, потеряла деньги, не нравлюсь себе и т.д. Это один из видов страдания (и самый распространенный) - жалость к себе. Но зачем страдать? Как так получилось, что эволюция создала этот…
У человека есть 2 уровня личности: мысленный и более глубокий, связанный с мотивацией. И часто они рассинхронизированы.
Подробнее о том, как это работает, в статье:
https://telegra.ph/2-urovnya-psihiki-Vneshnyaya-i-vnutrennyaya-nejroseti-12-28
Подробнее о том, как это работает, в статье:
https://telegra.ph/2-urovnya-psihiki-Vneshnyaya-i-vnutrennyaya-nejroseti-12-28
Telegraph
2 уровня психики. Внешняя и внутренняя нейросети
Психика человека состоит из 2-х слоев: внешняя и внутренняя нейросеть. Это чем-то напоминает "сознание" и "подсознание" - но эти термины слишком общие и неточные, поэтому мы просто создадим новую схему. Как ни странно, обе нейросети имеют "картину мира" …
Как работает Инженерия себя (сложность 8/10)
Как написанные тут слова изменят твою жизнь?
А еще разберемся с проблемой мотивации. С тем, что нету "неспособных" и "ленивых" людей, а проблема совсем в другом.
Читать статью: https://telegra.ph/Kak-rabotaet-Inzheneriya-sebya-12-28
Как написанные тут слова изменят твою жизнь?
А еще разберемся с проблемой мотивации. С тем, что нету "неспособных" и "ленивых" людей, а проблема совсем в другом.
Читать статью: https://telegra.ph/Kak-rabotaet-Inzheneriya-sebya-12-28
Telegraph
Как работает Инженерия себя
Цели Инженерии себя - как обычно: счастье, отсутствие страданий, интересная, захватывающая жизнь, удовольствие от жизни. Но как это происходит? Как написанные тут слова изменят твою жизнь?Как вообще что-либо написанное меняет жизнь человека? Обучение - это…
Иллюзия личности. Я - нейросеть. (Сложность: 10/10)
В Матрице Нео получал таблетку и узнавал, что мир - это иллюзия, а не реальность.
Взяв эту таблетку ты можешь понять, что ты, твоя личность - иллюзия, и именно тебя на самом деле не существует.
Читать статью: https://telegra.ph/Illyuziya-lichnosti-Pervyj-shag-01-06
В Матрице Нео получал таблетку и узнавал, что мир - это иллюзия, а не реальность.
Взяв эту таблетку ты можешь понять, что ты, твоя личность - иллюзия, и именно тебя на самом деле не существует.
Читать статью: https://telegra.ph/Illyuziya-lichnosti-Pervyj-shag-01-06
Telegraph
Иллюзия личности. Я - нейросеть.
Каждый человек считает себя личностью. Отдельным человеком со своими качествами: "Я - Саша Иванов / Маша Петрова. Я хороший или плохой, добрый или злой, уверенный или нет. У меня есть такие-то планы. Я хочу построить свою жизнь, решить свои проблемы и помочь…
Иллюзия личности. Открепление самоидентификации (Сложность 15/10)
Всего лишь нужно понять, что ты сам, это ощущение "я" - не что-то самое важное в жизни. И уж точно не что-то адекватное.
Подробнее в статье: https://telegra.ph/Illyuziya-lichnosti-SHag-2-01-06
Всего лишь нужно понять, что ты сам, это ощущение "я" - не что-то самое важное в жизни. И уж точно не что-то адекватное.
Подробнее в статье: https://telegra.ph/Illyuziya-lichnosti-SHag-2-01-06
Telegraph
Иллюзия личности. Открепление самоидентификации.
Есть еще одна ошибка, которую я всегда совершал и которую все совершают. Представь себе робота: у него есть глаза-камеры, уши - и он воспринимает, обрабатывает информацию. Робот видит угрозу - и уходит в сторону. Видит необходимый ему объект - и начинает…
Закрытая группа по Инженерии себя. Бесплатно :3
Если тебе интересно исследование и изменение себя и нравится этот канал - присоединяйся к нашей закрытой группе.
Для чего создана группа:
- Обсуждать конкретные твои проблемы и способы их решения с помощью "Инженерии себя".
- Познакомиться с людьми с похожими интересами.
- Совместно разбираться в происходящем - исследовать мир, психику человека и придумывать инструменты, с помощью которых можно двигаться в сторону счастливой интересной жизни.
Для участия в группе (это полностью бесплатно:) - напиши мне в ЛС - @laslast, я расскажу подробнее, там будет кое-какой мастрид для участников.
(И пользуясь случаем напомню, что если ты из Киева / Одессы - напиши, можем пообщаться вживую. Мне сильно не хватает общения с людьми с похожими интересами. Да и вообще любого общения).
Если тебе интересно исследование и изменение себя и нравится этот канал - присоединяйся к нашей закрытой группе.
Для чего создана группа:
- Обсуждать конкретные твои проблемы и способы их решения с помощью "Инженерии себя".
- Познакомиться с людьми с похожими интересами.
- Совместно разбираться в происходящем - исследовать мир, психику человека и придумывать инструменты, с помощью которых можно двигаться в сторону счастливой интересной жизни.
Для участия в группе (это полностью бесплатно:) - напиши мне в ЛС - @laslast, я расскажу подробнее, там будет кое-какой мастрид для участников.
(И пользуясь случаем напомню, что если ты из Киева / Одессы - напиши, можем пообщаться вживую. Мне сильно не хватает общения с людьми с похожими интересами. Да и вообще любого общения).
#Инструмент
Любые обстоятельства - это вызов.
Любые твои проблемы, абсолютно что угодно, с чем у тебя сложности - это вызов.
Это - вызов, и если ты его не принимаешь, значит, ты практически мертв.
(Дон Хуан)
Прямо сейчас ты или принимаешь вызов и решаешь бороться за свою жизнь с тем всем "дерьмом", которое происходит - или сдаешься. Тогда ты - считай что уже мертв.
Этот инструмент, когда ты "принимаешь вызов" - создает в твоей психике новый элемент, новую субличность. Которая борется в любой ситуации и получает от этого удовольствие.
Так, если ты "принимаешь вызов" - то вместе с субличностью негативной эмоции / ложной личности / чего угодно еще, что захватило твое сознание - появляется еще и эта субличность. И ты уже не полностью поглощена негативными эмоциями, в тебе есть что-то, что с ними борется. И побеждает.
Любые обстоятельства - это вызов.
Любые твои проблемы, абсолютно что угодно, с чем у тебя сложности - это вызов.
Это - вызов, и если ты его не принимаешь, значит, ты практически мертв.
(Дон Хуан)
Прямо сейчас ты или принимаешь вызов и решаешь бороться за свою жизнь с тем всем "дерьмом", которое происходит - или сдаешься. Тогда ты - считай что уже мертв.
Этот инструмент, когда ты "принимаешь вызов" - создает в твоей психике новый элемент, новую субличность. Которая борется в любой ситуации и получает от этого удовольствие.
Так, если ты "принимаешь вызов" - то вместе с субличностью негативной эмоции / ложной личности / чего угодно еще, что захватило твое сознание - появляется еще и эта субличность. И ты уже не полностью поглощена негативными эмоциями, в тебе есть что-то, что с ними борется. И побеждает.
Скрытые движущие силы твоей психики (Сложность 10/10)
Это - самая важная статья из написанных пока что.
Обычно человек не достигает успеха не потому, что задача сложная. А потому, что движущие силы психики направлены совсем в другом направлении - о котором он не знает, т.к. эти силы скрытые.
Твоя жизнь - это именно то, к чему тебя привели движущие силы твоей психики. И то, где они держат тебя сейчас.
Не бывает такого, что жизнь одна, а движущие силы - другие. В таком случае человек сразу начинает интенсивно что-то менять, что-то делать.
Читать статью: https://telegra.ph/Skrytye-dvizhushchie-sily-psihiki-01-24
Это - самая важная статья из написанных пока что.
Обычно человек не достигает успеха не потому, что задача сложная. А потому, что движущие силы психики направлены совсем в другом направлении - о котором он не знает, т.к. эти силы скрытые.
Твоя жизнь - это именно то, к чему тебя привели движущие силы твоей психики. И то, где они держат тебя сейчас.
Не бывает такого, что жизнь одна, а движущие силы - другие. В таком случае человек сразу начинает интенсивно что-то менять, что-то делать.
Читать статью: https://telegra.ph/Skrytye-dvizhushchie-sily-psihiki-01-24
Telegraph
Скрытые движущие силы твоей психики
Ты думаешь, что чего-то хочешь. У тебя есть какие-то цели. Казалось бы - психика должна работать для их достижения. Как ни странно, скрытые движущие силы психики могут быть направлены совсем в другом направлении - и именно они оказывают ключевое влияние на…
На какие темы ты бы сильнее хотел/а прочитать статью?
Список важных тем, для которых уже есть наброски или на которые хочу написать статью. Можно выбрать несколько вариантов:
Список важных тем, для которых уже есть наброски или на которые хочу написать статью. Можно выбрать несколько вариантов:
Anonymous Poll
23%
Углубленное исследование движущей силы психики к негативным эмоциям.
26%
Подробнее об искаженииях восприятия. Из-за каких искажений люди не могут быть адекватными?
13%
Путешествие в прошлое без СМС и регистрации. Вернуться в счастливое детство.
37%
Увереность в своем счастливом будущем - ключевая часть психики. Без нее - депрессия.
11%
Искажение воспрития и опасность наркотиков.
27%
Уверенности о своем теле - "ментальный" каркас тела и его восстановление (и его влияние на тело).
25%
Второй слой негативных эмоций - тирания самоосуждения/оценивания - одна из главных ловушек.
35%
Дополнительные источники мотивации к борьбе за счастье, к инженерии себя.
12%
Вступление к книге "Инженерия себя".
К списку статей выше:
Если тебе интересно уже почитать какую-то из этих статей (или может на другую тему?) - напиши мне в ЛС: @laslast
Я могу прислать тебе уже готовую часть, или просто скорее напишу (когда пишу для кого-то, отвечаю на чьи-то вопросы - намного больше мотивации и пишется быстрее).
Если тебе интересно уже почитать какую-то из этих статей (или может на другую тему?) - напиши мне в ЛС: @laslast
Я могу прислать тебе уже готовую часть, или просто скорее напишу (когда пишу для кого-то, отвечаю на чьи-то вопросы - намного больше мотивации и пишется быстрее).
Как найти себя. Формирование настоящей личности. (Сложность 7/10)
Обычно под словами "найти себя" имеют в виду "определить свои наклонности, устроиться в жизни".
Эта статья о другом. Она о центре твоей личности, твоем "Я" - а это может быть абсолютно непонятно. Ты знаешь о своих действиях, о своих качествах, но сам центр, "Я" - остается в тени и остается непонятным.
В этом "центре личности" происходят интересные изменения, которые можно заметить: https://telegra.ph/Najti-sebya-Nastoyashchaya-lichnost-02-13
Обычно под словами "найти себя" имеют в виду "определить свои наклонности, устроиться в жизни".
Эта статья о другом. Она о центре твоей личности, твоем "Я" - а это может быть абсолютно непонятно. Ты знаешь о своих действиях, о своих качествах, но сам центр, "Я" - остается в тени и остается непонятным.
В этом "центре личности" происходят интересные изменения, которые можно заметить: https://telegra.ph/Najti-sebya-Nastoyashchaya-lichnost-02-13
Telegraph
Найти себя. Настоящая личность
Сама фраза "найти себя" может быть не понята тобой. Я не имею в виду привычное значение этих слов - "найти свои интересы и устроиться в жизни". Речь идет о "Я", о центре личности - а это может быть абсолютно непонятно. Ты знаешь о своих действиях, о своих…
Пересоздание картины мира. (Сложность 7/10)
Выбросить все, что ты знаешь, и пересоздать свою картину мира с нуля - один из главных этапов в Инженерии себя.
Как это сделать, и зачем? Читать статью: https://telegra.ph/Peresozdanie-kartiny-mira-02-20
Выбросить все, что ты знаешь, и пересоздать свою картину мира с нуля - один из главных этапов в Инженерии себя.
Как это сделать, и зачем? Читать статью: https://telegra.ph/Peresozdanie-kartiny-mira-02-20
Telegraph
Пересоздание картины мира
Зачем пересоздавать картину мира? Потому что то, что есть у тебя сейчас: 1. Не является четкой, непротиворечивой структурой, описывающей реальность. Вместо ровно выстроенного "замка" в твоей психике, вместо четкой структуры - там скорее огромный ком спутанных…
То, что я пишу - оказывается неактуальным или даже непонятным для большинства читателей. Это частая проблема "духовных практик", когда автор описывает инструменты, актуальные для него лично.
Поэтому нужна твоя помощь. Если тебе нравится информация в этом канале - напиши мне. Попробуем вместе разобраться, что для тебя актуально и создадим новые инструменты, актуальные для тебя и для разных людей.
Это будет не так просто, тебе придется прилагать усилия и заняться исследованием :) Но зато интересно. Так что го, поучаствуй в создании инженерии себя - @laslast
Поэтому нужна твоя помощь. Если тебе нравится информация в этом канале - напиши мне. Попробуем вместе разобраться, что для тебя актуально и создадим новые инструменты, актуальные для тебя и для разных людей.
Это будет не так просто, тебе придется прилагать усилия и заняться исследованием :) Но зато интересно. Так что го, поучаствуй в создании инженерии себя - @laslast