اخلع النسخة القديمة منك ، صلّ عليها ‏صلاة الجنازة ، تجدّدوا ، فلا خيرًا في إمرئٍ لا يرى في التجديد حياة . 🌸

-

أنثروا اللُطف أينما حللتم وإرتحلتم 😌💚

-

أتيناك كُلنا عرجى ، وحاشاك أن تردنا إلا مجبوريّن 💚

-

لا تحبس الكلام الطيب في قلبك أبداً ، امدح وأشكر وادعُ الله لمن تحب ، وقل خيراً للجميع، فالكلام الطيب عبادة و صدقة 👌💚

-

أمّا عن الأهل ، هم الفضل هم الخير هم الكل 💚

-

أتمنى ما أفعله يعود لي يوماً ، ولا أخشى هذه الجملة أبداً 💚

-

أنا لما أمي بتضحك بسببي، بحس إني عملت إنجاز حلو بحياتي 🤭💚

يجدُر بنا أن نُسامح وأن نكتب رسائل السلام وأن نرتدي أجنحة ملوّنة وأن نمتلىء بالبياض ونكون أوطاناً صغيرة ينمو فيها الربيع 💙..

مساء الخيَّر للذين ينشرون الجمال في هذا العالم ، للذين يَصنعون أَكاليل الورد حول قلوبِنا ... 💙

إن إختلافاتنا لا تجعل أحدنا أقل قيمة من الآخر، ما تراه سطحي يجد فيه غيرك حياته، وما تضيع في عمقه يراه الآخر فارغٌ وأجوف، التجربة التي لم تعشها لن تجد لها تفسير، ومعنى ذواتنا يكمن في اللحظات التي نتصرف فيها كأن لا أحد يرانا أو يلحظ وجودنا، ولهذا ليس لأحد الحق في التنظير والإعتراض.

الثقة العالية بالنفس أساسها "الاكتفاء" ..
‏ولا يوجد شخص يشعر بالاحتياج لشيء، ويكون واثِقاً من نفسه!! ..

‏هل الاكتفاء يعني أن تملك أشياء رائعة؟ ..
‏أبداً!! ..
‏الاكتفاء يعني أن تكون "راضِياً عن نفسك" ..
‏إن حصلت على ما ينقصك تفرح وتشكر ..
‏وإن لم تحصل لا يضرّك شيء، لأنّك مكتفي وراضي بما لديك

.......

🌸‏قاعدة :
عندما تتغير نظرتك للحياة، فإن الحياة ستتغير معك.

لا تتوقع ان حياتك ستغير وأنت لازلت تنظر إليها بنفس النظرة السابقة!

نظرتك السابقة للحياة هي سبب واقعك وحياتك اليوم ، فالنظرة التي صنعت واقعك اليوم لن تصنع لك واقع مختلف في الغد!

الحياة تتغير وتعيد تشكيل نفسها وفقًا لنظرتك

‏إياك أن تصدق بأنك كبُرت في السن
‏ما جسدك إلا وعاء توضع فيه روحك
‏والروح لاتشيب ولا تشيخ
‏الروح من عالم آخر لا تشبه عالمنا بشيء ، لا يعلمها إلا الله..

. قال تعالي
((وَيَسْأَلُونَكَ عَنِ الرُّوحِ ۖ قُلِ الرُّوحُ مِنْ أَمْرِ رَبِّي وَمَا أُوتِيتُم مِّنَ الْعِلْمِ إِلَّا قَلِيلًا)) )

‏إياك أن تحبس روحك في إطار جسدك
‏حلّق في عالم التفاؤل والأمل
‏وثـق بالله في كل خطوة تخطوها
‏ساعد الجميع وامنح الحب
‏وازرع الخير في كل مكان
لاراحة لمؤمن إلا بلقاء ربه.

كثيراً منا يفهم هذه العباره خطأ
لايشترط أن يكون اللقاء بعد الموت !
فالصلاة لقاء ، و المناجاة لقاء ، والذكر لقاء ، و التفكر لقاء ، والصدقة لقاء ، و قراءة القرآن لقاء ، وبر الوالدين لقاء، وصلة الارحام لقاء و التودد إلى الناس لقاء ،
والعلم لقاء ، و الأدب مع الناس لقاء ، و قيام الليل لقاء ! وزيارة المريض لقاء
وتفريج كربات المسلمين لقاء
فهل أدركنا كم فرصة للقاء ؟
" ﻓﻤﻦ ﻛﺎﻥ ﻳﺮﺟﻮ ﻟﻘﺎﺀ ﺭﺑﻪ فليعمل عملاً ﺻﺎﻟﺤﺎ ﻭلا ﻳُﺸﺮِﻙ ﺑﻌﺒﺎﺩﺓِ ﺭﺑِﻪِ ﺃﺣﺪًﺍ "

#الخجل :

الخجل هو نوع من الضعف في الشخصية التي تجعل صاحبها يخاف و يهاب من مواجهة الناس .

#أسباب_الخجل :

التشدد في التربية : القسوة في التربية من قبل الوالدين أو المعلمين سيسب لك نوع من الخوف مما سيجعلك تخجل من المواجهة .

-الخوف : يعد الخوف السبب الرئيسي في الخجل حيث أن الخوف يعمل على القلق مما يؤدي الى الخجل .

-الخطأ : هناك أشخاص يخجلون من الكلام لأنهم يخافوا ان تكون إجابتهم خاطئة .🌸

#علاج_الخجل :

1- إبدأ بإلقاء التحية على الاخرين و حاول أن تبدي رأيك في أي موضوع .

2- الوقوف أمام المرآة : قف أمام المرآة و تخيل أن هناك جمهور يتابعك حاول أن تتغلب على مخاوفك تشجع تكلم لا تخف لن تكون نهاية العالم اذا تكلمت.

3- التخلص من الطاقة السلبية :
إليكم هذه النصيحة مني احضر ورقة و أكتب عليها المشكل الذي تعاني منه (الخجل ) ثم اكتب السبب الذي يجعلك تخجل ثم قم بتمزيقها ستشعر عندها و كأنك تخلصت من هذا المشكل مما يجعلك تثق بنفسك أكثر .

4- اكتب مشكلك في كل مكان : عليك أن تدون مشكل الخجل في كل مكان حتى تتخلص منه مثلا ضع خلفية الهاتف صورة لتغلب على الخجل؛ او أكتبه في ورقة و علقه أمامك حتى تخلص منه

5- المطالعة : حاول أن تطالع مجموعة من الكتب لتثقيف نفسك ستشعر بأنك شخص يتمتع بمعلومات كثيرة مما يجعلك تتخلص من خجلك.

6- كون صداقات جديدة : تعرف على ناس استطاعوا أن يتخلصوا من خجلهم و حاول ان تعرف الطريقة منهم .
7- تحدث مع ذاتك : تكلم مع نفسك حاول ان تتعرف على ذاتك أكثر و اعرف منها السبب الذي يجعلك تخجل لتستطيع حله .

8- قم بأمر عقلك : أرسل رسالة الى عقلك أخبره فيها أنك قادر على التخلص من الخجل ثم حاول و حاول و حاول حتى تنجح إياك أن تيأس .
9- اطلب التوفيق من الله عزوجل في التخلص من الخجل.

#ملاحظة :
هناك فرق بين الحياء و الخجل فالحياء من الاحترام أما الخجل ضعف في الشخصية.

اسعد نفسك بنفسك 🌸

لا تشغل بالك.. من أراد الخروج من حياتك إفتح له الباب..
من أراد إستفزازك أقتله بصمتك..
من أراد الشر لك إدفنه بإبتسامتك
لا تقلق وتشغل تفكيرك ببشر لا ينظرون إلا لمصالحهم..
لا تحزن على من لا يحسب لحزنك أي حساب
لا تعاتب من رأي الدمع فى عينك ومضى ؛ تجاهل الجميع فاﻷهم هو أنت وليس هم..

أيستحق من أحزنك أن تحزن ﻷجله؟؟
راحتك النفسية أغلى ما تملك فى هذا الكوكب البائس..
حافظ علي نفسك واحفظ اﻷمانة ولا تعطى فرصة ﻷي شخص أن يعكرها أو يظلمها أو حتى يغير صفوها..
ولا تعطى فرصة ﻷي مخلوق أن يكون له سلطة علي مشاعرك ويتحكم فيك بحيث يجعلك حزين متى أراد ومكتئب متى أراد.

‏ومادمت تنام دون مهدئات، وتستيقظ من نومك لايوقظك الوجع، وتمشي على قدميك لا يُقعدك العجز;فأنت والله ملكٌ من ملوك الدنيا
وتذكر أنه ;إن لم تسعد نفسك فلن تجد من يسعدك

بعضُ الوجوهِ كساها اللهُ بما فعلَت في سِرها، فإن رآها الرّائي أحبّها دون أن يعرف سرّها 😌💚

‏"أؤمن إيمانًا تامًّا وقاطِعًا بأن
الفراغ مُدمِّر وأن اليوم الذي
تعاني فيه بسبب إنشغالك،
خيرٌ من اليومٍ الذي تكتئب فيه
بسببِ فراغك." 🌸

السر العظيم للطاقة الإيجابية
حافظ على نفسك :

.. أنت تشرق مع كل نظرة و تتقدم مع كل فكرة و تستشعر الحياة مع كل نفس و نبضة ..
لكن يجب أن تؤمن بذلك و تؤمن بقدراتك على الوصول لما تريد و تحقيق ما تصبو إليه ..

في الحياة لن يخونك أحد ما لم تخن نفسك عندما تزرع فيها اليأس و تحبسها في عالم التشاؤم و تغرقها في بحر التفكير السلبي ...

إياكم و سلبيات الأمور من أشخاص و أفكار و أماكن فهي التي تقتل فينا الحياة و نحن على قيد الحياة ..

حافظ على نفسك باختيار الصديق و الرفيق .. في اختيار المكان و الزمان ..
بالسماح لكل ما هو إيجابي باقتحام حياتك من جمال و نور و صدق و نجاح و تميز..
الطاقة داخلك ..ثق بنفسك ..اعرف قدراتك..كن ايجابيا كن متفاءلا كن سعيدا مهما كانت الظروف
صباح التفاؤل صباح الثقة صباح السعادة.😃
صباح الطاقة الايجابية .

هناك فرق بين أن تكون حساسا و بين أن تكون هشاً ضعيفاً ففي هذا العالم لا مكان إلا للأقوياء، الأقوياء من الداخل وليس أقوياء المال أو العضلات. نصيحة لا تكن ضعيفا. بمعنى: اي كلام يحبطك، واي ضربة توجعك واي فشلا يعقدك، واي ابتلاء ينهكك، واي سقوط يؤذيك، واي طعنة في صدرك أو في ظهرك تقتلك. لا تكن ضعيفاً فهذا العالم لا مكان فيه إلا للأقوياء.

#حفز نفسك !!!!!!

#هل تعلم أن كثير من راحة النفس تقع تحت هذه الكلمة :
🚫 ( لا تسمح )..
•لا تسمح لانتقاد الآخرين أن يخفض تقديرك لنفسك.
•لا تسمح لكلام شخص ما أن يعكر عليك يومك أو ليلتك.
•لا تسمح ليومٍ مضى أو يومٍ لم يأتِ بعد أن يشتت استمتاعك باللحظة.
•لا تسمح لمشكلة عابرة أن تطغى على كل حياتك.. والدنيا كلها عابرة.
كن واثقا من نفسك وحفز نفسك بنفسك