كيف يهاجم فيروس كورونا جسم الإنسان؟

أول منفذ للاتصال بفيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" هو الرئتان، وهو يهاجم مجموعتين محددتين من الخلايا في الرئتين، إحداها تسمى الخلية الكأسية goblet cell، والأخرى تسمى الخلية الهدبية ciliated cell.

وتنتج الخلايا الكأسية المخاط الذي يشكل طبقة مرطبة على القناة التنفسية، وهذا أمر مهم للمساعدة في الحفاظ على رطوبة الرئتين، وبالتالي الحفاظ على الصحة.

أما الخلايا الهدبية فهي خلايا لها شعيرات تتجه نحو الأعلى، ووظيفتها أن تقوم بتجريف أي مادة مؤذية عالقة في المخاط مثل البكتيريا والفيروسات وجزيئات الغبار، باتجاه الحلق للتخلص منها.

بالمقابل، يصيب فيروس كورونا هاتين المجموعتين من الخلايا ويبدأ في قتلها، وتبدأ أنسجتها بالسقوط والتجمع في الرئتين، وتبدأ الرئتان في الإصابة بالانسداد، مما يعني أن المريض يصاب بالتهاب رئوي.

أيضا هناك مشكلة أخرى، وهي أن جهاز المناعة في الجسم يحاول الرد لأنه يدرك أن الجسم يتعرض للهجوم، وقد يؤدي هذا إلى فرط في المناعة، وعندها يقوم جهاز المناعة بهجوم كبير يؤدي إلى إتلاف الأنسجة السليمة في الرئة، وهذا أيضا قد يجعل التنفس أكثر صعوبة.

كما أن الفيروس لا يهاجم الرئتين فقط، بل يهاجم أيضا الكلى، مما قد يقود إلى الفشل الكلوي ولاحقا الموت.
https://t.me/coronaviruschina1

كيف يمكنني حماية نفسي ومنع انتشار المرض؟


• نظف يديك جيدا بانتظام بفركهما بمطهر كحولي لليدين أو بغسلهما بالماء والصابون، إذ إن تنظيف يديك بالماء والصابون أو فركهما بمطهر كحولي من شأنه أن يقتل الفيروسات التي قد تكون على يديك.

• احتفظ بمسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) بينك وبين أي شخص يسعل أو يعطس.

• تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك، حيث تلمس اليدين العديد من الأسطح ويمكنها أن تلتقط الفيروسات. وإذا تلوثت اليدان فإنهما قد تنقلان الفيروس إلى العينين أو الأنف أو الفم. ويمكن للفيروس أن يدخل الجسم عن طريق هذه المنافذ ويصيبك بالمرض.

• تأكد من اتباعك أنت والمحيطين بك لممارسات النظافة التنفسية الجيدة. ويعني ذلك أن تغطي فمك وأنفك بكوعك المثني أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس، ثم التخلص من المنديل المستعمل على الفور.

• الزم المنزل إذا شعرت بالمرض. إذا كنت مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس الرعاية الطبية واتصل بمقدم الرعاية قبل التوجه إليه. واتبع توجيهات السلطات الصحية المحلية.

https://t.me/coronaviruschina1

هل ينبغي أن استخدم كمامة لحماية نفسي؟


لا يتعين على الأشخاص غير المصابين بأعراض تنفسية مثل السعال، أن يستخدموا كمامات طبية. وتوصي المنظمة باستخدام الكمامة للأشخاص المصابين بأعراض مرض كوفيد-19 وأولئك القائمين على رعاية الأشخاص المصابين بأعراض مثل السعال والحمى. ويُعد استخدام الكمامة بالغ الأهمية بالنسبة إلى العاملين الصحيين والأشخاص الذين يقدمون الرعاية إلى أحد المرضى (في المنزل أو في أحد مرافق الرعاية الصحية).

وتتمثل السبل الأكثر فعالية لحماية نفسك والآخرين من مرض كوفيد-19 في المواظبة على تنظيف اليدين، وتغطية الفم عند السعال بثني المرفق أو بمنديل ورقي، والابتعاد مسافة لا تقل عن متر واحد (3 أقدام) عن الأشخاص الذين يسعلون أو يعطسون.

https://t.me/coronaviruschina1

هل يمكن أن ينتشر فيروس كورونا عن طريق الهواء لمسافات طويلة؟


لا. فيروسات كورونا هي فيروسات لا تنتشر عن طريق الهواء لمسافات طويلة، وفيروس كورونا المستجد هو من فيروسات الجهاز التنفسي ينتقل أساسا عن طريق القطيرات التي يفرزها شخص مصاب أثناء السعال أو العطس، أو عن طريق قطيرات اللعاب أو إفرازات الأنف. ولا يمكن أن تُنقل هذه القطيرات بالهواء لمسافة بعيدة بسبب ثقلها. ويمكنك أن تُصاب بالعدوى أيضا نتيجة لمسك لعينيك أو فمك أو أنفك بعد ملامسة سطح ملوث.

https://t.me/coronaviruschina1

هل هناك أمور غير فعالة لمواجهة كورونا؟


التدابير التالية غير فعالة في مواجهة مرض كوفيد-19 بل قد تكون ضارة:
• التدخين
• تعاطي العلاجات العشبية التقليدية
• استخدام كمامات متعددة
• التطبيب الذاتي مثل تعاطي المضادات الحيوية 
في جميع الأحوال، إذا كنت مصابا بالحمى والسعال وصعوبة التنفس، التمس الرعاية الطبية مبكرا من أجل الحد من مخاطر الإصابة بعدوى أشد وطأة، وتأكد من إطلاع مقدم الرعاية الصحية على أي أماكن سافرت إليها في الآونة الأخيرة.

https://t.me/coronaviruschina1

هل يمكن لمن شفي من نوبة فيروس كورونا أن يصاب به مرة أخرى؟


نعم. إذ تبين أن بعضا ممن أصيبوا من قبل بفيروس كورونا المستجد "كوفيد-19" وتعافوا منه، قد أصيبوا به مرة أخرى بعد شفائهم.

https://t.me/coronaviruschina1

هل يساعد تناول الثوم في الوقاية من العدوى بفيروس كورونا المستجد؟


يعد الثوم طعاما صحيا، ويتميز باحتوائه على بعض الخصائص المضادة للميكروبات. ومع ذلك، لا توجد أي بينة من التفشي الحالي تثبت أن تناول الثوم يقي من العدوى بفيروس كورونا المستجد.

https://t.me/coronaviruschina1

صباح الخير
‏للورد، للرّصيف المُمتد، لأصوات المّاره، لدكاكين الحيّ، لخبز الصباح ، لكوب قهوه ، لمدينتي، ولكم ايضًا 💛

┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt


📩

💢 كيف تكون شخصية كارزمية.....

1⃣ تطوير شعور الثقة بالنفس ، بشرط عدم التعجرف ولكن الثقة التي تخلصك من الشعور بالخوف او الخجل اثناء المعاملات الاجتماعية .


2⃣ ان يكون الشخص ودوداً وذلك بمعاملة الآخرين بمساواة ، وجعلهم يشعرون بالرضا والأهميّة ، وأن يكون مصدراً للمشاعر الإيجابية دائماً لجميع من حوله.

3⃣ استخدام الاستعارات للدلالة على بعض الأمور؛ لأنها تحفز مشاعر الناس وخيالهم.

4⃣ استخدام القصص والحكايات؛ حيث يمكن استخدام القصص الشّخصيّة للتأثير، وخاصة قصص التّحديّات، وكيف تم التغلب عليها.

5⃣ التعبير عن المشاعر المشتركة مثل الآخرين ، وذلك من خلال تعبير الشّخص بأنه يشعر بنفس الطريقة التي يشعر بها الآخرون؛ لتعزيز الاتّصال العاطفيّ بينهم.

6⃣ استخدام استراتيجيات غير لفظية لحيوية الكلمات ، وذلك من خلال استخدام لغة الجسد، وإيماءات الجسم، وتعبيرات الوجه، ونبرة الصّوت التي تُظهر العاطفة، وتترك انطباعات لا تنسى.....

"تكون الكتب ثقيلةً؛ لأنّ العالم كلّه بداخلها".
💙

- ‏أنت لا تدرك كم تحمل شخصيتك من صفات غاية في الروعة، لا تدع ما مررت به من ظروف صعبة تطمسها، كن كما أنت، وحافظ على جمال روحك.💙

" إذا كُتِب لك أن تكون طبيباً ، فكأنما قُدّر لك أن تطرح السعادة في حياتك جانباً و تتخلى عن طريقها ،
الطبيب يضحي بسعادته و بنفسه كي يرى مريضه تنبض به الحياة من جديد و ترجع له ابتسامته الغائبة .. هذه الفكرة في حد ذاتها تمثل مفهوم السعادة بالنسبة له تغنيه عن أي سعاداتٍ أخرى ، و تلك التضحية لا يفهم مغزاها و مضمونها إلا من عاش حقاً ذاك الدور "..❤️

الخصوصية قوة ؛ فالناس لا يستطيعون تدمير ما لا يعرفونه💙👌🏻

-
كن دائماً فريداً ليس منك نسخ أخرى ، اعبر حياة الناس كأحلى الصُدَف لا تشبه أحد ، كن شيئاً وحيداً لا يتكرر مرتين ، كن كالحياه تعبر بالجمال دون الإساءه !💙

ايام زمان :
تلفزيون يفتح ١٠صباحاً
ويسكر الساعة ١٢ ليلا !

والعشاء خفيف
والمروحه على 5
وقاعد تحل واجب الخط.
ونت منبطح على بطنك
كانت حياه جميله الله عليك يا زمان فات

* كل مانشوف طياره نقعد نصرخ ونسوي لهم مع السلامه مع السلامه😂

* كنا ننتطر سنة رابعة ابتدائي عشان نكتب بالحبر

* تسألك امك الساعة كم ؟؟؟
تقول لها الكبير على اربعة والصغير على ستة

*نحس بإنجاز وفرح وشي عظيم إذا طلعت الشمس واحنا إلى الآن ما نمنا

* ننتطر الامتحانات عشان ما ناخذ شنطة
و ننتطر وقت الشهادة عشان نلبس لبس حلو ونكشخ
اكيييييد سويت شيء منها او كلها

*لما يعطيك الاستاذ طباشير و أوراق ويقولك وصلها للاستاذ في الفصل الثاني،تدخل ذاك الفصل قدام الطلاب تحس نفسك مبعوث الأمم المتحدة

1- يوم كنت صغير رسمت الشمس في زاوية الورقة

2- يوم كنت صغير كنت تفكر ان شكل القلب الحقيقي هكذا ♥

3- تسكر باب الثلاجة شوي شوي بس عشان تعرف متى تنطفي اللمبه ذكاء

4- حاولت توازن مفاتيح الكهرباء بين ON و OFF

5- لما أحد من اهلك يطلب منك كأس ماء لازم تشرب شوية وقبل ما تدخل تمسح فمك علشان محد يعرف انك شربت

اكيد انت تبتسم الآن على تلك الايام الحلوة

حاول ترسلها لأصحابك..راح تشوف نفسك ترسم بسمة على وجوه ناس كثييييير

لأجل سلامتنا جميعا فى الفترة الجاية

بلاش سلام بالايد

غسيل الايدى كل ساعه وانت في الشغل
خد فوطة معاك مبلولة مياه بكلور واول ما تروح امسح مكتبك واي ادوات عليه واوكر الباب لو انت اللي بتمسكها او تفتحها
غسيل الايد هتفتح الحنفيه بمنديل وترميه تغسل الايد بالصابون لمدة عشرين ثانية وتنشف ايدك وتقفل الحنفيه بمنديل مش بايدك وترميه
اول ما ترجع بيتك الجزمة برا البيت تدخل ع الحمام تغسل ايدك بنفس الطريقة المذكورة
تمسح بفوطة بكلور موبايلك نضارتك مفاتيحك اوكرة باب الشقه اي مفتاح نور لمسته وانت داخل لو لابس ساعه خواتم كله هيتمسح حتي المحفظة والاهم الموبايل ويفضل لو تاخد دش
اي طلبات بنشتريها بتتمسح لو مغلفه بفوطة بمياه وكلور
الخضار والفاكهة غسيلهم بمياه الحنفيه كويس كافي جدا
بلاش اكل مطاعم او من الشارع الفترة دي
الفراخ السمك الغسيل كافي بمياه وخل
لو هتشتري اي مخبوزات من برا يفضل تتحط في صينية ولو خمس دقايق بس في الفرن او الميكرويف دقيقه مثلا
اي طلبات لو سبتها ٢٤ ساعة قبل استخدامها كافيه جدا ان الفيروس يموت من عليها
قاعدة ثابتة طول ما انت برا البيت ايدك متلمسش وشك ابدا الا اذا كانت مغسولة كويس جدا قبلها
لو قدرت تشتري كحول ٧٠ في المية او جل مطهر تستخدمه في حالة عدم توفر مياه في المكان لكن الصابون كافي جدا
رغم ان الناس واخدة الموضوع بهزار بس بكل امانة ده اللي بيعملوه في كل الدول اللي ظهرت فيها الاصابة النظافة هي الحل
الديتول لم يثبت فاعليته حسب اخر تقرير لمنظمة الصحة العالمية الكلوركس هو الافضل
حاول تعلي المناعة بأكل طبق سلطة وخضار. فاكهة بشكل يومي وشرب مياه كتير وتحاول تتعرض للشمس
ياريت نعرف ان المعركة معركة وعي يعني
لو كل واحد نشر المعلومات دي وعلم اللي حواليه هنقلل دايرة الاصابة
انك تعرف لوحدك ده مش هينقذك لازم تعلم اكبر عدد ممكن ولو الكل التزم بالاحتياطات نقدر باذن الله وحده نحتوي الازمة وربنا يرفع عنا البلاء
منقول

‏لا تقل لأي إنسان يجاهد على أمل في عملٍ ما حتى وإن كان ذلكَ تافهًا في نظرك كلمة محبطة، قد يكون كل الذي لديه هو أن يحاول، حتى وإن لم ينجح ستجده يحاول بطرقٍ أخرى، وقد تكون أنت السبب في توقفه، أصمت أو قل لهُ شيئًا يدفعه إلى الأمـام 💙..

أصلح نفسك فقط، هذا الشيء الوحيد الذي تستطيع فعله لتجعل العالم أفضل 💙..

┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt


📩


*أتحاشى جداً الدخول في نقاشات لا نفع منها ..🌸*

النقاش أمر جميل وحسن ..
بل يعود بفائدة على طرفي النقاش ..
لكن نقاش الجاهل (الذي يُصر على جهله) سقمٌ وتعبٌ وبذلٌ لطاقة تمتلكها ..
أنت أولى بها أن تصرفها فيما ينفع ويفيد ..
إضافة إلى أن ذلك غالباً ما يبعث طاقة ومشاعر سلبية في نفسك ..

والأجدر بك ألا تقول ولا تفعل إلا ما فيه خير وأن تتجنّب ما دون ذلك ..

في الشهور الماضية عملت (وما زلت أعمل) على هذا الأمر .. أنا بطبعي أحب الحوار ..

لكن أن تضبط متى تتكلّم ومتى تصمت ..
مع من تتكلم ومع من تتجنّب الكلام ..
والله لأمرٌ ليس بالسهل ولا بالبسيط ..

إن لم تستطع أن تضبط دائرة ( المشاعر )
فانتبه لضبط دائرة ( الكلمات )

🌸فلا تقل الا خيراً ، ولا تنطق الا بالجمال ، واستشعر طاقة الكلمات و أنت تقولها ..

حينها ترى المشاعر تتبعها تدريجيا و تنقاد ..

فتنتقل من قول اللسان الى قول القلب ..فلا يقول الا الخير ..
ومن صمت اللسان عما لا يعنيه .. الى صمت القلب عن غير الجمال و الكمال ..

🌸قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
" من كان يؤمن بالله و اليوم الآخر فليقل خيرا أو ليصمت "

وصلى الله على نبينا و حبيبنا محمد و على اله وصحبه أجمعين ..



.......💙

┈┉┅━✺❁┋تـﻧﻣﯧهہ.وتـطۄير.اﻟذات💡┋✺❁━┅┉┈.tt


📩

مقتطفات لتنمية و تطوي الذات.

* استمع أكثر مما تتكلم و احرص على عدم الإكثار من رواية متاعبك الخاصة .

* احتفظ بسرية أمورك و امتنع عن الثرثرة و الجدال.

* لا تقلل من انجازاتك و لا من شأنك و لا تسمح لأحد بذلك فلا أحد يعرف نفسك أو يعرف قدراتك أكثر منك.
*
* ابتعد عن الاعتذار المتكرر ، لا تعتذر إلا عندما تخطئ.

* لا تكن من محبي التأثير في الآخرين ، كن على طبيعتك.

* خذ أكثر القرارات بنفسك فلا أحد غيرك يمكنه التفكير عنك .

* قدر قيمة الوقت و لا تضيعه في الإنصات إلى أوهام الكذابين و صراعاتهم .

* توقع الأذى من غيرك و انتظر من الناس من لا يريحك و لا ينصفك ، حاول تجاوز الأمور السخيفة فلا يتتبع التوافه إلا التافه .

* حاول دائما الزيادة من ثقافتك و معلوماتك و لا تكن ضحيةً لتَخلُّف البعض .

* انظر للحياة بعين الحقيقة و الابتسامة ، كن مُمَيَّزاً و ليس مُقلِّداً فكل شخص له نظرة مختلفة للأشياء.

* لا تتوسل لشخص و لا تتذلل فكرامة الإنسان لا تقدر بثمن.

* تذكر بأن القوة ليست هي التجبر و الطغيان ، بل هي تحقيق العدل .

* تستحق العيش بسعادة و تحقيق ماتصبو إليه ، لكن الأمر لا يحدث بطريقة سحرية بل بأن تبادر بذلك.

* لست ملزما بأخذ كل ما يملى عليك ، خذ ما ينفعك و ما يساعدك على فعل الخير لنفسك و لغيرك.



.........
💙