Audio
Переслано от: Наталья Ивановна ТСЖ 🤬
— Как перестать раздражаться от пересланных дурацких открыток в вотсапе и начать радоваться поздравлениям?
▶️ В искреннем и ироничном подкасте о наболевшем от тренера команды Подключение, Фёдора Глумова.
Слушайте, делитесь с друзьями. А в комментарии можете прислать *любимую* открытку и то, что вы на нее ответили😅
— Как перестать раздражаться от пересланных дурацких открыток в вотсапе и начать радоваться поздравлениям?
▶️ В искреннем и ироничном подкасте о наболевшем от тренера команды Подключение, Фёдора Глумова.
Слушайте, делитесь с друзьями. А в комментарии можете прислать *любимую* открытку и то, что вы на нее ответили😅
👍7❤4😁2🔥1
«Конструктор оригинальных поздравлений», к которому сводится большинство тостов и пожеланий в Новый Год😬
Часто, когда мы хотим сказать что-то важное, нам будто не хватает слов. В итоге, поздравления выходят скомканными, шаблонными и не доставляют большой радости ни тому, кто говорит, ни тому, кто принимает поздравления.
А что, если пожелания заменить на благодарность?
Если проникнуться этим чувством, можно заметить, какой вклад вносит человек в вашу жизнь, какое значение он для вас имеет и, насколько важны для вас ваши отношения.
Если задуматься, пожелания вызывают столько трудностей, потому как это что-то, чего еще нет, и неизвестно, будет ли? А благодарность за что-то конкретное — это про то, что уже было, и это теперь с нами.
Поэтому, если сложно подобрать слова, попробуйте поблагодарить. Это будет искренне, без шаблонов, это запомнится и точно укрепит отношения❤️
Часто, когда мы хотим сказать что-то важное, нам будто не хватает слов. В итоге, поздравления выходят скомканными, шаблонными и не доставляют большой радости ни тому, кто говорит, ни тому, кто принимает поздравления.
А что, если пожелания заменить на благодарность?
Если проникнуться этим чувством, можно заметить, какой вклад вносит человек в вашу жизнь, какое значение он для вас имеет и, насколько важны для вас ваши отношения.
Если задуматься, пожелания вызывают столько трудностей, потому как это что-то, чего еще нет, и неизвестно, будет ли? А благодарность за что-то конкретное — это про то, что уже было, и это теперь с нами.
Поэтому, если сложно подобрать слова, попробуйте поблагодарить. Это будет искренне, без шаблонов, это запомнится и точно укрепит отношения❤️
❤19👍7😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С Наступающим новым годом, друзья. Помните, что именно вы в силах сделать так, чтобы 2023 год стал хорошим годом, чтобы вы могли гордиться собой и тем, как и куда вы двигаетесь.
Мы рядом. С любовью, команда Подключение❤️
Мы рядом. С любовью, команда Подключение❤️
❤45🥰2👏1
Друзья, как вы? Как ваши праздники?
Anonymous Poll
52%
Отлично, наконец-то отдыхаю и получаю удовольствие!
5%
Как праздники! Вся организация мероприятий на мне. Ну а на ком еще?))
24%
Думаю, как настроиться на предстоящий год. Составляю планы.
18%
Сложно расслабиться, нужна доп доза оливье и шампанского. И, может, кто с детьми посидит, м?
Как провести Рождество так, чтобы всем было хорошо?
Друзья, помните, что за праздничное настроение отвечаем мы сами. Поэтому попробуйте заранее обсудить с близкими, что каждому из вас будет приятно сделать в этот день? Не из желания показаться лучше или получить одобрение, а просто потому что вы любите друг друга и воодушевленно делаете то, что приносит радость вам самим.
Распределите роли и проиграйте праздник так, чтобы каждый чувствовал, что он вносит свой вклад. И, конечно, поблагодарите друг друга.
Друзья, помните, что за праздничное настроение отвечаем мы сами. Поэтому попробуйте заранее обсудить с близкими, что каждому из вас будет приятно сделать в этот день? Не из желания показаться лучше или получить одобрение, а просто потому что вы любите друг друга и воодушевленно делаете то, что приносит радость вам самим.
Распределите роли и проиграйте праздник так, чтобы каждый чувствовал, что он вносит свой вклад. И, конечно, поблагодарите друг друга.
❤20
Audio
P.S. отправляем аудио-открытку от нашего коуча, Валерии Емельянцевой, с коротким напоминанием: не забывайте заботиться о себе.
Обнимаем всей командой Подключение. С наступающим Рождеством❤️
Обнимаем всей командой Подключение. С наступающим Рождеством❤️
❤14👍3
Друзья, нам предстоит начать большой путь в Новый год. И перед началом большого и длинного пути, где нам понадобятся силы и энергия, неплохо было бы понять, а в каком состоянии мы приступаем к этому движению вперед.
Все потому, что наши результаты напрямую зависят от того, в каком настрое мы возьмемся за дело.
- Мы воодушевлены или подавлены?
- Мы раздражены или увлечены?
- Мы в тревоге или предвкушаем завтрашний день?
Чтобы лучше понять это, давайте проведём экспресс-диагностику самих себя? То есть понаблюдаем за собой) Итак, вот наш способ сделать это:
Все потому, что наши результаты напрямую зависят от того, в каком настрое мы возьмемся за дело.
- Мы воодушевлены или подавлены?
- Мы раздражены или увлечены?
- Мы в тревоге или предвкушаем завтрашний день?
Чтобы лучше понять это, давайте проведём экспресс-диагностику самих себя? То есть понаблюдаем за собой) Итак, вот наш способ сделать это:
1. Что вы чувствуете, когда вспоминаете праздничные дни?
Anonymous Poll
51%
Спокойствие и радость. Хорошо, что удалось сменить привычный ритм и отдохнуть.
31%
Радость сменяется печалью/тревогой: праздники прошли и теперь будет сложно вливаться в рабочий ритм.
18%
Ничего не чувствую. Прошли эти глупые праздники и фиг с ними.
2. Что вы чувствуете, когда думаете о том, что скоро начнутся рабочие дни?
Anonymous Poll
35%
Интерес и предвкушение. Столько нового и интересного меня ждет!
42%
Волнение и тревогу. Будет много сложностей и вызовов.
23%
Aaaaaaaa 😩
3. Что вы чувствуете, когда думаете о планах на 2023 год?
Anonymous Poll
61%
Спокойствие. Понимаю, что наверняка будут трудности, но я справлюсь.
30%
Тревогу. Будет очень сложно, наверняка многое пойдет не по плану и придется прилагать больше усилий.
8%
Страх. Даже думать об этом не хочу.
4. Представьте 31 декабря 2023
года. Что вы чувствуете, когда думаете об этом?
года. Что вы чувствуете, когда думаете об этом?
Anonymous Poll
78%
Интерес. Столько всего можно успеть за 357 дней🔥
18%
Тревогу. Столько плохого происходит. Нужно очень постараться, чтобы справиться со всеми вызовами.
4%
Страх. Всё точно будет только хуже.