Как давно вы придумали способы жить, которыми пользуетесь каждый день?

Ну например: как рано вы поняли, чего ждать от других людей? Или чего от них лучше не ждать. В каком возрасте вы решили, как вам просить о чём-то? Как настаивать на своём. Как поддерживать. Как определять, чего вы хотите, а что вам не нужно.

Сколько вам было? Три годика? Пять? Семь? Двенадцать?

И вот прошло много лет. Вы получили образование, сменили несколько работ, прочитали десятки книг, завели семью. А многие способы жить остались теми же — из далёкого детства.

Мы машинально обижаемся.
Мы не вовремя замыкаемся.
Мы незаметно тревожимся.
Мы уступаем там, где не стоило.
Мы гнём свою линию там, где это не нужно.

А потому удивляемся — почему мы живём не так, как могли бы. Или не так, как хотелось бы.

Именно эти свои способы жить пересматривают люди, которые приходят на тренинг «Подключение к себе».

Приходите и вы.

4-5 июля в Москве. Глубокая и бережная работа с каждым, кто доверился и пришёл.

Почему в команде напряжение, хотя никто не конфликтует

Бывает, заходишь в переговорку на рабочую встречу, и вроде всё нормально: никто тон не повышает, вроде даже вежливо кивают, кто-то даже в блокнот себе задачи рисует.

Но блин…в целом от работы команды есть ощущение, что-то не так.

Как будто наша «машина» едет с зажатым ручником: вопросы задают осторожно (а то вдруг что…), плохие новости всплывают поздно, инициатива всегда исходит от руководителя: он предлагает варианты, а в ответ люди вяло кивают или делают задумчивый вид.

И руководитель такой про себя:

«Б#%*ть! Вроде предъявить нечего кому-то, а почему-то хочется начать убивать почти всех, кто в переговорке 🤬»

Знакомо? 🫣
Почему так происходит:

Часто мы считаем конфликтом ну совсем уж открытую борьбу: спор, крики, обвинения и т.д. Но напряжение появляется сильно раньше. В тот момент, когда люди перестают воспринимать друг друга как союзников.

Если все упростить, если мы союзники - ключевое между нами: доверие

Доверие можно описать как стартовую настройку: я начинаю с предположения, что мы с человеком на одной стороне. Не просто один раз про себя где-то в курилке подумал, а прямо каждый раз перед встречей, в ручном режиме, как буддийский монах, повторяю себе одну и ту же мантру:
Мы глобально хотим одного и того же для команды. Он может ошибаться, не видеть часть картины, принимать спорные решения, но первая моя гипотеза всегда такая: «он - мой союзник. Да, он может ошибаться, или его коня несет капитально, но он точно не вредит мне специально или как-либо сознательно саботирует».

Возможно у вас сейчас пригорело немного. Но спокойно;) мы не предлагаем вам стать наивными пони в розовых очках.
Весь прикол в том, как и по каким законам работает наше с вами тело. Наша первая трактовка директивно определяет наш настрой. А настрой полностью определяет тип и качество решений.

Например, коллега или сотрудник не успел с задачей. Можно сразу решить: «Он безответственный раздолбай и просто пассажир, который едет, блин, свесив ножки, на горбу у других», и начать вершить праведный гнев. А можно в ручном режиме предположить: может, он просто ошибся и не рассчитал нагрузку, или, например, выбрал более сложный или неверный маршрут действий.

В первом случае мы попадаем в борьбу. Во втором остаётся шанс спокойным подойти к ситуации и с интересом в ней разобраться.
Гнев и раздражение - помогают анализу и способности принимать взвешенные решения примерно так же, как гири в плавании.

Еще раз - центральная мысль:

НЕТ идеи всегда быть мягким и сглатывать все дерьмо.
ИДЕЯ в том, чтобы подходить к любой ситуации со спокойным конем, чтобы потом на трезвую принять решение, что уместно и целесообразно доставать саблю или рюмки. Или и то и другое. 😅

Хотите эксперимент, который мы делаем вместе с участниками тренинга по внутренним коммуникациям?

Попробуйте дисциплинировано исполнить вот такую штуку:
в течение недели, перед входом в переговорку или перед онлайн встречей проговорите себе в слух ту «мантру», которую я написал выше. (Прям реально вслух) и еще лучше запишите ее себе на красивом листочке, или попросите ИИ сделать прикольную картинку на эту тему и поглядывайте на нее во время совещания. И наблюдайте за изменениями.
Если заходите поделиться пишите в личку или в комменты.

Обнял ❤️