Подключение к себе
2.45K subscribers
459 photos
67 videos
32 files
189 links
Канал о том, как управлять своим эмоциональным состоянием, чтобы получать желаемые результаты, не выгорая

Сайт: https://selfconnect.ru
Связаться: info@selfconnect.ru
Download Telegram
Audio
Переслано от: Наталья Ивановна ТСЖ 🤬

— Как перестать раздражаться от пересланных дурацких открыток в вотсапе и начать радоваться поздравлениям?


▶️ В искреннем и ироничном подкасте о наболевшем от тренера команды Подключение, Фёдора Глумова.

Слушайте, делитесь с друзьями. А в комментарии можете прислать *любимую* открытку и то, что вы на нее ответили😅
👍74😁2🔥1
«Конструктор оригинальных поздравлений», к которому сводится большинство тостов и пожеланий в Новый Год😬

Часто, когда мы хотим сказать что-то важное, нам будто не хватает слов. В итоге, поздравления выходят скомканными, шаблонными и не доставляют большой радости ни тому, кто говорит, ни тому, кто принимает поздравления.

А что, если пожелания заменить на благодарность?
Если проникнуться этим чувством, можно заметить, какой вклад вносит человек в вашу жизнь, какое значение он для вас имеет и, насколько важны для вас ваши отношения.

Если задуматься, пожелания вызывают столько трудностей, потому как это что-то, чего еще нет, и неизвестно, будет ли? А благодарность за что-то конкретное — это про то, что уже было, и это теперь с нами.

Поэтому, если сложно подобрать слова, попробуйте поблагодарить. Это будет искренне, без шаблонов, это запомнится и точно укрепит отношения❤️
19👍7😁1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С Наступающим новым годом, друзья. Помните, что именно вы в силах сделать так, чтобы 2023 год стал хорошим годом, чтобы вы могли гордиться собой и тем, как и куда вы двигаетесь.

Мы рядом. С любовью, команда Подключение❤️
45🥰2👏1
Дорогой Дед Мороз, вот тебе ссылка на книгу. Станет легче.
😁133
Как провести Рождество так, чтобы всем было хорошо?

Друзья, помните, что за праздничное настроение отвечаем мы сами. Поэтому попробуйте заранее обсудить с близкими, что каждому из вас будет приятно сделать в этот день? Не из желания показаться лучше или получить одобрение, а просто потому что вы любите друг друга и воодушевленно делаете то, что приносит радость вам самим.

Распределите роли и проиграйте праздник так, чтобы каждый чувствовал, что он вносит свой вклад. И, конечно, поблагодарите друг друга.
20
Audio
P.S. отправляем аудио-открытку от нашего коуча, Валерии Емельянцевой, с коротким напоминанием: не забывайте заботиться о себе.

Обнимаем всей командой Подключение. С наступающим Рождеством❤️
14👍3