Вебинар «Как справляться с обидой, не подавляя себя и не разрушая отношений» уже завтра в 20:00!👏🏼

Кажется, в этот раз у нас собирается большая группа)) Сегодня-завтра всех добавим в чат.

Напомним, что после вебинара нас ждет 3 дня практики с тренерами команды Подключение. Поэтому выйдут участники не просто со знаниями, а с практическими навыками, что важно для изменений в реальной жизни.

Программа вебинара⬅️

📌Участие бесплатное.
Записаться еще можно,
оставив + в комментариях.

Нам кажется, что мы не обижаемся, мы же не дети.
⠀
Как мы успели разобраться, обида — это привычка, которая была хорошо отработана в детстве, как действенный инструмент добиваться чего-то от взрослых. И эта привычка натренирована годами нашего детства, т.е. буквально прописана в нашем теле. И сама по себе она не отваливается с возрастом, с появлением собственных детей и даже седины.
⠀
🤔 Сейчас мы незаметно для себя прячем обиду за «взрослыми» словами: огорчение, раздражение, отстранение, отдаление, разочарование.
⠀
Но сколько раз лук халвой не называй, слаще он от этого не станет. И наше тело страдает, и негативные эмоции подтачивают наше здоровье, и отнимают силы для жизненных планов.
⠀
Поэтому, в наших интересах не прятать от себя обиду под разными «коврами», а научиться замечать ее косвенные проявления и управлять ей, формируя в себе новую, замещающую, привычку.
⠀
Этим мы и займемся сегодня на вебинаре в 20:00, а после попрактикуемся в группе.
До 17:00 можете присоединиться по ссылке👈🏻
Набор закрыт.

Доброе утро, друзья!

Завершая тему обиды, делимся напутствием нашего главного методолога и автора книги «Адекватность», Сергея Калиничева.

Что делать, когда ты стараешься, а человек не ценит. Как тогда быть? Смотрите видео.

Больше о том, как управлять своим состоянием и эмоциями в книге-тренажере «Адекватность». Заказать ее себе или в подарок можно здесь ⬅️

Друзья, до Нового Года осталось 10 дней.

Дааа… 2022, пожалуй, побил много разных рекордов. Под конец года кто-то чувствует усталость, выгорание, апатию. Кто-то загорелся идеей всех порадовать, но почему-то быстро почувствовал, что предпраздничная подготовка превратилась в обременение и страх, что никто не оценит стараний.

Ближайшие 10 дней мы будем давать практические рекомендации, инструкции и ответы, которые помогут не сойти с дистанции и, более того, получить удовольствие от процесса подготовки к Новому Году.

Несколько тем, которые нас ждут:

— Как перестать мучаться от выбора подарков, а делать это с воодушевлением, без опасений на «не такую» реакцию?

— Как проявиться на корпоративе, чтобы вернуться не с похмельем и чувством стыда, а с деловой репутацией)

— Как писать и говорить нешаблонные красивые искренние поздравления, которые запомнятся?

— Как реагировать, если тебе подарили ерунду или переслали стандартную бесячую открытку в вотсапе?

Оставайтесь на связи!
А сегодня вы можете поделиться в комментариях, что беспокоит вас прямо сейчас? И мы постараемся поддержать вас в моменте.

С заботой,
команда Подключение❤️