Самый простой способ избаловать ребенка —
пытаться дать ему всё.
Это родительский стереотип №5.

Без понимания главного — своей родительской миссии, у нас смещается фокус с воспитания ребенка на собственную значимость. И мы начинаем разрешать своим детям все, просто, чтобы быть хорошими.

Только в этом случае мы учим ребенка делать то, что он хочет, не думая о последствиях. Ведь он видит, что его всегда спасут.
Это и есть избалованность.

Подробнее в видео ⬆️

«Пусть добивается сам» Родительский стереотип №6.

О последствиях подобного подхода в воспитании подробнее в видео ⬆️

Родительский стереотип №7 —
делать за ребенка, если у него что-то не получается.

Когда дети совсем еще маленькие, принимать решения за них вполне разумно. Но многие родители пропускают этап, когда ребенок уже может быть самостоятельным, и по привычке продолжают делать все за него.

Таким образом ребенок, вместо проявления инициативы, просто подчиняется и растет без наработки собственного жизненного опыта.

Подробнее в видео ⬆️

Родительский стереотип №8 —
мой ребенок до конца жизни будет для меня ребенком.

Детство продолжается до тех пор, пока ребенок продолжает зависеть от ресурсов взрослых. Интересно, что некоторым родителям в этом случае выгодно игнорировать признаки взросления своих детей.

Подробнее о том, как это устроено, в видео ⬆️

Где грань между управлением характером ребенка и влиянием на него? (вопрос от подписчицы)

Это очень хорошо описывает Сергей Калиничев в книге Адекватность. Вот как мы понимаем суть этой разницы:

Я управляю только тем, что зависит только от моей воли и моей способности что-то сделать. И если призадуматься — это, с одной стороны, ооочень узкий круг вещей, а с другой, хорошая подсказка для нас — на что стоит направлять усилия.

На все остальное я лишь влияю, и гарантия результата никогда не 100%. Я лишь могу повышать вероятность хорошего результата за счёт управления собой и, соответственно, увеличения качества своих действий в процессе достижения результата.

Фактически, разница в фокусе внимания: в первом случае я сфокусирован на результате, а во втором — на процессе, который к нему приводит.

Друзья, наконец-то это свершилось! Мы создали наш первый цифровой курс для родителей «Подключение к ребенку»🤩

Знакомы ли вам следующие ощущения:

▫️ ребенок словно не слышит вас и не выполняет договоренности и обязательства;
▫️ вы устали все время напоминать и перепроверять;
▫️ вы теряете силы от того, что ребенок сопротивляется, вредничает и делает все будто назло;
▫️ ребенок врет и что-то скрывает, и все чаще нет близости и доверия;
▫️ его образование нужно вам больше, чем ему…

И все это вместе создает у нас гнетущее чувство вины, что мы недостаточно хорошие родители…

Если вам это знакомо, то этот курс для вас.

Здесь не будет долгих лекций о психологии, которые вы можете самостоятельно прочитать в интернете.

На курсе мы будем шаг за шагом идти по коротким урокам в 15-20 мин, тренируя навык понимания происходящего между вами и вашим ребенком. И вы сразу, на практике, будете учиться принимать наиболее адекватные решения в ваших текущих ситуациях. А самое главное — учиться управлять своим эмоциональным состоянием без насилия над собой.

✅ Онлайн!
✅ 18 уроков по 15-25 мин.
✅ Занимайтесь в любое удобное время и получайте результаты.
✅ Цена 4800₽.

Регистрируйтесь по ссылке:
https://selfconnect.ru/kids

Занятия можно начинать сразу прямо в Телеграме! Никаких лишних доступов, платформ и забытых паролей🥳

Пошли первые отзывы!

Подключайтесь!
https://selfconnect.ru/kids

Друзья, что вы делаете в это воскресенье в 15:00?😏

Приглашаем вас на презентацию книги Сергея Калиничева «Адекватность», мысли из которой многие из вас уже видели на нашем канале и отметили их пользу для себя.

📚В это воскресенье, 25 сентября в 15:00, встречаемся в Московском доме книги на Новом Арбате 8.

Сергей расскажет, как создавалась книга и ответит на ваши вопросы. После пофотографируемся, получим автографы и поболтаем.
У нас будет целых 2 часа.

Регистрируйтесь тут 👈🏻

P.S. Зал уютный, но небольшой, поэтому просим вас регистрироваться, если точно уверены, что придете.
Будем рады встречи!❤️

«ОШИБОЧКА ВЫШЛА» 😅

Вот такие вопросы нам задают:
- а в какие даты можно к вам попасть на родительский курс «Подключение к ребёнку»? И где он проходит территориально?
- а кто ведёт вебинар и когда?

Отвечаем:
Курс полностью цифровой. Он готов к работе в любое удобное время.

Процесс простой:

1. Вы регистрируетесь здесь:
https://selfconnect.ru/kids
⬇️
2. На вашу ПОЧТУ приходит уникальный код доступа.
⬇️
3. Вы активируете его и вас переводит в Телеграмм, где вас ждут десятки последовательно структурированных видео-уроков, тесты, теория, практика и многое другое!
🤗

Как сохранить спокойствие, зная об опасности?

Если научиться не напрягаться, когда страшно, способность владеть собой возрастает в разы. Вы удивитесь тому, на что вы способны. А как это сделать?

Делимся упражнением из книги Сергея Калиничева «Адекватность». Выделили его отдельной статьей со свободным доступом, чтобы вы могли делиться им с теми, кому это может быть сейчас полезно.

https://selfconnect.ru/blog ⬅️

Упражнение поможет не сжиматься от неопределённости, не хвататься за первое решение, пришедшее в голову, а рассматривать несколько решений с холодным рассудком.

Презентация книги состоится без переносов, 25 сентября в 15:00 в Московском доме книги на Новом Арбате 8. Зарегистрироваться можно здесь⬅️. Будем рады вас увидеть и обменяться поддержкой. Приходите❤️

Догадывались ли вы?🙈

Ролик, в котором Сергей Калиничев за 2,5 минуты рассказывает:

— Почему именно «Адекватность»
— Почему у книги такая обложка
— Каких тем касается книга
— В чём помог Максим Ильяхов
— Как оформлен текст, и почему он легко читается

———————————————————
На завтрашнюю презентацию книги есть еще несколько мест. Зарегистрироваться можно здесь: https://adekvatnost.timepad.ru/event/2134744/

25 сентября в 15:00.
Московский дом книги,
Новый Арбат 8.
Будем рады вас увидеть❤️

Если улететь подальше от тревоги сейчас не получается, найти спокойствие можно внутри себя. Поддержку в этом оказывает музыка и медитации с настроем на сон и день.

Путеводитель по некоторым станциям спокойствия нашего канала:

📍20 часов спокойной музыки
https://t.me/selfconnect/47

📍Утренняя медитация
https://t.me/selfconnect/55

📍Визуализация при стрессе
https://t.me/selfconnect/110


📍Если справиться самостоятельно сложно, вы можете записаться на часовую онлайн-консультацию. Это поможет разобраться с беспокоящими вопросами, а тренер даст рекомендации и практические инструменты, которые помогут в вашей ситуации:
https://selfconnect.ru/diagnostic

С заботой,
команда Подключение❤️

Дыхание для снятия стресса по технике «Квадрат»:

4 сек вдох — 4 сек пауза
4 сек выдох — 4 сек пауза

▫️Займите удобную позу стоя или сидя с прямой спиной, закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
▫️ Затем, делая вдох, считайте про себя: «раз, два, три, четыре».
▫️Сделайте задержку дыхания, равную по продолжительности вдоху.
▫️После задержки выдох и снова задержка дыхания.
▫️Сосредоточьте внимание только на дыхании, не думайте больше ни о чем.

Как только чувствуете, что почва уходит из под ног, переведите всё своё внимание из ума на ощущения в теле… и начинайте дышать.

#упражнение_стресс