Подключение к себе
2.45K subscribers
459 photos
67 videos
32 files
189 links
Канал о том, как управлять своим эмоциональным состоянием, чтобы получать желаемые результаты, не выгорая

Сайт: https://selfconnect.ru
Связаться: info@selfconnect.ru
Download Telegram
Невозможно тренировать то, чего сам не умеешь или не делаешь в жизни. Иначе это просто обман.

Более того, невозможно обучать, если ты сам не в обучении. Так легко провалиться в роль ментора-гуру, который всеееё знаааееет, и едва балансирует на грани между мудрецом и муд#ком.

Поэтому мы в команде «Подключение» очень много внимания уделяем постоянному обучению и развитию тренеров. У многих ребят в команде за плечами тысячи часов тренерской практики. И это огромное удовольствие видеть, как они снова и снова ставят свой навык под вопрос, выбираясь из кресла тренера на стул ученика.

Только в этом случае можно быть спокойным за результат, который получают заказчики и участники на тренинге «Подключение к себе».

На фото наша команда под руководством Серёжи Калиничева.
+ отзывы участников тренинга, который прошёл на выходных. Этот тренинг был закрытым и проводился для руководителей Альфа Банка, которые решили самостоятельно оплатить участие.

P.s. Ближайшее «Подключение к себе» 24-25 сентября. Осталось 5 мест.
👍123🔥2
— Неплохое напутствие перед школой, пап👀
😁267🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍82
Друзья, поздравляем с 1 сентября!
Как прошла линейка и как вы пережили подготовку к этому дню? Поделитесь
Anonymous Poll
15%
Наконец-то можно выдохнуть😌
7%
Еще не отдышался🥵
46%
Я в моменте!🤪
32%
Ох, и это ведь только начало…🙇🏻‍♀️
😁2
У кого-то сегодня так😄
😁18🥰2👍1
А у кого-то так😅
😁10😢3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥2
Трудности, которые рождают стресс в родительско-детских отношениях.

Все решения, действия, бездействие, эмоции, выводы и прочее — результат нашего мировоззрения. То есть видения того, как что-то устроено в жизни. То, как мы действуем сейчас — это плод нашего восприятия мира.

Если мы хотим новых действий, новых решений, новых эмоций — нам придется поработать со своим мировоззрением и очистить его от внешнего, навязанного извне, которое не имеет отношения ни к вам, ни к вашему ребенку. Иными словами, в наших интересах, освободить себя от давления навязанных извне стереотипов, которые, незаметно для нас, управляют нашей родительской стратегией, погружая нас в стресс👿
🔥13👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍6🔥2
Итак, какие бывают стереотипы родителей?

№1 Я должен быть хорошим родителем

Об этом в видео 👆🏻как работает такая стратегия ниже 👇🏻

Соединить эти стратегии невозможно, т.к. они разнонаправлены по сути приложения сил и энергии.
Мы либо идем в одну строну, либо в другую. Т.к. у этих стратегий – разный фокус.

Первое направление – фокус на себе, фокус на уменьшение своих страданий за счет привлечения любви, благодарности, восхищения других людей, вторая линия – это фокус на счастье ребенка. Это как вопрос: я хочу дать или взять?
Фактически это вопрос: я сам взрослый или ребенок?
Идя в обоих направлениях у нас возникает стресс.

В первом случае стресс от того, что мы себя ругаем и у нас продолжает не получаться.

Во втором случае стресс от того, что мы идём вразрез со стереотипами и ожиданиями окружающих людей – они могут считать нас плохими родителями потому что мы не делаем, как они.
👍8🔥4👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5👍4🔥1
Продолжаем о стереотипах родителей

№2 Ребенок - это громадный груз

Об этом в видео 👆🏻
👍7🔥1
Продолжаем погружаться в учебный процесс 😄
😁8👍2🔥1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
8👏1
Родительский стереотип №3
«Я строитель характера ребенка»

У некоторых родителей есть ощущение, что характер ребенка должен естественным образом поддаваться управлению, как велосипед или автомобиль. И когда они понимают, что этого не удается — расстраиваются.

Если вспомнить детство, искусством управления велосипедом мы тоже не владели по умолчанию. Но мы научились. Поэтому, не спешите расстраиваться. Подробнее в видео⬆️
👍82
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍54🔥1
Родительский стереотип №4
«Без моего тотального контроля ребенок не выживет»😱

Сохранить жизнь ребенка не равно взаимодействовать с его инстинктом самосохранения.

В первом случае вы действуете за него, лишая возможности научиться, т.е. в прямом смысле, подвергаете его опасности в будущем, когда он неизбежно окажется без вашего присутствия.

А во втором случае вы помогаете ребенку научиться самому отвечать за свою безопасность. Важно понимать баланс — в какой степени я отвечаю за его жизнь, а в какой степени он. Чем ребенок старше, тем этот баланс должен смещаться в сторону ребенка.
👍92
Рубрика - объявления 😄
😁26👍2🔥1