Подключение к себе
2.45K subscribers
459 photos
67 videos
32 files
189 links
Канал о том, как управлять своим эмоциональным состоянием, чтобы получать желаемые результаты, не выгорая

Сайт: https://selfconnect.ru
Связаться: info@selfconnect.ru
Download Telegram
Плакать или смеяться?😂
😁17🔥1
Новость, друзья!

Мы часто упоминали в наших постах книгу Сергея Калиничева «Адекватность», и спешим поделиться — первый тираж уже доступен в продаже 🥳

Сергей Калиничев сооснователь команды Подключение, главный методолог курсов и тренингов, наставник и учитель наших тренеров. А эта книга — тренажёр, на котором вы сможете развить нужные способности и улучшить свою жизнь.

«Адекватность» рассказывает, как развить уверенность в себе, сделать карьеру или свой бизнес без выгорания, владеть собой, своим настроением и совмещать высокую продуктивность с радостью жизни.

Тираж очень небольшой.

Заказать можно здесь:
> Озон
> Альпина
> Литрес
🔥20👍54
📞 Прости, сегодня не могу, весь день расписан…
😁21🔥10👍1
Вечерний чай😂☕️
😁321
Хорошо хоть мне никуда не надо🥵
😁23🔥3
Как доводить дела до конца?

Когда мы беремся за что-то интересное нам, мы делаем это с энтузиазмом. Мы воодушевлены, уверены в себе и своих силах. В процессе же начинают всплывать подводные камни и энтузиазм убавляется. Порой, настолько, что продолжать как будто бы нет сил.

Что происходит?
Вначале пути мы еще не можем представить всех трудностей, с которыми можем столкнуться. А дальше, как в любом деле, возникают ситуации, которые не зависят от нас. И срабатывает вот такой механизм из детства: нам кажется, что мы не в силах повлиять на них. Тогда, в раннем детстве, так и было, просто потому что ребёнок объективно мало на что может всерьёз повлиять. И наше тело запомнило болезненное ощущение беспомощности, разочарования в самом себе, и не хочет допускать, чтобы это произошло вновь.

Вспомните, когда вы открывали учебник по сложному предмету, вас сразу же тянуло в сон. Тело предчувствовало, что мы вот вот столкнемся с трудностями, потерпим неудачу, разочаруемся в себе, и отключало нас, как по щелчку🔌. А после, мы всю жизнь бежали от этих ощущений, стараясь стать умными и смелыми.

Но привычки остаются. И они дергают нас за ниточки из глубины нашего подсознания. Так работает характер.

Для тела нет разницы: получить эмоциональную боль или физическую. Именно поэтому оно выключает энергию перед столкновением с трудностями. Чтобы мы оставили эту затею и больше не пытались заниматься тем, чем вначале хотели.

Сегодня предлагаем просто поразмышлять на эту тему, а далее обсудим инструменты, как управлять своим состоянием в подобные моменты и доводить начатое до конца.
👍19🔥54
Знакомо ли вам такое поведение вашего тела?
Anonymous Poll
93%
Да
7%
Нет
👍4
Невозможно тренировать то, чего сам не умеешь или не делаешь в жизни. Иначе это просто обман.

Более того, невозможно обучать, если ты сам не в обучении. Так легко провалиться в роль ментора-гуру, который всеееё знаааееет, и едва балансирует на грани между мудрецом и муд#ком.

Поэтому мы в команде «Подключение» очень много внимания уделяем постоянному обучению и развитию тренеров. У многих ребят в команде за плечами тысячи часов тренерской практики. И это огромное удовольствие видеть, как они снова и снова ставят свой навык под вопрос, выбираясь из кресла тренера на стул ученика.

Только в этом случае можно быть спокойным за результат, который получают заказчики и участники на тренинге «Подключение к себе».

На фото наша команда под руководством Серёжи Калиничева.
+ отзывы участников тренинга, который прошёл на выходных. Этот тренинг был закрытым и проводился для руководителей Альфа Банка, которые решили самостоятельно оплатить участие.

P.s. Ближайшее «Подключение к себе» 24-25 сентября. Осталось 5 мест.
👍123🔥2
— Неплохое напутствие перед школой, пап👀
😁267🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍82
Друзья, поздравляем с 1 сентября!
Как прошла линейка и как вы пережили подготовку к этому дню? Поделитесь
Anonymous Poll
15%
Наконец-то можно выдохнуть😌
7%
Еще не отдышался🥵
46%
Я в моменте!🤪
32%
Ох, и это ведь только начало…🙇🏻‍♀️
😁2
У кого-то сегодня так😄
😁18🥰2👍1
А у кого-то так😅
😁10😢3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥2