Рубрика: разбор ваших вопросов.

Вопрос:
Начал заниматься проектом на энтузиазме, теперь меня все в нем бесит и ничего делать не хочу. Как вернуть желание? Это все еще важно и нужно, почему тогда такое отношение? Не хочу и все.

Отвечает наш тренер, Саша Панченко:

Если вы знаете, что нужно делать, осознаете в этом личную пользу, но почему-то не делаете, возможно, вы обижены на себя за что-то и не можете себе этого простить. При этом, наверняка вы ощущаете, что силы и энергия куда-то уходят.

Я бы предложил поразмышлять вот над чем:

за какие свои действия или бездействия, ошибки или промахи вы себя осуждаете? Это может быть недавние ситуации или далекое прошлое.

Посмотрите на себя с интересом, бережно относясь к себе в этот момент. Посмотрите на себя в прошлом, как на человека, который делал лучшее, на что был способен на тот момент. Если посмотреть с интересом и сочувствием, возможно, ваше давление на себя станет гораздо меньше или уйдет совсем.

Поразмышляв над этим, вы увидите, на что тратите энергию и куда уходят силы, чтобы поддерживать в себе эту обиду.

Если простить себя или найти причину обиды не удалось, можно подумать вот над чем: какую выгоду вы получаете не делая то, что вам полезно? А после, что теряете, благодаря этой выгоде?

Если проработать вопрос самостоятельно не удается, у нас есть экспресс формат поддержки. Записаться на онлайн-консультацию ко мне или к моим коллегам можно на сайте.

Плакать или смеяться?😂

Новость, друзья!

Мы часто упоминали в наших постах книгу Сергея Калиничева «Адекватность», и спешим поделиться — первый тираж уже доступен в продаже 🥳

Сергей Калиничев — сооснователь команды Подключение, главный методолог курсов и тренингов, наставник и учитель наших тренеров. А эта книга — тренажёр, на котором вы сможете развить нужные способности и улучшить свою жизнь.

«Адекватность» рассказывает, как развить уверенность в себе, сделать карьеру или свой бизнес без выгорания, владеть собой, своим настроением и совмещать высокую продуктивность с радостью жизни.

Тираж очень небольшой.

Заказать можно здесь:
> Озон
> Альпина
> Литрес

📞 Прости, сегодня не могу, весь день расписан…

Вечерний чай😂☕️

Хорошо хоть мне никуда не надо🥵

Как доводить дела до конца?

Когда мы беремся за что-то интересное нам, мы делаем это с энтузиазмом. Мы воодушевлены, уверены в себе и своих силах. В процессе же начинают всплывать подводные камни и энтузиазм убавляется. Порой, настолько, что продолжать как будто бы нет сил.

Что происходит?
Вначале пути мы еще не можем представить всех трудностей, с которыми можем столкнуться. А дальше, как в любом деле, возникают ситуации, которые не зависят от нас. И срабатывает вот такой механизм из детства: нам кажется, что мы не в силах повлиять на них. Тогда, в раннем детстве, так и было, просто потому что ребёнок объективно мало на что может всерьёз повлиять. И наше тело запомнило болезненное ощущение беспомощности, разочарования в самом себе, и не хочет допускать, чтобы это произошло вновь.

Вспомните, когда вы открывали учебник по сложному предмету, вас сразу же тянуло в сон. Тело предчувствовало, что мы вот вот столкнемся с трудностями, потерпим неудачу, разочаруемся в себе, и отключало нас, как по щелчку🔌. А после, мы всю жизнь бежали от этих ощущений, стараясь стать умными и смелыми.

Но привычки остаются. И они дергают нас за ниточки из глубины нашего подсознания. Так работает характер.

Для тела нет разницы: получить эмоциональную боль или физическую. Именно поэтому оно выключает энергию перед столкновением с трудностями. Чтобы мы оставили эту затею и больше не пытались заниматься тем, чем вначале хотели.

Сегодня предлагаем просто поразмышлять на эту тему, а далее обсудим инструменты, как управлять своим состоянием в подобные моменты и доводить начатое до конца.

— Неплохое напутствие перед школой, пап👀