Муж написал интересную и очень глубокую статью по итогам форсайт-сессии о будущем карьеры в эпоху ИИ. Очень советую к прочтению и размышлению. Думать о выборе своего пути в 2020-х надо уже с учётом длинного горизонта и оценки очень быстрых изменений. И лучше не просто выбирать самореализацию, которая ещё и будет востребована, но и учится её формулировать, прояснять и пересобирать 🙏✨

Друзья, мы в последнее время делимся в основном новостями про "эволюционные отношения", но эта группа посвящена также более широким темам "работы с будущим". Я хочу поделиться результатами интереснейшей встречи, которую мы на прошедшей неделе провели с моим другом Алексеем Мельничком - форсайт-дискуссия "Карьера в эпоху пред-Сингулярности", где мы вместе 20+ предпринимателями и инвесторами поговорили о том, "зачем нам мы".

Моя сборка - дополненная идеями, которые обсуждались в последние несколько недель и в других пространствах, включая World Futures Day, опубликована в моем блоге на Medium: https://pavel-luksha-protopia.medium.com/careers-in-the-pre-singularity-age-is-everything-already-lost-or-are-we-on-the-verge-of-b4899e5ef28e

Дорогие друзья! В эту среду поговорим с моими чудесными коллегами - Машей Янонис, тьютором для детей и взрослых, специалистом одной из самых лучших школы России, и Анной Сверчковой, семейным педагогом,психологом и специалистом по сенсорной интеграции о том, какие есть инструменты и какие есть среды, помогающие становлению, развитию человека и его самореализации. Коснемся вопросов самореализации нейротипичных и нейроотличных людей, сопровождения и навигации во время обучения, формирования долгосрочных профессиональных траекторий в эпоху перемен. Приходите на эфир в группе, запись также выложу позже.
Если есть вопросы - задавайте заранее, обязательно включим в разбор на эфире ✨🔆🌸

https://youtu.be/RQ8ZLkXNfbI

Друзья, привет! Выкладываю эфир с чудесными Машей и Анной от 9 апреля про инструменты и среды, способствующие самореализации. под постом в комментариях - просто аудио, если так будет удобнее.

00:01 Введение. Представление участников. Самореализация
04:09 Важность развития сенсорных систем и влияние сенсорной интеграции на уверенность и мотивацию
08:23 Рекомендации для мужчин по развитию сенсорных систем
10:41 Тьютор как специалист, создающий пространство для роста и осознанности.
13:53 Осознанность помогает расширять индивидуальные инструменты для каждого человека
15:11 Проблемы с выбором и самоопределением
18:00 Роль семьи в самореализации человека
22:24 Взаимодействие подростка с семьей и социумом при поддержке тьютора
25:30 Важность помогающих специалистов в современном мире
27:04 Работа с семейной системой и установками
28:00 Просветительская работа. Нейротипичные и нейроотличные люди
29:17 Работа с детьми с задержкой развития - можно ли помочь такими способами?
30:56 Поддержка взрослых и признание проблем
31:38 Важность движения и правильного питания для сенсорных систем
32:34 Влияние движения на мозг: что помогает снимать напряжение
33:33 Самопознание и когнитивные функции
34:33 Роль тьютора в развитии осознанности, совершении выбора и перехода
35:27 Взаимодействие тьютора с родителями
39:03 Баланс и расписание - способы управления нагрузкой
40:48 Просвещение родителей про работу и важностью тьюторского сопровождения
43:05 Работа с прошлым и будущим
45:26 Важность осознанности в цифровом мире
47:18 Советы для взрослых и детей
49:29 Движение и осознанность через вопрос "Зачем?"
51:53 Пробовать новое и понимать мир
53:48 Завершение. Вопросы для следующей темы - "Женская самореализация"

Вышла новая статья моего мужа и его коллеги о роли Учителя в мире будущего. Очень советую читать и вдохновляться, задавать себе вопросы о том, что хочется выбирать для себя, для своих близких и любимых. Родитель - это тоже учитель. Как часто мы, как родители, исцеляем, а не назидаем, не исправляем, не требуем?

В мире, где всё больше проявляется и вплетается в жизни, экономику, управление ИИ и многие другие технологии, бесценными и очень важными будут человечность, сердечность и любовь. Если мы смотрим на другого глазами любви, то мы даём ему импульс к жизни и пространство роста,

What if the primary role of education was to guide students — children and adults — toward the capacity to be happy, healthy, whole, and deeply connected with all life?


https://pavel-luksha-protopia.medium.com/the-teacher-as-healer-reclaiming-the-soul-of-education-for-regenerative-futures-80b3ec0640f3

Привет, друзья! Выпала на время - не хватало объема внимания и ресурса делиться тем, что происходит и разрабатывается. Мы улетали жить в Южную Америку из Центарльной Европы на время, запускали новые проекты, например, скоро выйдет глобальный Атлас практик мирного будущего - продукт, который очень нужен в наше напряженное и непростое время. Еще сейчас у меня много работы по сопровождению Эдтех проектов, бизнес проектов, стартап-экосистем, а также продолжается индивидуальное сопровождение для взрослых и подростков, которые находятся в прояснении своей жизненной стратегии, выборов будущего (школа, вуз, профессия или бизнес, саморазвитие) и взятия авторской позиции в своей жизни. Мои личная и профессиональная реализация уже давно идут глобально не только в онлайн пространстве, но и физически тоже. Постоянно сама учусь и развиваю навыки адаптации, гибкости, действия в неопределенности, понимания и погружения в локальный контекст, выстраивания коммуникации со странами и культурами, с людьми в тех местах, где мы живем, учу языки и в том числа классно прокачиваю свое терпение, стрессоустойчивость и силу намерения при взаимодействии с бюррократией абсолютно разных стран (на разных континентах).

Для меня одна из зон роста в моей самореализации - рассказывать о том, что получается, какие есть новые результаты, какие появляются новые кейсы, вопросы, которые передо мной стоят. Кроме того, конечно же - всегда есть барьер рассказать и поделиться мыслями, особенно спустя время, когда критичность и требовательность к себе берет верх. В этом случае, так для меня работает, важно преодолевать барьер именно в тот момент, когда рождается импульс «сказать» и «поделиться» . Поэтому - возвращаюсь сюда не просто делиться знаниями и опытом, а еще и развиваться через взаимодействие с вами.

Буду рада вопросам и предложениям про исследование и публикацию тем, которые вас волнуют / инетерсуют про поиск себя и успешную самореализацию в непредсказуемом мире. Куда бежать? чему учиться? Как вообще планировать жизнь, если будущее так неоднозначно ну и т.д. 🍀

8 сентября был очень полезный и интересный вебинар как для эйчаров, образованцев, так и для каждого человека. Мы говорили об весьма и весьма актуальной, сложной, болезненной и пока малоизученной в профессиональном развитии теме - про Нейроотличных кандидатов и специалистов.

Моя часть касалась того, какие есть навыковые преимущества (и есть ли) у нейроотличных людей в 21 веке, куда можно / нужно идти работать, если у человека есть нейроотличия. Как компании не потерять крутых специалистов, возможности которых мы только-только начинаем познавать и понимать про их участие в экономике?

Ниже - мои размышления на эту тему, которые родились в процессе исследования и подготовки вебинара, а также ссылка на сам вебинар и статью по итогам. Вебинар проходил совместно с Леной Мовшиной - нейроотличным специалистом, экспертом по трудоустройству и поддержке людей с нейроотличиями. Сам вебинар был организован компанией Леони, где я являюсь научным руководителем, продукты которой направлены на оценку и развитие софт скиллс у взрослых и детей.


Будущее не про "вместо", а про "вместе": как нейроотличие становится суперсилой для человека и компании в эпоху ИИ

Мы живём в мире, который меняется быстрее, чем когда-либо. Автоматизация, ИИ, нестабильность, переопределение профессий — всё это требует от нас не столько «универсальности», сколько глубинного понимания себя и своего потенциала. И в этом контексте нейроотличие — не ограничение, а новая возможность.
На вебинаре, который мы провели вместе с коллегами, мы искали ответ на важный вопрос: как создать условия профессионального пути, в которых нейроотличные люди смогут раскрыть свои сильные стороны, находить именно свои задачи и не сталкиваться с дискриминацией.

Что такое нейроотличие — и почему это важно переосмыслить
СДВГ и аутизм (мы в первую очередь говорим о людях с легкими проявлениями СДВГ и людях с РАС с низкой потребностью в поддержке) — это особый способ чувствовать, думать и работать. Человек с СДВГ может быть гиперактивным, быстро уставать от рутины, легко переключаться, генерировать множество идей. Человек с РАС (расстройством аутистического спектра) часто фокусируется на деталях, глубоко погружается в задачу, способен мыслить системно и находить закономерности там, где другие их не видят. Кроме того нейроотличные сотрудники комфортно и эффективно работают автономно, что определенно важно в нашу эпоху удаленной работы и распределенных команд.
Эти качества особенно актуальны в мире, где стандартные навыки всё чаще автоматизируются, а ценность приобретают уникальность, креативность, глубина мышления, внимание к деталям и качество присутствия с рабочей задачей.

Не кто лучше, а кто под какую задачу
Главное понимание: нет универсального «лучше» — есть подходящий стиль под конкретную задачу. И в этом смысле нейроотличие становится ключом к тем зонам, где нейротипичные специалисты могут «пробуксовывать». Не потому что они хуже — а потому что это не их тип задач.
Например:
Люди с СДВГ преуспевают в динамичных, быстро меняющихся средах — креативных индустриях, продакт-менеджменте, agile-командах, ивентах, digital-маркетинге.
Люди с аутизмом особенно эффективны в аналитике, инженерии, Data Science, ИИ, кибербезопасности, лабораторных исследованиях.
ИИ тоже не конкурент в этих зонах для нейроотличных сотрудников. Он способен анализировать, автоматизировать, распознавать рутину. Но глубокая концентрация, нестандартное мышление, оригинальные паттерны — остаются территорией человека, и особенно — нейроотличного человека.

Что может сделать работодатель?
Самое важное — уйти от шаблона «нормальности» как критерия отбора. Сильные стороны нейроотличных людей раскрываются в среде, где есть уважение к разным способам восприятия и работы. Где можно работать в одиночку, глубоко фокусироваться, или — наоборот — быстро переключаться между задачами без страха быть непонятым.
Поддержать могут:
* структурированные и справедливые собеседования;
* менторство и внимательный онбординг
* гибкая система распределения задач;
* бережное отношение к темпу и стилю работы;
* признание сильных сторон, а не фокус на «отклонениях».
Это не про льготы. Это про создание сильных, устойчивых, дополняющих друг друга команд и принятие разного типа сотрудников.

Понимать — значит не терять. Видеть — значит усиливать
Когда компании отвергают нейроотличных кандидатов — они теряют не просто «неподходящего» соискателя. Они теряют потенциал — уникальный способ мышления, способность видеть детали, находить решения вне шаблонов, чувствовать глубже, действовать иначе. И часто всё это теряется из-за одного — непонимания. Мы боимся, когда не знаем. Отвергаем, когда не умеем видеть. Но нейроотличие — это не повод для опасений, а приглашение к новому пониманию. Новый мир требует новых решений — и эти решения часто приходят от людей, которые мыслят по-другому.
Чтобы раскрыть этот ресурс, компаниям нужно не нормировать, а исследовать. Не сравнивать, а замечать. Не стирать различия, а учиться собирать команды из разного — осознанно, бережно, уважительно.

И точно так же каждому человеку сегодня важно научиться видеть себя ясно. Понимать свои особенности — как силу. Не прятать, а использовать. Не исправляться, а разворачиваться. Когда человек владеет знанием о себе, он может опираться на всю палитру своей личности и находить реализацию в любом сценарии будущего.

Потому что будущее — это не про «вместо». А про «вместе». Вместе — значит, каждый в своей силе. Каждый на своём, созвучном и комфортном месте. Каждый — как часть большего, где его уникальность создает дополнительный прирост компании, процессу и другим людям.
И именно такое «вместе» — создаёт то будущее, в котором хочется жить.


🌿 вот тут можно посмотреть вебинар на YouTube или на Rutube
🌿 почитать статью можно вот здесь VC.ru или Дзен

Друзья, привет! Завтра у меня будет очень интересный вебинар про Навыки Будущего, про то, чему стоит учить детей и учиться самим, про очень пугающий и острый вопрос про роль и место искусственного интеллекта, про использование ИИ детьми, про то, что может давать школа в этой точке. Можно будет задать вопросы в чате и сразу получить ответ. Плюс будет много полезного и интересного :))) не только родителям детей, но и самим школьникам, да и в целом человеку в любом возрасте.
Ведь в настоящее время необходимость постоянно учиться и меняться - это стратегия для красивой, эффективной, наполненной жизнью.



🎓 Мир меняется быстрее, чем школа.
Что ждёт наших детей в эпоху ИИ, новых профессий и постоянных перемен?
30 октября в 20:00 (МСК) говорим об этом на вебинаре с Екатериной Лукша, экспертом по образованию будущего.
Вы узнаете:
- почему отличные оценки больше не гарантируют успех во взрослой жизни (и что делать),
- какие навыки нужны развивать ребёнку уже сегодня, чтобы не потеряться в будущем,
- как школа и семья могут работать вместе,
- что делать, если ребёнок не хочет учиться, и как вернуть естественное любопытство к учёбе,
- как развивать уверенность и внимание без давления.
🗓 60 минут, которые возможно изменят ваш взгляд на школу и будущее.
Бесплатное участие. Регистрация ЗДЕСЬ

Здравствуйте, дорогие друзья. Сегодня речь — о тех состояниях, когда мы не хотим и ленимся - делать, думать, двигаться, выбирать. Мы - взрослые, стремящиеся к самореализации, к большему проявлению своего потенциала, но вдруг — не тянет, не хочется, «ленишься», «убегаешь», «прокрастинируешь». Но не всё, что выглядит как лень — действительно лень. Часто за этим скрывается усталость, перегруз, выгорание, потеря контакта с собой и своими смыслами, а иногда — просто отсутствие времени и пространства «быть», невозможность прожить и интегрировать свою собственную жизнь, чтобы делать следующие шаги.

1. Лень или усталость?

Когда вы чувствуете: «не могу начать», «не хочется», «завтра-сделаю» — важно задать себе вопрос: это лень или это усталость (или перегруз)? Попробую зафикисровать очень просто эту разницу, чтобы начать различать.

Лень — это когда даже что-то, что по душе, хочется, но не возникает желания начать: нет внутреннего импульса.

Усталость/перегруз — когда желание есть, но нет ресурсов: время, внимание, энергия, внутреннее пространство.

Когда мы постоянно “в работе”, “на связи”, «можем», «кто, если не я», «уже новый этап совсем рядом», без паузы на переваривание, переосмысление, отдых — то накопления, внутреннего обогащения и закрытия циклов не происходит, и психика говорит: “Стоп. Я отказываюсь дальше принимать что-либо”.
Исследования показывают, что состояния выгорания связаны с длительным давлением, эмоциональной и когнитивной усталостью.


То есть: когда вы “вините себя” в “лентяйстве”, может быть, это сигнал: пора остановиться, дать себе время на восстановление.


2. Прокрастинация, выгорание, перегруз

Прокрастинация — не всегда просто «плохая привычка». Часто это способ системы безопасности: “Если я не начинаю — не подвергну себя ещё большему давлению”. Выгорание — это не просто усталость после интенсивной работы, это системный сигнал — истощены ресурсы, потерян смысл, чувства “зачем всё это”.
Скука и апатия на работе могут сочетаться с эмоциональным истощением и предвестниками выгорания (можно чуть больше почитать вот тут)


Когда вы понимаете: «я вроде хочу, но не могу», — это не обязательно лень. Это может быть сигнал, что вы уже давно без времени на скуку, на выдох, без времени на «не-делание», на внутреннюю интеграцию, на просто «быть». А если нет времени на просто быть — скорее всего состояние загнанности, невротизма.


3. Роль скуки и свободного времени

Мы боимся скуки. Мы боимся пустого времени, отдыха без дела, без цели. Мы вставляем всё в расписание, заполняем каждый свободный момент задачами, активностями. Но именно скука, пауза, тишина — это то, что даёт пространство внутреннему «Я» дышать, слушать себя, задать вопрос: «А что для меня сейчас важно?»
В этом исследовании можно увидеть, что скука — не только отрицательное состояние: в неопределённости и внутреннем “пустом” пространстве рождается поиск смысла, рост саморегуляции, творческая интеграция. Например, скука и низкая автономия задач связаны с более высоким уровнем фрустрации, когда нет свободы выбора.


Вывод: если вы совершенно не даёте себе время на скуку, не позволяете себе быть без обязательств, без “нужно”, без “должен” — вы лишаете себя слоя, где рождается внутренний выбор, мотивация, самореализация.

4. Что делать каждый день, чтобы начать разгружать себя — практические шаги

- Освободите паузу. Да-да: прямо запланируйте время, когда ничего делать не нужно. Как минимум 15-30 минут чистого “ничегонеделания” — прогулка, сидение без телефона, взгляд в окно. Пусть ум перезарядится.

- Прислушайтесь к телу и душе. Если тело говорит «устал», а вы продолжаете давить — значит ресурс истощается. Можно мягко снизить темп, отказаться от части задач, перенести что-то.

- Разграничьте контроль и доверие. Позвольте себе и/или своим внутренним частям (“я-ребёнку”, “я-исследователю”) пространство выбора: что сейчас важно мне? Чем хочется заниматься, если убрать давление “надо”?

- Интеграция смысла. Спросите себя: «Для чего я это делаю? Как это связано с моей жизнью, моим ростом?» Когда смысл теряется — мотивация исчезает. Исследование показало: когда есть трансцендентная цель (большее, чем “я”), то люди лучше справляются даже с скучными задачами.
ResearchGate

- Следите за перегрузом. Если свободного времени нет, постоянные задачи, уведомления, переключения, и это нарастает — значит ресурс истощается. Выгорание не возникает из “перегруз разным интересным”, а медленно, но уверенно растет из систематического “ни одного момента на интеграцию, отдых, просто быть”.

5. Что важно помнить

- Лень — не диагноз и не враг; часто за ней — усталость, потеря смысла, отсутствие пространства. Она может быть сигналом: «дай себе зону отдыха, дай себе быть».

- Состояние загруженности, многозадачности и отсутствие свободного времени «на ерунду» ≠ продуктивность; а зачастую наоборот: оно мешает глубине, мотивации, настоящему росту.


Самореализация не приходит через постоянное “делание” и «воплощение». Она приходит через свободу и зрелость выбора, внутреннюю значимость, интеграцию опыта и способность быть в разных состояниях.


Вы — живое, чувствующее, растущее существо. Если хотите двигаться дальше — уважайте свою усталость, уважайте свой ритм, уважайте свою скуку.

Заканчивая: если сейчас кажется, что “не могу начать”, “не хочется”, “опять ленюсь” — прекратите винить себя и оправдываться. Начните быть исследователями своего состояния. Что на самом деле со мной происходит? Какие чувства я испытываю? Где мой ресурс? Где мое внимание? Где смысл? Есть ли у меня возможность спокойно вздохнуть и осмотреться?


И пусть сегодня будет минутка просто быть — без цели, без требований, без расписаний. Может, именно в этой минутке вы услышите внутренний импульс к следующему шагу🍀

Привет, друзья!

Записывала подкаст про выбор «не тех» друзей у детей и подростков, про роль родителей в этом процессе. И задумалась о влиянии «своих» и «не тех» людей на выбор и движение по своему пути во взрослом возрасте. Делюсь своими мыслями и наблюдениями по этому:


Как выбирать своих людей в периоды поиска себя и больших перемен

Каждый раз, когда мы ищем новое дело, новое занятие, своё место для жизни и действий в мире, переходим в новый этап — мы неизбежно ищем и своих людей.

Тех, кто поддержит. Тех, за и с кем мы можем расти. Тех, кто увидит наши движения и усилия. Тех, кто скажет: «иди, у тебя получится», не обесценит, не сравнит, не повернёт назад, а иногда — задаст острый вопрос или критично посмотрит на совершаемый выбор.

И это совсем не идеальные, удобные, всегда-согласные люди. Не такие, как “должно быть” в этот переход.
А те, рядом с кем мы — настоящие. Те, кто расширяет наше поле возможностей, а не сужает его.
Те, кто не пугается нашего роста — и принимает его последствия.

Почему это так важно именно во взрослом возрасте?

Парадокс взрослого человека в зоне отношений и выбора своего круга в том, что мы можем быть невероятно компетентными, сильными и умными — и при этом оставаться в окружении, которое тихо, но уверенно отводит нас от собственного пути.

Мы больше опираемся на себя и свой путь тогда, когда перестаём оправдывать и объяснять действия токсичных людей, когда перестаём держаться в отношениях “по привычке” и начинаем размещать себя в отношениях, в которых есть правда, тепло, уважение, принятие и пространство роста.

Но есть ещё одна сложность: выбор своих людей не всегда очевиден. Иногда нас тянет туда, где интересно, ярко, ново, но — по итогу — может увести совсем не туда. Иногда мы откликаемся не на человека, а на собственную потерянность, обиду, страх или проекцию.

Поэтому выбор окружения — это не про деление людей на «моих» и «чужих».Это про умение слушать себя в активном поле мнений, действий и собственных состояний для усиления контакта со своим путем.

Хороший способ посмотреть на тех, кто окружает - это развилки своих состояний. Пространство задать вопрос и подумать - как на вас влияет тот или иной человек именно сейчас?

Важно помнить: напряжение — не всегда знак «это не мой человек». Иногда это — вызов к росту. Иногда — сигнал про свои невыраженные потребности. Иногда — отголосок прошлого опыта.

Эти развилки не для того, чтобы “разоблачать” людей. Они для того, чтобы замечать влияние связи с человеком на ваше состояние в ней - что мне показывает тот или иной человек? Какой урок я учу в этих отношениях?

Посмотрите на значимые отношения через эти развилки, поисследуйте через вопросы и возможно, ответы вас удивят:

1. Ясность или туман
После общения появляется ощущение направления? Или размытие, тревога, неопределённость? Туман не всегда про человека — иногда про то, что во мне поднимается от контакта с ним. Но заметить это важно. Что закрывает туман от меня? куда я не могу смотреть?

2. Движение или замирание
Рядом с одними людьми хочется действовать. С другими — тело замирает. Замирание — не всегда «опасность». Иногда это приглашение остановиться и услышать что-то важное про себя. Что мне больше всего хочется, когда я замираю? Чего не хочется? куда я боюсь смотреть?

3. Честность или роль
Могу ли я быть настоящим? Или автоматически надеваю маску? Если маска включается — вопросы таковы: чего я боюсь показать? что хочу защитить? что дает мне эта маска?

4. Расширение или сужение
Иногда сужение — не про человека, а про мой внутренний рост, который пока страшно проживать.
Но повторяющееся, хроническое сужение — сигнал диссонанса.

5. Энергия или истощение
Истощение может быть от человека, а может — от непроговорённого напряжения, от усталости, от неразделённой ответственности. Важно смотреть на динамику, а не на один эпизод.

6. Вера в себя или усиленная самокритика
Есть люди, рядом с которыми мой стержень становится крепче. И есть те, с кем постоянно звучит внутренний критик. Но и здесь важно понимать: иногда человек просто подсвечивает то, что давно болело во мне.

7. Пространство для важного или уход в поверхностность
Если важное стабильно не удерживается — возможно, это не тот уровень близости. Но это может быть и временно — человек сейчас сам в турбулентности.

8. Тепло и рост или раздражение
Раздражение — очень тонкая точка. Оно может говорить о нарушенной границе, о несказанной обиде, о внутренней незрелости или о несовпадении ценностей. Главное — не избегать, а исследовать: что именно раздражает? Когда тепло сменяется раздражением? и наоборот? что важное я должен тут увидеть?

9. Ценностный слой или микроконфликты
Несовпадение ценностей — это не про “плохо/хорошо”, а про разный вектор движения. Микроконфликты могут быть и у самых “своих” людей — важно, можно ли о них говорить. Что дает мне зона несовпадения? Чему я могу научиться у другого?

10. Расслабление или напряжение тела
Тело всегда быстрее и глубже реагирует, чем ум. Но напряжение может быть не о человеке, а о теме, тревоге, старой истории, которую он во мне активирует. Мы смотрим не на мгновение, а на паттерн. Что за образы, фигуры, чувства поднимаются во мне, когда напряжено тело?


Путь к себе и к своей реализации всегда проходит через тех, кто умеет нас видеть. Иногда мягко. Иногда остро. Иногда бережно, иногда требовательно — но по-настоящему. В одиночку стать собой невероятно тяжело. Окружайте себя теми, рядом с кем вы оживаете. Теми, кто помогает вам честно смотреть на себя и на жизнь. Теми, с кем вы проявляетесь и становитесь больше, чем вчера.

Выбирать своих людей — это не столько про комфорт и удовольствие. Это про выбор жить именно свою, настоящую, красивую жизнь.

Друзья, почти через час будет мой бесплатный вебинар про выбор кружков и секций без перегруза. Возможно, нужно вам или вашим знакомым. Буду рада всем 🌺 если не можете быть, но хотите получить запись - просто регистрируйтесь ✨💚
Сейчас очень большая нагрузка, и я не успеваю писать в канал, но буду стараться :))


https://cutt.ly/QtvJqe5J