Inspiration | Саморазвитие
290 subscribers
1.7K photos
110 videos
17 files
93 links
Канал «Inspiration | Саморазвитие» поможет тебе стать лучшей версией себя. С нами ты полностью изменишься до неузнаваемости 🫂
Download Telegram
Самый сложный экзамен сдан, а это значит что будет выходить много крутых постов ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2
🍂 Купила атласную юбку, но не знаю теперь с чем ее носить
🍂 Серьезно?!

Inspiration | Саморазвитие 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🕊1
Вопросы для поиска призвания

🟠Как бы вы хотели повлиять на мир?
🟠Как, по-вашему, выглядит совершенство?
🟠Какие черты характера вам нравятся в себе больше всего?
🟠На что похожа жизнь вашей мечты?
🟠Если бы доход не был проблемой, чем бы вы занимались?
🟠Как для вас выглядит успех?
🟠Соответствует ли работа, которой вы сейчас занимаетесь, вашим потребностям и делает ли вас счастливым?
🟠Чего вы бойтесь больше всего в жизни и почему?
🟠Какой совет вы бы дали себе в молодости или в детстве?
🟠Какие уроки, ситуации из вашего детства вы помните до сих пор?
🟠Что вы хотите улучшить в своей жизни и как вы это сделаете?

Inspiration | Саморазвитие 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🅰️🅰️🅰️🅰️ для украшения комнаты 🍂

Inspiration | Саморазвитие 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
🖋🖋🖋🖋🖋🖋❇️🖋 привычки, которые могут сделать 2025 лучше

🟠Сон 8+ часов
🟠2 литра воды в день
🟠Получать солнечный свет
🟠Исключить сахар
🟠Читать 30 минут в день
🟠Спорт 3 раза в неделю
🟠Фрукты и овощи ежедневно
🟠Медитация 10 минут в день

Inspiration | Саморазвитие ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
🌺Помоги себе за 5 минут:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
🤩🤩🤩🤩 разворотов для вашего блокнота 🤩

🍂Письмо в будущее
🍂Строчки из любимых песен
🍂Список желаний
🍂Список благодарностей
🍂Рецепт любимого блюда
🍂Плэйлист недели/месяца
🍂Коллаж из атмосферных фотографий
🍂Страница для друзей
🍂Список книг/фильмов/сериалов
🍂Трекер настроения /упражнений/сна
🍂Воспоминания о поездке
🍂Ваше состояние/эмоции/переживания

Inspiration | Саморазвитие ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3💘1
🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ ночной овсянки
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
📎 Овсянка 2-3 ст. ложки
📎 Молоко пол стакана
📎 Семена чиа 1 ст. ложка
📎 Подсластитель (я использую мед) по вкусу
📎 Любимые фрукты

🟠Перемешиваем все ингредиенты и оставляем на ночь (или на 5-6 часов). И получаем супер сбалансированный и полезный завтрак 🌺

Inspiration | Саморазвитие 📔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2💘1