🪴Всем доброе утро и хорошего дня
Совет дня: побольше проводи время с близкими
Советы для чистой кожи 🫧
Inspiration | Саморазвитие 🕊️
• Используй одноразовые полотенца
• Не выдавливайте угри
• Пей много воды (норму можно рассчитать используя специальное приложение)
• Добавляй в свой рацион побольше овощей и фруктов
• Не трогай лицо руками
• Мой кисти для макияжа хотя бы раз в неделю
• Смывать макияж перед сном (желательно гидрофильным маслом)
Inspiration | Саморазвитие 🕊️
👍3💘1
Фильмы, мотивирующие на учебу 📚
📌 «Блондинка в законе» / Legally Blonde, 2001
📌 «Хористы» / Les Choristes, 2004
📌 «Улыбка Моны Лизы» / Mona Lisa Smile, 2003
📌 «Человек, который изменил все» / Moneyball, 2011
📌 «Учитель на замену» / Detachment, 2011
📌 «Общество мертвых поэтов» / Dead Poets Society, 1989
Inspiration | Саморазвитие 🕊
📌 «Блондинка в законе» / Legally Blonde, 2001
📌 «Хористы» / Les Choristes, 2004
📌 «Улыбка Моны Лизы» / Mona Lisa Smile, 2003
📌 «Человек, который изменил все» / Moneyball, 2011
📌 «Учитель на замену» / Detachment, 2011
📌 «Общество мертвых поэтов» / Dead Poets Society, 1989
Inspiration | Саморазвитие 🕊
💘1
Избавляемся от отеков по утрам 🌿
• Небольшая зарядка с упражнениями на лимфу
• Делаем легкий массаж (по массажным линиям)
• Пройтись холодным скребком гуаша по линиям, показанным на карточке
• Использовать холодный роллер
• Использовать патчи под глаза и другие нужные части
• Воспользоваться увлажняющей маской
Inspiration | Саморазвитие 🕊
• Небольшая зарядка с упражнениями на лимфу
• Делаем легкий массаж (по массажным линиям)
• Пройтись холодным скребком гуаша по линиям, показанным на карточке
• Использовать холодный роллер
• Использовать патчи под глаза и другие нужные части
• Воспользоваться увлажняющей маской
Совет: старайтесь избегать соленную пищу за пару часов до сна, ведь соль сохраняет в скором времени жидкость
Inspiration | Саморазвитие 🕊
Новый тренд - гирлянда из сердечек, звездочек или любимых цитат. Минимум усилий, максимум милоты 💋
Если хотите, могу скинуть шаблоны для изготовления таких гирлянд <3
Если хотите, могу скинуть шаблоны для изготовления таких гирлянд <3
❤3