🥦Как правильно начать 2025 год?
На этот вопрос другие бы ответили так: начни заниматься спортом, правильно питайся, займись своей дисциплиной бла бла бла. Ну короче ничего нового и тем более интересного. Давайте лучше поговорим о реально важных вещах.
1. Планирование. Знаете, как сделать так чтобы дела выполнялись один за другим? Конечно же не знаете)
2. Карта желаний. Видеть все время свои цели и мечты перед глазами? Мне кажется звучит очень круто
3. Расхламление. Да, не многие любят убираться. Это очень скучно и нудно. Но я знаю способ как сделать это занятие интересней!
Надеюсь хоть немного заинтересовала вас. О каждом пункте я поговорю чуть подробнее, поэтому ждите посты✨
Inspiration🕊️
На этот вопрос другие бы ответили так: начни заниматься спортом, правильно питайся, займись своей дисциплиной бла бла бла. Ну короче ничего нового и тем более интересного. Давайте лучше поговорим о реально важных вещах.
1. Планирование. Знаете, как сделать так чтобы дела выполнялись один за другим? Конечно же не знаете)
2. Карта желаний. Видеть все время свои цели и мечты перед глазами? Мне кажется звучит очень круто
3. Расхламление. Да, не многие любят убираться. Это очень скучно и нудно. Но я знаю способ как сделать это занятие интересней!
Надеюсь хоть немного заинтересовала вас. О каждом пункте я поговорю чуть подробнее, поэтому ждите посты✨
Inspiration🕊️
❤2💅1💘1
🍒Как планирование помогает при достижении целей?
📍Step 1. Купите себе тот планер, который западет вам в душу. Он должен быть удобным, красивым и практичным, чтобы его можно было брать с собой
📍Step 2. Пару страниц мы будем использовать для того, чтобы отслеживать наши привычки (трекер воды, спорта, сладкого и тд)
📍Step 3. Планируем свой день. Стоит учесть что дел не должно быть очень много. Старайтесь выбрать столько, сколько успеете за день. Также можно использовать метод Эйзенхауэра: распределите дела по важности и срочности
📍Step 4. Зачеркивайте дела по мере их выполнения и в конце дня можете наградить себя вкусняшкой или каким то маленьким призом
Inspiration🫧
📍Step 1. Купите себе тот планер, который западет вам в душу. Он должен быть удобным, красивым и практичным, чтобы его можно было брать с собой
📍Step 2. Пару страниц мы будем использовать для того, чтобы отслеживать наши привычки (трекер воды, спорта, сладкого и тд)
📍Step 3. Планируем свой день. Стоит учесть что дел не должно быть очень много. Старайтесь выбрать столько, сколько успеете за день. Также можно использовать метод Эйзенхауэра: распределите дела по важности и срочности
📍Step 4. Зачеркивайте дела по мере их выполнения и в конце дня можете наградить себя вкусняшкой или каким то маленьким призом
Inspiration🫧
❤1
Наверняка у ваших близких скоро начнутся дни рождения как и у моих)
Есть идея выпустить пост о супер бюджетных подарках. Жду реакции 🤍
Есть идея выпустить пост о супер бюджетных подарках. Жду реакции 🤍
❤🔥3
✨Карта или доска желаний
Нам понадобится:
• пробковая доска
• булавки или скотч (то на что мы будем крепить)
• ножницы
• фотографии или распечатки наших целей (это может быть машина, вуз, тело мечты и тд)
• наклейки по желанию
📍Суть карты желаний в том, что мы постоянно будем вспоминать о наших целях, смотря на картинки. Поэтому ее стоит повесить на видном месте - над рабочим столом или кроватью. Гораздо легче работать тогда, когда ты четко понимаешь для чего именно делаешь это.
Артикул на пробковую доску на WB:
Inspiration🫧
Нам понадобится:
• пробковая доска
• булавки или скотч (то на что мы будем крепить)
• ножницы
• фотографии или распечатки наших целей (это может быть машина, вуз, тело мечты и тд)
• наклейки по желанию
📍Суть карты желаний в том, что мы постоянно будем вспоминать о наших целях, смотря на картинки. Поэтому ее стоит повесить на видном месте - над рабочим столом или кроватью. Гораздо легче работать тогда, когда ты четко понимаешь для чего именно делаешь это.
Артикул на пробковую доску на WB:
16839096Inspiration🫧
❤3
🧺 Расхламление и уборка в комнате
🌿 Туалетный столик. Комод почистите от мусора и грязных ватных дисков. Далее используйте контейнеры, чтобы распределить косметику по различным категориям. Лично у меня так: ячейка с помадами, карандашами, тональными средствами и тд.
🌿Полка. Выбросите все ненужные тетрадки и черновики. Если есть книги, которые вам не нужны, лучше раздать их друзьям и знакомым. Если есть мелкие вещи или блокнотики, т.е удобно использовать большие контейнеры
🌿Шкаф. Разберите сезонные вещи, чтобы не заполнять место лишний раз. Составьте образы заранее, чтобы не тратить время. А от одежды, которую не носите больше 6-8 месяцев, стоит избавиться (в зависимости от его состояния либо продать, либо отдать нуждающимся)
Inspiration🤍
«Порядок в доме - порядок в голове»
🌿 Туалетный столик. Комод почистите от мусора и грязных ватных дисков. Далее используйте контейнеры, чтобы распределить косметику по различным категориям. Лично у меня так: ячейка с помадами, карандашами, тональными средствами и тд.
🌿Полка. Выбросите все ненужные тетрадки и черновики. Если есть книги, которые вам не нужны, лучше раздать их друзьям и знакомым. Если есть мелкие вещи или блокнотики, т.е удобно использовать большие контейнеры
🌿Шкаф. Разберите сезонные вещи, чтобы не заполнять место лишний раз. Составьте образы заранее, чтобы не тратить время. А от одежды, которую не носите больше 6-8 месяцев, стоит избавиться (в зависимости от его состояния либо продать, либо отдать нуждающимся)
Inspiration🤍
❤1❤🔥1💘1