Назревает еще один волонтерский проект. Станислав Недбайлов вышел с интересной идеей, к которой мы несколько раз безуспешно приступались в давние времена. Но сейчас с использованием ИИ шансы повысились, да и сообщество стало более активным и интерес к мастерской подрос. У кого есть идеи и возможности применить себя в развитии сообщества, то приходите в комментарии к посту Станислава. Он соберет волонтерскую команду.
SystemsWorld Club
Маскот - друг маркетинга
Предыстория очень проста, период на проекте наступает, где шкура начинает на кону быть, и от этого всем сразу сложнее становиться. А меня призвали (запланированный отцовский отпуск на 4 недели). Хотел как-то поднять командный дух перед отсутствием, вспомнил…
🔥8
Александр Барбинягра продолжает вести свой дневник инженера — искренний и глубокий рассказ о том, как системное мышление помогает ему в работе и в личном развитии. В свежей записи от 6 августа 2025 года он делится мыслями, переживаниями, живыми кейсами, инструментами саморазвития и опытом работы со своими проектами, которые для него сейчас в приоритете. Настоятельно рекомендуем — будет интересно и полезно.
SystemsWorld Club
✍Дневник инженера 2025-08-06
🌟Мои мысли, чувства, энергия и настроение какие были мысли в течении дня, можно ссылки или заготовки Мои текущие мысли преимущественно это текущей организации работы моей в нынешней компании, что связано с моей неудовлетворенностью [[!Не устраивает текущая…
👍5❤1🔥1🙏1
🧭 Завтра, 9 августа в 12:00 обсудим тему: "Стабильность, симуляции и ограничения развития: почему мы не начинаем меняться".
Многие говорят о саморазвитии, но на практике продолжают жить в привычных паттернах — даже если они неэффективны или вызывают хроническое недовольство. Почему так происходит? Почему знание о возможных улучшениях не приводит к действию?
На встрече обсудим:
— Как устроено поведение сохранения равновесия и откуда берётся сопротивление изменениям;
— Почему даже негативное состояние часто не приводит к пересборке жизни, а лишь усиливает уход в суррогатные формы активности;
— Каковы последствия длительного пребывания в «симуляциях» и что делает их устойчивыми;
— Как организовать устойчивую практику обучения и саморазвития без опоры на героизм и краткосрочные рывки;
— Почему важна культура регулярного развития и что мешает формированию своего стиля жизни.
Разговор будет построен вокруг наблюдений, понятий и механизмов, без «мотивации» и привычного позитивного тона. Это промежуточный рабочий диалог, не итоговая презентация.
📅 Дата: 9 августа
🕛 Время: 12:00 (МСК)
🔗 Встречаемся в канале "Личное развитие инженеров-менеджеров"
📚Ссылка на материалы в coda.
Многие говорят о саморазвитии, но на практике продолжают жить в привычных паттернах — даже если они неэффективны или вызывают хроническое недовольство. Почему так происходит? Почему знание о возможных улучшениях не приводит к действию?
На встрече обсудим:
— Как устроено поведение сохранения равновесия и откуда берётся сопротивление изменениям;
— Почему даже негативное состояние часто не приводит к пересборке жизни, а лишь усиливает уход в суррогатные формы активности;
— Каковы последствия длительного пребывания в «симуляциях» и что делает их устойчивыми;
— Как организовать устойчивую практику обучения и саморазвития без опоры на героизм и краткосрочные рывки;
— Почему важна культура регулярного развития и что мешает формированию своего стиля жизни.
Разговор будет построен вокруг наблюдений, понятий и механизмов, без «мотивации» и привычного позитивного тона. Это промежуточный рабочий диалог, не итоговая презентация.
📅 Дата: 9 августа
🕛 Время: 12:00 (МСК)
🔗 Встречаемся в канале "Личное развитие инженеров-менеджеров"
📚Ссылка на материалы в coda.
Telegram
Личное развитие инженеров-менеджеров (МИМ)
Канал о программе "Личное развитие" мастерской инженеров и менеджеров (МИМ). Здесь будут публикации о том, как собирать себя как систему, о модели себя в мире, об умении учиться и об основах системного мышления.
👍6
🧠 Продуктивное состояние — как стиль жизни созидателя
Можно бесконечно говорить о целях, привычках и мышлении, но пока вы находитесь в состоянии усталости, тревоги или расфокуса — ничего из этого не работает.
Можно инженерно посмотреть на продуктивное состояние человека: что это такое, как его отслеживать, удерживать и расширять.
В рекомендуем пост "Продуктивное состояние", в котором рассматриваются следующие вопросы:
1. Продуктивное состояние — это инженерно настраиваемый режим системы "я", от которого зависит качество решений, действий и всей жизни.
2. Состояние можно и нужно осознанно мониторить, управлять и развивать с помощью простых методов: отслеживания сна, регулярной самооценки, медицинских и когнитивных чек-апов.
3. Цель — не просто избегать сбоев, а постоянно увеличивать время продуктивного состоянии, расширяя свой потенциал как созидателя.
4. Созидателю, в отличие от спортсмена, нужно быть в форме не на соревнование, а каждый день — работать стабильно, глубоко и много, без выгорания.
5. Превентивные методы — как эшелонированный досуг, перерывы и ритм — позволяют не только восстанавливаться, но и защитить продуктивность до того, как произойдёт сбой.
Если вы всерьёз хотите осваивать сложное, развивать интеллект и строить стиль жизни профессионального ученика — продуктивное состояние должно стать вашей базовой настройкой. Не исключением, а нормой.
Shorts на Youtube.
Можно бесконечно говорить о целях, привычках и мышлении, но пока вы находитесь в состоянии усталости, тревоги или расфокуса — ничего из этого не работает.
Можно инженерно посмотреть на продуктивное состояние человека: что это такое, как его отслеживать, удерживать и расширять.
В рекомендуем пост "Продуктивное состояние", в котором рассматриваются следующие вопросы:
1. Продуктивное состояние — это инженерно настраиваемый режим системы "я", от которого зависит качество решений, действий и всей жизни.
2. Состояние можно и нужно осознанно мониторить, управлять и развивать с помощью простых методов: отслеживания сна, регулярной самооценки, медицинских и когнитивных чек-апов.
3. Цель — не просто избегать сбоев, а постоянно увеличивать время продуктивного состоянии, расширяя свой потенциал как созидателя.
4. Созидателю, в отличие от спортсмена, нужно быть в форме не на соревнование, а каждый день — работать стабильно, глубоко и много, без выгорания.
5. Превентивные методы — как эшелонированный досуг, перерывы и ритм — позволяют не только восстанавливаться, но и защитить продуктивность до того, как произойдёт сбой.
Если вы всерьёз хотите осваивать сложное, развивать интеллект и строить стиль жизни профессионального ученика — продуктивное состояние должно стать вашей базовой настройкой. Не исключением, а нормой.
Shorts на Youtube.
SystemsWorld Club
Продуктивное состояние
В каком состоянии вы находитесь сейчас. Можно ли сказать, что вы сейчас находитесь «в форме»? — Когда мысли ясны, а решения приходят быстро. — Когда энергия не тратится на борьбу с собой. — Когда даже сложные задачи становятся интересными. — Когда ничего…
👍5❤2
🛠 Практика формирования окружения — это не просто «с кем общаться». Это про то, как сознательно выстраивать среду, которая поддерживает развитие, даёт энергию, помогает удерживать фокус и формирует агентность.
В клубе вышли новые посты стажёров Александра Лапыгина и Александра Николаева по этой теме — живые примеры того, как участники подходят к организации своего окружения, что для них работает, а что требует перестройки.
📌 Читайте, сравнивайте со своим опытом, добавляйте свои наблюдения. Это хорошая возможность увидеть, как общая идея превращается в ваши конкретные шаги и привычки.
В клубе вышли новые посты стажёров Александра Лапыгина и Александра Николаева по этой теме — живые примеры того, как участники подходят к организации своего окружения, что для них работает, а что требует перестройки.
📌 Читайте, сравнивайте со своим опытом, добавляйте свои наблюдения. Это хорошая возможность увидеть, как общая идея превращается в ваши конкретные шаги и привычки.
SystemsWorld Club
Итоги седьмой недели обучения (часть 7 руководства). Собрание частностей №4
Раз уж начал таким образом писать отчёты каждую неделю - продолжу, то что небольшое в заметках - можно объединить тут, а развёрнутые мысли сформирую в отдельные тексты. Итак. Пришла в голову мысль (по итогам недавнего отпуска и изучения раздела 6 “организация…
👍3🔥3
Искусственный интеллект меняет не только технологии, но и сами основания того, как мы понимаем свое предназначение, цели и роль систем в мире. Сегодня можно заметить, как ИИ-агенты становятся участниками процессов, в которых раньше могли действовать только люди. Но что делает систему действительно агентом? Где проходит граница между исполнителем задач и субъектом, способным самостоятельно ставить цели?
В посте рассматривается фундаментальный вопрос: как различать систему и агента, и почему это различие критично для стратегий развития ИИ и управления сложными проектами. Автор анализирует, чем определяется предназначение системы, как формируется её автономность и в каких случаях система может выйти за рамки назначенной роли.
Материал полезен тем, кто хочет понять:
• почему система не просто вещь, а саморазвитие — это в первую очередь, развитие агентности;
• как цели агента связаны с его местом в надсистеме;
• что произойдет, если проектировать ИИ без учёта его системной роли и взаимодействий в окружении.
Давайте посмотрим на себя и на ИИ через понятий «система» и «агент» — и увидим, какие риски и возможности открываются для саморазвития и для создания успешных систем.
В посте рассматривается фундаментальный вопрос: как различать систему и агента, и почему это различие критично для стратегий развития ИИ и управления сложными проектами. Автор анализирует, чем определяется предназначение системы, как формируется её автономность и в каких случаях система может выйти за рамки назначенной роли.
Материал полезен тем, кто хочет понять:
• почему система не просто вещь, а саморазвитие — это в первую очередь, развитие агентности;
• как цели агента связаны с его местом в надсистеме;
• что произойдет, если проектировать ИИ без учёта его системной роли и взаимодействий в окружении.
Давайте посмотрим на себя и на ИИ через понятий «система» и «агент» — и увидим, какие риски и возможности открываются для саморазвития и для создания успешных систем.
SystemsWorld Club
Агент и система: о предназначении, целях и автономности
Введение: почему важно различать систему и агента Мы живём в мире, насыщенном сложными системами — от технических устройств и биологических организмов до образовательных платформ и распределённых команд или обществ. Все они обладают внутренними связями,…
❤8
Личное развитие инженеров-менеджеров (МИМ)
Завтра, 9 августа в 12:00 обсудим тему: "Стабильность, симуляции и ограничения развития: почему мы не начинаем меняться".
Завтра, 16.08.25 в 12:00 продолжаем тему "Стабильность, симуляции и ограничения развития: почему мы не начинаем меняться", которую начали в прошлую субботу.
Материал в coda и в Гугл-док.
Собираемся здесь в Я. Телемост.
Материал в coda и в Гугл-док.
Собираемся здесь в Я. Телемост.
Coda
Публичная информация ШСМ
Coda doc by Tseren Tserenov
👍8🔥3
За последнее время было опубликовано несколько важных материалов по системному подходу к саморазвитию. Также были проведены вебинары про стиль жизни и культуру, продуктивное состояние, удовольствие и другие. Многие наши участники сообщества уже начали корректировать стратегию своего развития. Вот один из примеров пересмотра подхода к профессиональному обучению и дополнения/изменения плана обучения на ближайшие полгода от Евгения Миллера.
SystemsWorld Club
Мастерская по практикам саморазвития. Неделя 2025-08-11
На неделе пищей для размышлений послужило обсуждение направлений развития/обучения на последней встречи Мастерской практик саморазвития 2025.08.07, а так же статья @tseren-tserenov про продуктивные состояния Продуктивное состояние . Понял, что мне требуется…
👍4
Один из наших единомышленников и по совместительству яркий представитель Австрийской экономической школы Евгений Романенко записал видео-отчет об освоении руководства «Системное саморазвитие».
Очень живое и интересное выступление!
Очень живое и интересное выступление!
YouTube
СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ И САМОРАЗВИТИЕ // Чему учиться взрослому и образованному человеку в XXI веке?
Мой видео-отчёт об освоении руководства "Системное саморазвитие" Мастерской Инженеров-Менеджеров (МИМ) @system_school
00:00 как пришёл к МИМ
02:35 личные неудовлетворённости перед началом освоения
09:13 ход освоения
09:55 результаты освоения
35:52 резюме…
00:00 как пришёл к МИМ
02:35 личные неудовлетворённости перед началом освоения
09:13 ход освоения
09:55 результаты освоения
35:52 резюме…
🔥6
Заготовка Александра Филимонова, которую он написал по итогам прохождения руководств "Системное саморазвитие" и "Практики саморазвития".
SystemsWorld Club
Что во мне поменялось после прохождения курсов: Системное саморазвитие, Практики саморазвития
До того как начинать обучаться, я смотрел на Юрия, который обучается и видел, что ему очень нравится, и что в определенном смысле он нашел в обучении большую и интересную и существенно важную грань наполнения своей жизни. Я был далек от такого подхода применительно…
👍5
23.08 в 12:00 — встреча сообщества «Маскот: зачем он нам сейчас и как будет работать». Разберёмся, что мы понимаем под маскотом в наших нынешних реалиях, какую практическую пользу он даёт сообществу, и как он помогает онбордингу и «меметической упаковке» идей. Докладчик — участник сообщества Станислав Недбайлов.
Покажем, что уже сделано, согласуем первый цикл работ и метрики v0.1, обозначим план ближайших публикаций и форм сбора обратной связи. Отдельно зафиксируем, что вынесено за рамки первого цикла: анимации и видео-серии, мерч, интеграции в ботов/озвучку, сложные нарративы и рекламные кампании — до валидации базовой версии.
Покажем, что уже сделано, согласуем первый цикл работ и метрики v0.1, обозначим план ближайших публикаций и форм сбора обратной связи. Отдельно зафиксируем, что вынесено за рамки первого цикла: анимации и видео-серии, мерч, интеграции в ботов/озвучку, сложные нарративы и рекламные кампании — до валидации базовой версии.
🔥6
Александр Барбинягра делится в этом видео своим опытом того, как справился с отказом после собеседования на работу. Он рассказывает, как справился с этим событием, какую роль сыграло мышление письмом (мем — «Бей-беги или пиши) и какой личный приоритетный проект он решил запустить после этого.
YouTube
Рефлексия или руминация?
Один из участников мастерской по практикам саморазвития, Александр Барбинягра, делится опытом отказа после собеседования на работу. Он рассказывает, как справился с этим событием, какую роль сыграло мышление письмом (мем — «Бей-беги или пиши) и какой личный…
🔥6
Заготовка Александра Лапыгина по итогам завершения стажировки "Практики саморазвития". Получился довольно длинный лонгрид, в том числе с критикой и перечислением минусов.
Еще в заготовке ценен первый абзац: "это заготовка публичного поста для соцсетей о завершении мной прохождения курса “Практики саморазвития”. Она опубликована, но будет ещё несколько раз доработана до конца обучения и после этой доработки перенесу текст в соцсети". Это демонстрация того, что Александр активно применяет концепцию творческого конвейера: не пишет тексты с чистого листа или не с первого раза.
Защита по стажировкам "Системное саморазвитие" и "Практики саморазвития" состоятся 31.08 в 11:00 и 01.09 в 18:00. Ссылки будут в этом чате.
Еще в заготовке ценен первый абзац: "это заготовка публичного поста для соцсетей о завершении мной прохождения курса “Практики саморазвития”. Она опубликована, но будет ещё несколько раз доработана до конца обучения и после этой доработки перенесу текст в соцсети". Это демонстрация того, что Александр активно применяет концепцию творческого конвейера: не пишет тексты с чистого листа или не с первого раза.
Защита по стажировкам "Системное саморазвитие" и "Практики саморазвития" состоятся 31.08 в 11:00 и 01.09 в 18:00. Ссылки будут в этом чате.
SystemsWorld Club
Заготовка - Публичный пост о завершении курса Практики саморазвития
это заготовка публичного поста для соцсетей на о завершении мной прохождения курса “практики саморазвития”. Она опубликована, но будет ещё несколько раз доработана до конца обучения и после этой доработки перенесу текст в соцсети. Друзья, спешу поделиться…
👍5🔥2
Ссылка на встречу сообщества, которая проходит каждую субботу с 12:00 до 13:00: https://telemost.yandex.ru/j/39139759023746
telemost.yandex.ru
Яндекс Телемост
Видеовстречи по ссылке. Собирайте в Телемосте рабочие конференции или встречайтесь с друзьями. Встречи не ограничены по времени. Можно скачать Телемост для Windows или macOS.
👍2
Личное развитие инженеров-менеджеров (МИМ) pinned «Ссылка на встречу сообщества, которая проходит каждую субботу с 12:00 до 13:00: https://telemost.yandex.ru/j/39139759023746»
Завтра, 30 августа 2025 года в 12:00 (МСК), проведем вебинар «Системная карьера: как стать заказчиком собственного роста и строить полезные системы». Поговорим о том, как посмотреть на карьеру через системное мировоззрение и на что направлять внимание при запуске и реализации соответствующего личного приоритетного проекта.
Встреча будет проходить здесь: https://telemost.yandex.ru/j/39139759023746. Запись будет.
Материалы вебинара в coda и в гугл-док.
Встреча будет проходить здесь: https://telemost.yandex.ru/j/39139759023746. Запись будет.
Материалы вебинара в coda и в гугл-док.
telemost.yandex.ru
Яндекс Телемост
Видеовстречи по ссылке. Собирайте в Телемосте рабочие конференции или встречайтесь с друзьями. Встречи не ограничены по времени. Можно скачать Телемост для Windows или macOS.
🔥9
Евгений Тонкошкуров отлично описал свои результаты по итогам изучения руководства «Системное саморазвитие» на третьем потоке 2025 года.
Публичная защита Евгения и других участников третьего потока будет проходить 31.08.25 в 11:00 здесь.
Публичная защита Евгения и других участников третьего потока будет проходить 31.08.25 в 11:00 здесь.
SystemsWorld Club
Заметка по итогам курса «Системное саморазвитие»
Публикую заготовку по итогам пройденного курса «Системное саморазвитие». Надо начать со вводного контекста, в том числе упомянуть, кто я и чем занимаюсь. И это довольно забавно, потому что моя самая актуальная должность в трудовой книжке – «Директор по развитию»…
👍6🔥3❤1
Forwarded from Системное мышление для жизни
Встреча_в_Телемосте_01_09_25_18_08_13_—_запись.webm
1.2 GB
Закончились очередные потоки стажировок «Системное саморазвитие» и «Практики саморазвития».
За это время методика стажировок серьёзно обновилась. И слова участников «эти руководства написаны инженерами не только для инженеров» дорогого стоят.
На защитах выпускников слышна не только радость от результатов, но и проблемы, критика, поиск. Это и есть признак настоящего роста: когда человек перестаёт играть в «мотивацию» и начинает осознанно менять стиль жизнь и задумывается о смыслах. Даже маленькие сдвиги сейчас способны изменить всю траекторию развития человека. А эти изменения еще приятно наблюдать в течение прошедших 3 месяцев.
Я тестирую уже давно несколько гипотез, которые на каждом потоке подтверждаются все лучше и лучше:
1. Фундаментальная роль ученика — это не возраст, а стиль жизни. Если она не встроена в повседневность и на ней не удерживается внимание, то никакая карьера, никакие статусы и руководства по системному мышлению не спасут. Сначала появляется Ученик, а потом возникают тысячи учителей и человека сам идет по траектории: Ученик-Интеллектуал-Профессионал-Исследователь.
2. Сама же квалификация ученика растёт ступенями: Случайный → Практикующий → Систематический → Дисциплинированный → Проактивный. Перепрыгнуть через ступени невозможно, но двигаться по ним можно быстрее за счет осознанности и понимания на что обращать внимание в первую очередь.
3. Ежедневный слот саморазвития — обязательный минимум. Как сон и питание. Нет систематичности и 10 часов в неделю, не можете удерживать продуктивное состояние — нет развития. Всё остальное самообман, который удерживает человека на месте годами.
4. Налёт часов важнее "пройденных или освоенных курсов (руководств)". Чтение до конца или галочка «я прошёл» не делают вас другим человеком. Делает — регулярность и плотность практики, вшитая в жизнь.
5. Прагматические цели (например, карьера) необходимо увязывать с приоритетными проектами и ежедневной рутиной: цели, мечты и беспокойства — дискретны (на сессии стратегирования), а реализация работ — регулярно каждый день.
Настоящее развитие — это не события об окончании курсов или стажировок, а ритм. Не разовый подвиг, а непрерывное удержание внимания на важном. И сейчас это удается делать все лучше и лучше за счет объяснения мемов системного мировоззрения, постановки методов ученика и развития киберличности, осознанного изменения стиля жизни и подготовки к бесконечному развитию.
В культуре принято скептически относиться к чужим успехам и примерам. Вероятно, кто-то навсегда останется при своем мнении относительно возможности саморазвития. Я сам ранее был под воздействием того, что личное развитие — это что-то несерьезное и не столь важное. Но сегодня я могу сказать уверенно: мне не стыдно за эту программу, она работает все лучше. Она меняет людей — не «разом и навсегда», а через системные шаги, встроенные в стиль жизни.
Посмотрите защиты ребят, это реальные кейсы и примеры изменений жизни. Видео защит в Youtube: "Системного саморазвития" и "Практики саморазвития". Еще можно почитать текстовые отчеты: Публичный пост о завершении курса Практики саморазвития и Заметка по итогам курса «Системное саморазвитие».
Следующие потоки стажировок с моим участием стартуют 07.09 и 08.09. Если будут вопросы, то пишите мне в телеграм @tserentserenov.
За это время методика стажировок серьёзно обновилась. И слова участников «эти руководства написаны инженерами не только для инженеров» дорогого стоят.
На защитах выпускников слышна не только радость от результатов, но и проблемы, критика, поиск. Это и есть признак настоящего роста: когда человек перестаёт играть в «мотивацию» и начинает осознанно менять стиль жизнь и задумывается о смыслах. Даже маленькие сдвиги сейчас способны изменить всю траекторию развития человека. А эти изменения еще приятно наблюдать в течение прошедших 3 месяцев.
Я тестирую уже давно несколько гипотез, которые на каждом потоке подтверждаются все лучше и лучше:
1. Фундаментальная роль ученика — это не возраст, а стиль жизни. Если она не встроена в повседневность и на ней не удерживается внимание, то никакая карьера, никакие статусы и руководства по системному мышлению не спасут. Сначала появляется Ученик, а потом возникают тысячи учителей и человека сам идет по траектории: Ученик-Интеллектуал-Профессионал-Исследователь.
2. Сама же квалификация ученика растёт ступенями: Случайный → Практикующий → Систематический → Дисциплинированный → Проактивный. Перепрыгнуть через ступени невозможно, но двигаться по ним можно быстрее за счет осознанности и понимания на что обращать внимание в первую очередь.
3. Ежедневный слот саморазвития — обязательный минимум. Как сон и питание. Нет систематичности и 10 часов в неделю, не можете удерживать продуктивное состояние — нет развития. Всё остальное самообман, который удерживает человека на месте годами.
4. Налёт часов важнее "пройденных или освоенных курсов (руководств)". Чтение до конца или галочка «я прошёл» не делают вас другим человеком. Делает — регулярность и плотность практики, вшитая в жизнь.
5. Прагматические цели (например, карьера) необходимо увязывать с приоритетными проектами и ежедневной рутиной: цели, мечты и беспокойства — дискретны (на сессии стратегирования), а реализация работ — регулярно каждый день.
Настоящее развитие — это не события об окончании курсов или стажировок, а ритм. Не разовый подвиг, а непрерывное удержание внимания на важном. И сейчас это удается делать все лучше и лучше за счет объяснения мемов системного мировоззрения, постановки методов ученика и развития киберличности, осознанного изменения стиля жизни и подготовки к бесконечному развитию.
В культуре принято скептически относиться к чужим успехам и примерам. Вероятно, кто-то навсегда останется при своем мнении относительно возможности саморазвития. Я сам ранее был под воздействием того, что личное развитие — это что-то несерьезное и не столь важное. Но сегодня я могу сказать уверенно: мне не стыдно за эту программу, она работает все лучше. Она меняет людей — не «разом и навсегда», а через системные шаги, встроенные в стиль жизни.
Посмотрите защиты ребят, это реальные кейсы и примеры изменений жизни. Видео защит в Youtube: "Системного саморазвития" и "Практики саморазвития". Еще можно почитать текстовые отчеты: Публичный пост о завершении курса Практики саморазвития и Заметка по итогам курса «Системное саморазвитие».
Следующие потоки стажировок с моим участием стартуют 07.09 и 08.09. Если будут вопросы, то пишите мне в телеграм @tserentserenov.
❤8💯2