Стратегия - похудеть к лету - работает. Но надолго? Объяснили в карточках, почему лучше не привязываться к срокам. Если коротко, то это как спринтерский забег на короткую дистанцию.
Вот ты весь напрягся, бежишь, добежал, и, вжух, расслабление. Уже можно не бежать, а просто лечь калачиком😅
В реальной жизни нам не нужно бежать со скоростью х100. Можно идти этот путь в спокойном темпе, и так ты не устанешь к финишу, а захочешь идти дальше🔥
На курсах #sekta мы учим этому навыку - идти к цели в комфортном и здоровом темпе. Например, курс #sektacare вообще самый заботливый, и там ты точно распределишь силы грамотно. Особенно, если возьмешь курс с поддержкой куратора.
Подробнее про курс 🤍
Вот ты весь напрягся, бежишь, добежал, и, вжух, расслабление. Уже можно не бежать, а просто лечь калачиком😅
В реальной жизни нам не нужно бежать со скоростью х100. Можно идти этот путь в спокойном темпе, и так ты не устанешь к финишу, а захочешь идти дальше🔥
На курсах #sekta мы учим этому навыку - идти к цели в комфортном и здоровом темпе. Например, курс #sektacare вообще самый заботливый, и там ты точно распределишь силы грамотно. Особенно, если возьмешь курс с поддержкой куратора.
Подробнее про курс 🤍
Жестокая правда😅 Принимаем!
Это основа здорового и сбалансированного рациона. В нем есть место брокколи и пончику. В нем нет места крайностям: потому что есть только одни брокколи или только одни пончики...скучно? Разнообразие лучше🙌🏻
Строим здоровый рацион на курсе #sektaCare. Лучше взять опцию с куратором, чтобы идти к цели под присмотром эксперта.
Подробнее про курс
Это основа здорового и сбалансированного рациона. В нем есть место брокколи и пончику. В нем нет места крайностям: потому что есть только одни брокколи или только одни пончики...скучно? Разнообразие лучше🙌🏻
Строим здоровый рацион на курсе #sektaCare. Лучше взять опцию с куратором, чтобы идти к цели под присмотром эксперта.
Подробнее про курс
Friendly reminder⤴️💚
Еще можно присоединиться к сегодняшнему старту #sektaCare и разрешить себе пройти его неидеально🙌🏻
Ссылка тут ⬅️
Еще можно присоединиться к сегодняшнему старту #sektaCare и разрешить себе пройти его неидеально🙌🏻
Ссылка тут ⬅️
Читерские лайфхаки для здорового и сбалансированного рациона⤴️😁
Полноценная работа с питанием ждет на курсах #SuperHuman и #sektaCare. Старт в понедельник!
Полноценная работа с питанием ждет на курсах #SuperHuman и #sektaCare. Старт в понедельник!
К себе бережно💚
На фитнес-курсах #sekta учим, как заботливо и плавно прийти в форму. Попробуйте начать в ближайший понедельник курс #sektacare.
Подробнее о том, что входит в курс
На фитнес-курсах #sekta учим, как заботливо и плавно прийти в форму. Попробуйте начать в ближайший понедельник курс #sektacare.
Подробнее о том, что входит в курс
Результат на онлайн-курсе #sektacare ⤴️
В курс входит:
- тренировки по трем блокам: Забота, Движение, Сила
- плавная работа с питанием: отстройка здорового рациона с нуля
- рецепты, работа с мотивацией, помощь наставника
Ближайший старт курса в понедельник! Запись по ссылке 💚
В курс входит:
- тренировки по трем блокам: Забота, Движение, Сила
- плавная работа с питанием: отстройка здорового рациона с нуля
- рецепты, работа с мотивацией, помощь наставника
Ближайший старт курса в понедельник! Запись по ссылке 💚
Весна - классное время для заботы о себе💚
Наши фитнес-курсы #sektaCare и #SuperHuman стартуют сегодня! Ещё можно записаться и начать!
Наши фитнес-курсы #sektaCare и #SuperHuman стартуют сегодня! Ещё можно записаться и начать!
Сбалансированный отпуск, соцсети, работа - всё по принципу тарелки ⤴️ А как у вас?
Принцип тарелки - базовый инструмент на курсе #sektacare. C ним питание не скатывается не скатывается в хаос, а становится сбалансированным и сытным) Без запретов, подсчета калорий, регистраций и смс😅
Хочешь и тебя научим? Запись на #sektacare
➡️ ждёт тут
Старт в ближайший понедельник💫
Принцип тарелки - базовый инструмент на курсе #sektacare. C ним питание не скатывается не скатывается в хаос, а становится сбалансированным и сытным) Без запретов, подсчета калорий, регистраций и смс😅
Хочешь и тебя научим? Запись на #sektacare
➡️ ждёт тут
Старт в ближайший понедельник💫
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В понедельник стартует наш самый заботливый фитнес-курс. Пройти его можно с самым заботливым наставником на свете💚
Почему с наставником круче?
Во время курса он помогает двигаться по плану, поясняет задания, следит за вашим состоянием, динамикой, проводит комплексный анализ питания, тренировочного процесса и прогресса по курсу.
Подробнее о курсе #sektacare по ссылке⬅️ На ближайший старт осталось 7 мест!
Почему с наставником круче?
Во время курса он помогает двигаться по плану, поясняет задания, следит за вашим состоянием, динамикой, проводит комплексный анализ питания, тренировочного процесса и прогресса по курсу.
Подробнее о курсе #sektacare по ссылке⬅️ На ближайший старт осталось 7 мест!
Нажми сюда, чтобы сегодня начать самый мягкий курс #sektacare.💚
Или сюда, чтобы начать самый интенсивный курс SuperHuman🔥
Или сюда, чтобы начать самый интенсивный курс SuperHuman🔥