Forwarded from Культурный Центр Рипа — Ripa-space.ru
⠀
🪷 Занятия для детей в Центре Рипа
🔸 С 21 марта в нашем центре стартует новая группа детской программы СЭЭО для детей и подростков, посвящённой развитию важных жизненных навыков: внимательности, доброты, и умения понимать себя и других.
🔸 Это серия занятий, где дети в живой и понятной форме знакомятся с темами, которые редко становятся предметом разговора в школе и не всегда успевают обсуждаться дома.
Мы говорим о том, как справляться с эмоциями, как поддерживать друг друга, как находить общий язык со сверстниками и оставаться внимательными к себе.
🔸 Программа состоит из 7 модулей и 37 занятий. Среди тем:
— создание атмосферы доброжелательности и поддержки,
— развитие жизнестойкости,
— внимание и самоосознанность,
— умение управлять эмоциями,
— знакомство и взаимодействие друг с другом,
— сострадание к себе и другим,
— понимание взаимосвязи людей и мира.
Занятия проходят каждую субботу.
Присоединиться можно как к программе целиком, так и к отдельным встречам. Однако наибольший результат, конечно, получают дети, которые проходят курс последовательно.
🔸 Старт группы — 21 марта,
Занятия каждую субботу
с 12:00 - 13:00
Центр Рипа, Аптекарский пер. 9
🔸 Также предусмотрено 3 льготных места. Если по каким-то причинам участие в программе для вашей семьи затруднительно, можно пройти небольшое собеседование и получить льготное место.
Будем рады видеть ваших детей на занятиях. Это хороший вклад в то, чтобы в будущем им было легче раскрывать свои таланты и уверенно взаимодействовать с миром.
Запись и подробности:
🔸 @centrripaadmin
🔸 +79309407440
#СЭЭО #ЗанятияДляДетей #ЦентрРипа #РазвитиеЧерезДобро #ОсознанноеДетство #СилаДоброты #БуддийскоеОбразование #СубботаСРипа #МоскваДляДетей
Мы говорим о том, как справляться с эмоциями, как поддерживать друг друга, как находить общий язык со сверстниками и оставаться внимательными к себе.
— создание атмосферы доброжелательности и поддержки,
— развитие жизнестойкости,
— внимание и самоосознанность,
— умение управлять эмоциями,
— знакомство и взаимодействие друг с другом,
— сострадание к себе и другим,
— понимание взаимосвязи людей и мира.
Занятия проходят каждую субботу.
Присоединиться можно как к программе целиком, так и к отдельным встречам. Однако наибольший результат, конечно, получают дети, которые проходят курс последовательно.
⠀🔸 Мы видим, как постепенно дети становятся более открытыми, легче общаются со сверстниками, лучше понимают себя и спокойнее реагируют на сложные ситуации.
Занятия каждую субботу
с 12:00 - 13:00
Центр Рипа, Аптекарский пер. 9
Будем рады видеть ваших детей на занятиях. Это хороший вклад в то, чтобы в будущем им было легче раскрывать свои таланты и уверенно взаимодействовать с миром.
Запись и подробности:
#СЭЭО #ЗанятияДляДетей #ЦентрРипа #РазвитиеЧерезДобро #ОсознанноеДетство #СилаДоброты #БуддийскоеОбразование #СубботаСРипа #МоскваДляДетей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мария Монтессори обнаружила, что в развитии ребенок проходит определенные стадии, и на каждой из них у него есть особые потребности.
Каждая стадия длится примерно 6 лет:➡️ от 0 до 6 лет➡️ от 6 до 12 лет➡️ от 12 до 18 лет➡️ от 18 до 24 лет
Зная особенности каждой стадии развития и потребности ребенка, а также сочетая эти знания с СЭЭО можно помочь ему в гармоничном развитии.
Базовые навыки СЭЭО можно передавать уже с 3х лет.
Первый план развития обозначается как один из самых важных. Центральная задача — это обретение функциональной независимости:
Развитие происходит через:
В этот период формируется база психики, база личности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤3
Дорогие родители, приглашаем ребят на очные и онлайн занятия по социальному, эмоциональному, этическому обучению на этой неделе.
На этих занятиях дети познакомятся с тем, как люди могут по-разному эмоционально реагировать на одну и ту же ситуацию.
аспекты нашей личности
15 марта (суббота), 12:00
для детей 7-13 лет.
15 марта (воскресенье), 12:00
для детей 7-13 лет.
15 марта (воскресенье), 14:30
для подростков 13-18 лет.
Или зарегистрируйтесь на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4👍2💯1
Forwarded from Культурный Центр Рипа — Ripa-space.ru
⠀
🪷 Занятия для детей в Центре Рипа
🔸 уже в эту субботу 21 марта в нашем центре стартует новая группа детской программы СЭЭО для детей и подростков, посвящённой развитию важных жизненных навыков: внимательности, доброты, и умения понимать себя и других.
🔸 Это серия занятий, где дети в живой и понятной форме знакомятся с темами, которые редко становятся предметом разговора в школе и не всегда успевают обсуждаться дома.
Мы говорим о том, как справляться с эмоциями, как поддерживать друг друга, как находить общий язык со сверстниками и оставаться внимательными к себе.
🔸 Программа состоит из 7 модулей и 37 занятий. Среди тем:
— создание атмосферы доброжелательности и поддержки,
— развитие жизнестойкости,
— внимание и самоосознанность,
— умение управлять эмоциями,
— знакомство и взаимодействие друг с другом,
— сострадание к себе и другим,
— понимание взаимосвязи людей и мира.
Занятия проходят каждую субботу.
Присоединиться можно как к программе целиком, так и к отдельным встречам. Однако наибольший результат, конечно, получают дети, которые проходят курс последовательно.
⠀
🔸 Старт группы — 21 марта,
Занятия каждую субботу
с 12:00 - 13:00
Центр Рипа, Аптекарский пер. 9
🔸 Также предусмотрено 3 льготных места. Если по каким-то причинам участие в программе для вашей семьи затруднительно, можно пройти небольшое собеседование и получить льготное место.
Будем рады видеть ваших детей на занятиях. Это хороший вклад в то, чтобы в будущем им было легче раскрывать свои таланты и уверенно взаимодействовать с миром.
Запись и подробности:
🔸 @centrripaadmin
🔸 +79309407440
#СЭЭО #ЗанятияДляДетей #ЦентрРипа #РазвитиеЧерезДобро #ОсознанноеДетство #СилаДоброты #БуддийскоеОбразование #СубботаСРипа #МоскваДляДетей
Мы говорим о том, как справляться с эмоциями, как поддерживать друг друга, как находить общий язык со сверстниками и оставаться внимательными к себе.
— создание атмосферы доброжелательности и поддержки,
— развитие жизнестойкости,
— внимание и самоосознанность,
— умение управлять эмоциями,
— знакомство и взаимодействие друг с другом,
— сострадание к себе и другим,
— понимание взаимосвязи людей и мира.
Занятия проходят каждую субботу.
Присоединиться можно как к программе целиком, так и к отдельным встречам. Однако наибольший результат, конечно, получают дети, которые проходят курс последовательно.
🔸 Мы видим, как постепенно дети становятся более открытыми, легче общаются со сверстниками, лучше понимают себя и спокойнее реагируют на сложные ситуации.
⠀
Занятия каждую субботу
с 12:00 - 13:00
Центр Рипа, Аптекарский пер. 9
Будем рады видеть ваших детей на занятиях. Это хороший вклад в то, чтобы в будущем им было легче раскрывать свои таланты и уверенно взаимодействовать с миром.
Запись и подробности:
#СЭЭО #ЗанятияДляДетей #ЦентрРипа #РазвитиеЧерезДобро #ОсознанноеДетство #СилаДоброты #БуддийскоеОбразование #СубботаСРипа #МоскваДляДетей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Занятия на этой неделе 🧑🚀
Дорогие друзья, приглашаем ребят на занятия СЭЭО в это воскресенье. Присоединиться к группе можно с любого занятия.
В это воскресенье дети знакомятся с понятиями позитивного и негативного диалога, особенно в таких его проявлениях, как самооценка или самокритика в ситуациях, когда они сталкиваются с препятствиями или проблемами. На примере истории дети увидят, что трудности при решении новой задачи – это обычное дело, с которым можно справиться, если приложить усилия, а также благодаря поддержке других людей.
Расписание 12 апреля 👨🚀🚀
🔻Telegram 👉 https://t.me/+79935930529
Или зарегистрируйтесь на сайте
💛Дети: www.kindnesseeds.ru
🤎Подростки: https://kindnesseeds.ru/teens
🔸Администратор @Kindnesseeds
Мы в max l Мы в ВК
Дорогие друзья, приглашаем ребят на занятия СЭЭО в это воскресенье. Присоединиться к группе можно с любого занятия.
В это воскресенье дети знакомятся с понятиями позитивного и негативного диалога, особенно в таких его проявлениях, как самооценка или самокритика в ситуациях, когда они сталкиваются с препятствиями или проблемами. На примере истории дети увидят, что трудности при решении новой задачи – это обычное дело, с которым можно справиться, если приложить усилия, а также благодаря поддержке других людей.
Расписание 12 апреля 👨🚀🚀
Дети: 12:00 "Исследуем доброту по отношению к себе" ОНЛАЙН для детей 7-13 лет, ведёт Назарий Камионский.
Подростки:14:30 "Ловушки мышления и представления об эффективности саморегуляции" ОНЛАЙН для подростков 13-18 лет, ведёт Назарий Камионский.📌 Для получения ссылки на зум напишите пожалуйста по телефону:
🔻Telegram 👉 https://t.me/+79935930529
Или зарегистрируйтесь на сайте
💛Дети: www.kindnesseeds.ru
🤎Подростки: https://kindnesseeds.ru/teens
🔸Администратор @Kindnesseeds
Мы в max l Мы в ВК
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3❤2
С международным днём защиты детей!🎈
Мы всегда рады видеть вас у нас и готовы поддержать ваше стремление быть осознанными, добрыми и счастливыми!
Желаем всем нашим маленьким посетителям расти здоровыми, любознательными и радостными ребятами! А родителям - терпения, сил и вдохновения для воспитания замечательных детей.
Пусть все детки будут любимы и счастливы 🙏🏻
С праздником дорогие друзья! До встречи на занятиях!👋
Мы всегда рады видеть вас у нас и готовы поддержать ваше стремление быть осознанными, добрыми и счастливыми!
Желаем всем нашим маленьким посетителям расти здоровыми, любознательными и радостными ребятами! А родителям - терпения, сил и вдохновения для воспитания замечательных детей.
Пусть все детки будут любимы и счастливы 🙏🏻
С праздником дорогие друзья! До встречи на занятиях!👋
❤4
🧠 vs ❤️: почему сейчас эмоциональный интеллект важнее «сухих» знаний?
Мы привыкли гордиться тем, что ребёнок рано научился читать, считать и знает столицы всех стран. Но в современном мире этого уже недостаточно. Сегодня на первый план выходит эмоциональный интеллект (EQ) — способность понимать свои и чужие эмоции, управлять ими и выстраивать отношения.
Почему именно EQ становится ключевым навыком?
🔹 Мир меняется слишком быстро. Знания устаревают, а умение адаптироваться, справляться со стрессом и находить общий язык с разными людьми остаётся востребованным всегда.
🔹 Социальные навыки — основа успеха. Исследования показывают, что люди с высоким EQ чаще становятся лидерами, умеют договариваться и решать конфликты — а это ценится и в школе, и в будущей профессии.
🔹 Психическое здоровье начинается с эмоций. Ребёнок, который умеет распознавать и называть свои чувства, меньше подвержен тревожности и депрессии. Он не подавляет переживания, а учится с ними справляться.
🔹 Эмпатия делает мир добрее. Умение поставить себя на место другого помогает строить доверительные отношения и противостоять буллингу — одной из главных проблем современных школ.
Как развивать эмоциональный интеллект у ребёнка?
✅ Говорите о чувствах. Не обесценивайте эмоции фразами «Не плачь, ты же большой» или «Это ерунда». Лучше: «Я вижу, ты злишься. Расскажи, что случилось?»
✅ Играйте в ролевые игры. Пусть игрушки ссорятся, мирятся, просят прощения — так ребёнок учится моделировать поведение в разных ситуациях.
✅ Читайте и обсуждайте книги. Обращайте внимание на мотивы героев: «Как ты думаешь, почему он так поступил? Что он чувствовал?»
✅ Будьте примером. Дети копируют поведение взрослых. Если родители умеют признавать ошибки, извиняться и говорить о своих эмоциях, ребёнок усвоит эту модель.
✅ Практикуйте «паузу». Когда ребёнок злится или расстраивается, предложите вместе сделать 3 глубоких вдоха. Это учит саморегуляции — одному из важнейших компонентов EQ.
Конечно, интеллектуальное развитие тоже важно. Но без эмоционального интеллекта знания могут остаться просто «багажом», который сложно применить в жизни. Давайте растить не только умных, но и чутких, уверенных в себе детей, которые умеют строить отношения и справляться с трудностями.
Старт нового потока занятий по социальному, эмоциональному, этическому обучению для детей от 7 лет начинается уже в это воскресенье, присоединяйтесь!
🔻 Телефон 👉 +79935930529
Или зарегистрируйтесь на сайте
💛Дети: www.kindnesseeds.ru
🤎Подростки: https://kindnesseeds.ru/teens
Мы привыкли гордиться тем, что ребёнок рано научился читать, считать и знает столицы всех стран. Но в современном мире этого уже недостаточно. Сегодня на первый план выходит эмоциональный интеллект (EQ) — способность понимать свои и чужие эмоции, управлять ими и выстраивать отношения.
Почему именно EQ становится ключевым навыком?
🔹 Мир меняется слишком быстро. Знания устаревают, а умение адаптироваться, справляться со стрессом и находить общий язык с разными людьми остаётся востребованным всегда.
🔹 Социальные навыки — основа успеха. Исследования показывают, что люди с высоким EQ чаще становятся лидерами, умеют договариваться и решать конфликты — а это ценится и в школе, и в будущей профессии.
🔹 Психическое здоровье начинается с эмоций. Ребёнок, который умеет распознавать и называть свои чувства, меньше подвержен тревожности и депрессии. Он не подавляет переживания, а учится с ними справляться.
🔹 Эмпатия делает мир добрее. Умение поставить себя на место другого помогает строить доверительные отношения и противостоять буллингу — одной из главных проблем современных школ.
Как развивать эмоциональный интеллект у ребёнка?
✅ Говорите о чувствах. Не обесценивайте эмоции фразами «Не плачь, ты же большой» или «Это ерунда». Лучше: «Я вижу, ты злишься. Расскажи, что случилось?»
✅ Играйте в ролевые игры. Пусть игрушки ссорятся, мирятся, просят прощения — так ребёнок учится моделировать поведение в разных ситуациях.
✅ Читайте и обсуждайте книги. Обращайте внимание на мотивы героев: «Как ты думаешь, почему он так поступил? Что он чувствовал?»
✅ Будьте примером. Дети копируют поведение взрослых. Если родители умеют признавать ошибки, извиняться и говорить о своих эмоциях, ребёнок усвоит эту модель.
✅ Практикуйте «паузу». Когда ребёнок злится или расстраивается, предложите вместе сделать 3 глубоких вдоха. Это учит саморегуляции — одному из важнейших компонентов EQ.
Конечно, интеллектуальное развитие тоже важно. Но без эмоционального интеллекта знания могут остаться просто «багажом», который сложно применить в жизни. Давайте растить не только умных, но и чутких, уверенных в себе детей, которые умеют строить отношения и справляться с трудностями.
Старт нового потока занятий по социальному, эмоциональному, этическому обучению для детей от 7 лет начинается уже в это воскресенье, присоединяйтесь!
🔻 Телефон 👉 +79935930529
Или зарегистрируйтесь на сайте
💛Дети: www.kindnesseeds.ru
🤎Подростки: https://kindnesseeds.ru/teens
kindnesseeds.ru
СЭЭО для подростков 13-18 лет
Образование сердца и ума (изучаем телесную грамотность, доброту и сострадание, взаимозависимость, эмоциональную и этическую грамотность, стратегии саморегуляции, увеличиваем жизнестойкость)
👍3❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброта: почему она так важна в нашей жизни?
Почему нам так приятно, когда с нами обращаются по‑доброму? Тёплое слово, искренняя улыбка, помощь без лишних слов — всё это делает наш день чуточку светлее. Но чтобы получать добро, важно самим его дарить.
Почему же доброта так нужна нам?
☀️ Создаёт цепную реакцию.
Один добрый поступок способен запустить целую волну позитива. Помогли кому‑то — этот человек, скорее всего, тоже захочет сделать что‑то хорошее. И так по кругу! Мир становится чуть лучше с каждым таким шагом.
☀️ Укрепляет отношения
Доброта помогает строить доверие и взаимопонимание. Будь то семья, друзья или коллеги — искреннее доброе отношение сближает людей, делает связи крепче и надёжнее.
☀️ Улучшает настроение и здоровье
Исследования показывают: когда мы делаем добрые дела, в организме вырабатываются «гормоны счастья» — эндорфины. Это снижает стресс, поднимает настроение и даже укрепляет иммунитет. Получается, доброта полезна не только окружающим, но и нам самим!
☀️ Делает нас сильнее
Проявить доброту — не значит быть слабым. Напротив, это требует внутренней силы, эмпатии и осознанности. Это выбор человека, который понимает ценность человеческих отношений.
☀️ Меняет мир вокруг
Мы не можем изменить всё человечество, но можем изменить атмосферу вокруг себя. Улыбка незнакомцу, помощь пожилому соседу, поддержка друга в трудный момент — из таких мелочей складывается добрый и человечный мир.
Это не просто правило вежливости — это закон жизни. Чем больше тепла мы отдаём, тем больше его возвращается.
Расписание 14 июня
🍃 Дети: 12:00 "Исследуем сострадание" ОНЛАЙН для детей 7-13 лет
🍃 Подростки:14:30 "Развиваем внимание" ОНЛАЙН для подростков 13-18 лет
🔊 Для получения ссылки на зум напишите пожалуйста по телефону:
🟢 Telegram
🟢 Мах +79935930529
Или зарегистрируйтесь на сайте
✅ Дети: www.kindnesseeds.ru
✅ Подростки: https://kindnesseeds.ru/teens
✅ Администратор @Kindnesseeds
Почему нам так приятно, когда с нами обращаются по‑доброму? Тёплое слово, искренняя улыбка, помощь без лишних слов — всё это делает наш день чуточку светлее. Но чтобы получать добро, важно самим его дарить.
Почему же доброта так нужна нам?
Один добрый поступок способен запустить целую волну позитива. Помогли кому‑то — этот человек, скорее всего, тоже захочет сделать что‑то хорошее. И так по кругу! Мир становится чуть лучше с каждым таким шагом.
Доброта помогает строить доверие и взаимопонимание. Будь то семья, друзья или коллеги — искреннее доброе отношение сближает людей, делает связи крепче и надёжнее.
Исследования показывают: когда мы делаем добрые дела, в организме вырабатываются «гормоны счастья» — эндорфины. Это снижает стресс, поднимает настроение и даже укрепляет иммунитет. Получается, доброта полезна не только окружающим, но и нам самим!
Проявить доброту — не значит быть слабым. Напротив, это требует внутренней силы, эмпатии и осознанности. Это выбор человека, который понимает ценность человеческих отношений.
Мы не можем изменить всё человечество, но можем изменить атмосферу вокруг себя. Улыбка незнакомцу, помощь пожилому соседу, поддержка друга в трудный момент — из таких мелочей складывается добрый и человечный мир.
Если мы хотим, чтобы к нам относились по‑доброму, совершенно естественно нам самим нужно относиться с добротой к окружающим
Это не просто правило вежливости — это закон жизни. Чем больше тепла мы отдаём, тем больше его возвращается.
Расписание 14 июня
Или зарегистрируйтесь на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие родители, приглашаем ребят на занятия СЭЭО в это воскресенье🩷
Расписание на 28 июня:
🍃 12:00 "Список договорённостей" ОНЛАЙН для детей 7-13 лет
🍃 14:30 "Наблюдаем за умом" ОНЛАЙН для подростков 13-18 лет
🔊 Для получения ссылки на зум напишите пожалуйста по телефону:
🟢 Telegram
🟢 Мах +79935930529
Или зарегистрируйтесь на сайте
✅ Дети: www.kindnesseeds.ru
✅ Подростки: https://kindnesseeds.ru/teens
✅ Администратор @Kindnesseeds
Расписание на 28 июня:
Это занятие позволяет детям создать список договоренностей, которые они постараются соблюдать, чтобы в классе для всех была атмосфера доброты и безопасности. Такие договоренности позволяют детям постигать доброту напрямую, становится ясной наша потребность в доброте, когда мы находимся в одном пространстве с другими людьми.
В рамках этого учебного курса мы обсудим и попрактикуемся в метасознании, используя метафору неба и облаков и практикуясь в наблюдении за своим умом с открытым любопытством. Метасознание - это практика направления внимания вовнутрь, к разуму, без зацикливания на мыслях, эмоциях и чувствах.
Или зарегистрируйтесь на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие родители, приглашаем ребят на занятия СЭЭО в это воскресенье🩷
Расписание на 19 июля:
🍃 12:00 "Исследуем Ощущения" ОНЛАЙН для детей 7-13 лет
🍃 14:30 "Наблюдаем за умом" ОНЛАЙН для подростков 13-18 лет
🔊 Для получения ссылки на зум напишите пожалуйста по телефону:
🟢 Telegram
🟢 Мах +79935930529
Или зарегистрируйтесь на сайте
✅ Дети: www.kindnesseeds.ru
✅ Подростки: https://kindnesseeds.ru/teens
✅ Администратор @Kindnesseeds
Расписание на 19 июля:
На занятии мы поговорим о том, как важны наши тела и наша нервная система – для достижения счастья и благополучия. Дети составят словарь ощущений, который поможет им определять состояние собственной нервной системы.
В рамках этого учебного занятия мы обсудим и попрактикуемся в метасознании, используя метафору неба и облаков и практикуясь в наблюдении за своим умом с открытым любопытством. Метасознание - это практика направления внимания вовнутрь, к сознанию, без зацикливания на мыслях, эмоциях и чувствах.
Или зарегистрируйтесь на сайте
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие родители, приглашаем ребят на занятия СЭЭО в это воскресенье🩷
Расписание на 26 июля:
🍃12:00 "Источники" ОНЛАЙН для детей 7-13 лет
🍃14:30 "Наблюдаем за умом" ОНЛАЙН для подростков 13-18 лет
🔊Для получения ссылки на зум напишите пожалуйста по телефону:
🟢Telegram
🟢Мах +79935930529
Или зарегистрируйтесь на сайте
✅Дети: www.kindnesseeds.ru
✅Подростки: https://kindnesseeds.ru/teens
✅Администратор @Kindnesseeds
Расписание на 26 июля:
🍃12:00 "Источники" ОНЛАЙН для детей 7-13 лет
На занятии мы поговорим об «Источниках». Личные источники – это уникальные для каждого внутренние, внешние или вымышленные явления, приносящие чувство благополучия, безопасности и счастья. При мыслях о личном источнике, это может быть прекрасное воспоминание, любимое место, любимый человек, приятное занятие, успокаивающая мысль, наше тело наполняется приятными ощущениями. Если дать этим ощущениям пространство и время, они станут глубже. И наша нервная система даст нам более ощутимое чувство безопасности, благополучия, сделает наше тело более расслабленным.
🍃14:30 "Наблюдаем за умом" ОНЛАЙН для подростков 13-18 лет
В рамках этого учебного занятия мы обсудим и попрактикуемся в метасознании, используя метафору неба и облаков и практикуясь в наблюдении за своим умом с открытым любопытством. Метасознание - это практика направления внимания вовнутрь, к сознанию, без зацикливания на мыслях, эмоциях и чувствах.
🔊Для получения ссылки на зум напишите пожалуйста по телефону:
🟢Telegram
🟢Мах +79935930529
Или зарегистрируйтесь на сайте
✅Дети: www.kindnesseeds.ru
✅Подростки: https://kindnesseeds.ru/teens
✅Администратор @Kindnesseeds
❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие родители, приглашаем ребят на занятия СЭЭО в это воскресенье🩷
Расписание на 2 Августа:
🍃12:00 "Собираем Сундучок с Сокровищами" ОНЛАЙН для детей 7-13 лет
🍃14:30 "Наблюдаем за умом" ОНЛАЙН для подростков 13-18 лет
🔊Для получения ссылки на зум напишите пожалуйста по телефону:
🟢Telegram
🟢Мах +79935930529
Или зарегистрируйтесь на сайте
✅Дети: www.kindnesseeds.ru
✅Подростки: https://kindnesseeds.ru/teens
✅Администратор @Kindnesseeds
Расписание на 2 Августа:
🍃12:00 "Собираем Сундучок с Сокровищами" ОНЛАЙН для детей 7-13 лет
На занятии мы будем собрать «сундучок с сокровищами» из личных источников. Источники могут быть внутренними, внешними или воображаемыми. У каждого человека свои уникальные источники. Мысли о личном источнике наполняют тело ощущением благополучия. Хорошо, если источников несколько. Некоторые источники здорово нас подзаряжают, когда мы огорчены, а другие успокаивают, когда мы перевозбуждены.
🍃14:30 "Наблюдаем за умом" ОНЛАЙН для подростков 13-18 лет
В рамках этого учебного занятия мы обсудим и попрактикуемся в метасознании, используя метафору неба и облаков и практикуясь в наблюдении за своим умом с открытым любопытством. Метасознание - это практика направления внимания вовнутрь, к сознанию, без зацикливания на мыслях, эмоциях и чувствах.
🔊Для получения ссылки на зум напишите пожалуйста по телефону:
🟢Telegram
🟢Мах +79935930529
Или зарегистрируйтесь на сайте
✅Дети: www.kindnesseeds.ru
✅Подростки: https://kindnesseeds.ru/teens
✅Администратор @Kindnesseeds
❤3👍1