🔸آدم تنبل با آدم دقیقه نودی چه فرقی دارد؟

اعظم نجار، روان‌شناس و درمانگر
#درگفتگو_با_اخبار_مشهد
🔹اهمال‌کاری در فرهنگ عامه تحت عنوان تنبلی یاد می‌شود اما اهمال‌کاری با تنبلی متفاوت است.
🔹یک فرد تنبل علاقه به انجام کاری ندارد وانجام نمی‌دهد اما یک فرد اهمال‌کار، کار را برای لحظه آخر و دقیقه نود قرار می‌دهد.
🔹افرادی که اهمال‌کار هستند از اعتماد به نفس کمتری هم برخوردارند.
🔹اهمال‌کاری باعث می‌شود فرد احساس عقب‌ماندگی کند و این‌که به اندازه هم‌سن و سالان خودش رشد و پیشرفتی نکرده است.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸با غریبی کردن فرزند خود چه کنیم ؟

دکتر آزاده عطاری، روان‌شناس کودک
#درگفتگو_با_اخبار_مشهد :
🔹ترس از غریبه در کودک بین ۹تا۱۴ ماهگی یا ۶تا۱۸ ماهگی دیده می‌شود چرا که قسمت‌هایی از مغز فعال می‌شوند که نگران ارزیابی و قضاوت دیگران است.
🔹باید تلاش کنیم کودکان از حوالی سه‌سالگی روابط اجتماعی با همسالان خود را شروع کنند.
🔹رابطه امن با والدین در کاهش ترس از غریبه‌ها موثر است.
#روانشناسی

@SedayeKhorasaniha

🔸عدم تناسب شغل با ویژگی‌های شخصیتی، می‌تواند شما را بیمار کند

🔹فرسودگی شغلی نوعی استرس روانی است که با خستگی مفرط، بی‌انگیزگی، بی‌اشتیاقی، و احساس بی اثر بودن شناخته می شود و در نتیجه‌ عوامل متعددی نظیر مشکلات حرفه ای و استرس‌زا، کمال گرایی، و فشار کاری زیاد پدید می آید و ممکن است نتایج حرفه ای (مثل کاهش بازده)، یا جسمانی (مثل افزایش استرس و مشکلات قلبی عروقی) مختلفی در بر داشته باشد.
🔹اما رنج بردن کارکنان از فرسودگی شغلی لزوماً به معنای نارضایتی آنها از مسائلی نظیر داشتن یک رئیس بد، فشار کاری زیاد، یا فرهنگ ضعیف شرکت نیست. در واقع این مشکل می تواند ریشه‌های عمیق‌تری داشته باشد.
🔹محققان در پژوهشی با بررسی پاسخ های ۹۷ زن در بازه سنی ۲۲ تا ۶۲ سال متوجه شده اند زمانی میان نیازهای ناخودآگاه فرد و الزامات شغل وی ناسازگاری وجود داشته باشد نیز ممکن است فرد دچار فرسودگی شود.
🔹وقتی نیاز های ناخودآگاه فرد با مشخصات و ویژگی های مورد نیاز موقعیت شغلی او همخوان نباشند، پدیده ای تحت عنوان «ناهمخوانی محیطی» رخ می دهد که اصلی ترین علت فرسودگی شغلی و از دست رفتن انگیزه به حساب می آید.
🔹به عنوان نمونه، کارمندی را در نظر بگیرید که با روحیه ای برونگرا، به تعاملات انسانی علاقه ای وصف ناشدنی دارد اما نیاز او در شغل فعلی اش برآورده نشده است، چرا که مجبور است مدام پشت میزش بنشیند و به صورت انفرادی به کارش مشغول باشد.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸با فرد عصبانی چطور رفتار کنیم؟

صونا بهاری، روانشناس و مدرس دانشگاه
#در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹در برابر خشم دیگران سعی کنید خونسرد باشید، موضوع عصبانیت طرف مقابل را بی ارزش جلوه ندهید، سعی کنید با فرد عصبانی همدلی کنید و برخی از موضوعاتی ‌که فرد بابت آن عصبانی است را به طرف مقابل حق بدهید، گاهی لازم است آن‌ها را بپذیرید با گفتن اینکه اگر من هم جای شما بودم عصبانی میشدم.میزان عصبانیت در این حالت کاهش پیدا می‌کند.
#روانشناسی
@AkhbarMashhad

🔸اگر نوجوانی عاشق سلبریتی‌ها شد چه کار کنیم؟

حمید صادقیان، روانشناس مشهدی
#در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹اگر فرزند شما بنا به هر دلیلی درگیر و شیفته شخصیتی از سلبریتی‌ها شد مراقب باشید به آن فرد توهین نکنید به فرزند نزدیک‌تر شوید و رابطه گرم‌تری داشته باشید، اطلاعات‌تان را راجع به آن شخص یا گروهی که فرزندتان علاقمند است بیشتر کنید و آرام آرام آگاهی فرزندتان را در مورد الگوگیری بیشتر کنید.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸راهکار‌هایی برای مقابله با ترس زلزله در کودکان

علی سلمانی زاده، روانشناس کودک و نوجوان
#در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹نوع والدین و برخورد آن‌ها در این شرایط بسیار روی احساس فرزند اثر می‌گذارد والدینی که ترس شدید و وحشت زدگی در برابر حوادثی مثل زلزله از خود بروز می‌دهند مانند فرار، جیغ و... وقتی فرزند می‌بیند که والدین قدرتمندش این احساس را دارند، ترس‌ها را بیش از حد چیزی که وجود دارد تجربه می‌کند.
🔹یکسری آگاهی‌هایی به فرزندان باید داده شود مثل اینکه خطر وجود دارد ولی برای کسانی  که مراقب و پیشگیری می‌کنند خطرات کمتر هست و خیلی وقت‌ها خطر رفع می‌شود و مشکلی پیش نمی‌آید.
🔹والدین اطلاعاتی  که از دیگران به کودکان منتقل میشود را حتما بررسی کنند و اصلاح کنند، گاهی وقت‌ها کودکان اطلاعاتی رو دریافت می‌کنند که باعث پیش بینی بیش از حد و اضطراب غیرقابل کنترل خواهد شد.
🔹بعضی از کودکان از خردسالی اضطراب بیشتری را تجربه می‌کنند و بعضی قوی‌تر هستند، نوع سِرشت کودک مشخص می‌کند که تا چه حد اطلاعات به کودک باید داد.
🔹آموزش نکات ایمنی برای کودکان خیلی مهم است، یکی در شرایطی که هیچ اتفاقی مثل زلزله نیفتاده مانند مانور زلزله مدارس که شرایط و پيشگيري‌ حادثه را توضیح می‌دهند، شبیه این مانورها را در خانه با فرزندتان ایجاد کنید و در آن نقاط امن و نقاطی که خطرناک هست را به نشان و توضیح دهید مثلا زیر لوستر هنگام زلزله خطرناک است.
🔹یا در همان هنگام وقوع زلزله خیلی عادی بیان کنید که زلزله‌ای در حال وقوع است و سرعت اگر به رفتارمان می‌دهیم این سرعت نباید با اضطراب باشد.
🔹اگر ترس‌ کودک در برابر حوادثی مثل زلزله دائمی هست حتما نیاز دارد پیگیری و بررسی با مراجعه به روانشناس داشته باشید.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸چگونه با عیب ظاهری خود کنار بیاییم؟

مرتضی روحانی، روانشناس:
🔹مدام با خود تکرار کنید: زیبایی امری نسبی است، یعنی ممکن است یک فرد از نظر شما زیبا باشد، ولی نفر دیگر آن شخص را زیبا و دوست‌ داشتنی نداند.
🔹بنابر منابع علمی حداکثر ۲/۵ درصد مردم جزو زیبارویان‌ هستند. نقص یا ضعف زیبایی خود را چک کنید، اگر فکر می‌کنید موهای خوبی ندارید، یا از فرم بینی‌تان ناراضی هستید، از فردی که به شما آگاهانه توجه می‌کند بپرسید که بینی من چطور است؟ چشم‌هایم چطور است؟در نهایت محاسبه کنید مثلا از ۱۰ نفری که پرسیدید، چند نفر گفتند دماغت‌ زشت است؟یا خیلی چشم‌هایت بد فرم است؟
🔹افکار وسواسی باعث می‌شود گاهی نسبت به چهره و بدن دچار حساسیت شویم. در این قبیل مسائل باید روان درمانی و دارودرمانی‌ صورت بگیرد تا مشکل حل شود. هر چقدر روی اعتماد به نفس بیشتر کار کنید، پذیرش خود بیشتر می‌شود و حال بهتری را تجربه می‌کنید.
🔹زیبایی‌های درونی خودتان را بهتر بشناسید، معنا‌ها و ارزش‌های زندگی خود را شناسایی کنید و ببینید که زیبایی ظاهری در ذهنتان‌ کمرنگ می‌شود.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸با همسر کمال‌گرا چگونه رفتار کنیم؟

فاطمه هاشمی مصطفوی، روانشناس
#در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹کمال‌گراها‌ معمولا دوست دارند بهترین و کامل‌ترین باشند اما به این هدف نمی‌رسند به همین خاطر دچار اضطراب می‌شوند، معمولا افراد انعطاف ناپذیر، پرتوقع، ایرادگیر و پرکار هستند.
🔹همسران افراد کمالگرا‌ ابتدا باید صبوری داشته باشند چون در غیر این صورت تعارض‌ها شدت می‌گیرد.
🔹توجه کنید که همسرتان با چه رفتاری از شما یا دیگران ناراحت می‌شوند یا چه رفتارهایی اگر از شما بروز دهد همسرتان آرام‌تر می‌شود؟
🔹کمال‌گرا‌ها عاشق نظم و انضباط هستند بنابراین اگر همسر شما کمال‌گراست، مسئله نظم را رعایت کنید.
🔹عیب‌های همسر کمال‌گرایتان‌ را مدام به رویش نیاورید، روی جنبه‌های منفی آن‌ها تمرکز نکنید و برعکس با تمرکز بر ویژگی‌های مثبت‌شان آن‌ها را تحسین کنید، از تغییرات رفتاری مثبت همسر تشکر و قدردانی کنید، تأیید جنبه‌های مثبت، کمال‌گرایی را تا حد خوبی کاهش می‌دهد.
🔹از مقایسه‌های منفی همسر خودتان با دیگران به‌شدت پرهیز کنید، این مقایسه‌ها باعث لجبازی در طرف مقابل‌ می‌شود.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸کدام اشتباهات‌ والدین منجر به تربیت فرزند خجالتی می‌شود؟

سکینه سلطانی کوهبنانی، روانشناس
#در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹مسئله خجالتی بودن بیشتر از اینکه یک اختلال روانشناختی باشد، ضعف مهارتی‌ است
یعنی فرد مهارت برقراری ارتباط را ندارد.
🔹خانواده‌ها با دادن اعتماد به نفس به فرزندان‌ و افزایش اطلاعات عمومی آنها، به افزایش مهارت‌ها می‌توانند کمک کنند تا در فضای عمومی، فرزند رابطه معقول داشته باشد.
🔹خانواده‌هایی که سبک مقایسه‌ای دارند و فرزندشان‌ را با دیگران مقایسه می‌کنند یا خیلی زیاد نصیحت استفاده می‌‌کنند و سرزنشگر هستند، روی اعتماد به نفس فرزند اثر می‌گذارند.
🔹انتساب برچسب‌ هایی همچون خجالتی به کودک، باعث می‌شود کودک در نقش خجالتی بودن فرو رود و عملا نتواند ارتباط خوب را شکل دهد.
🔹بعضی از خانواده‌ها سطح تعاملات‌شان پایین است و به همین دلیل کودک نمی‌تواند مهارت‌های ارتباطی را در داخل خانواده کسب کند. مسئله ارتباط کاملا اکتسابی است و کودک با خانواده و فامیل آن را فرا می‌گیرد.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸چگونه فرزندمان‌ لجباز نشود؟

علی سلمانی‌زاده، روانشناس
#در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹گام اول نیاز سنجی است، نیازهای فرزندم را مشخص کنم و گام دوم فرزند‌م را با کسی مقایسه نکنم اما در گام سوم به میزان کافی به فرزندمون توجه کنیم.
🔹بچه‌ها وقتی که می‌خواهند توجه کسی را جلب کنند با یکسری از رفتاری که لجبازی جزئی از آن‌هاست می‌خواهند هر طور شده والد را به سمت خود بکشانند، حتی اگر شده با عصبانیت!
🔹اکثر والدین در لجبازی کودک عصبانی می‌شوند و رفتارهای غیرمتعارف بروز می‌دهند
باید در بازی کودک قرار بگیرید در واقع لج + بازی است. باید ببینیم که فرزندمون‌ در ذهن‌اش چه مسئله‌ای دارد؟!
🔹کودکان خردسال تفکر منطقی خاصی ندارند که فکر کنیم پشت هر رفتارشان یک نقشه اساسی کشیده‌اند، اینطور نیست؛ در لحظه فقط میخواهد والد را به سمت خود بکشند.
🔹اگر به کودک و نیازش توجه بشود لجبازی‌اش هم برطرف می‌شود.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸نقش دخالت‌ خانواده‌ها در زندگی مشترک

فاطمه هاشمی مصطفوی، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹دخالت‌ خانواده‌ها در زندگی مشترک حتی ممکن است موجب طلاق و جدایی زوجین شود.
🔹گاهی خانواده‌ها با نیت‌ کمک به فرزندشان و گاهی با انتقال تجربیات اشتباه خود موجب بروز مشکل در زندگی زوجین می‌شود.
🔹دخالت‌ خانواده‌ها حتی اگر با نيت‌ خیر هم انجام شود، نتیجه‌ خوبی به همراه ندارد.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸علت کتک‌کاری کودک چیست؟

هدی راشد، روانشناس کودک #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹بعضی کودکان در موقع احساس خشم گاهی از رفتارهایی مثل کتک زدن، توهین کردن و... استفاده می‌کنند. از مهمترین‌ علت‌ها می‌تواند این باشد که خودمان به عنوان والد در هنگام تجربه خشم چطور الگویی هستیم؟
🔹 از چه روشی برای بروز خشم‌مان استفاده‌ می‌کنیم اگر ما وقتی تجربه خشم داریم کودک را کتک می‌زنیم، طبیعتا نمی‌توانیم انتظار داشته باشیم که کودک ما خودش را کنترل کند و از راهبردهای‌ سالم استفاده کند.ممکن است کودک در خانه الگویی داشته و با او همانند سازی کند.
🔹نکته بعدی عدم آشنایی با احساسات است،گاهی والدین و کودکان در شناسایی احساسات‌ خود دچار مشکل هستند.مثلا اینکه خشم چیست؟ چه می‌شود که عصبانی می‌شویم؟ نشانه‌ها بدنی خشم چیست؟
🔹همین موارد باعث می‌شود که به عنوان مثال وقتی دوست‌شان اسباب بازی آن‌ها را می‌گیرد و عصبانی می‌شوند مطلع نباشند که چه اتفاقی برایشان می‌افتد و به طور کاملا ناخودآگاه اولین رفتاری که به ذهن‌شان خطور می‌کند مثل هل دادن یا کتک زدن باشد.
🔹کودکان بیش فعال،در بروز خشم به شکل کتک زدن و اسیب‌رسان مستعد‌تر‌ هستند
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸در برخورد با کودکی که کتک می زند، چه کنیم؟

هدی راشد، روانشناس کودک #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹اولین گام انعکاس احساسِ کودک است و یعنی آشنایی کودک با احساساتش، می‌توان از کتاب‌هایی با محوریت شناخت احساسات استفاده کرد.
🔹والدین نقش خیلی مهمی در شناسایی احساسات در کودک دارند به این صورت که پدر یا مادر در هنگام تجربه احساس خشم در کودک مثل یک آینه احساس کودک را انعکاس بدهد مثلا بگوید: تو عصبانی هستی، از اینکه خواهرت اسباب بازی شما رو گرفته عصبانی شدی.
🔹به این روند می‌گویند انعکاس احساسات، به این صورت کودک از بیرون خودش را می‌بیند و متوجه عصبانیت خود می‌شود.
🔹دومین گام مهم این است که احساس خشم کودک را معتبر بشمارید و با او همدلی کنید مثلا اینکه حق داری عصبانی بشی، حق داری احساس خشم تجربه کنی. اما ما حق نداریم رفتار پرخاشگرانه‌ داشته باشیم، احساس را از رفتار منفک کنیم
🔹از گفتن جمله‌های منطقی مثل اینکه عصبانی شدن کار بدی است، استفاده نکنید چون بچه‌ها در هنگام تجربه هیجاناتِ شدید اصلا منطقی نمی‌توانند رفتار کنند، باید اول کودک آرام بشود و بعد به جملات آموزشی بپردازيم
🔹در هنگام آموزش به کودک از یکسری جملات کلی استفاده می‌شود، نمی‌گوییم تو حق نداری من رو بزنی! می‌گوییم:هیچ کس حق نداره کسی رو بزنه.
🔹بعد از آرام‌تر شدن کودک با او در مورد راهبرد‌های از بین بردن احساس خشم صحبت می‌کنیم مثل نفس عمیق، شمارش اعداد و....کنترل خشم توسط والدین الگوی مناسبی برای کنترل خشم کودک می‌تواند باشد.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸چگونه گلایه از خانواده همسر را مطرح کنیم که دعوا نشود؟

فاطمه هاشمی مصطفوی، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹مراعات در زندگی مشترک هر اندازه رعایت شود باز هم ممکن‌ است ناراحتی‌هایی از جانب‌ خانواده همسر پیش بیاید‌. تناقض مهمی که وجود دارد این است که هر چقدر خانواده همسر را دوست داشته باشیم ولی این احساس به اندازه خانواده خودمان نیست. در واقع نمی‌توانیم مثل خانواده خودمان قهر و دعوا و آشتی کنیم و بعد همدیگر را دوست داشته باشیم. مطرح کردن دلخوری نیازمند داشتن هنر و ظرافت و صبوی است.
🔹قدم اول اینکه زوجین پیرامون مسئله به وجود آمده با خانواده خود به توافق برسند چون رگ خواب هر خانواده دستِ فرزند همان خانواده است. یعنی در موقع دلخوری زن با خانواده خود و مرد هم با خانواده خود بصورت غیر مستقیم صحبت کند.
🔹قدم دوم اینکه مسئله را خیلی کش و ادامه ندهید، افراط و تفریط نداشته باشید با بروز یک مشکل، مشکلات ۱۰ سال گذشته را دخیل بحث فعلی نکنید.
🔹مسئله سوم نظرتان را به همسرتان تحمیل نکنید، بگویید احساس من این است. نگویید که به مادرت بگو .... این مسئله را درک کنید که طرف مقابل به عنوان مثال مادرش برایش شخص عزیزی است، خواهرش محترم است، برای شما هم این مسئله صادق است.
🔹زمانی که میخواهید دلخوری پیش آمده را با همسرتان در میان بگذارید در یک مکان و موقعیت مناسب مدیریت کنید که باعث اختلاف بین شما و همسرتان نشود، صمیمانه صحبت کنید که گفتگوی شما باعث تفاهم بین شما شود.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸چگونه از چالش با خانواده همسر جلوگیری کنیم؟

فاطمه هاشمی مصطفوی، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹ما باید بلد باشیم تا یک ارتباط محترمانه و دور از تنش با خانواده همسر داشته باشیم.قبل از صحبت با خانوادهِ همسر با همسر خود صحبت کنید و اجازه بگیرید و او را مطلع کنید از کاری که قرار است انجام دهید
🔹گله کردن از خانواده را سعی کنید همیشه از بیان خصوصیات خوب آن‌ها شروع کنید.روشن و صریح صحبت کنید که سو تفاهم پیش نیاید.
🔹در مورد دخالت گاهی دیده شده خودِ عروس یا داماد هم در مسائل خانواده همسر دخالت می‌کند، مثلا : چرا فلانی با فلانی در کار شریک است؟ چرا فلانی دیر می‌اید و زود می‌رود و....
غیبت و بدگویی و مشکل با دیگران مطرح کردن هم ممنوع است، اگر شما دلگیر هستی از خانواده همسر و پشت سرشان صحبت می‌کنید، آن‌ها مطلع خواهند شد و دلخوری به وجود می‌آید.
🔹اگر قصد دارید همسر شما در کنار شما باشید و در مقابل شما قرار نگیرد سعی کنید از خانواده‌اش بدگویی نکنید.صلاح همسرتان را در نظر بگیرید آیا صلاح می‌داند که این مسئله به آ‌ن‌ها گفته شود یا صلاح نمی‌داند.
🔹هنگام مطرح کردن گِله مراقب باشید با خط قرمز‌های همسرتان تداخل نداشته باشد.
مثلا اگر می‌دانید همسرتان از گفتن حرفی ناراحت می‌شود سعی کنید رفتار ملایم‌تری داشته باشید و از بیان آن حرف خودداری کنید.حتما و حتما در موقع بیان دلخوری و گِله حرف‌های خانواده همسر را هم در یک فضای دوستانه بشنوید.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸آیا افسردگی درمان دارد؟

مرتضی روحانی، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹درمان افسردگی نسبت به دیگر اختلالات جزو درمان‌های بسیار مهم و خوشبختانه سهل الوصول و ساده است. افسردگی اگر درمان نشود، می‌تواند پیامد خطرناکی داشته باشد، بنابراین پیگیری درمانش بسیار با اهمیت است.
🔹افسردگی درصورت عدم درمان، می‌تواند باعث اختلال‌های دیگر شود، بسیاری از افرادی که به سمت مواد مخدر، اعتیاد به فضای مجازی و رفتارهای اشتباه همچون روسپی‌گری می‌روند، و بسیاری از پیامدهای دیگر، می‌تواند ماحصل درمان نشدن افسردگی باشد.
🔹بسیاری از اختلالات تعارضات زوجین که گاهی به طلاق منتهی می‌شود، پس از بررسی مشخص می‌شود یکی از زوجین افسردگی داشته و در رابطه، علائم افسردگی خودش را به شکل تعارضات زوجی حل نشده نشان داده است. سپس اطرافیان در رابطه دخالت کردند و کار به وکیل و دادگاه و پاسگاه می‌کشد. در حالی که اگر افسردگی همان اول درست تشخیص داده و درمان می‌شد اصلا کار به اینجاها کشیده نمی‌شد.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸قبل از ازدواج خود را درمان کنید

مرتضی روحانی، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹در مشاوره قبل از ازدواج، اگر علائم اختلالات بالینی در فرد مقابل مشاهده شد، از جمله افسردگی،دو قطبی، وسواس و... رعایت چند نکته ضروری است و این اشتباه بزرگی است که ما بگوییم: حالا ازدواج بکنیم بعدا دنبال درمان می‌رویم!
🔹ابتدا باید دنبال درمان بروید بعد در طی مسیر درمان با کمک متخصص، روانشناس بالینی یا روانپزشک شخص مقابل تصمیم می‌گیرد که با این فردی که وسواس دارد یا افسردگی دارد  به عنوان مثال طول درمان ۶ ماهه را باید طی کند و  این داروها را باید مصرف کند، یکسری از رفتارها باعث تشدید یا تخفیف علائم این اختلال می‌شود.
🔹حالا با توجه به این نکات فرد تصمیم می‌گیرد که مشاوره قبل ازدواج را ادامه دهد یا مشاوره را متوقف کند تا مثلا این۶ ماه طول درمان تمام بشود، نتیجه را ببیند و بعد تصمیم بگیرد این ازدواج انجام بشود یا نشود. اینکه ازدواج انجام بشود و بعد از آن تازه بخواهید برای درمان مراجعه کنید به روانشناس، روان درمانگر و روانپزشک بروید، می‌تواند امری‌ اشتباه باشد.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha

🔸آیا اعتیاد خانواده در ازدواج اثرگذار است؟

مینا دادگستری مقدم، روانشناس #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹هرگونه اعتیاد آسیب‌هایی را به دنبال خواهد داشت یعنی در خانواده‌ای که پدر اعتیاد‌ دارد فرزند خانواده قطعا مشکلات خاصی را تجربه کرده است.
🔹خانواده‌ها باید به خط قرمز‌ها و ساختار ارزشی خود توجه کنند، شاید مسئله اعتیاد خط قرمز خانواده‌ای باشد و برای خانواده دیگر مسئله‌ای نباشد.
🔹افرادی که قبل از ازدواج فشارهای روانی بیشتری مثل اعتیاد پدر را تجربه کرده‌اند در فشار‌های روانی که بعد از ازدواج در زندگی مشترک اتفاق می‌افتد احتمالا تاب آوری کمتری دارند.
🔹اگر فردی هستیم که فشار‌های روانی کمتری قبل از ازدواج تجربه کردیم بهتر است به دنبال فردی باشیم که او هم فشارهای روانی کمتری تجربه کرده است و افرادی که قبل از ازدواج فشارهای روانی کمتری تجربه کردند، در چالش‌های زندگی مشترک تاب‌آوری بیشتری دارند.
🔹اگر طی مراسم خواستگاری متوجه اعتیاد پدر یا یکی از اعضای خانواده شدید و نظرتان منفی بود، به هیچ عنوان اجازه بی‌حرمتی و تحقیر کردن را ندارید می‌توانید آرزوی خوشبختی برای طرف مقابل بکنید؛ شاید ‌آن‌ها فرد مناسب شما نباشند اما شاید برای شخص دیگری بسیار مناسب باشند.
#روانشناسی
@SedayeKhorasaniha